Тренировка мышц тазового дна. Тренировка для женского здоровья.

[@ТатьянаЗубик-с6ф]

Обожаю Ваши тренировки! Это такая вещь. Надо тока не лениться!❤👏🌼🐈

[@МарияАвито]

Прекрасная тренировка.

[@helenaheinrichs5079]

Спасибо, обожаю тренировки на тазовое дно ❤

[@ainohuttunen2380]

u vas ochen prijatnii golos. spasibo za trenirovku

[@ekaterinausova2654]

Алёна, отличная тренировка! Все время открываю для себя что-то новое, всегда с пользой и интересом! Очень понравилась тренировка непривычные движения, за столь короткое время хорошие ощущения❤

[@alena_pilates]

супер! спасибо за комментарий

[@nataliak376]

Сильные ощущения в плие и в ролл-даун на носочках, ноги просили пощады 😀🙃 Спасибо за тренировку!

[@tatyanasmirnova5093]

Здравствуйте! Благодарю Вас за такую важную тренировку.

[@alena_pilates]

😊

[@alena_pilates]

Проработать мышцы тазового дна и улучшить форму живота можно на моем курсе "Плоский живот". Чтобы попробовать курс, пишите "ЖИВОТ" в личку по ссылке: bit.ly/2YUUSFG

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@alena_pilates]

😊

[@nata_artway]

Добрый день, скажите, какая толщина Вашего прекрасного коврика?

[@alena_pilates]

1,5 см )

[@ludmilavaleriana4111]

Записалась на телеграмм,но там ничего нет😮

[@alena_pilates]

уже ответила, поверяйте )))