Зависимость от ютуба - Как перестать постоянно смотреть видео
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2024
- Мой ТГ канал - t.me/simptomor
Обсудим зависимость от просмотра Ютуба. Чем вреден постоянный просмотр видео, почему ютуб затягивает. Клиповое мышление, дофаминовая яма, гиперстимулы, потеря фокуса внимания - всё это следствие зависимости. Обсудим, как перестать постоянно смотреть видео, как уменьшить время просмотра видео, чем заниматься вместо ютуба и начать жить полноценную жизнь.
=Задонатить можно так=
Сбер, Тиньк, Киви - +79528380414
Юмани 410011191965786
00:00 Я постоянно смотрю видео
01:14 Гиперстимулы
01:33 Ютуб не приносит удовольствие
02:24 Вред рекомендательных алгоритмов
03:08 Полезный контент
03:48 Просмотр ютуба фоном
04:35 Как перестать часами смотреть видео
06:37 Что смотреть вместо ютуба
Мой ТГ канал - t.me/simptomor
Самое страшное что это тоже видео на ютубе. Потом чел еще 5 видео про зависимость от ютуба навернёт.
Не так много видео по теме
Спасибо большое. Особенно про то что есть оказывается такие полезные расширения.
Мы с тобой брат 🤗
Спасибо, вы делаете хорошее дело.
Самое полезное -- это внешний контроль. Каждый раз, когда ты включаешь ютуб (даже незаметно от себя), кто-то должен тебя об этом предупреждать. Каждый раз!
Я задался целью: когда-нибудь написать приложение, которое каждый раз, когда я буду включать видео на ютуб, будет выводить баннер с предупреждением и запрашивать подтверждение пароля для его сокрытия (ну или можно также добавить функцию: "обосновать просмотр видео". и если там будет небольшое обоснование, не засчитывать его. можно подключить нейросеть какую-нибудь)
Симптомор важную тему поднял
Благодаря Ютубу я прозрел, научился инвестировать, блестяще стал разбираться в психологии людей.
Блин, как реально избавиться от этого. Мне физически плохо. Но не могу оторваться. Смотрю всякую дрянь
та же херня
Чувак, если тебе физически плохо, попробуй не смотреть а слушать как я. Может тебя укачивает от видео. Мне даже на след. день плохо становится. Отныне слушаю как подкасты и мне хорошо.
Спасибо, спасите меня
Был такой кайф собраться в школу, уже в прихожей почти открываешь дверь в падик, но разуваешься и садишься за комп, ютуб и форумы задрачивать, или игры, поглощая чай со сладким. Пока за окном видно как лошки всякие ползут по школам и работам. Мне уже 30 скоро, а можно сказать что этот паттерн частично сохранился
Блин 😂 я ужасный ютубоголик 😢 что делать как бросить
Тоже зависима от ютуба. Сижу ем батончик протеиновый и слушаю 😅
Ура, мой любимый блоггер вернулся!
Я всегда возвращаюсь 😌
@@Nazarcard 🥰🥰🥰
У меня большая зависимость от ютуб, хотя бросить её не тяжело, например после школы говорю себе: уроки охота делать, только ютуб немного посмотрю, и всё, на пол дня так в ютубе и зависаю, я поняла, что после школы ютуб лучше не смотреть.😅
Да уж. мнене излечиться
Про демонов идея годная.
Я просто отключил ленту рекомендаций с помощью расширеения, и почистил подписки которые неинтересные, неполезные (имел ввиду отписатся от тех которые засоряют очень сильно ленту подписок ненужными вам видео которые будут отнимать у вас время) У меня только открыты уведомления с комментариями с комментриями.
Как часто проводишь стримы?)
На данный момент 2-3 раза в месяц
Помню, на удаленке дома, работал только под Ютуб. Включаешь видео и работаешь. Как же хорошо тогда было!
А потом что?
@@Nazarcard а потом вышел на работу в офис
надо смотреть мотивирующие видео с утра
Но утром не всегда заходит
Вопрос не как а зачем, в чем проблема? Ютуб классный, да гспд смотрите хоть 24/7)
Пс. Ютуб ревансед, и не нужен никакой премиум!
В видео я описал проблему. Теряется фокус внимания, тяжело другим заняться, а спокойствие и удовольствие не приходит
В ютуб ревансед есть барьер, я не смог его пройти после каких-то обновлений. Ну и не стал продолжать
Точно работает версия 18.29.38, и морока с установкой того безусловно стоит, божественная вещь)
Мне перестать много смотреть ютуб помогла работа на заводе.
Блять чувак . Я даже там слушаю видео.... Постоянно
@@user-vf5db4sn2v а если за станком работать?
Ютуб самый лучший антидерисант и снотворное
мой комментарий почему-то удаляется автоматически.
хотя я там рассказываю, как я задался целью когда-нибудь написать приложение, которое будет предупреждать меня каждый раз, что я смотрю видео на ютубе
Телика нет, сериалы не смотрю, зимой гуляю)
стой, это у тебя канал про инцелов в телеграме?
Раньше я его вёл, да
Это дешевый дофамин, такой же как вечный просмотр тик тока, инсты и т.д, с этим можно работать)
как?
@@the_6X психотерапия)
@@chekakdela4904 уох…
Кушаю чай...
Ставить лайки😮😢😅😊
Назаренко смотреть можно и даже полезно. Главное- не смотреть Иоганна.
гречка с мясом
ого! зависимость от ютуба вызвала у тебя выпадение волос
Нет, это не связано
@@Nazarcard хронический стресс не связан и неполноценный отдых не связаны с облысением? Очень даже связаны, врачи говорят так
@@Noldestram очень вряд ли. Это генетическая штука у меня. Да, бывает облысение из-за стресса, но это не частый случай
ютуб наш наркотик)
Ты с Украины
Нет. Я родился и живу в России
борщ
А в чём проблема Просмотра ютуба фоном???
по-моему, это самый лучший компромисс: ты делаешь уборку и тебе не скучно