Cómo POTENCIAR tus PÓMULOS, EJERCICIOS y AUTOMASAJES

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 277

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  2 роки тому +37

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  • @damoadanbermejo7868
    @damoadanbermejo7868 10 місяців тому +10

    Daniela. Eres maravillosa!!!!
    Pedazo de profesional!

  • @lalaflorez7066
    @lalaflorez7066 2 роки тому +24

    Lo sentí desde el principio. Excelentes ejercicios. Y ahora estoy sonriendo maaaaassss!!

  • @rubenluli
    @rubenluli Рік тому +3

    Que fisioterapia tan excelente 💯 muy bien explicaba y hermosa mujer 😍 saludos desde Colombia 🇨🇴😍

  • @lisibarreiro
    @lisibarreiro 9 місяців тому +2

    Gracias por compartir todo esto de forma altruista 💞

  • @elizabethmontero2069
    @elizabethmontero2069 4 місяці тому +1

    Muchas ❤Gracias Súper bien explicado. Seguiré para ver los resultados Abrazo por tu ayuda 🇦🇷🌷🌷

  • @Luzangelicaolguin
    @Luzangelicaolguin Рік тому +4

    Me encantó este video. Muy buenos los automasajes, felicidades a la chica qué los realizó 👏

  • @EdinsonRua-d6h
    @EdinsonRua-d6h 23 дні тому

    ❤ buenísimo me encantó muchas gracias muñeca voy a poner en practica ❤😊 abrazo gracias por tu ayuda

  • @maryorymoreno4140
    @maryorymoreno4140 Рік тому +5

    Hola Daniela.
    Gracias por guiarnos a través de tu saber para asi conservarnos saludables, jóvenes y bellas.
    Fenomenal tu actitud y aptitud.
    Un abrazo.

  • @silviahernandez-qx5ui
    @silviahernandez-qx5ui 2 роки тому +1

    Sos una dulce y una genia!!!!! Gracias Gracias!!!!

  • @VictoriaOyarzo-t9i
    @VictoriaOyarzo-t9i 8 місяців тому

    Estoy encantada con lo que acabo de lo voy a practicar ya gracias gracias Saludos !!!

  • @elviaortiz6811
    @elviaortiz6811 2 роки тому

    Tuve paralisis facial y senti como todavia tenia contraido mi ojo y ahora caigo porque tengo que estar limpiando la lagrima constantemente
    Claro que lis voy a hacdr gracias bendiciones

  • @antonio.elmar.creative
    @antonio.elmar.creative 3 роки тому +37

    Buenisima rutina ! Gracias! Podrian hacer rutinas para parpados caidos y levantamiento de cejas, bolsas de ojos y como redefinir ovalo facial?
    Hace años los sigo y nunca defraudan! Saludos desde Argentina!

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому +14

      Gracias Antonio, por supuesto, esos vídeos también se vienen muy pronto, esta atento al canal. Saludos y un fuerte abrazo.

    • @danielatoromattozzi7745
      @danielatoromattozzi7745 3 роки тому +9

      Hola Antonio, muchísimas gracias por el comentario y las sugerencias, claro que sí lo tendremos en cuenta y haremos ese contenido! gracias, un saludo!!

    • @mariorubenortizgauto7155
      @mariorubenortizgauto7155 10 місяців тому

      ​@@FisioOnline.Eres hermosa 😍🥺tengo 17 años te amooo

  • @taniadiazpalomino6201
    @taniadiazpalomino6201 3 роки тому +2

    Daniela,me gustaron muchos tus ,ejercicios,te diré que me siento, muy relajada,gracias,🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому

      Gracias a ti por ver nuestros vídeos, te animo a que los compartas para que lleguen a otras personas y de esta forma poder ayudarlas. Y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y disfrutar de más ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

    • @danielatoromattozzi7745
      @danielatoromattozzi7745 3 роки тому

      Cuanto me alegro!!! Muchísimas gracias por compartirlo!! Habrán más vídeos que ayuden a toda esta región. Un beso 😘

  • @sucalucres
    @sucalucres 2 роки тому +7

    Muchas gracias. Solo que el primer ejercicio alarga la distancia entre la nariz y el labio superior ( el philitrum) y se ha probado que identificamos a una persona como envejecimiente, entre otras cosas, porque el philitrum es más largo, por lo tanto, el primer ejercicio no lo haría, porque no quiero distender está zona, hay muchos otros que se pueden hacer para el pómulo sin este efecto colateral como por ejemplo, sonreir mientras haces una F o S. Por lo demás excelente. Me encanta esta sección

    • @ladyglamism
      @ladyglamism 2 роки тому

      El de apretar los labios y sonreír ?

    • @anamariagonzalez9540
      @anamariagonzalez9540 Рік тому

      En vez de apretar el labio, hacerlo como pescado? No entendí lo de la f o s

  • @luzrojas9532
    @luzrojas9532 Рік тому

    Gracias, gracias, gracias infinitas 🇨🇴💜💗💗💜💗💗💛

  • @soniabrossard4011
    @soniabrossard4011 6 місяців тому

    😂 Fantástico, lo necesitaba. Bendiciones para todos ustedes., Gracias.

  • @demaria7540
    @demaria7540 2 роки тому +90

    Hola, no van a creerlo, pero el primer ejercicio me despejó la naríz, o sea, pude respirar mejor 😳

  • @danitzachoquemamani8433
    @danitzachoquemamani8433 7 місяців тому

    Me encantó y comencé hoy, muchas gracias

  • @nancyguzman16
    @nancyguzman16 Рік тому +1

    Ejercicios y masajes súper efectivos...
    ¡Mil gracias!

  • @giugomez4429
    @giugomez4429 3 роки тому +2

    Me haré todos! Gracias!

  • @emilichoperena5682
    @emilichoperena5682 2 роки тому +13

    Genial. Seré aplicadita en los ejercicios.
    Sugerencia: Ayudaría un poco mas si en vez de un tablero con palabras nos ilustraras con una imagen de la cara donde podamos ver la ubicación, sentido, principio y final de cada hueso y músculo del que nos hablas. Gracias 🌷

    • @Vivamexico533
      @Vivamexico533 2 роки тому

      Estoy de acuerdo, ayudaría enormemente. He leído de la importancia de hacer bien el movimiento (fuerza y dirección) provocamos exactamente lo contrario, músculos rotos y cara flácida. Gracias... Amo sus videos

  • @griceldainostroza8154
    @griceldainostroza8154 2 роки тому

    Genial. Gracias. Patagonia Argentina

  • @MapiPDiaz
    @MapiPDiaz 3 роки тому +10

    Qué práctico y qué buen explicado. Tu sonrisa y simpatía contagian.
    Mil gracias por compartir. Si pudieses también hacer un vídeo para cuello (caída y flacidez ) y así fortalecer también las cervicales, te lo agradecería mucho.
    Un abrazo y, de nuevo, gracias. ¡Sois todos geniales!! 👋💚

    • @danielatoromattozzi7745
      @danielatoromattozzi7745 3 роки тому +3

      Muchísimas gracias por el mensaje!! claro que sí subiremos un video para esa región!! un abrazo y gracias

    • @lillyhuaman4066
      @lillyhuaman4066 2 роки тому

      @@danielatoromattozzi7745 hola Daniela desde Lima Perú, muchas gracias por los videos, por favor los ejercicios para fortalecer los pómulo se hacen dejando un día, osea un día si y un día no, se puede hacer diario el ejercicio para fortalecer los pómulos?

    • @carlirc8319
      @carlirc8319 10 місяців тому

      Espectacular muchas gracias, tu sencillez y simpatía para explicar hermoso. Podrían mostrar ejercicios para tonificar óvalo facial? Sería genial gracias

  • @ayzg9667
    @ayzg9667 5 місяців тому

    me encantó. muchas gracias por tu carisma y la ayuda :)

  • @MariaGutierrez-gg8sr
    @MariaGutierrez-gg8sr 2 роки тому

    Muy buena explicación, me encanta gracias desde Cuba

  • @miguelmejia943
    @miguelmejia943 Рік тому +1

    Me encanta tu trabajo y lo fácil que lo manejas gracias.

  • @candelaria3599
    @candelaria3599 3 роки тому +37

    Estuvo genial. Haría falta unos masajes para aliviar las bolsas debajo de los ojos

    • @danielatoromattozzi7745
      @danielatoromattozzi7745 3 роки тому +9

      Hola!! claro que si!
      Habrán vídeos de la región de ojos y bolsas! Muchísimas gracias

    • @marcelahsilva2128
      @marcelahsilva2128 3 роки тому +4

      Ejercicios para surco nasogeniano. Por favor

    • @margotm8574
      @margotm8574 3 роки тому

      Siiii porfavor

    • @lilibeca4232
      @lilibeca4232 3 роки тому +4

      @@marcelahsilva2128 hola, si no estoy equivocada, estos ejercicios que ella enseño son precisamente para ese problema, porque al perder tono los músculos de las mejillas, se profundizan los surcos nasogeneanos.

    • @marcelahsilva2128
      @marcelahsilva2128 3 роки тому +1

      @@lilibeca4232 .muchas gracias. Creia que era para pomulos

  • @tirhomintirhomin6759
    @tirhomintirhomin6759 2 роки тому +2

    Daniela Muchas Gracias eres estupenda y muy profecional!!! Eternas Bendiciones

  • @mayrapereira5718
    @mayrapereira5718 Рік тому +1

    Fabulosos ejercicios gracias❤

  • @alejandrafuentes4574
    @alejandrafuentes4574 Рік тому

    Muchas gracias....!!!!!
    Esperaré resultados

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 2 роки тому +1

    Gracias gracias gracias

  • @cecyiturrioz591
    @cecyiturrioz591 Рік тому +1

    Me encantó! Tendrán algún vídeo con masajes para párpados caídos?

  • @vivianamaidana999jL.Shonie
    @vivianamaidana999jL.Shonie 2 роки тому +3

    Gracias los encontre y comence recien 2 dias con estos ejercicios...saludo de 🇦🇷

  • @riverpasion8245
    @riverpasion8245 Рік тому

    Me encantó, gracias y abrazo grande desde Argentina 👌🤗

  • @genovevacumpean7648
    @genovevacumpean7648 2 роки тому +3

    Hola Daniela me encanta el canal me aportado mucho con las terapias felicidades y este ahora me encanto y lo empiezo ha hacer👍

  • @linacortez1342
    @linacortez1342 2 роки тому

    Muchas gracias a ti por tus enseñanzas Dios te bendiga mucho

  • @nancymartinez4118
    @nancymartinez4118 2 роки тому

    Genia genia total ...!!!

  • @mariagrajales9151
    @mariagrajales9151 2 роки тому

    Hermosa Gracias Gracias Gracias. 🙏 💛💙❤💯💥

  • @lupeleiva4252
    @lupeleiva4252 Рік тому +3

    Yo nunca pensé que podía existir tan buena terapia para el rostro. ✌️🇨🇱

  • @susychiliotte1599
    @susychiliotte1599 Рік тому +1

    💜💜💜 BUENÍSIMO LOS EJERCICIOS !!!! MUCHAS GRACIAS

  • @evamunoz9301
    @evamunoz9301 2 роки тому

    Te sigo fantástico gracias gracias gracias felicitaciones

  • @marthatavera4464
    @marthatavera4464 3 роки тому +2

    Muchas gracias por su ejercicio Dios la la bendiga

  • @ruthgirardi
    @ruthgirardi Рік тому +1

    Me han encantado todos tus vídeos!!!
    Pero me gustaría que me aconsejaras como poder combinarlos y trabajar todas las zonas sin estar una hora delante del espejo.
    Muchas gracias.

  • @blancastellanino6231
    @blancastellanino6231 Рік тому

    Me encanta
    Gracias infinitas por compartir

  • @lennisleguiza8498
    @lennisleguiza8498 9 місяців тому

    Gracias gracias gracias, me encantaron

  • @hertaivonnemunoz952
    @hertaivonnemunoz952 2 роки тому

    Gracias, gracias, gracias...

  • @konierey1061
    @konierey1061 3 роки тому +1

    Excelente info. Un cordial saludo desde Ecuador🇪🇨😀

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому

      Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

  • @genovevamiranda1028
    @genovevamiranda1028 3 роки тому +1

    Muchas gracias. 🙂🙂😘😘

  • @mariadollycorrea4882
    @mariadollycorrea4882 2 роки тому

    Me encantò, MIL gracias, se siente una bonita sensación. Dios los bendiga.

  • @marycarbone6242
    @marycarbone6242 2 роки тому

    Gracias felicitaciones

  •  5 місяців тому

    ¡Gracias! ❤️❤️❤️

  • @norapenuela9945
    @norapenuela9945 2 роки тому

    Los pondré en práctica no lo sabía como hacer Gracias

  • @lyndamaldini6494
    @lyndamaldini6494 3 роки тому +2

    Gracias x tus consejos 👏👏👏

  • @vivianaahumada8447
    @vivianaahumada8447 2 роки тому

    Los pondré en práctica, gracias

  • @eliasrojasseguel4447
    @eliasrojasseguel4447 2 роки тому +2

    Me encanto porque tuve una parálisis facial y quedé con cecuelas gracias

  • @silviarangel6021
    @silviarangel6021 2 роки тому

    Gracias por tu consejo. Lo haré

  • @garridohernandez5800
    @garridohernandez5800 3 роки тому +2

    Me parecen muy buenos, gracias amor

    • @marlenebarraez196
      @marlenebarraez196 3 роки тому

      Me parecen magníficos, gracias. desde Lara Venezuela.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому

      Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo. Saludos

  • @meryrosauracampos7463
    @meryrosauracampos7463 3 роки тому +1

    Gracias increíble

  • @arturogarces9149
    @arturogarces9149 Рік тому

    muchas gracias¡ ¿podrían comentar acerca del Bone smashing por favor? No sé si es recomendable y exactamente como hacerlo de una manera efectiva y segura, gracias.

  • @saadiaessaadi1829
    @saadiaessaadi1829 2 роки тому

    Muchas gracias

  • @jackyb1879
    @jackyb1879 2 роки тому

    Gracias muñeca gracias

  • @armindagallardo6254
    @armindagallardo6254 2 роки тому +1

    Me encanto, geacias

  • @isabeltranquilli8094
    @isabeltranquilli8094 2 роки тому

    Muy buena información 💖 💗 Me encanta . Besos y abrazos 💕💗😍

  • @fatimagarcia6709
    @fatimagarcia6709 2 роки тому +5

    Hola muchas gracias me están encantando tus ejercicios porque realmente siento trabajar mis músculos. El único ejercicio que no me sale es el de la sonrisa del pez, podrías explicarlo más por favor ? Y es que justo en el momento que lo haces no enfocan bien de cerca la cámara en el area de la boca .

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому +3

      Hola Fatima! Quizás este ejercicio es un poco más complicado, lo importante es que posterior a colocar tu boca en forma de pez la sonrisa salga desde la zona de tus pómulos, debes sentir la activación de los músculos en esta zona, importante que te ayudes con tus dedos a estirar la zona de tus ojos evitando que esta se arrugue.

    • @fatimagarcia6709
      @fatimagarcia6709 2 роки тому

      @@FisioOnline. muchas gracias muy amables! 👍

  • @MMHEUZ
    @MMHEUZ 2 роки тому +1

    Simplemente genial!!

  • @maryquintero8820
    @maryquintero8820 2 роки тому

    Gracias que bien explicado y se te nota 😊

  • @iviscuzatorres8725
    @iviscuzatorres8725 Рік тому

    MIL GRACIAS M GUSTO MUCHOOOO

  • @marycarbone6242
    @marycarbone6242 2 роки тому

    Felicitaciones

  • @katypalomo1909
    @katypalomo1909 Рік тому

    hola, tienes buenos masajes lo que falta que le des mas tiempo y no termines tan rapido, saludos

  • @anaisavaldez7108
    @anaisavaldez7108 3 місяці тому

    Buenísimo soy tu fan hace tiempo 🎉

  • @scmoreno8619
    @scmoreno8619 3 роки тому +2

    Por fa, por fa, para papada y bolsas bajo los ojos, gracias mil

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому

      Gracias por tu comentario, en proximos vídeos estaremos hablando de ello y enseñando un rutina de ejercicios. Un saludo

    • @danielatoromattozzi7745
      @danielatoromattozzi7745 3 роки тому

      Claro que sí, habrán videos para estas regiones! muchísimas gracias por la sugerencia y el interés! un abrazo!

  • @albertohernandez4558
    @albertohernandez4558 2 роки тому

    Muy querida Daniela, excelente los masajes,gracias

  • @anacristinalopegutierrez374
    @anacristinalopegutierrez374 3 роки тому +3

    Fantástico, muchas gracias😘

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому +1

      Gracias a ti!! te invitamos a seguir visualizando nuestro canal con muchos vídeos relacionados y sobre diferentes temas.

    • @danielatoromattozzi7745
      @danielatoromattozzi7745 3 роки тому

      Gracias a ti!! Iremos poniendo mas vídeos de este tipo para toda esta región 🙏🏼😘

  • @adelinarodriguez1248
    @adelinarodriguez1248 2 роки тому

    Bendiciones

  • @lauragutierrez9353
    @lauragutierrez9353 3 роки тому +5

    Muchísimas gracias 🙏 ya hacía falta ,y lo voy hacer como dice ,ojalá y siga haciendo más ,para el cuello y papada flácida ,de verdad gracias un abrazo fuerte desde Monterrey Nuevo León México 👍🌹 bendiciones 🙌

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому +1

      Gracias Laura, para nosotros es un gusto compartir contenido de calidad con ustedes y nos anima mucho saber que les gusta. Por favor, no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas. Además te invitamos a apoyarnos convirtiéndote en miembro de nuestro canal para disfrutar de muchas más ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

    • @danielatoromattozzi7745
      @danielatoromattozzi7745 3 роки тому +2

      Hola Laura, Habrán más vídeos para todas esas regiones!! Muchísimas gracias 🙏🏼

    • @raulmango4116
      @raulmango4116 Рік тому

      Y bueno Laurita ,resignate son los años eso de la papada ,peeero te podes cuidar otras partes del cerpo y con ingenio puedes seguir teniendo excito ***como cuando eras jovencita 😉****

  • @colombiana555
    @colombiana555 2 роки тому

    Gracias a ti bella dama

  • @adelinarodriguez1248
    @adelinarodriguez1248 2 роки тому

    Gracias genial

  • @brendaandrade7318
    @brendaandrade7318 3 роки тому +2

    Fenomenal gracias 🙏

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому +1

      Que bueno que te guste el vídeo Brenda, esperamos que sigas disfrutando de los contenidos de nuestro canal. Saludos.

  • @fulmensarmiento9223
    @fulmensarmiento9223 2 роки тому

    Mut agradable me dejo el rostro. Buscare para la lineas frente y para cuello flazido. (65). Lima.

  • @MariaDysteJurado
    @MariaDysteJurado Рік тому

    Hola! nueva subscriptora, me encanto tu video para el area de los pomulos, y tu esplicacion de los musculos pues yo ya hago varios de estos ejercicios pero no sabia el de los pomulos que creo yo es importantisimo! pues con estos levantados todo lo demas se levantara y eventualmente no tendre esas lineas horrorosas que hacian mi cara verme muy vieja. Muchisismas gracias y mil bendiciones! las seguire ya que deseo verme mejor.👍💖💖💖💖💖

  • @dalhurv76
    @dalhurv76 2 роки тому

    Gracias muy bueno 🤩

  • @silvinasicoli4980
    @silvinasicoli4980 9 місяців тому

    ❤❤❤ me encantaron! 😊

  • @jessicaesquivelgarita1058
    @jessicaesquivelgarita1058 2 роки тому +1

    Gracias por toda su ayuda. Me han servido mucho sus videos.

  • @reinasapetto8740
    @reinasapetto8740 3 роки тому

    Muy buen video lo voy hacer todos los días .gracias saludos de Uruguay

  • @mariadoloresgonzalez6228
    @mariadoloresgonzalez6228 2 роки тому

    Muy muy práctico. Gracias

  • @anamariafarinasrojas1220
    @anamariafarinasrojas1220 2 роки тому

    Esperamos más, eres genial!

  • @MMHEUZ
    @MMHEUZ 3 роки тому

    Sensacional Adriana!!! Soy adicta a su canal Abrazo Excelente explicado

  • @maribellasala1270
    @maribellasala1270 2 роки тому

    Gracias

  • @pilargracia3577
    @pilargracia3577 3 роки тому +5

    Para el primer ejercicio hay que poner los dedos en los labios? No entiendo qué hacen los dedos.
    Más ejercicios porfa, dedito 👍‼️

    • @danielatoromattozzi7745
      @danielatoromattozzi7745 3 роки тому

      Hola! sí los dedos van el los labios así mejorar os la calidad del ejercicio muscular y es más controlado. Muchas gracias por el mensaje!un saludo!!

  • @cgl4572
    @cgl4572 2 роки тому

    Maravilloso Gracias ❤

  • @elizadiaz37
    @elizadiaz37 2 роки тому +1

    Qué buen video lo sentí inmediato. Gracias 🤗

  • @heidypichardo4603
    @heidypichardo4603 Рік тому

    Genial gracias!!!

  • @damelisvelasquez4942
    @damelisvelasquez4942 2 роки тому

    Me gustó mucho

  • @angelcosmeholguinserrano5033
    @angelcosmeholguinserrano5033 11 місяців тому

    EXCELENTE

  • @Ilunabar151
    @Ilunabar151 3 роки тому +3

    Excelente!

  • @pasdlucecita4782
    @pasdlucecita4782 3 роки тому +1

    Genial, q maravilla gracias x tan buen video, saludos desde Colombia🇨🇴👏

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 роки тому

      Muchas gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos

  • @lilianadelcarmenvillafane3300
    @lilianadelcarmenvillafane3300 2 роки тому +1

    Me encantaron tus ejercicios faciales 💓💓💓

  • @edixonsanchez9917
    @edixonsanchez9917 Рік тому

    Excelente video no tiene un video para

  • @Marina-wu2ip
    @Marina-wu2ip 5 днів тому

    Hola. Quisiera preguntar donde se posiciona la lengua durante los ejercicios? Debe estar en el paladar superior?