Llevo solo un mes haciendo éstos ejercicios y mi esposo dice que al parecer él sérum facial que me compré está haciendo magia.. si él supiera que el serum ni siquiera lo he destapado , es sólo los ejercicios que ella recomienda y como no espero magia lo hago con disciplina como mis entrenamientos de pilates. En verdad lo agradezco mucho muchísimo porque hacen ver resultados muy pronto y reales.
Es la primera vez que veo una fisioterapeuta y no una influencer explicando gymnasia facial, si lo dices tú entonces lo probaré porque de las youtubers no me fiaba nada...
Cuanto me alegro!! Todos los ejercicios estan hechos para mejorar tanto en salud como belleza y verás resultados con constancia en 3-4 semanas que dirán en el tiempo! Muchas gracias, un abrazo, Daniela
estoy igual por alguna razón empezaron a salir videos de yoga facial pero no me fio porque son jovenes e influencers, pero al ver que era FisioOnline quien daba la rutina me dispuse a ver y a practicar en un mes les digo como me veo y como me siento, sobretodo como me siento.
Son imprescindibles los masajes y sobre todo para los que tenemos algún problema con la ATM. El aporte que hace este canal para la salud es grandioso! Muchas Gracias!
Buen dia me suscribi por q por recomendacion medica debo hacer este tipo de ejercicios ya q son recomendados para fortalecer la musculatura y dismunuir la apne del sueño gracias
Gracias por los ejercicios me parece una rutina súper completa y facil de ejecutar empezaré con los ejercicios, puesto que me doy cuenta que al reir me sale mucha papada 😊creo que con esto lo solucionó
Gracias a ti Iliana por ver nuestros vídeos. Te invitamos a visualizar esta lista de reproducción donde encontrarás todos los vídeos de esta línea de Gimnasia Facial y Face Fit ua-cam.com/play/PL9EFHeQqoLmsWtH5kOglrJ94SlTia_x75.html
Buenos días, gracias muy bien explicado,lo hice y sentí como mis músculos se desbloquearon gracias ,esperando más ,sobre la cara flácida un abrazo fuerte preciosa 🌹 bendiciones 🙌🌹
Muchas gracias Laura, encantados de que te haya gusta el vídeo!. Si deseas puedes visualizar algunos de los otros vídeos que hemos realizado bajo esta misma línea de gimnasia facial que también te gustarán y serán de gran ayuda: - RUTINA de EJERCICIOS para decir ADIÓS al PÁRPADO CAÍDO ua-cam.com/video/7xRSLSWuNt0/v-deo.html - EJERCICIOS y AUTOMASAJES para QUITAR la PAPADA ua-cam.com/video/V6bpKY5-Ioo/v-deo.html
Ok gracias 🙏,si me interesa mucho y además eres muy especial y sabes explicar detalladamente ,saludos desde CDMX México 🇲🇽 gracias hermosa bendiciones 🙌
Hola un saludo Srta. Toro Me ayuda para minimizar las líneas nasogeneanas y algún aceite para aplicar todos los días. Soy hombre, tengo 62 años. Desde Guayaquil-Ecuador 🙏🙏🙏
Hola Eva! muchas gracias por tu comentario, si deseas puedes visualizar este vídeo donde te ofrecemos una serie de ejercicios para la parálisis facial ua-cam.com/video/BzU3FolNyEE/v-deo.html
Gracias por tu comentario Rosa! Te invitamos a visualizar esta lista de reproducción donde encontrarás todos los vídeos de esta línea de Gimnasia Facial y Face Fit ua-cam.com/play/PL9EFHeQqoLmsWtH5kOglrJ94SlTia_x75.html
*****Por favor***** cuántas veces puedo hacer ejercicios faciales en diferentes zonas(nariz, boca, labios, ojos, pomulos, pasadas y cuello) cuántas veces de cada uno a la semana?❤️🙏
Que bueno !!!! no me ha sido facil ver como mi piel mejoraba porque me hacia de todo y siempre tenia apariencia de cansada y cada dia mas arrugada hasta que conoci el serum de dia y noche de xilanatur y tricimelius, colageno puro en capsulas. Me gustaria que viesen el cambio. Pero desde hoy me pongo con los ejercicios.
Hola Olga! El ejercicio es muy sencillo, solo debes pinzar tus orejas a manera de doblarlas y posteriormente sin que éstas se despeguen deberás realizar movimientos circulares primero en un sentido y posteriormente hacia el otro, con este ejercicio sentirás un aporte sanguíneo en la zona muy bueno que complementa los ejercicios anteriores.
Hola Mickey! No, estos ejercicios que te recomendamos no hacen que aumenten las arrugas, por el contrario permite que la musculatura se active, por lo que hace que exista una mejor tonificación facial y riego sanguíneo en la zona.
Hola Mickey, con estos ejercicios estamos trabajando a nivel muscular y fascial dándole una armonía y equilibrio al rostro mejorando las arrugas de expresión ya que aumentamos también la circulación el el tejido! Un abrazo, Daniela
@@danielatoromattozzi7745 Hola Daniela! Estamos de acuerdo en los beneficios de los ejercicios en cada músculo, lo que quiero saber es si habria un riesgo de incrementar el surco de las líneas de expresión por la repetición o incluso causar alguna lesión intramuscular como desgarre pero supongo que se haría con precaución, un beso 😆
Hola!! Llevo 1 mes haciendo los ejercicios y la verdad he notado mucha mejoría en el rostro, lo que pasa que en los días posteriores hacerlos me duele la cabeza..no sé si será por ejerzo demasiada fuerza o intensidad en hacer cada ejercicio o no sé...me gustaría saber tu opinión al respecto. Muchas gracias !
Hola, ¿Téneis algún vídeo para ejercitar los músculos de la cara y boca para que lo realicen niños con bajo tono muscular y problemas de pronunciación y lenguaje? Gracias!
Muchas gracias! Son muy agradables las sensaciones! Sólo un comentario negativo: se me hace raro que una terapeuta facial hable de la mascarilla como si fuera normal usarla cuando todos sabemos lo negativo que es para la salud incluida la salud orofacial!! Y revisando estudios científicos vemos que no previenen contra los virus!
Hola Celina! Este ejercicio es muy sencillo, solo debes pinzar tus orejas a manera de doblarlas, llevando la parte superior de tu oreja junto con la parte inferior, tratando de hacer la forma de una C con ella. Posteriormente sin que éstas se despeguen deberás realizar movimientos circulares primero en un sentido y posteriormente hacia el otro. Saludos
Hola sufro de bruxismo al hacer el ejercicio número cuatro me suena la articulación de los maxilares . Debo buscar ayuda o es normal eso al hacer los movimientos?
Hola Elizabeth! ante la presencia de chasquidos en la ATM al realizar algunos de los ejercicios lo ideal seria que asistieras con un profesional especialista en ATM u Orofacial para una valoración a fin de saber con exactitud que esta sucediendo, de igual manera puedes visualizar este vídeo en el que te enseñamos una rutina de ejercicios para el bruxismo ua-cam.com/video/niI_gJkFEVY/v-deo.html
Hola Virginia! la posición de la lengua para realizar este ejercicio de manera efectiva es colocando la punta de la lengua en el velo del paladar, justo detrás de los dientes, y posteriormente realizando un movimiento rápido hacia atrás, de esta manera se estará generando el sonido del clock.
Hola Vieginia, tiene que ser el cuerpo de la lengua en el paladar y hacer efecto como de ventosa. Si al principio sale un sonido bajito no te preocupes son la práctica va mejorando! Un abrazo, Daniela
Que onda con tu modelo... ojalá ynouedan usar a alguien para explicar, que lo haga real... para verse linda puede ser modelo para otros canales ... gracias !!!!
Llevo solo un mes haciendo éstos ejercicios y mi esposo dice que al parecer él sérum facial que me compré está haciendo magia.. si él supiera que el serum ni siquiera lo he destapado , es sólo los ejercicios que ella recomienda y como no espero magia lo hago con disciplina como mis entrenamientos de pilates. En verdad lo agradezco mucho muchísimo porque hacen ver resultados muy pronto y reales.
Es la primera vez que veo una fisioterapeuta y no una influencer explicando gymnasia facial, si lo dices tú entonces lo probaré porque de las youtubers no me fiaba nada...
Cuanto me alegro!! Todos los ejercicios estan hechos para mejorar tanto en salud como belleza y verás resultados con constancia en 3-4 semanas que dirán en el tiempo! Muchas gracias, un abrazo, Daniela
Gracias
estoy igual por alguna razón empezaron a salir videos de yoga facial pero no me fio porque son jovenes e influencers, pero al ver que era FisioOnline quien daba la rutina me dispuse a ver y a practicar en un mes les digo como me veo y como me siento, sobretodo como me siento.
Y qué tal hoy en día? Los seguiste haciendo?
Ídem. No me fiaba y me voy a animar
Son imprescindibles los masajes y sobre todo para los que tenemos algún problema con la ATM. El aporte que hace este canal para la salud es grandioso! Muchas Gracias!
Excelente video, me encanta la actitud de Daniela y muy profesional 👌
Buen día, comunidad reciban un cordial saludo desde Cartagena Colombia 🇨🇴
GRACIAS A LAS DOS PRECIOSAS...
A ti!
Saludos desde 🇵🇷 Puerto Rico. Gracias por los ejercicios. Bendiciones.
HOLA BUEN DÍA, MUCHAS GRACIAS EXCELENTE INFORMACIÓN.....SALUDOS DESDE MÉXICO 👋👋👋👋
Muchísimas gracias Leticia!!
Gracias me gustó mucho es magnífico gracias por compartir y ser tan profesionales y comprometidos gracias nuevamente
Cuanto me alegro!!! Muchsimas gracias! 😘
hola q tal... gracias por el video... 😉 👍
Gracias!!!🙏🏼
Me viene genial ....gracias
Cuanto me alegro!! Gracias! 😘
Buen vídeo saludos
Muchísimas gracias!!
Buen dia me suscribi por q por recomendacion medica debo hacer este tipo de ejercicios ya q son recomendados para fortalecer la musculatura y dismunuir la apne del sueño gracias
Gracias por compartir tus ejercicios.
Buenos dìas. Gracias por estos consejos ejercitadores de nuesta cara que también necesita estar bien!!!👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼saludos desde Cali Colombia.
Super me encanta desde cucúta
Super
Claro que si!! Hay que ejercitar la cara, seguro que después de realizarlo sientes tu rostro!! Un abrazo, Daniela!
@@gloriavallejo3353 fabuloso muchas gracias
Gracias por los ejercicios me parece una rutina súper completa y facil de ejecutar empezaré con los ejercicios, puesto que me doy cuenta que al reir me sale mucha papada 😊creo que con esto lo solucionó
He hecho ejercicio para el cuerpo por mucho tiempo pero para el rostro aún no. Empezaré con ustedes, gracias por estos videos.
Claro que si!! Hay que movilizarlos, tonificarlos y estirarlos como en el cuerpo!!😘 un abrazo, Daniela
Hola me a encantado los ejercicios saludos de Veracruz mexico
❤Saludes señorita
Gracias x sus consejos muy buenos son
Muchas gracias! Espero que te sean de ayuda! 😘🙏🏼
Excelente lo realizaré una gran ayuda. Muchas gracias.
Claro que si!! Seguro que te vendrá genial!!un abrazo!
Muchas gracias,.por este video
Excelente orientación
Para ponerlo en practica es 10.Dra
Mil gracias
Genios 💖😊 gracias por toda la información saludos desde Paraguay🇵🇾💖
Si ,por fa ,algo para surco nasogeniano
Hola!! Muy pronto tendréis uno para esa zona de nasogeniano y código de barras!! Un abrazo! Daniela
Grasias por el video, lo practicare
Gracias a Dios por encontrar este canal, de mucho me han servido estos ejercicios
Graciaspor compartir los ejercicios para el rostro me gustaron mucho.
Gracias
Excelente video 👍👍👍😎
Muchísimas gracias!!
Muy buenos sus ejercicios faciales..gracias
Muchas gracias!
Muchas gracias. Saludos desde Uruguay.
Ya he empezado, gracias! y vamos por mas!!!
👏🏻 cuanto me alegro! Espero que te esté gustando! Muchas gracias, un abrazo, Daniela
GRACIAS AMOR 💖💖
Muy buenos los ejercicios gracias 👏👏👏👏
Muchas gracias!!
Me gustó mucho, genial, MIL gracias
Muchas gracias! Por favor mas videos relacionados con este tema! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias a ti Iliana por ver nuestros vídeos. Te invitamos a visualizar esta lista de reproducción donde encontrarás todos los vídeos de esta línea de Gimnasia Facial y Face Fit ua-cam.com/play/PL9EFHeQqoLmsWtH5kOglrJ94SlTia_x75.html
Buenos días, gracias muy bien explicado,lo hice y sentí como mis músculos se desbloquearon gracias ,esperando más ,sobre la cara flácida un abrazo fuerte preciosa 🌹 bendiciones 🙌🌹
Muchas gracias Laura, encantados de que te haya gusta el vídeo!. Si deseas puedes visualizar algunos de los otros vídeos que hemos realizado bajo esta misma línea de gimnasia facial que también te gustarán y serán de gran ayuda:
- RUTINA de EJERCICIOS para decir ADIÓS al PÁRPADO CAÍDO ua-cam.com/video/7xRSLSWuNt0/v-deo.html
- EJERCICIOS y AUTOMASAJES para QUITAR la PAPADA ua-cam.com/video/V6bpKY5-Ioo/v-deo.html
Ok gracias 🙏,si me interesa mucho y además eres muy especial y sabes explicar detalladamente ,saludos desde CDMX México 🇲🇽 gracias hermosa bendiciones 🙌
Hola un saludo Srta. Toro
Me ayuda para minimizar las líneas nasogeneanas y algún aceite para aplicar todos los días.
Soy hombre, tengo 62 años.
Desde Guayaquil-Ecuador 🙏🙏🙏
Excelente!
Muchas gracias!!
Muchas gracias. Muy buen vídeo , lo explicas muy bien . Podrías hacer para mejorar tras parálisis facial?
Hola Eva! muchas gracias por tu comentario, si deseas puedes visualizar este vídeo donde te ofrecemos una serie de ejercicios para la parálisis facial ua-cam.com/video/BzU3FolNyEE/v-deo.html
Muchísimas gracias! 🙏🏼❤️
Exelente ejercicios!!!!
Muchas gracias!!
Me gustó mucho…. Gracias gracias gracias…..
Muy buenos ejercicios, lo reenviaré mucho a mis pacientes. Gracias.
Muchísimas gracias Lino, un abrazo, Daniela
Excelente, espero los otros videos. Gracias. Saludos desde Alemania
Gracias por tu comentario Rosa! Te invitamos a visualizar esta lista de reproducción donde encontrarás todos los vídeos de esta línea de Gimnasia Facial y Face Fit ua-cam.com/play/PL9EFHeQqoLmsWtH5kOglrJ94SlTia_x75.html
Guau 😮😍. Buenísimo! Me encantó! Gracias .
Muy bueno, gracias¿
Muchas gracias!!
muy bueno señor la vendiga
Gracias Daniela yLaura excelente ejercicio de relajacion, un abrazo desde Bogota Colombia,
Empiezo hoy 04/01/23
Volveré para actualizar!
y???
Gracias a usted amiga..
Hola gracias por esos maravilloso ejercicios, tengo una papada pronunciada tu crees que se mi quite?
Excelente, mil gracias¡
Super 😀 interesante 😃 gracias
Fabulosa rutina Grasias Marianita me encanta
Qué delicia!!! MIL GRACIAS!!!
Genial muchas gracias ❤
Me te gustó, gracias😘
Muchas gracias! Más que calentamiento ya lo sentí como gimnasia 😅
Muchas gracias !
*****Por favor***** cuántas veces puedo hacer ejercicios faciales en diferentes zonas(nariz, boca, labios, ojos, pomulos, pasadas y cuello) cuántas veces de cada uno a la semana?❤️🙏
Genial, gracias!!
Excelente.
Que bueno !!!! no me ha sido facil ver como mi piel mejoraba porque me hacia de todo y siempre tenia apariencia de cansada y cada dia mas arrugada hasta que conoci el serum de dia y noche de xilanatur y tricimelius, colageno puro en capsulas. Me gustaria que viesen el cambio. Pero desde hoy me pongo con los ejercicios.
Donde consigo ese serum que mencionas?
@@estrellacortes932
Lo compro por internet en Xilanatur
Gracias 😘!!!
Muy buenos los ejercicios No me quedo claro el de las orejas Si lo hubiera hecho de costado se vería más claro
Hola Olga! El ejercicio es muy sencillo, solo debes pinzar tus orejas a manera de doblarlas y posteriormente sin que éstas se despeguen deberás realizar movimientos circulares primero en un sentido y posteriormente hacia el otro, con este ejercicio sentirás un aporte sanguíneo en la zona muy bueno que complementa los ejercicios anteriores.
Gracias 😊
Excente!
Me encantan !!
Gracias muy útil, las arrugas son líneas de expresión, todo lo del vídeo ¿No hace que aumenten las arrugas?
Hola Mickey! No, estos ejercicios que te recomendamos no hacen que aumenten las arrugas, por el contrario permite que la musculatura se active, por lo que hace que exista una mejor tonificación facial y riego sanguíneo en la zona.
Hola Mickey, con estos ejercicios estamos trabajando a nivel muscular y fascial dándole una armonía y equilibrio al rostro mejorando las arrugas de expresión ya que aumentamos también la circulación el el tejido! Un abrazo, Daniela
@@danielatoromattozzi7745 Hola Daniela! Estamos de acuerdo en los beneficios de los ejercicios en cada músculo, lo que quiero saber es si habria un riesgo de incrementar el surco de las líneas de expresión por la repetición o incluso causar alguna lesión intramuscular como desgarre pero supongo que se haría con precaución, un beso 😆
Exelente
excelente
Hola!! Llevo 1 mes haciendo los ejercicios y la verdad he notado mucha mejoría en el rostro, lo que pasa que en los días posteriores hacerlos me duele la cabeza..no sé si será por ejerzo demasiada fuerza o intensidad en hacer cada ejercicio o no sé...me gustaría saber tu opinión al respecto. Muchas gracias !
Muchas gracias geniaaaa
Estos son ejercicios.miofuncionales como terapia recomendada medicamente y de gran ayuda para fortalecer los musculos faciales
Buenísimo!!!🌻🌻🌻
Hola. A qué hora del día son convenientes hacerlos? Gracias ❤
Hola, ¿Téneis algún vídeo para ejercitar los músculos de la cara y boca para que lo realicen niños con bajo tono muscular y problemas de pronunciación y lenguaje? Gracias!
Gracias,me encanto los ejercicios
Nunca una persona con arrugas siempre jente jóvenes,,,,,,,
Excelente😍💓
Muchas gracias!!❤️
Muchas gracias! Son muy agradables las sensaciones! Sólo un comentario negativo: se me hace raro que una terapeuta facial hable de la mascarilla como si fuera normal usarla cuando todos sabemos lo negativo que es para la salud incluida la salud orofacial!! Y revisando estudios científicos vemos que no previenen contra los virus!
Genial
Muy buenos ejercicios. Solo sugiero que se acerque el rostro de la chica cuando se inicie cada uno de los ejercicios. Gracias
3:39 Guau
4:52 Clock
5:58 Campanilla
7:33 Lengua
11:44 Globo
9:35 Tecleteo
10:37 Orejas
Muchas gracias! No entendí como se doblan las orejas..🙂
Hola Celina! Este ejercicio es muy sencillo, solo debes pinzar tus orejas a manera de doblarlas, llevando la parte superior de tu oreja junto con la parte inferior, tratando de hacer la forma de una C con ella. Posteriormente sin que éstas se despeguen deberás realizar movimientos circulares primero en un sentido y posteriormente hacia el otro. Saludos
@@FisioOnline. muchas gracias por la aclaración!
Amei!
Obrigada!!
Hola sufro de bruxismo al hacer el ejercicio número cuatro me suena la articulación de los maxilares . Debo buscar ayuda o es normal eso al hacer los movimientos?
Hola Elizabeth! ante la presencia de chasquidos en la ATM al realizar algunos de los ejercicios lo ideal seria que asistieras con un profesional especialista en ATM u Orofacial para una valoración a fin de saber con exactitud que esta sucediendo, de igual manera puedes visualizar este vídeo en el que te enseñamos una rutina de ejercicios para el bruxismo ua-cam.com/video/niI_gJkFEVY/v-deo.html
Que guapa modelo, saludos 🖖
nelly montaña
El ejercicio del clock no explica bien como poner la lengua para k sea efectivo
Genial me encanta y sobre todo que se desarrolle toda la gimnasia de todos los pasos en el mismo vídeo porque así ayuda
Hola Virginia! la posición de la lengua para realizar este ejercicio de manera efectiva es colocando la punta de la lengua en el velo del paladar, justo detrás de los dientes, y posteriormente realizando un movimiento rápido hacia atrás, de esta manera se estará generando el sonido del clock.
Hola Vieginia, tiene que ser el cuerpo de la lengua en el paladar y hacer efecto como de ventosa. Si al principio sale un sonido bajito no te preocupes son la práctica va mejorando! Un abrazo, Daniela
No al bozal!
Un gente joven?? Y no una persona de 50 años?
No me gusta ésas letras que no dejan ver bien
Que onda con tu modelo... ojalá ynouedan usar a alguien para explicar, que lo haga real... para verse linda puede ser modelo para otros canales ... gracias !!!!
no se ve bien, los ejercicios internos, gracias
Jaja
Waaa q mentira
GRACIAS