【吃而已】減少內臟脂肪》3樣超級食物減掉難纏的「內臟脂肪」
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引用文章：
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pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23671...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2003589/
nutritionandmetabolism.biomed...
www.e-healthnet.mhlw.go.jp/in...
要提早睡 高質量且充足的睡眠 健康飲食 是減少內臟脂肪與體脂肪的關鍵
講話太慢了可以兩倍速觀看
海藻就有dha了，不用一直推廣要吃魚吧！
整篇都是懶人好消息🌝
請問補充品是什麼😅😅😅
謝謝Cindy教練的分享～～～
連三酸甘油酯都念成甘油三酯，這是哪來的怪人？
那食壽司又有魚又有醋飯 😂
都说运动三分靠练，七分靠吃。。。光吃不练是不行的。。。运动一旦开始就要忌口也是一定的
😂😂😂被發現了，真的是辛苦的運動
1.深海魚
感謝老師的好文章, 分享給大家.
哇！又學習到好多好棒的營養新知識，感謝Cindy教練的分享，也很高興我現在已經有在吃教練所提到當中很多樣的好食物，現在我的身形看起來比較沒以前這麼“厚片“了😂
谢谢老师。已经分享转发给我的朋友们了！让她们能够快速减去多余的内脏脂肪。让身体恢复健康状态！
收穫很需要的知識，謝謝Cindy 老師
Thanks for sharing this amazing content🥰🥰
謝謝教練
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看起來很棒
感謝老師讓我印證過去幾年我自己做對的其中一些事～👍🏻👍🏻👍🏻