Vídeo de la ostiaaaaa, gracias por animarme a salir a entrenar y no hacer el vago ( lo del sueño es lo único malo de este ramadán ya que paso de 8 h diarias a 6 y de milagro
@@Marulekhal Y una pregunta (entreno antes del maghrib): si solo puedo hacer dos comidas ( la del maghrib y la del ftor) que me recomendarías hacer??? Yo hago dos comidas fuertes... Gracias de antemano khouya 🤝🔝
respeto todas las religiones y cada uno hace lo que quiere. pero lo del ramadam no tiene sentido. haces vida de animal enjaulado. todo el día sin comer ni beber y luego comes todo del tirón. totalmente no recomendable si quieres vivir mucho años. bueno peor que animal enjaulado, por lo menos los animales enjaulados suelen tener agua para beber todo el día.
Es un mes solamente que no comemos durante 16 horas, no todo el dia, haz las cuentas, pero porque no dices lo mismo de los que hacen el ayuno intermitente? Y que les pasa? No conoces los beneficios que te trae mentalmente, por ejemplo: autocontrol, disciplina, controlas tus antojos, ayuda a prevenir la obesidad, diabetes, enfermedades, previene el cancer, y sobretodo para la gente fumadora que se haran daño menos, son inumerables los beneficios, y con evidencias científicas, pero claro tu solo te has dignado a fijarte en señalar a la religión como la culpable de que pases hambre y sed, cuando la religion es tu cura, quieres relacionar con pasar hambre como algo malo de tal religion o ideologia. Hay muchos beneficios en el ayuno, incluso la ciencia ya desmintió que el desayuno es la comida mas importante del dia, y que tenemos que comer 5 veces al dia
El ramadán esta para acordarte y agradecer el valor de la comida que gracias a dios la comida es algo accesible para casi todos, y te recuerda de que muchos problemas que pensamos de que tenemos son una tontería tener de comer y salud es un verdadero regalo por eso es una de las causas por las que nos prohibe no comer durante unas horas.
Gracias por tu contenido hermano estoy de volumen y ramadán le queda poco menos de 2 semanas, y este video me ha ayudado mucho.
Vídeo de la ostiaaaaa, gracias por animarme a salir a entrenar y no hacer el vago ( lo del sueño es lo único malo de este ramadán ya que paso de 8 h diarias a 6 y de milagro
💪🏽💪🏽🔥a tope bro
Gracias 😊 estoy a mitad de ramadán , había dejado de entrenar , voy a retomar con tus consejos 💪🏽💪🏽💪🏽
Gracias campeón, feliz Ramadan
💪🏽🔥🔥
Grande khoya yo también estoy en definición y me a ayudado mucho
💪🏽🔥🔥
Muchas gracias por el video
Ramadan Mubárak
🙏🏽
Buenos consejos khawa 💪💪💪 que valla bien con tu canal ,Ojalá que se haga viral . M caes bien
Muchas gracias hermano 🙏🏽
Vamos a darle duro , Saludos.💥💥
Yess broother
Ramadan Moubarak to all muslims
VIDEAZO!!!
Gracias bro🙏🏽🙏🏽🔥💪🏽 ramadan mubarak hermano!
@@Marulekhal Y una pregunta (entreno antes del maghrib): si solo puedo hacer dos comidas ( la del maghrib y la del ftor) que me recomendarías hacer???
Yo hago dos comidas fuertes... Gracias de antemano khouya 🤝🔝
Siempre ir subiendo las kcal a medida que pase la noche bro si saturas el sistema digestivo vas a retener liquidos
@@Marulekhal Valee muchas gracias 🤝🔝
Eres un grande Maru
💪🏽🔥❤️
A definir shokran por el video❤
💪🏽💪🏽🔥
Te felicito por el video
Sigue así hermanito, vas a llegar lejos❤️
Muchas gracias hermano 🙏🏽💪🏽
Querras decir de absorbión lenta☺️
muchas gracias 🤲🏼
A tope mi bro de nada a darle fuego!!
El mejor ❤❤
❤️💪🏽
Eres un duro broo 🔥🔥
💪🏽🔥
el so7or es a las 6:15 no 4
Que pasa si entrenas fuerte antes de comer m
Hola! Cuándo recomendarías tomar la caseína, antes de ir a dormir o en el suhoor? Saludos :)
Siii en el shour 30gr aprox depende tu peso
Ramadán Mubarak!. Tarde pero seguro. Lo e investigado. Qué belleza OCUPARSE DE LO ESPIRITUAL. Qué vergüenza pido disculpas a mi único sobrino🙏🏻!
Duro maruuu🔥🔥
Yes my bro!!💪🏽
Y si me levanto a las 4 como y voy a entrenar ?
Eso mismo siento!
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
💪🏽🔥❤️
respeto todas las religiones y cada uno hace lo que quiere. pero lo del ramadam no tiene sentido. haces vida de animal enjaulado. todo el día sin comer ni beber y luego comes todo del tirón. totalmente no recomendable si quieres vivir mucho años. bueno peor que animal enjaulado, por lo menos los animales enjaulados suelen tener agua para beber todo el día.
Es un mes solamente que no comemos durante 16 horas, no todo el dia, haz las cuentas, pero porque no dices lo mismo de los que hacen el ayuno intermitente? Y que les pasa? No conoces los beneficios que te trae mentalmente, por ejemplo: autocontrol, disciplina, controlas tus antojos, ayuda a prevenir la obesidad, diabetes, enfermedades, previene el cancer, y sobretodo para la gente fumadora que se haran daño menos, son inumerables los beneficios, y con evidencias científicas, pero claro tu solo te has dignado a fijarte en señalar a la religión como la culpable de que pases hambre y sed, cuando la religion es tu cura, quieres relacionar con pasar hambre como algo malo de tal religion o ideologia. Hay muchos beneficios en el ayuno, incluso la ciencia ya desmintió que el desayuno es la comida mas importante del dia, y que tenemos que comer 5 veces al dia
El ramadán esta para acordarte y agradecer el valor de la comida que gracias a dios la comida es algo accesible para casi todos, y te recuerda de que muchos problemas que pensamos de que tenemos son una tontería tener de comer y salud es un verdadero regalo por eso es una de las causas por las que nos prohibe no comer durante unas horas.
@@misowenmisowen6460ovbio nadie nego eso
Osea que tu no duermes de noche ? Pars estar todo el día durmido mejor no lo hagas
Lo importante es pincharse verdad? No cuentes historias incompletas engañando al resto
Los musulmanes no se tatúan
El mismo dijo que cometio un error y allah perdona hermano
@@thesmoggy_3982 estoy aprendiendo mucho. Ahora quiero saber por qué no lo hacen?. Googleando......
Hermano Allah perdona pero tu no? Tu creador es MISERICORDIOSO PERO TU NO?
Ramadan 20024 mobruk , había que hecharle un vistazo al video