Membiasakan Lapar Untuk Mendetox Tubuh - dr. Zaidul Akbar Official
Вставка
- Опубліковано 23 лис 2022
- dr. Zaidul Akbar Official
═════════════════════════════════════════════════
Silahkan Like, Subscribe dan Aktifkan Notifikasi Untuk Mendapatkan Update Video Terbaru
═════════════════════════════════════════════════
Sosial Media Resmi :
Instagram : / zaidulakbar
Facebook : / officialdrza. .
UA-cam : ua-cam.com/channels/RdE.html...
═════════════════════════════════════════════════
CATATAN :
1. Tidak diperkenankan untuk re-upload video untuk kepentingan pribadi. Silahkan share video seluas-luasnya dengan mencantumkan sumber.
2. Kami tidak bertanggung jawab atas isi konten youtube maupun sosial media lainnya selain dari akun resmi dr. Zaidul Akbar Official ini.
Jazakumullah Khairan,
Tim dr. Zaidul Akbar Official
#zaidulakbar
#jsr
#jurussehatRasulullah
#kesehatan
#hidupsehat
Setuju sangat... pengalaman saya kira² 10 hari selepas berpuasa di Ramadhan..saya lebih mampu mengangkat buah sawit yg lebih berat berbanding bulan lain.. Padahal hanya makan sahur dan berbuka puasa pada kadar biasa saja... Tidak berlebihan semasa berbuka... Allah sayang hambaNya.. dgn menyuruh puasa.. Salam dari Malaysia 😉
Bnr banget, sdh setahun ini sy smggu 3x sllu detox tubuh dgn cara 12 jam tdk makan apapun & hanya minum air mineral saja. Effectnya, hari² jd lbh happy & semangat. Pikiran jg jd lbh plong.
Alhamdulillah sangat bermanfaat sekali klo nahan lapar badan enteng fikiran jernih. Hati pun juga lebih tentram. Kadang 2 hari bisa makan cuman 1 kali.
Hebat sekali, apa rahasianya?
coba mengkonsumsi herbal livprotex dicoba kak soalnya bagus banget
Di biasakan tahan waktu lapar jangan langsung makan dengan sendirinya nanti lapar itu akan hilang perlahan
Mantep bisa mengurangi makan
Aku yang baru hisa mengurangi sehari 2 x
@@kontenrecehaja7518ikut nabi ya pak. Krn denger² nabi suka lapar sampai laparnya perutnya diganjal batu. mungkin ini rahasia nya...kunci kesehatan dan ketenangan.
Alhamdulillah lagi belajar puasa Daud, badan terasa ringan dan hampir gak pernah sakit.
Alhamdulillah sya dri SD sda membiasakan lapar Alhamdulillah naik bb cuma sampe 71kg itupun karna hamil setelah brpa bulan kembali ke bb semulah😊 klw terbiasa masyallah bagus bangett
Intermitten Fasting (IF) akan lbh maksimal jika dibarengi diet Ketogenik krn akan mempercepat tubuh beradapatasi dng sumber energi selain karbo, yaitu lemak 😁
MASYALLAH... MASYALLAH... ❤❤❤❤
Izin bertanya dok. Berat badan saya 52kg/pria usia 23 tahun,kalo saya amalkan "MEMBIASAKAN LAPAR" apakah di anjurkan dok. tapi saya khawatir berat badan turun,saya inginnya naik
Assalamuallaikum warohmathuallahi wabarokathu.usthat . Mau tanya apa obat hati nya berlemak ?
Dok aku suka nahan laper tapi jadinya pusing kena kepala klo.blm mkn nasi
Saya mau nnya dok kalau setiap haid selalu muntah dan pusing itu kenapa ya dok??
Pak ustad , kalo kalori kurang dari kalori harian tapi protein harian kita terpenuhi, itu bagus untuk pikiran ga? Kan yg bkin kenyang itu protein nah gimana ya?
Tapi klo cuma nahan lapar kalau bukan krn puasa knp gk kuat ya buat yg pny maag. Yg ada masuk angin, kembung nyeri ulu hati kliyengan. Jd ya sekalian aja diniatkan puasa sunnah aja. Drpd cuma nahan lapar malah nambah sakit buat org maag dan gk ada pahalanya pula.
Iya nih .klo puasa koq malah bisa ya
Tergtung kebiasaan sih
bagaimana dgn yg punya maag/gerd .. kalau sdh terasa lapar gak langsung ngemil jd perih perutnya / keringat dingin dok 🙏
sepengalaman saya GERD kambuh karena pikiran terlalu capek, jadi coba istirahatkan badan dan pikirannya dulu, dan coba teknik nafas dalam. Insyaallah GERD hilang.
Pada tanya di sini ...emang dokter pernah jawab
Logikanya sih mn sempat baca baca komen
Assalamualaikum ustad .apakah bolah remaja di bawah 18 tahun melakukan intermetent fasting.soalnya saya lihat dari petunjuk apliksi katanya tidak disarankan untuk di bawah 18 tahun?
Iya soalnya dalam masa pertumbuhan. Yg aku tau if itu untuk yang kelebihan berat badan,klo yg dalam masa pertumbuhan atau kurus kurang gizi tidak dianjurkan krn ga ada lemak simpanan 😅
Sy suka puasa dok tp kenapa ya kepala sy sering pusing kl puasa lapernya sih gk seberapa cuman kepala pusing setiap kl puasa mohon solusinya dok
sama kyak sya ,katanya kurang protein
Sama mba, saya juga gitu
Nutrisi tubuh saat sahur, contoh sy prnh ikuti dr. Zaidul sahur dg 3 butir kurma, 1 sdm evoo diakhiri minum air putih. Hr2pun nutrisi hrs cukup, jngn asal kenyang & enak di lidah
Kalo Nahan laper terus masuk angin solusinya gmana dok
Jangan sampe lapar banget bahaya
Mungkin mas nya gejala magh, usahain pelan2 tips ini di kerjakan, jangan lngsung sering lapar
Jangan hanya sekedar lapar... tapi harus terukur, contoh intermiten fasting 20:4 yaitu mulai nakan jam 2 siang dampai jam 6 sore, setelah itu gak boleh makan sm sekali kecuali minum air putih dan teh tawar. Pasti bisa beeadaptasi...