Yoga pour compenser les effets du télétravail & méditation | Lola Yoga

Retrouvez toutes mes vidéos sur shiksha.yoga
Une séance de yoga pour compenser les effets indésirables du télétravail. Cette séance accessible à tous traite du mal de dos et des tensions cervicales, des troubles digestifs liés à une position assise prolongée ainsi que des douleurs dans les membres inférieurs dues à une mauvaise circulation sanguine. Nous terminerons cette séance par une méditation.
Bonne séance à toutes et à tous
Allez plus loin ! Visitez aussi :
❤ Mon site Web : www.lola-yoga.com/
❤ Facebook : / lolayogaofficiel
❤ Instagram : / lola_yoga_officiel
---------------------------------------AVERTISSEMENT-------------------------------------
Tout le contenu de nos sites est soumis au droit d'auteur ou autre propriété intellectuelle de Lola Yoga et Sadhana Life Center. Les idées, exercices, recettes et autres opinions exprimés ici reflètent nos expériences et opinions et ne sont pas destinés à être, ou à remplacer, un avis médical. Nous ne nous considérons pas comme nutritionnistes, des diététiciens ou des professionnels de la santé. S'il vous plaît consulter votre médecin avant de commencer un programme d'exercices, en particulier si vous allaitez ou si vous êtes enceinte. En utilisant nos sites ou notre chaîne, vous comprenez et acceptez que ni Lola Yoga ni Sadhana Life Center, ni aucune des personnes qui lui sont associées, ne sont responsables de toute blessure ou perte que vous pourriez subir en relation avec tout contenu que nous pourrions publier.
********
Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (www.sadhanalifecenter.com ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.
#confinement #yoga #lolayoga #télétravail