滾筒、花生球、按摩球哪個好，放鬆器材到底該怎麼選？

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 109

Наступне
Автоматичне відтворення
一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師8:54一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師
一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Переглядів 196 тис.
肋骨拉傷連呼吸都會痛！？只能抱著棉被哭的疼痛程度ft.薩泰爾多多11:44肋骨拉傷連呼吸都會痛！？只能抱著棉被哭的疼痛程度ft.薩泰爾多多
肋骨拉傷連呼吸都會痛！？只能抱著棉被哭的疼痛程度ft.薩泰爾多多三個字SunGuts
Переглядів 78 тис.
按摩球｜放鬆與治療肩胛｜膝蓋痛與坐姿有關？上班族必看！【SBD專科講堂】ft. 三個字 SunGuts (下) #sbd專科講堂 #三個字 #sbdtaiwan #邱個 @sunguts #物理治療師16:50按摩球｜放鬆與治療肩胛｜膝蓋痛與坐姿有關？上班族必看！【SBD專科講堂】ft. 三個字 SunGuts (下) #sbd專科講堂 #三個字 #sbdtaiwan #邱個 @sunguts #物理治療師
按摩球｜放鬆與治療肩胛｜膝蓋痛與坐姿有關？上班族必看！【SBD專科講堂】ft. 三個字 SunGuts (下) #sbd專科講堂 #三個字 #sbdtaiwan #邱個 @sunguts #物理治療師SBD Taiwan 邱個
Переглядів 59 тис.
как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shorts00:29как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shorts
как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shortsMaryana Lokel
Переглядів 3,2 млн
МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**1:18:30МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**
МИА БОЙКА vs 50 ХЕЙТЕРОВ!**извинилась перед квадроберами?**ЕГОРИК
Переглядів 4,6 млн
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts01:00СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,3 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 12 серія45:07ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 12 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 12 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 256 тис.
扭脖子會造成傷害？反覆的脖子喀喀聲是種問題！？13:59扭脖子會造成傷害？反覆的脖子喀喀聲是種問題！？
扭脖子會造成傷害？反覆的脖子喀喀聲是種問題！？三個字SunGuts
Переглядів 247 тис.
物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字16:25物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Переглядів 971 тис.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Переглядів 1,8 млн
滾筒的4種常見錯誤用法！小心肌肉更緊繃！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab5:34滾筒的4種常見錯誤用法！小心肌肉更緊繃！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
滾筒的4種常見錯誤用法！小心肌肉更緊繃！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Переглядів 111 тис.
滾筒怎麼正確使用不受傷？好滾筒如何挑？【筋膜滾筒｜健身安全７大守則】10:33滾筒怎麼正確使用不受傷？好滾筒如何挑？【筋膜滾筒｜健身安全７大守則】
滾筒怎麼正確使用不受傷？好滾筒如何挑？【筋膜滾筒｜健身安全７大守則】身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Переглядів 60 тис.
從小錯到大？這些暖身動作其實有害！？6:54從小錯到大？這些暖身動作其實有害！？
從小錯到大？這些暖身動作其實有害！？三個字SunGuts
Переглядів 500 тис.
【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學22522:03【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學225
【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學225風傳媒 The Storm Media
Переглядів 2,1 млн
腰痠到不行嗎?腰方肌的保養方法大公開｜#啾c物理治療師 #腰痠背痛 #腰方肌19:31腰痠到不行嗎?腰方肌的保養方法大公開｜#啾c物理治療師 #腰痠背痛 #腰方肌
腰痠到不行嗎?腰方肌的保養方法大公開｜#啾c物理治療師 #腰痠背痛 #腰方肌啾c物理治療師
Переглядів 181 тис.
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學34921:47【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349風傳媒 The Storm Media
Переглядів 1,5 млн
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 11 млн
У вас там какие таланты ?😂00:19У вас там какие таланты ?😂
У вас там какие таланты ?😂Карина Хафизова
Переглядів 20 млн
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱00:15Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱Caters Clips
Переглядів 22 млн
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському38:14⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському24 Канал
Переглядів 1,4 млн
Стали КОВБОЯМИ на 24 Часа !18:50Стали КОВБОЯМИ на 24 Часа !
Стали КОВБОЯМИ на 24 Часа !A4
Переглядів 2,8 млн
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець02:01Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав КравецьНемного о праве от Ростислава Кравца
Переглядів 1 млн
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Переглядів 21 млн
Чим ви займалися до мобілізації? / hromadske00:38Чим ви займалися до мобілізації? / hromadske
Чим ви займалися до мобілізації? / hromadskehromadske
Переглядів 606 тис.