😄Gimnasia FACIAL para ESCULPIR y DEFINIR el ROSTRO 💁🏼♀️
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- Опубліковано 10 лип 2024
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↪️ El rostro femenino es una de las zonas que la mujer suele proteger y cuidar más, en este vídeo te ofrecemos una rutina para esculpir el rostro y de esta manera tenerlo sano y con mayor luminosidad
00:00 Intro
00:17 Instrucciones para el masaje
00:40 Masaje de calentamiento
01:48 Masaje con nudillos
01:58 Masaje con talón de la mano
03:55 Ejercicio del piano
04:29 Pinzado rodado
05:17 Masaje con pulgar e índice en zona de pómulos
06:08 Masaje en nariz para liberar tensiones
06:27 Bombeo en zona de ojos
07:24 Ejercicio de piano en zona de cien
07:47 Técnica de arrastre
08:20 Ejercicio de ceja en pinza
09:08 Cardio masaje
09:49 Masaje con mano completa
10:51 Outro
Si deseas ponerte en contacto con la profesional de este vídeo puedes hacerlo a través de sus redes:
***Instagram: myfacefit?...
***Linkedin: / daniela-toro-mattozzi-...
#fisioterapiaonline #fisioterapia #facial #salud #bienestar #rutina #ejercicio #beauty #belleza #cara #masaje
Me encanta haberte descubierto! Practico auto masaje facial hace tres años pero nunca con tu técnica!
Muchas Gracias!
Excelente vídeo... Justo lo que estaba buscando... Gracias!!!!
Excelente 👏🏼👍🏼👌🏼
Muchísimas gracias por compartir!
Aparte de buena terapeuta eres un sol de mujer. Enhorabuena!!
Me encantó esa terapia gracias 🤩
Me encanta este canal.
Se lo recomiendo a todo el que pueda. 😊
Estupendo masaje, muchas gracias Daniela
Encantada con los ejercicios, se notan de inmediato las mejoras, muchas gracias y bendiciones. Saludos y abrazos desde Perú.
Muchísimas gracias, me encantó. El Salvador
Bella bella e intensa lectura Fabiánnn!! Me encantóó!! Gracias por tus aclaraciones!! Bendiciones!!
Me encantan.... excelente para recuperar la luminucidad en el rostro.
Me encantan sus videos y su energía, aparte tiene un rostro super hermoso y muy cuidado. Siento mucho la diferencia con estos videos. Es muy buena la gimnasia facial y sin duda acentúa nuestros rasgos bonitos :)
Los estoy haciendo. Muchas gracias 😘 🙂
Excelente mensaje gracias por
Gracias se siente súper relajante 💆🏻♀️
Saludos desde Colombia.
Hola Dani!! Lo haré esta noche. Gracias linda!! 🙌🏻✨❤️
💜💜💜 Muy buenos los ejercicios faciales Muchas Gracias Daniela
Excelentes masajes bendiciones .
Hermosaa gimnasia facial GRACIAS!! Muy bien explicada. Tienes una linda piel. POr favor MÁS DE ESTOS VIDEOS.! Abrazos de Luz
Que linda! Me encanta el entusiasmo con el que habla. Lo estoy haciendo y veo que hay respuesta. Gracias.
Hola , lo hacemos a diario . Gracias desde Uruguay.
Muchas gracias por compartir.
Me encanta y los estoy haciendo gracias
Felicidades por el bebé 🥳🎉🎊
Gracias mi rostro cambió mucho está mas Juvenil y jugoso ❤
Gracias 😀 por estos mensajes
Excelente explicación,estos masajes se hacen todos los días, in abrazo
Hola hice estos ejercicios con mi rutina de crema por.ña noche , voy sent la diferencia y me.emcanto , intentaré ser disciplinada y constante si quiero ver los resultados y lo haré por un mes de día y noche y aumentare consumiendo colágeno ! Millón gracias por crear tu canal y ayudarnos a estar mejor con nosotras.misos 🙏🙏🙏
genia total. a los 42 hay que cuidarse y reafirmar , tonificar. Me encanto¡ un abrazo enorme
Si hola,gracias,Doctora muy amable lo voy aplicar desdé Uruguay, abuela Lala.💛🤔🧑🦳💛😀🇺🇾.
Muchísimas Gracias con Bendiciones de Dios, excelente, se siente el cambio desde la primera vez.
Buenísimos consejos!!
Espectacular!!!!!
Gracias Daniela!!
Me gusta mucho gracias
Ya tienes una nueva suscriptora, me ha gustado muchísimo el masaje. Además simpática! 😊❤
Muchas gracias a usted ❤
Excelente como siempre !!! Gracias x cada video y tiempo que le dedican. Abrazos
Fabuloso!
Me encanta 🙏👏🏽😍
Me encantó 😊
Dios les bendiga
Me encantan estos videos ¿sería posible que hicieran uno para esculpir la nariz??
Bravissimo,gracias🌸😃💐
Gracias gracias Gracias 🙏
Hola , para realizar ejercicios por secuelas de parálisis facial, no tengo claro si hay qué sujetar el lado no afectado para no crear más asimetría. Puedes hacer un vídeo sobre esto ? Muchas graciad
MIL GRACIASSSS
Felicitaciones
Me encantan estos masajes faciales, ya los estoy haciendo, junto con otros anteriores, asi me hare un lifting de cara completo, muchas gracias.
Hola Clara! Que bueno saber que realizas las rutinas faciales que te ofrecemos. Un saludo
Si me ayudan desde ya muchas Gracias
Hola Daniel! encantados de saber que la información de nuestros videos es de gran ayuda e interés para ti. Saludos
Gracias por tus videos, es una rutina diaria? y el aceite que usas podrias hablarnos cual es mejor para estos masajes, gracias?
Excelente video…
Gracias
Ya los estoy haciendo y estan sensacionales
O,ga
Mexico
Comienzo a hacerlo desde hoy, gracias por todo tu aporte. Cariños desde 🇦🇷
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias 🤠
llevo 2 noches seguidas haciéndolo y me encanta, me relaja mucho. Además, como odontóloga, me doy cuenta que varios de estos masajes sirven para relajar el músculo masetero en caso de pacientes bruxistas . Gracias por tan maravilloso video
lo confirmo, ahora me siento mejor mi mandibula mejoro
Buenas tardes desde colombia soy fiel a ustedes gracias a sus videos los sigo hace 4 años a raíz de una tendinitis de hombro y mi médico me compartió el link y me inscribí de inmediato son excelentes y a Tomás un saludo los adoro que Dios los bendiga y con estos ejercicios faciales quede matada y si hay arrugas no se preocupen que estos ejercicios los suaviza y nuestro rostro se ve más joven ánimo no hay necesidad de cirugía lo importante es sentirnos jóvenes por dentro y por fuera
Hola también soy de Bogota!! Un abrazo
Muy chévere 😊
Me encanto. e mirado de otras personas. Pero este me gusto muchísimo. porque es un masaje completo.
Sos un amor Daniela
Excelente
Muchas gracias Daniela
Tenéis vídeos de kinesiotape? Que opinión tienes para elevar el rostro con ello, gracias
Mañana mismo lo hago 😊
Buenas noches corazón
La piel mejora de manera increible
Hola! Se reducen las arrugas flacidez? Tengo 55 años , gracias ojalá me puedas decir?
Me gustaron mucho los ejercicios, la cara se siento mucho mejor después de hacerlo. Una pregunta: ¿se pueden hacer diario o solo algunos días? De nuevo, gracias por subirlos ❤.
Muy bueno, me encantó! Solo una sugerencia, deberían acercar más la cámara al rostro para verlo mejor, está demasiado lejos y se pierden detalles.
Qué necesario sería para todos conocer estas técnicas!
Cuáles técnicas??
Gracias o7
Holaa!! Hace 6 años quede c secuelas d paralicis facial.se pueden hacer estos ejercicios para eso?? Y tendre algun resultado aunq haya pasado tanto tiempo??x favor si m.pueden responder Agradeceria mucho!! Saludos!!
Me estoy haciendo!!! Buenísimo
Durante cuanto tiempo los masajes?
Tengo unas pequeñas en un lado arrugas en un lado del surco nasogeniano que yo no sé si las marcó más con el masaje. Tengo dudas.
Habra formaciones para poder trabajar en edto?
Hay que presionar?
Hola, esto es algo similar al programa de .. Adiós arrugas 28 días de Karen Shimabucoro,
Alguien sabe?
Una pregunta, espero y la puedan responder
Puedo hacerlos si tengo espinillas en la cara? Tengo muchas en el cuello
Hola Deku! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos información y tratamiento en casos de acné que te serán de gran ayuda.
Sería bueno decir, cuantas repeticiones, cuantos días a la semana
si tengo cara redonda,la puedo alargar con estos ejercicios?
Cuantas repeticiones de cada ejercicio ?
Pregunta yo ey realizado x 2 año y 6 meses pero un resultado pobre pómulo caído y el cuello se quedó lado derecho un poco flasido en verdad no pude esta igual y ago el ejercicio todo los días y debería tener un rostro lindo pero no y un desastre
Esto sería drenaje linfático?
Pregunta ojalá puedas responder por favor 🙏: sirve para cutis maduro? Para reafirmar el rostro? Tengo 55 años, debo agregar otra rutina? Gracias por tu atención
Tengo la misma duda
Hola joven como estas que tipo de aceite se puede colocar.
🥰🥰🥰
Esos masajes sirven para pieles ajadas,que pasa si ya tienes una buena cantidad de arrugas conviene hacer ese tipo de masajes faciales
Consuma té verde matcha, aloe vera y moras. Le mejorará la apariencia de su piel, aparte de los masajes y ejercicios. Hidratación y no azúcar y el buen dormir también ayudan muchísimo.
Eso pasa porque el sustento de la piel de la cara que es el hueso, está desgastado.A parte de estos masajes es muy bueno que tome colágeno, vitamina C magnesio y vitamina D3 con K2.☺️🌷
Hola Miryam! Si igual puedes ponerlos en práctica, además te invitamos a ver otros de los vídeo en los que te ofrecemos diferentes rutina faciales para mejorar las arrugas de la cara. Saludos
La cirugía . nadamás
@@pedrolaserna3608alguna masilla,onda ,chapa y pintura,
Lo que veo acá son todas técnicas de liberación miofascial. Es correcto?
aña
No entiendo eso es gimnasia o masajes?
Supongo k por los comentarios de hace meses ya ha tenido al bebe
Perdón pero esto no es gimnasia facial, es un masaje facial y no se recomienda porque estira la piel.
Se masajean los músculos faciales....
Eso es gimnasia 😢 la gimnasia pone a trabajar los músculos 😢😢😢😢 eso som masajes ya comorobado que entré mas estiras mas flacidez se produce
La que tienen las uñas largas se lo pierden!!😅
Demasiado rapido
😂😂 eso es masaje no gimnasia
Y puedes recomendar alguna clase de gimnasia... tú sabes sobre eso?
Espectacular!
Felicitaciones
Gracias