Cindy Certified Health Coach
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Grocery Outlet超市大賣場🛒【大品牌,少花錢】有機食品等一應俱全 | 美國最大的超值平價雜貨零售店之一| 美国超市省钱攻略| Support Local
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●創作者介紹
美國認證 健康教練 營養顧問 生物駭客
Cindy教練來自舊京山有高科技電腦碩士學位
因為熱愛健康進修整體身心健康學位(Holistic Health)
強調健康來自內在,瘦身不是終點
喜歡閱讀書籍,研究文章,訪問機能性醫生
如果你有興趣了解怎麼擁有健康快樂的生活請到網站
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對大腦有益的 6 種食物 Top 6 foods for the brain
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