#AlessandraOram muy buenos días, deseando que estés bien🌈🙏 infinitas gracias por compartir tus conocimientos y estás maravillosas prácticas!!!🙌😇💫Miles de Bendiciones😇🙏💫
Super clase!! A pesar de que llevo 4años haciendo yoga sigo estando muy verde😢 me falta más elasticidad en caderas, me he dado cuenta q me queda mucho por mejorar, gracias a tus clases super retadoras❤
Hola Alex que clase genial hice toda la clase no estoy a ese nivel pero con tus explicaciones la fui llevando me temblaban las piernas gracias abrazo desde Uruguay Montevideo 🇺🇾❤️
Gracias por compartir. Te sigo desde la semana pasada. He hecho tres clases. Está última la hice doble porque ayer el video se pausó cuando iba un poco más de la mitad y no quiso más, creo que fue por causa del internet, y hoy la hice otra vez. Súper intensa!! Me cansé mucho, jeje y también me gustó mucho. Graciias again.
Gracias Alessandra por dejar tu mensaje! Me alegro mucho que has disfrutado de la practica y ahora puedes repetirlo cuando quieras! :) xx
4 роки тому+2
Eres un crack Alessandra! Desde luego yo no soy tan joven pero no creo haber tenido tanto fondo nunca. Aunque haré unas cuantas series cuando aquí salga el sol. Gracias guapa!!
Hola desde Laredo España adoro tus clases, las adapto a mi nivel y edad, quería preguntarte cuando en los comentarios escritos pones ética tu esterilla y rociada con spray,.es.solo.con.agua,.gracias.
Hola. Hace como un mes que te conozco y me encanta hacer la práctica de yoga con tus vídeos. Eres muy buena en tu trabajo, muy profesional. Te animo a que sigas haciendo este tipo de vídeos. Muchisimas gracias
#AlessandraOram muy buenos días, deseando que estés bien🌈🙏 infinitas gracias por compartir tus conocimientos y estás maravillosas prácticas!!!🙌😇💫Miles de Bendiciones😇🙏💫
Me encanta esta práctica. Gracias Alessandra, eres grande ❤
Love your classes sooooo much. Happy women's day from Mexico City!!!!
Bellísima vinyasa muchas gracias 🤩👏👏👏🙏🧘♀️
Muchísimas gracias, Alessandra. Hermosa clase. (Intensa!)🎆 🫂💟¡que tu generosidad te regrese multiplicada!
Estuvo de lo mejor. La he disfrutado tanto.
Maravilla de clase, gracias!
Sigo repitiendo tus hermosas clases y sigo descubriendo en qué trabajar, gracias!!!!!🙏🙏🙏
Hola. Magnifica clase, me encantó, parece que es ligera, trabaje mucho me gusto. Gracias. Namasté 🙏
Namasté Alessandra, la primera vez que hice esta clase me pareció difícil, hoy la disfruté!!!!!!!!!Namasté!!!!!!!!!
Que buena clase muchas gracias la voy a repetir varias veces seguro saludos desde Ciudad de México !
Wow. Estupendo flow
Gracias Alessandra 🙏😊
Hola me encantó me cuesta mucho hacer ardha chandrasana y hoy con esta clase lo logré.... Amo tus vídeos , gracias Namasté
Hermosa práctica... gracias gracias infinita gracias Alexandra... namaste 🙏
Amo tus clases, son super diferentes a todas las que he hecho, por favor sube más en español 💞💞💞💞
Encuentras mas de ella en el canal de Oysho.
¡Muy buena práctica de Yoga! Cada sesión tuya, la disfruto mucho; eres una excelente instructora ♥
Fantasticas las clases. Mas en español .por favor.👌👌👌
Wowww... Super clase, me ha encantado, muchísimas gracias bonita💜🙏🕉️
🔥🔥🔥🚀🚀🤗🥰👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼 súper gracias
Aqui vengo a saborear más clases. Me encantan tus clases, tu energía y como enseñas, gracias.
Hermoso, mil gracias
Perseverar a pesar del cansancio. Duro pero me encantó. Gracias Alejandra. Namaste
Sos mi motivación, me inspiras, gracias por tanto!
otra clase increíble!!! se nota tu amor al yoga, lo bien que lo explicas y el flow que tienes!! thanks!!
Una de las mejores clases que he hecho en mi vida! Gracias
Gracias súper 👏🏻👏🏻👏🏻😍💪🏼💪🏼🔥🔥🚀🚀🥰🥰🚀🚀🔥💪🏼👏🏻😍
ME ENCANTAN TUS CLASES INTENSAS
Gracias, hermosa clase 🌷🌱🌷🌱🌷🙏
Super clase!! A pesar de que llevo 4años haciendo yoga sigo estando muy verde😢 me falta más elasticidad en caderas, me he dado cuenta q me queda mucho por mejorar, gracias a tus clases super retadoras❤
No hablo inglés y he hecho hasta las rutinas en inglés , sube mas en español xq son excelente
Me encantó tu clase!! Mil gracias Namaste
Gracias por la práctica 🧡. Excelente
wow me encanta esta clase!!! intensa pero se siente bien, y me gusta mucho sentirme que fluyo más y más mientras la clase va avanzando
No me canso.. eres maravillosa. Muchas gracias
Lo he hecho hoy!! Sude muchísimo que buen video! Todos son increíbles!! Gracias por mantenernos activos y con buenas energías
AMO ESTA CLASE la he hecho como 3 veces GRACIAS GRACIAS GRACIAS ALE
Hola te he descubierto hace poco y me encantan tus clases. Sube más en español. Muchas gracias 💞😍
Si yo también pienso lo mismo es excelente
la repito todas las semanas y es genial y dura....pero luego te sientes genial.tkss
Hola Alex que clase genial hice toda la clase no estoy a ese nivel pero con tus explicaciones la fui llevando me temblaban las piernas gracias abrazo desde Uruguay Montevideo 🇺🇾❤️
Gracias Alessandra! amo tus clases!!
Me encantan tus clases! desearia tener más videos tuyos!
Magnífica práctica...!!!
Muchísimas gracias...!!!
Estuvo intenso y bueno. Gracias 🙏🏻
Excelente vinyasa! gracias!
INCREIBLE
Gracias por compartir. Te sigo desde la semana pasada. He hecho tres clases. Está última la hice doble porque ayer el video se pausó cuando iba un poco más de la mitad y no quiso más, creo que fue por causa del internet, y hoy la hice otra vez. Súper intensa!! Me cansé mucho, jeje y también me gustó mucho. Graciias again.
Gracias por tanto Namasté
Me encanta!!!! Hago todos los! Y los explicas de una manera increíble! Gracias por mantenernos activos en casa :)
Gracias Alessandra por dejar tu mensaje! Me alegro mucho que has disfrutado de la practica y ahora puedes repetirlo cuando quieras! :) xx
Eres un crack Alessandra! Desde luego yo no soy tan joven pero no creo haber tenido tanto fondo nunca. Aunque haré unas cuantas series cuando aquí salga el sol. Gracias guapa!!
se extrañan tus clases
he sudado como nunca y el stretch a mis caderas e isoas se siente el relief máximo!!! thxs =)!!!
Genial cada ves que hago esta rutina quedo adolorida como dos días 😂👍
Era exclente instructora, aun no estoy en este nivel, se me hizo muy pesada la práctica, pero volveré, namasté Alessandra
Estuvo padrisimo! Sube otro así 💖
Muy buena profesora. Necesitaba clases como las tuyas. Me encantaría que subieras más sesiones en castellano.
En el canal o instagram de Oysho hay muchas lecciones en español de Alexandra!!
millones de gracias Alessandra ;)
Gracias por tu mensaje! :)
Спасибо за потрясающий урок!
Gracias Alesandra!! Intensa para mí esta práctica! Pude hacer 30', me faltaron las 2 últimas secuencias. Repetiré hasta que lo logre!! Super!!!
Thank you for awesome lesson! It's interesting level to achive. The harder goal then better :)
Hola desde Laredo España adoro tus clases, las adapto a mi nivel y edad, quería preguntarte cuando en los comentarios escritos pones ética tu esterilla y rociada con spray,.es.solo.con.agua,.gracias.
Hola.
Hace como un mes que te conozco y me encanta hacer la práctica de yoga con tus vídeos.
Eres muy buena en tu trabajo, muy profesional.
Te animo a que sigas haciendo este tipo de vídeos.
Muchisimas gracias
Muy buena practica!!!espero que puedan subir mas practicas tuya en castellaño!!!bendiciones
Si intentaré subir otro pronto! :)
GENIA
La primera vez que la hice fue en dos partes, esta vez ya la hice completa y terminé empapada 🥵 muchas gracias muy buena clase
¿A qué te refieres con mojarla con spray antes de empezar? Gracias! Gracias por compartir tanto!🥰
Donde he dicho esto?
Alessandra Oram en el cuadro de texto donde dices que nos presentas una secuencia de vinyasa flow😳 (debajo del texto)
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Muy buena clase. Pero luego hay que estirar los isquueotibiales, no? Con flexiones adelante...
No pude terminar la rutina, hoy de plano mi cuerpo no resistió!!🤷🤲
🛎
MARAVILLOSO, PERO SUBE MAS EN ESPAÑOL PARA QUE SEA MAS FÁCIL SEGUIR LA SECUENCIA.
You are my other half heart
Q hermoso pero no para principiantes. Creo q no lograré todo 😊
🛎⚡️💪🏼
Шексіз алғыс рахмет
❤🍓🍒🌙📿🕉
Uma aula ótima, porém lenta demais
Lo intente pero aun no estoy en este nivel XD
Hola José! :) Poco a poco! Tengo otros videos en mi canal para principiantes que puedas disfrutar. Buen dia.