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Yoga du matin pour un dos heureux - Niveau intermédiaire | Sadhana Foundation
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- Опубліковано 8 кві 2020
- Un cours de yoga du matin niveau intermédiaire pour ouvrir l'espace entre les omoplates et retrouver un dos heureux.
Cette pratique n'est pas une séance de yoga débutant et s'accompagne de contre-indications à respecter scrupuleusement, notamment pour les personnes ayant des problèmes physiques au niveau de la ceinture scapulaire.
Bonne séance à tous
Much Love 💋
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Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (www.sadhanalifecenter.com ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.
merci Lola pour ce cours de niveau intermédiaire surtout pendant cette période de confinement où tous les cours en présentiel sont arrêtés. C'est possible de nous faire des cours de niveau intermédiaire. Namasté 🙏
Merci de nous gâter autant pendant le confinement.
Tes séances sont fabuleuses ! Tu as vraiment la meilleure chaîne francophone de yoga.
🙏😘🙏
Merci 🙏
Je partage cet avis ! Merci Lola
Très jolie séance encore! j'adore le rythme et la sensation de grande ouverture du coeur. Merci beaucoup Lola
Merci Lola 💚🙏🏻
Merci Lola pour cette belle séance !!! et d'être parmi nous pendant ces temps difficiles... J'ai très apprécié cette séance qui m'a ouvert le coeur !!!! Merci et belle journée jolie Lola !
❤️❤️❤️
Namasté pour cette délicieuse séance, toujours un grand plaisir de faire avec vous...
Merci Isabelle 🙏
oui c'est vrai ! moi aussi j'éprouve un grand plaisir à pratiquer avec toi :-)
Merci de m’envoyer tant d’amour ❤️
Merci Lola . Une très très belle séance !
Merci 🙏
Merci Lola lumineuse journée gratitude
😘
merci Lola pour cette super séance !
You Welcome 🙏
Bonjour Lola. Magnifique séance!!! Merci :)
🙏
Bonjour Lola. Et encore une fois merci pour tout ce que vous nous apportez. Je ne peux hélas accéder au zoom alors je reviens quotidiennement sur vos séances enregistrées. Dans celle-ci, je crois que je n'ai pas bien compris la posture en demi lotus quant à la position des mains et éventuellement l'emploi d'une sangle. Pourriez-vous me dire où trouver un dessin explicatif ? Je vous souffle de belles ondes positives en gratitude. Namasté.
Bonjour Véronique, je vous invite à découvrir ma nouvelle plateforme Shiksha.yoga/ vous y trouverez plus de 500 nouvelles vidéos !
Merci Lola. Sur la posture de l'aigle, je n'arrive pas a croiser mes bras(ok pour les jambes), que me conseillerais tu pour assouplir cette zone stp? Je precise que je fais aussi de la musculation en plus de ma seance quotidienne de yoga. Namaste
Alors la musculation n’aide pas à assouplir mais si tu m envoi en privé un mail (contact@lola-yoga.com) je te dessinerai des postures adaptées. 😘
@@sadhanafoundation merci, msg envoye :)