YOGA CALMA LA MENTE

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  • Опубліковано 8 вер 2024
  • una de las razones porque yoga ayuda a calmar la mente

КОМЕНТАРІ • 34

  • @silvinafrancisconi6498
    @silvinafrancisconi6498 2 місяці тому +8

    Gracias Elena, hace 4 años que empezé a hacer yoga contigo ! Las asanas me ayudan muchísimos a relajar mi mente ! Abrazote gigante desde Argentina!❤

  • @gabrielamoraz.4392
    @gabrielamoraz.4392 2 місяці тому +5

    Por eso amo el yoga ... Gracias Elena por tus hermosas clases! Las disfruto mucho. ❤❤❤

  • @amparomeza_1208
    @amparomeza_1208 2 дні тому

    Muchas gracias por tus enseñanzas Elena, además de excelente yogi, excelente maestra 🙏🏼

  • @user-ss5so2ki5y
    @user-ss5so2ki5y 2 місяці тому +2

    Gracias Elena por tus clases me ayuda a encontrar paz y doy gracias a mí esposa que me animo a practicarlo, allá ahora descansa en el cielo 😢 la hecho tanto de menos❤

  • @taniacabrera5424
    @taniacabrera5424 2 місяці тому

    Gracias elena por tus enseñanzas muy eficaz desde cuba un gran abrazo lleno de amor y gratitud, hasta el lunes ❤❤❤

  • @Espacio1968
    @Espacio1968 2 місяці тому +1

    El yoga me flipa porque funciona a cuatro niveles: físico, mental, emocional y espiritual. Es increíble la unión entre el cuerpo y la mente.

  • @ivonnemartinez7835
    @ivonnemartinez7835 2 місяці тому +1

    Gracias a que te encontré y comencé a hacer yoga contigo, soy más feliz y más saludable, gracias Elena por compartir tu conocimiento! ❤

  • @gloriat.torres4406
    @gloriat.torres4406 2 місяці тому +1

    Elena bella, te sigo desde hace muchísimos años. Empezé con los ejercicios clásicos para músculos estiramientos etc y con todo lo de yoga meditación tu das clases mas que completas. Gracias gracias gracias.. y también a tu esposo gracias por la música linda. Están bien sintonizados namaste.❤❤❤❤❤

  • @carmensantos3973
    @carmensantos3973 8 днів тому

    Saludos mi reina gracias por darnos tanto de tí Elena Malova 😅

  • @Saasilen
    @Saasilen 2 місяці тому

    Eres la mejor siempre

  • @natalliatrusevich256
    @natalliatrusevich256 Місяць тому

    Такая красивая!!! Приятно смотреть

  • @gracielaordaz8820
    @gracielaordaz8820 2 місяці тому +1

    Me encanta tu práctica de yoga ❤

  • @mariamgonzalez76
    @mariamgonzalez76 Місяць тому

    Gracias Elena 🙏 ❤

  • @veronicagc6397
    @veronicagc6397 2 місяці тому

    ❤ ! Que hermoso!

  • @lucilasolis759
    @lucilasolis759 2 місяці тому

    Eres excelente. ❤

  • @concepcioncancino8145
    @concepcioncancino8145 Місяць тому

    Muchas gracias por tus videos ❤

  • @scarlethvanessamartinez2246
    @scarlethvanessamartinez2246 2 місяці тому +1

    La mejor Elena Malova ❤❤❤❤

  • @sonialoyolav6145
    @sonialoyolav6145 Місяць тому

    Me encantan tus videos
    ❤❤

  • @PatricianoemiBordon
    @PatricianoemiBordon 2 місяці тому

    Elena. Sos una genia 💜

  • @pilarserranoestevez1172
    @pilarserranoestevez1172 2 місяці тому +1

    Gracias me encantan tus clases,

  • @natytashi381
    @natytashi381 2 місяці тому

    Wow hermosas posturas de yoga amé y namaste 🙏💜💪🏽‼️

  • @orlandoperezbaldor187
    @orlandoperezbaldor187 2 місяці тому

    La mejor

  • @P-Kosita073
    @P-Kosita073 2 місяці тому

    Gracias Elena amo tus clases me han hecho mucho bien ❤❤❤❤❤

  • @francescaprearo5464
    @francescaprearo5464 2 місяці тому

    Siempre perfecta!!!!😊🤗🤸👍🙏

  • @veronicaarrazola3097
    @veronicaarrazola3097 2 місяці тому +1

    Es totalmente cierto cuando hago una postura y me distraigo me doy cuenta de inmediato mi cuerpo responde diferente Toda la razón Querida Elena
    Quq❤❤

  • @llo1423
    @llo1423 2 місяці тому

    Gracias Elena, no entendía porque, me gusta el yoga pero no consigo centrarme y abandono.😘🙏

  • @yadirasan623
    @yadirasan623 2 місяці тому

    Maestra

  • @lalitadd1223
    @lalitadd1223 Місяць тому

    ❤❤❤❤

  • @DeeviShanti13
    @DeeviShanti13 2 місяці тому

    ✨️🕉❤️‍🔥 NAMASTÉ 🦚👍🏻💚

  • @rosamariatrujillo5112
    @rosamariatrujillo5112 Місяць тому

  • @rosinatamayozegarra3848
    @rosinatamayozegarra3848 2 місяці тому

    Que rutina es?

  • @montsesocas
    @montsesocas 2 місяці тому

    Como en la escalada, si no piensas te caes

  • @janethc6462
    @janethc6462 2 місяці тому

    Cuánto tiempo es lo común sostener Chaturanga? Solo soporto unos 20 segundos pero no sé si no estoy avanzando o solo es lo máximo que el cuerpo humano podría hacerlo

  • @sabrinadelvalle7938
    @sabrinadelvalle7938 2 місяці тому

    Siiiii es mi terapia! Y vos mi terapeuta!! Graciaaasss!! ❤