Ce qu’il y a de plus beau chez vous c’est votre sourire cette gentillesse et cette bienveillance que l’on ressent en vous écoutant . Merci pour cette vidéo 💖
Bonjour, J’ai réussi à perdre 26 kilos grâce à des astuces simples. J’aimerais vous transmettre un guide qui vous donnera les conseils que j’ai suivi afin d’optimiser vos chances de perdre du poids. Ce guide est gratuit et d’une grande clarté. Si vous souhaitez en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse bricespring@gmail . com (Veuillez enlever les espaces dans l’adresse : ) ).
J'ai perdu 13 kg avec le jeune intermittent en 3mois, je trouve ça vraiment bien et pratique ... perso j'ai jamais vraiment mangé de petit-déjeuner, par contre j'ai totalement supprimé grignotages, sodas sirops, jus de fruits industriels et je mange à ma faim midi et soir en mangeant plus de légumes et de fruits. Je pense adopter ce mode de vie parce que je n'ai pas l'impression de faire une régime et je me sens bien. Je fais du sport à côté, 1h tous les deux jours (parce que j'aime ça plus que perdre du poids). J'ai pour but d'arriver à mon poids de forme de 67 kilos et il m'en reste une dizaine à perdre. Ce qui est bien ce que je ne mets pas la pression pour perdre le plus vite possible parce que je sais que je continuerai cette routine, c'est tout bénef
@@angelinab2869 Non, mais j'évite les sucres ajoutés et donc les produits industriels ... je ne suis pas experte du tout mais c'est important de se faire plaisir ! Le tout c'est de se contrôler sur les quantités !
@@soninkara2232 Ooooh trop bien ! Les premiers jours peuvent être compliqués il faut pas être trop dur avec soit même ! Le tout est de ne pas se frustrer pour éviter les craquages ! Tu vas y arriver !
j'ai écouté des tonnes de vidéos sur le jeune intermittent mais jamais mais franchement jamais, je n'ai senti cette humilité dans les propos... tes mots me vont droit au coeur, et tu sais quoi, moi qui ne peut démarrer ma journée avant de prendre mon petit déjeuner, ben je vais essayer... je ne mange pas beaucoup mais le petit déj est primordial, je vais peut-être essayer le 18h-10h... :)
Merci ça fait du bien de voir quelqu'un comme vous ,ni aigrie ni malveillante cela aide d'avantage les personnes qui en auraient besoin 🙏❤️
4 роки тому+92
Je peux témoigner que tes méthodes fonctionne!!! j'ai perdu 10kilos EXACTEMENT de la même façon en environ 3mois l'année dernière et je ne les ai jamais repris. Je faisais avec l'appli Samsung health qui est gratuite et super fournie ! Et je m'étais également fixé de faire 6000pas par jour pour me raffermir et j'ai vu une vraie différence d'endurance en perdant ce surpoids que j'avais depuis des années ! Courage à toutes celles qui veulent perdre du poids soyez patientes et équilibrée ne vous frustrez pas c'est ça le secret !
@@curlykams coucou comment tu arrives à garder le rythme pour le jeûne intermittent, alors que tu disais dans une autre vidéo que tu avais les soucis d'anémie ? Jsuis dans le même cas et le fasting m'épuise bcp au bout de 3-4joirs je redescend à 8 d'hémoglobine rouge😭! Aussi comment tu as pu faire confiance aux vitamines/compléments alimentaires ? Parce qu'il y en a trop de fake..! Tes astuces sont vraiment les bienvenus par ici
Avec le confinement je crois qu'on a touuuus grossis .... Un grand merci pour tes conseils ma belle et j'apprends que tu es maman 😍😍😍😍😍😆 machallah je te trouve encore plus belle et tu as l'air d'être une personne très très h Gentille et bienveillante 😘😘😘
J'ai hésité longtemps à écouter cette video var je m'attendais à y trouver les dernières techniques de régimes à la mode. Bravo!!! Surtout pour le mots de la fin. :)
Bonjour, J’ai réussi à perdre 26 kilos grâce à des astuces simples. J’aimerais vous transmettre un guide qui vous donnera les conseils que j’ai suivi afin d’optimiser vos chances de perdre du poids. Ce guide est gratuit et d’une grande clarté. Si vous souhaitez en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse bricespring@gmail . com (Veuillez enlever les espaces dans l’adresse : ) ).
Tu es pleine de bonnes ondes, c’est très agréable de regarder tes vidéos. Tu parles avec le cœur et ça en devient touchant. Les troubles alimentaires plus boulimie qu’anorexie, ça je crois qu’une fille sur 5 l’a déjà vécu malheureusement. Heureusement que maintenant la tendance est plus à être musclée que maigre comme à l’époque. Gros bisous et continue comme ça 👍, sympa le petit message de fin 🥰.
Tu est juste magnifique merci pour le partage et enfin une vidéo avec des conseils bienveillants et non pas dés régime farfelue sachant que des jeunes peuvent regarder cette vidéo vraiment un gros merci ça fait plaisir.
Bravo à vous ! J'aime beaucoup la façon dont vous expliquez les choses : très simplement et clairement Vous êtes très jolie et avez une belle énergie, je trouve 😊
C'est chouette d'avoir le souci de son corps, de plus , zut, vous êtes plus joli que moi, j'apprécie votre naturelle, féminité et gentillesse, vous allez dans le positif, il faut dire que votre visage vous avantage..et je partage votre raison de mincir, préserver la beauté de la laideur est la base du bonheur..bonne continuation..ça m'a fait plaisir de vous entendre, enfin j'espère que c'est vrai tout ce que vous racontez là, car chapeau pour perdre 27 kg, c'est déjà si horrible de voir des gens en surpoids, j'ai beaucoup de mal à savoir qu'ils existent...
Merci pour tes conseils! il est vrai que le jeûne intermittent fonctionne bien j'ai perdu 7 kg en quelques mois. J'ai pris l'habitude depuis 2 ans je le fais et je me sens beaucoup mieux au niveau digestif. Comme toi les week-end il m'arrive de prendre un petit-déjeuner en famille. Gros bisouuuus ma belle.
Tu es un vrai bol d'air, merci pour ton sourire ta sincérité... je rigole sur insta quand je regarde les vos vidéos, vous êtes drôles. Merci pour ta bienveillance.
Tu es une fille très inspirante MashAllah 😍🙏 j’ai vraiment envie de te suivre tu es une fille douce et on voit ta sincérité à travers tes vidéo toi et ton mari êtes magnifique MashAllah 😍 allahyhafdkoum
Bonjour En effet le jeûne intermittent est idéal pour les personnes qui ont un métabolisme lent. Cela permet au système digestif de faire son travail avec du temps, chose que ne permet pas 3 repas par + des collations. Le travail d absorption n en est que plus efficace. Merci beaucoup 😁🤗🥀⚘⚘🌷🌻🌺🌹
Bonjour, J’ai réussi à perdre 26 kilos grâce à des astuces simples. J’aimerais vous transmettre un guide qui vous donnera les conseils que j’ai suivi afin d’optimiser vos chances de perdre du poids. Ce guide est gratuit et d’une grande clarté. Si vous souhaitez en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse bricespring@gmail . com (Veuillez enlever les espaces dans l’adresse : ) ).
Par ton combat capillaire je me doutais que tu étais une battante mais là tu me le confirme bien, tu es une vraie guerrière 💪. A travers ton témoignage tu véhicules un message d espoir et de combat pour toutes les personnes en difficulté. Bravo à toi 😉
Je te ''connaissais'' que en mode déguisée ou fofolle Je cherchais de la motivation et j'ai vraiment apprécié tomber sur ta video Merci pour ton partage ❤
Merci pour tes conseilles 🙏je vais continuer le jeûn intermittent de 16h et réactiver " le secret du poids " qui est pour moi une très bonne application ! Au passage tu es magnifique 🥰
Quel beau parcours. Je suis abonnée que depuis le confinement et ben je ne regrette pas. Tu es de bon conseil. Pourrai-tu nous faire des vidéos "idée de repas simple light mais tout de même gourmand"? 😊 Garde ton sourire et ta bonne humeur. Merci pour cela 😘
Bonjour. Merci pour cette vidéo et pour l'application les secrets du poids. J'ai 18 kgs à perdre. J'avais commencé avec une application payante très connue, qui est plus compliquée et qui s'amuse à changer sa méthode de comptage sans arrêt. L'appli les secrets du poids est simplissime. Merci vraiment. Je te découvre sur cette vidéo, je me suis abonnée du coup. 😘
Merci pour les méthodes que tu nous partage. Je te trouve magnifique tu as un charme incroyable tu es solaire et t’as façon de t’exprimer est agréable Masha’Allah Allah y barak Qu’Allah te protège du mauvais oeil Tu as bien fait de te prendre en main j’en suis sûre que tu es plus heureuse ainsi.
Merci beaucoup pour ce message très gentil 🌹😘, effectivement ça aide bcp dans la confiance en soit mais ça fais pas tout , j’ai encore bcp de travail...
J’ai vraiment l’impression de vivre tous les choses que tu as vécus maintenant, une chute énorme de cheveux et en surpoids je vis vraiment la pire période de ma vie tout sa en même temps jsuis presque en dépression, sinon mercii❤️❤️
Magnifique vidéo !! Encore un grand merci. Je découvre votre chaîne qui est remplie de conseils et en plus vous êtes une très belle personne emplie de charme et de bienveillance. Très bonne décision que d'avoir finalement gardé vos magnifiques cheveux frisés.. l'entretien de nos cheveux est un combat à tout âge. Bonne continuation et prenez soin de vous ainsi que de votre famille. Je vous embrasse 😘🤗💝🙏
Hello hello Très bon conseil j'envisage de suivre tes conseils car j'ai encore 5 ou 6 kilos à perdre !! L'hygiène de vie c'est la base.. Tu est au top !!comment tenue comme sa. Je suis parmi tes abonnée 😉 bon confinement à tes proches et toi. Tu est un bel exemple de beauté. Tchatchao ma belle
Bonsoir et merci pour cette instructive video. J'aimerais vous demander qu'avez-vous fait pour le problème des vergetures ? Surtout après les prises et pertes successifs de poids dont vous avez souffert ?
Bonjour, je vous suis depuis quelques temps et je me demandais comment vous aviez perdu votre poids! jai eu ma répons en tombant sur votre video. Je pense que je vais essayer votre jeun intermittent. votre video tombe vraiment à pic, merci. meme si j'ai 3 ans de retard. Marie.
Ton sourire est trop mignon ❤️ Tu es trop adorable, tu parles doucement et t trop mignonne ❤️ Merci pour la vidéo just the truth jdr😇🌹OMG t trop magnifique, je t'aime déjà 😍 vous avez une nouvelle abonnée 🌸 bisous ma chérie 😘💜
Bonjour, Je te découvre et je me permets de te dire tu es jolie comme un petit cœur et j'ai pris plaisir à t'écouter (j'ai 58 ans je crois que tu as l'âge de mes enfants 😉). Tu as un très beau sourire, on sent que tu es très douce. Malheureusement je ne peux pas faire de jeûne car je fais de l'hypoglycémie. Ce serait dangereux pour moi de faire ce type de jeûne. Toujours est-il que cette vidéo est très intéressante, merci beaucoup. .
La bonne nourriture de nos mamans méditerranéenne trop riche en graisse... Après ne pas grignoter entre les repas et boire de l'eau au 🍋💛 Puis le jeûne intermittent purifie le corps mais ne vous privées surtout pas pendant le régime car vous perdrais mais vous prendrez le double... Merci la Miss pour cette charmante vidéo positive✍️🤝 ⚖️vos aliments 👍🌞
Le problème des USA c la sédentarité - je suis passée de 63 à 72 kilos je suis aussi en mode jeune intermittent + activité physique en espérant retrouver la forme 💪🏽
Contacter moi sur WhatsApp au : +229 67 38 10 30 pour avoir plus d'informations,nous avons des produits naturels et très efficace pour tout vos traitements a un prix forfaitaire
Salam 🙋🏻♀️merci pour ta video elle tombe a pic !! J’etais une femme mince (pas maigre) qui voulais prendre du poids / j’aie pris 7kg !! De 60kg a 67kg (1m72) lol et maintenant je veux perdre car je sent que je ne peux pas assumer se surplu mdrr ,, jme sent lourde 😂essouflée Banissé le coca les filles car mon alimentation n’a pas changer le seul intru a etai le coca que je ne buvez jamais avant la prise de poids et que jaie bu tt les jours !! Je vais banir le sucre pour redesendre tranquil a mon poids normal 60kg 🙋🏻♀️😘
Hello Courage pour ta remise en forme 🙌 Je cherche des personnes motivées pour faire une detox pour perdre quelques kilos ensemble ça peut être sympas 💪🏾 ça intéresserai quelqu'un ? 😃
Incroyable on ne croirait pas que tu as perdu tant de kilos mais que tu as toujours été telle que tu es. Mais tu n'as pas de carences en faisant ce jeune ? Le petit déjeuner est important. Moi aussi j'ai connu des troubles alimentaires au lycée descendue à 30kgs hospitalisée perdu tous mes cheveux 6 de tension j'ai failli mourir. je l'ai payé cher par la suite mais une belle revanche sur la vie. Ça fait 17 ans que je fais de la course à pied je mange beaucoup de fruits légumes céréales complètes. En février Je viens de subir une greffe de cornée à l'oeil gauche cause d'un kératocône j'ai 41 ans et 15 ans que je vivais avec cette maladie née avec j'en doute. Il faut faire attention à sa santé. Bisous ma belle tu as réussi ta vie ! Prends soin de toi et tes enfants
@@curlykams tant mieux! L'important est de se sentir bien dans son corps peu importe sa morphologie. 51kg pour 1m56 taille 34 j'apprécie les belles robes colorées et escarpins talons aiguilles 😂 bon je n'ai pas eu d'enfants hein mais je n'en voulais pas c'est comme les mecs je n'en veux plus 😂 le célibat me rajeunit avec eux je devenais moche et terne😂😀
Samira Bien Bonjour Samira, je viens de lire ton commentaire . Je suis aussi atteinte de keratocone aux 2 yeux . Je supporte encore les lentilles rigides mais j ai peur de la greffe . Comment te sens -tu aujourd’hui ? Ça fonctionne bien ? Je suis désolée d’aborder tout cela , c est tellement rare de trouver des personnes qui connaissent cette maladie . Bisous
Merci beaucoup pour cette vidéo et ces explications, tu est très jolie, ça me motive à continuer mon régime et faire le jeune intermittent, encore merci, hâte de voir ta prochaine vidéo concernant tes astuces 😘
Bonjour, J’ai réussi à perdre 26 kilos grâce à des astuces simples. J’aimerais vous transmettre un guide qui vous donnera les conseils que j’ai suivi afin d’optimiser vos chances de perdre du poids. Ce guide est gratuit et d’une grande clarté. Si vous souhaitez en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse bricespring@gmail . com (Veuillez enlever les espaces dans l’adresse : ) ).
J'ai découvert ta chaîne avec ta vidéo sur ta routine cheveux et franchement je suis fan de ton contenus en plus tu as une voix douce c'est trop agréable je t'aime trop ☺️
coucou je t'ai decouverte un peu par hasard et j'adore la douceur que tu degages et ta routine aide beaucoup les curly hairs...pourra tu nous faire des tuto make up? surtout ton teint que je trouves frais et naturel! tu es tres belle de l'exterieur et de l'interieure ça se sent!
Je valide toute ce que tu as dit. J'ajouterai de ne pas culpabiliser si on est en phase de gourmandise mais juste faire attention que cette phase ne s'installe pas. Et puis il faut se faire PLAISIR en mangeant des produits sains. Et aussi regarder si le rapport avec la nourriture n'est pas émotionnel, s'il est compensatoire d'une autre problématique. Moi depuis toujours j'alterne avec des phases de gourmandises et des phases où je n'ai plus du tout faim (sans me priver!, je n'ai juste pas faim). Du coup j'ai un poids stable depuis qq années. Par contre quand je suis dans une phase de gourmandise, après un certain temps je me pèse et si je vois que je prends des kilos car j'abuse trop alors je me reprends vite en main en faisant plus de sport et en stoppant cette phase en mangeant sainement mais jamais en m'affamant ! Voilà bon courage à tous pour votre perte de poids. Le jeune intermittent permet de se sensibiliser aux besoins de son corps, d'être plus à l'écoute de soi-même. C'est le principe de l'alimentation intuitive. Je ne suis pas 100% adepte de cette méthode mais ce que je valide c'est qu'il faut être à l'écoute de son corps et essayer de comprendre ce qu'il veut nous dire : dépression, surmenage, stresse, angoisse, fuite en avant, etc. C'est vraiment difficile de se gérer avec toutes cette mal bouffe autours de nous et le stresse du quotidien qui va avec! Bless you
C'est vrai sa fonctionne le jeûne intermittent moi j'ai perdu 18kg. Je fessais 85kg. Aujourd'hui je fais 67kg je compte encore continuer car je suis petite je fais 1m55 mon objectif c'est 60kg. Je veux pas plus car je veux pas être trop mince pour moi c'est parfait.
Bravo à vous Vous les avez perdus en combien de temps ? Vous faites du sport ? Avez-vous des idées de repas à me suggérer ? Votre parcours m'inspire beaucoup
Bravo pour ton message plein de bienveillance et d'espoir. Je suis aussi sur le chemin de la guérison avec mes troubles alimentaires et j'apprends à m'aimer tel que je suis . Merci 🙏
Bonjour Curly Kams, je cherché une recette au gingembre et je suis tombé par hasard sur votre vidéo , très bon contenu de vidéo . vous avez un très joli sourire ! on dit que le maquillage naturel embellie ,mais le plus joli de tout les maquillages naturel est le Sourire ^^
cc je commence a te suivre et japprecie bcp tes video je viens de tomber sur ta video tres cool😘😘et tu as fait la video le jour de mon anniversaire🤣❤❤❤
En ce qui me concerne je suis sur ce fonctionnement naturellement depuis l enfance c est marrant c est exactement cet horaire..mais en viellisant moins facile je grossis à cause des hormones donc maintenant je vais suivre ton conseil de calories..merciiiiii je t admire vraiment tu es reposante et saine ...C est rare des personnes comme toi..continue à ne régaler de tes vodeos😉
C'est marrant j'utilise les même astuces... Jeune intermittent et le secret du poids... Cest top...pas facile tt les jours mais ca va. Du coup jlaisse kan mm un commentaire pr te dire mais "tes trop belle!!!!" Cest la première fois ke je tombe sur une de tes vidéo et je te trouve magnifique
J'ai 17 ans et bientôt 18 qui veut dire majeur j'ai un passé assez compliqué c'est la première fois que je le dis j'ai été abusée d'une personne de confiance et je suis tombée dans la nourriture et je pèse 100kg pour 1m70 et j'ai décidé de me reprendre en main et j'ai commencé avec ma mère le jeune intermittent et j'ai décidé d'être véganes ça c'est autre chose je te remercie pour tout t'es conseil je les trouve super et franchement bravo tu es tombé enceinte et tu a réussi à te répondre en main bref gros bisous et bonne journée 😘😘😘
Tu es maître de ton destin . Tu as pris une grande décision ne lache pas ma belle , tu peux y arriver tout est possible avec un peu de volonté . Je te souhaite bcp de courage dans ce parcours . 😘❤️
@@curlykams coucou je viens de découvrir ta chaîne. Petite question as-tu une "astuce" pour avoir les dents aussi blanches ?😊😉 Deuxième question ou plutôt affirmation lol je suis également en surpoids voir même obésité tu as raison en disant que l'on doit se faire belle même en étant en surpoids mais très franchement trouver des belles tenues non moulantes et jolies quand on est en surpoids ou obésité c'est mission impossible, c'est mon avis perso .... Je ne sais pas ce que tu en penses.
Vrm t'es hyper charmante, ton sourire tes yeux, t'as une beauté Nord-africaine (algérienne précisément) Merci d'avoir partager ton expérience avec nous et je confirme tt ce que tu as dis, ça fonctionne assez bien pour moi aussi
Waouh tu as fait tes études au usa ? Tu as fait quoi comme étude ? Tu as du être une élève brillante pour être choisie ? C'est dingue une vidéo sur ce sujet serait top top top !
J'ai environ 15 kilos à perdre à cause de ma thyroide. Je pense essayer le jeune intermittent. Beaucoup de vidéos sur ce sujet et je crois être convaincu. Bravo pour ton courage ce n'est pas facile de parler de tout ça. Bises
Salut ça va merci pour les idées tout ça en fait du coup en fait j'ai juste une question les 27 kg tu les ai perdu en un an en six mois genre en combien de temps s'il te plaît et du coup ben vraiment merci en fait ça m'a beaucoup aidée
Pour moi le secret du poids est la meilleure méthode qui existe, c'est la seule qui marche pour moi. Déjà perdu 6.3kgs en presque 3 mois, je prends mon temps, je laisse à mon corps le temps de s'habituer
C’est super bravo!!!! Je viens de te découvrir et je me rends compte que j’ai tout les utiles nécessaires mais je craque vite je n’arrive pas a tenir... as tu des astuces?? Merci et encore bravo!!! 😘😘
Ce qu’il y a de plus beau chez vous c’est votre sourire cette gentillesse et cette bienveillance que l’on ressent en vous écoutant . Merci pour cette vidéo 💖
Bonjour,
J’ai réussi à perdre 26 kilos grâce à des astuces simples. J’aimerais vous transmettre un guide qui vous donnera les conseils que j’ai suivi afin d’optimiser vos chances de perdre du poids. Ce guide est gratuit et d’une grande clarté. Si vous souhaitez en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse bricespring@gmail . com (Veuillez enlever les espaces dans l’adresse : ) ).
@@bricespring7073 . merci veuillez me contacter sur mon WhatsApp 0022991065982 pour plus d'informations
Franchement je t'ai découvert par hasard et je te trouve au top, tu transmet ton expérience avec un sourire magnifique.
J'ai perdu 13 kg avec le jeune intermittent en 3mois, je trouve ça vraiment bien et pratique ... perso j'ai jamais vraiment mangé de petit-déjeuner, par contre j'ai totalement supprimé grignotages, sodas sirops, jus de fruits industriels et je mange à ma faim midi et soir en mangeant plus de légumes et de fruits. Je pense adopter ce mode de vie parce que je n'ai pas l'impression de faire une régime et je me sens bien. Je fais du sport à côté, 1h tous les deux jours (parce que j'aime ça plus que perdre du poids). J'ai pour but d'arriver à mon poids de forme de 67 kilos et il m'en reste une dizaine à perdre. Ce qui est bien ce que je ne mets pas la pression pour perdre le plus vite possible parce que je sais que je continuerai cette routine, c'est tout bénef
Tu as arrêté les sucres? J’arrête les industriels mais j’aime beaucoup faire des gâteaux
@@angelinab2869 Non, mais j'évite les sucres ajoutés et donc les produits industriels ... je ne suis pas experte du tout mais c'est important de se faire plaisir ! Le tout c'est de se contrôler sur les quantités !
Bravo, heureuse pour toi.
J’ai commencé le jeun intermittent aujourd’hui et tu m’as vraiment motivée
@@soninkara2232 Ooooh trop bien ! Les premiers jours peuvent être compliqués il faut pas être trop dur avec soit même ! Le tout est de ne pas se frustrer pour éviter les craquages ! Tu vas y arriver !
Ton sourire en tout cas il n'a pas changé. Toujours aussi rayonnante mashallah
j'ai écouté des tonnes de vidéos sur le jeune intermittent mais jamais mais franchement jamais, je n'ai senti cette humilité dans les propos... tes mots me vont droit au coeur, et tu sais quoi, moi qui ne peut démarrer ma journée avant de prendre mon petit déjeuner, ben je vais essayer... je ne mange pas beaucoup mais le petit déj est primordial, je vais peut-être essayer le 18h-10h... :)
Merci ça fait du bien de voir quelqu'un comme vous ,ni aigrie ni malveillante cela aide d'avantage les personnes qui en auraient besoin 🙏❤️
Je peux témoigner que tes méthodes fonctionne!!! j'ai perdu 10kilos EXACTEMENT de la même façon en environ 3mois l'année dernière et je ne les ai jamais repris. Je faisais avec l'appli Samsung health qui est gratuite et super fournie ! Et je m'étais également fixé de faire 6000pas par jour pour me raffermir et j'ai vu une vraie différence d'endurance en perdant ce surpoids que j'avais depuis des années !
Courage à toutes celles qui veulent perdre du poids soyez patientes et équilibrée ne vous frustrez pas c'est ça le secret !
Merci je vais télécharger l'appli
Moi aussi je fais le telecharger
Merci pour l’application.
Ton sourire tout au long de la vidéo franchement c'est le best
Un grand bravo pas facile d en parler et c est super généreux et courageux de ta part car ça pourra aider des personnes
Tu es bienveillante du début à la fin. Un exemple à suivre. Ta famille doit être fière de toi :)
Génial ! Merci pour tout c'est magnifique conseil !!
Enfin quelqu'un qui ne parle pas de médicaments, de gélule etc
Rien de mieux que le naturel 💪
Ton sourire , tes cheveux, ta bienveillance.. ta beauté crève l'écran !
Merci pour tes partages !
C’est très gentil merci 🌺💗
C"est super génial tout est positif chez vous le sourire, votre gentillesse et votre douceur je vous dis chapeau bas.....
Merci bcp 😊
@@curlykams coucou comment tu arrives à garder le rythme pour le jeûne intermittent, alors que tu disais dans une autre vidéo que tu avais les soucis d'anémie ? Jsuis dans le même cas et le fasting m'épuise bcp au bout de 3-4joirs je redescend à 8 d'hémoglobine rouge😭! Aussi comment tu as pu faire confiance aux vitamines/compléments alimentaires ? Parce qu'il y en a trop de fake..! Tes astuces sont vraiment les bienvenus par ici
Avec le confinement je crois qu'on a touuuus grossis ....
Un grand merci pour tes conseils ma belle et j'apprends que tu es maman 😍😍😍😍😍😆 machallah je te trouve encore plus belle et tu as l'air d'être une personne très très h
Gentille et bienveillante 😘😘😘
Je m'abonne direct rien que la voix m'apaise et on sent la sincérité bravo merci encore pour tes conseils restons nous même
J'ai hésité longtemps à écouter cette video var je m'attendais à y trouver les dernières techniques de régimes à la mode. Bravo!!! Surtout pour le mots de la fin. :)
C'est dingue, j'aurais jamais pensais que tu as connu une période où tu as été plus ronde.
Oui pareil, ça donne espoir et ça fait du bien de voir qu'on peut s'en sortir :)
Bonjour,
J’ai réussi à perdre 26 kilos grâce à des astuces simples. J’aimerais vous transmettre un guide qui vous donnera les conseils que j’ai suivi afin d’optimiser vos chances de perdre du poids. Ce guide est gratuit et d’une grande clarté. Si vous souhaitez en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse bricespring@gmail . com (Veuillez enlever les espaces dans l’adresse : ) ).
C'est exactement ce que je me disais
@@bricespring7073 on a juste à vous envoyer un mail pour obtenir ce guide svp ?
@@bougemartinezlorna2558 Bonjour. Oui c'est bien ça🙂
Mince ou en surpoids vous êtes magnifique. Même si c est dur pour vous de vous revoir vous êtes sublime
Merci beaucoup 🌹❤️
Tu es pleine de bonnes ondes, c’est très agréable de regarder tes vidéos. Tu parles avec le cœur et ça en devient touchant. Les troubles alimentaires plus boulimie qu’anorexie, ça je crois qu’une fille sur 5 l’a déjà vécu malheureusement. Heureusement que maintenant la tendance est plus à être musclée que maigre comme à l’époque. Gros bisous et continue comme ça 👍, sympa le petit message de fin 🥰.
Oh oui et c’est encore tellement tabou c’est bien dommage
Vous êtes splendide, je suis sûre qu'avant aussi d'ailleurs avec un tel rayonnement
Bravo pour vos efforts!
Bravo pour votre analyse et votre méthode . Pour une jeune femme, vous êtes admirable, c’est tellement intelligent !
Gros bisous
Tu es sublime que ce soit avant pendant tes grossesse ou après, j'adore tes cheveux, je t'envoie pleins de bonheur
Tu es superbe 🥰
Bravo pour ta perte de poids 👏🏾
Et je rejoins certains tu as une voix posée et douce qui donne envie d'écouter jusqu'à à la fin.
Ton sourire est vraiment à tombé, trop belle mashaallah, surtout garde le
T’es devenue magnifique je suis choquée je suis fière de toi 👏
Sa fait du bien d'entendre une personne avec autant de sagesse merci beaucoup 🥰
Tu est juste magnifique merci pour le partage et enfin une vidéo avec des conseils bienveillants et non pas dés régime farfelue sachant que des jeunes peuvent regarder cette vidéo vraiment un gros merci ça fait plaisir.
Bravo à vous ! J'aime beaucoup la façon dont vous expliquez les choses : très simplement et clairement
Vous êtes très jolie et avez une belle énergie, je trouve 😊
C'est chouette d'avoir le souci de son corps, de plus , zut, vous êtes plus joli que moi, j'apprécie votre naturelle, féminité et gentillesse, vous allez dans le positif, il faut dire que votre visage vous avantage..et je partage votre raison de mincir, préserver la beauté de la laideur est la base du bonheur..bonne continuation..ça m'a fait plaisir de vous entendre, enfin j'espère que c'est vrai tout ce que vous racontez là, car chapeau pour perdre 27 kg, c'est déjà si horrible de voir des gens en surpoids, j'ai beaucoup de mal à savoir qu'ils existent...
C'est la première fois que j'aime une chaîne de youtube sur ces sujets. Bises :)
Merci beaucoup pour cette video très clair et qui va a l'essentiel, vraiment bravo pour le travail que tu nous fournis 😍
Merci bcp 🌹
Merci pour tes conseils! il est vrai que le jeûne intermittent fonctionne bien j'ai perdu 7 kg en quelques mois. J'ai pris l'habitude depuis 2 ans je le fais et je me sens beaucoup mieux au niveau digestif. Comme toi les week-end il m'arrive de prendre un petit-déjeuner en famille.
Gros bisouuuus ma belle.
Tu es un vrai bol d'air, merci pour ton sourire ta sincérité...
je rigole sur insta quand je regarde les vos vidéos, vous êtes drôles.
Merci pour ta bienveillance.
Tu es une fille très inspirante MashAllah 😍🙏 j’ai vraiment envie de te suivre tu es une fille douce et on voit ta sincérité à travers tes vidéo toi et ton mari êtes magnifique MashAllah 😍 allahyhafdkoum
Bonjour
En effet le jeûne intermittent est idéal pour les personnes qui ont un métabolisme lent.
Cela permet au système digestif de faire son travail avec du temps, chose que ne permet pas 3 repas par + des collations.
Le travail d absorption n en est que plus efficace.
Merci beaucoup
😁🤗🥀⚘⚘🌷🌻🌺🌹
Bonjour,
J’ai réussi à perdre 26 kilos grâce à des astuces simples. J’aimerais vous transmettre un guide qui vous donnera les conseils que j’ai suivi afin d’optimiser vos chances de perdre du poids. Ce guide est gratuit et d’une grande clarté. Si vous souhaitez en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse bricespring@gmail . com (Veuillez enlever les espaces dans l’adresse : ) ).
Par ton combat capillaire je me doutais que tu étais une battante mais là tu me le confirme bien, tu es une vraie guerrière 💪. A travers ton témoignage tu véhicules un message d espoir et de combat pour toutes les personnes en difficulté. Bravo à toi 😉
Merci ❤️🌹
Tu es là bienveillance même ♥️Ça fait vraiment du bien tu es superbe et inspirante merci tu fais du bien
T'es une personne admirable 😍 Bravo pour ton parcours !
Je te ''connaissais'' que en mode déguisée ou fofolle
Je cherchais de la motivation et j'ai vraiment apprécié tomber sur ta video
Merci pour ton partage ❤
Merci beaucoup ❤️ Ta vidéo est motivante 🥺❤️❤️ Vraiment merci énormément pour ton témoignage et tes conseils ❤️
Bravo, je vous félicite pour la belle personne que vous êtes. Tout de bon !
Merci pour le partage j’aime beaucoup ta bienveillance je m’abonne👍
Merci pour tes conseilles 🙏je vais continuer le jeûn intermittent de 16h et réactiver " le secret du poids " qui est pour moi une très bonne application !
Au passage tu es magnifique 🥰
Waw 27 kg !! Je suis ravie de m'etre abonnée, je vais suivre tes conseils merci bcq. J'ai une bonne dizaine de kilo à perdre
Quel beau parcours. Je suis abonnée que depuis le confinement et ben je ne regrette pas. Tu es de bon conseil. Pourrai-tu nous faire des vidéos "idée de repas simple light mais tout de même gourmand"? 😊 Garde ton sourire et ta bonne humeur. Merci pour cela 😘
Ok je note 🥰😌
Bonjour. Merci pour cette vidéo et pour l'application les secrets du poids. J'ai 18 kgs à perdre. J'avais commencé avec une application payante très connue, qui est plus compliquée et qui s'amuse à changer sa méthode de comptage sans arrêt. L'appli les secrets du poids est simplissime. Merci vraiment. Je te découvre sur cette vidéo, je me suis abonnée du coup. 😘
Je trouve ton discours plein de bon sens et de plein d emphatie. Bravo a toi
merci beaucoup pour tes astuces, j'adore ton enthousiasme :)
super ta vidéo, merci pour ta philosophie de vie! c'est ça en faite, la vie, s'aimer d'abord.
Bonjour je vs suit sur tiktok et la je tombe sur vs par hasard je suis très contente,et merci pour tout vos conseils
Tu as un magnifique sourire il fait toute ta beauté 😍 masha’Allah qu’Allah te préserve ❤️
C’est très gentil 🌹❤️ merci
Merci pour les méthodes que tu nous partage.
Je te trouve magnifique tu as un charme incroyable tu es solaire et t’as façon de t’exprimer est agréable Masha’Allah Allah y barak
Qu’Allah te protège du mauvais oeil
Tu as bien fait de te prendre en main j’en suis sûre que tu es plus heureuse ainsi.
Merci beaucoup pour ce message très gentil 🌹😘, effectivement ça aide bcp dans la confiance en soit mais ça fais pas tout , j’ai encore bcp de travail...
J’ai vraiment l’impression de vivre tous les choses que tu as vécus maintenant, une chute énorme de cheveux et en surpoids je vis vraiment la pire période de ma vie tout sa en même temps jsuis presque en dépression, sinon mercii❤️❤️
Je connais cette période... je t’envoie tout mon courage , ne lache rien ! 🌹❤️
Curly Kams merciiii🥺❤️❤️
B barak@llahoufik pour tes explications, ta sincerite, ta générosité.👍😘😘❤❤
Magnifique vidéo !! Encore un grand merci. Je découvre votre chaîne qui est remplie de conseils et en plus vous êtes une très belle personne emplie de charme et de bienveillance.
Très bonne décision que d'avoir finalement gardé vos magnifiques cheveux frisés.. l'entretien de nos cheveux est un combat à tout âge.
Bonne continuation et prenez soin de vous ainsi que de votre famille.
Je vous embrasse 😘🤗💝🙏
Hello hello
Très bon conseil j'envisage de suivre tes conseils car j'ai encore 5 ou 6 kilos à perdre !! L'hygiène de vie c'est la base..
Tu est au top !!comment tenue comme sa.
Je suis parmi tes abonnée 😉 bon confinement à tes proches et toi.
Tu est un bel exemple de beauté.
Tchatchao ma belle
Tu es trop belle! Et c très courageux à toi de parler de tout cela et de partager tes astuces pour aider ceux qui sont en souffrance...mervi
Un grand bravo à vous et merci pour le partage de votre expérience, bonne continuation
Merci pour cette positivité, pour vos conseils, pour votre sourire
🤍🤍🤍🤍
Bonsoir et merci pour cette instructive video.
J'aimerais vous demander qu'avez-vous fait pour le problème des vergetures ?
Surtout après les prises et pertes successifs de poids dont vous avez souffert ?
Une vidéo qui tombe à pic, merci 👍👍
Bonjour, je vous suis depuis quelques temps et je me demandais comment vous aviez perdu votre poids! jai eu ma répons en tombant sur votre video. Je pense que je vais essayer votre jeun intermittent. votre video tombe vraiment à pic, merci. meme si j'ai 3 ans de retard.
Marie.
Ton sourire est trop mignon ❤️
Tu es trop adorable, tu parles doucement et t trop mignonne ❤️
Merci pour la vidéo just the truth jdr😇🌹OMG t trop magnifique, je t'aime déjà 😍 vous avez une nouvelle abonnée 🌸 bisous ma chérie 😘💜
Bonjour,
Je te découvre et je me permets de te dire tu es jolie comme un petit cœur et j'ai pris plaisir à t'écouter (j'ai 58 ans je crois que tu as l'âge de mes enfants 😉).
Tu as un très beau sourire, on sent que tu es très douce.
Malheureusement je ne peux pas faire de jeûne car je fais de l'hypoglycémie.
Ce serait dangereux pour moi de faire ce type de jeûne.
Toujours est-il que cette vidéo est très intéressante, merci beaucoup.
.
Merci vraiment !!!
Vos conseils sont vraiment justes
Y’a réussite est belle👏🏾
Bjr j'ai commencé à regardé ta vidéo franchement merci encore pou tn encouragements avec ta pti voix tro mimi,🙃😉😂 et tes conseil....🙏
La bonne nourriture de nos mamans méditerranéenne trop riche en graisse... Après ne pas grignoter entre les repas et boire de l'eau au 🍋💛
Puis le jeûne intermittent purifie le corps mais ne vous privées surtout pas pendant le régime car vous perdrais mais vous prendrez le double... Merci la Miss pour cette charmante vidéo positive✍️🤝
⚖️vos aliments 👍🌞
Le problème des USA c la sédentarité - je suis passée de 63 à 72 kilos je suis aussi en mode jeune intermittent + activité physique en espérant retrouver la forme 💪🏽
Contacter moi sur WhatsApp au : +229 67 38 10 30 pour avoir plus d'informations,nous avons des produits naturels et très efficace pour tout vos traitements a un prix forfaitaire
Salam 🙋🏻♀️merci pour ta video elle tombe a pic !! J’etais une femme mince (pas maigre) qui voulais prendre du poids / j’aie pris 7kg !! De 60kg a 67kg (1m72) lol et maintenant je veux perdre car je sent que je ne peux pas assumer se surplu mdrr ,, jme sent lourde 😂essouflée
Banissé le coca les filles car mon alimentation n’a pas changer le seul intru a etai le coca que je ne buvez jamais avant la prise de poids et que jaie bu tt les jours !! Je vais banir le sucre pour redesendre tranquil a mon poids normal 60kg 🙋🏻♀️😘
Hello Courage pour ta remise en forme 🙌 Je cherche des personnes motivées pour faire une detox pour perdre quelques kilos ensemble ça peut être sympas 💪🏾 ça intéresserai quelqu'un ? 😃
Sa me fais plaisir de te connaître un peu plus ma belle 😍
Incroyable on ne croirait pas que tu as perdu tant de kilos mais que tu as toujours été telle que tu es. Mais tu n'as pas de carences en faisant ce jeune ? Le petit déjeuner est important. Moi aussi j'ai connu des troubles alimentaires au lycée descendue à 30kgs hospitalisée perdu tous mes cheveux 6 de tension j'ai failli mourir. je l'ai payé cher par la suite mais une belle revanche sur la vie. Ça fait 17 ans que je fais de la course à pied je mange beaucoup de fruits légumes céréales complètes. En février Je viens de subir une greffe de cornée à l'oeil gauche cause d'un kératocône j'ai 41 ans et 15 ans que je vivais avec cette maladie née avec j'en doute. Il faut faire attention à sa santé. Bisous ma belle tu as réussi ta vie ! Prends soin de toi et tes enfants
Merci beaucoup et beau parcours , bravo à toi 👌🏼 ! Non aucune carence au contraire je sens mon corps en meilleurs forme 😊
@@curlykams tant mieux! L'important est de se sentir bien dans son corps peu importe sa morphologie. 51kg pour 1m56 taille 34 j'apprécie les belles robes colorées et escarpins talons aiguilles 😂 bon je n'ai pas eu d'enfants hein mais je n'en voulais pas c'est comme les mecs je n'en veux plus 😂 le célibat me rajeunit avec eux je devenais moche et terne😂😀
Samira Bien Bonjour Samira, je viens de lire ton commentaire . Je suis aussi atteinte de keratocone aux 2 yeux . Je supporte encore les lentilles rigides mais j ai peur de la greffe . Comment te sens -tu aujourd’hui ? Ça fonctionne bien ? Je suis désolée d’aborder tout cela , c est tellement rare de trouver des personnes qui connaissent cette maladie . Bisous
Merci beaucoup pour cette vidéo et ces explications, tu est très jolie, ça me motive à continuer mon régime et faire le jeune intermittent, encore merci, hâte de voir ta prochaine vidéo concernant tes astuces 😘
Bonjour,
J’ai réussi à perdre 26 kilos grâce à des astuces simples. J’aimerais vous transmettre un guide qui vous donnera les conseils que j’ai suivi afin d’optimiser vos chances de perdre du poids. Ce guide est gratuit et d’une grande clarté. Si vous souhaitez en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse bricespring@gmail . com (Veuillez enlever les espaces dans l’adresse : ) ).
Laeti tu as perdu du poids au bout de combien de temps avec le jeûne intermittent ?
@@lilalila8953 j'ai perdu 10kg en environ 3 mois ☺️ avec l'application yazio !
@@laetitia8431 merci je vais essayé
J'ai découvert ta chaîne avec ta vidéo sur ta routine cheveux et franchement je suis fan de ton contenus en plus tu as une voix douce c'est trop agréable je t'aime trop ☺️
coucou je t'ai decouverte un peu par hasard et j'adore la douceur que tu degages et ta routine aide beaucoup les curly hairs...pourra tu nous faire des tuto make up? surtout ton teint que je trouves frais et naturel! tu es tres belle de l'exterieur et de l'interieure ça se sent!
Merci bcp 🌹🌹🌺 ok je note
Je valide toute ce que tu as dit. J'ajouterai de ne pas culpabiliser si on est en phase de gourmandise mais juste faire attention que cette phase ne s'installe pas. Et puis il faut se faire PLAISIR en mangeant des produits sains. Et aussi regarder si le rapport avec la nourriture n'est pas émotionnel, s'il est compensatoire d'une autre problématique. Moi depuis toujours j'alterne avec des phases de gourmandises et des phases où je n'ai plus du tout faim (sans me priver!, je n'ai juste pas faim). Du coup j'ai un poids stable depuis qq années. Par contre quand je suis dans une phase de gourmandise, après un certain temps je me pèse et si je vois que je prends des kilos car j'abuse trop alors je me reprends vite en main en faisant plus de sport et en stoppant cette phase en mangeant sainement mais jamais en m'affamant ! Voilà bon courage à tous pour votre perte de poids. Le jeune intermittent permet de se sensibiliser aux besoins de son corps, d'être plus à l'écoute de soi-même. C'est le principe de l'alimentation intuitive. Je ne suis pas 100% adepte de cette méthode mais ce que je valide c'est qu'il faut être à l'écoute de son corps et essayer de comprendre ce qu'il veut nous dire : dépression, surmenage, stresse, angoisse, fuite en avant, etc. C'est vraiment difficile de se gérer avec toutes cette mal bouffe autours de nous et le stresse du quotidien qui va avec! Bless you
Merci pour le partage et pour la bienveillance 🥰
Merci pour ces explications très claires. Sa me motive encore plus. Tu es dans la positive attitude magnifique.
C'est vrai sa fonctionne le jeûne intermittent moi j'ai perdu 18kg. Je fessais 85kg. Aujourd'hui je fais 67kg je compte encore continuer car je suis petite je fais 1m55 mon objectif c'est 60kg. Je veux pas plus car je veux pas être trop mince pour moi c'est parfait.
Bravo à vous
Vous les avez perdus en combien de temps ? Vous faites du sport ? Avez-vous des idées de repas à me suggérer ? Votre parcours m'inspire beaucoup
Merci beaucoup. Je vous ai connu sur les sujets cheveux et ce sujet ci est tout aussi intéressant et fourmille de bon sens.
Bravo pour ton message plein de bienveillance et d'espoir. Je suis aussi sur le chemin de la guérison avec mes troubles alimentaires et j'apprends à m'aimer tel que je suis . Merci 🙏
Bon courage , je t’envoie toutes mes bonnes ondes 😘
Quelles solutions pour maigrir ?.. merci !
Bonjour Curly Kams, je cherché une recette au gingembre et je suis tombé par hasard sur votre vidéo , très bon contenu de vidéo .
vous avez un très joli sourire ! on dit que le maquillage naturel embellie ,mais le plus joli de tout les maquillages naturel est le Sourire ^^
Merci Maria c’est très gentil ❤️
cc je commence a te suivre et japprecie bcp tes video je viens de tomber sur ta video tres cool😘😘et tu as fait la video le jour de mon anniversaire🤣❤❤❤
MashAllah tu es belle comme et en plus tu as aussi une beauté naturelle de l'intérieur qui se dégage de toi et qui touche tu as l'air si gentil!
Hâte de connaître les 5 astuces 😍
Merci pour le partage . Fort gentil de votre part . Vous pouvez être fier de vous
En ce qui me concerne je suis sur ce fonctionnement naturellement depuis l enfance c est marrant c est exactement cet horaire..mais en viellisant moins facile je grossis à cause des hormones donc maintenant je vais suivre ton conseil de calories..merciiiiii je t admire vraiment tu es reposante et saine ...C est rare des personnes comme toi..continue à ne régaler de tes vodeos😉
Merci pour ta vidéo!! Tu es très belle ♥️
C'est marrant j'utilise les même astuces... Jeune intermittent et le secret du poids... Cest top...pas facile tt les jours mais ca va. Du coup jlaisse kan mm un commentaire pr te dire mais "tes trop belle!!!!" Cest la première fois ke je tombe sur une de tes vidéo et je te trouve magnifique
super vidéo ! Merci
J'ai 17 ans et bientôt 18 qui veut dire majeur j'ai un passé assez compliqué c'est la première fois que je le dis j'ai été abusée d'une personne de confiance et je suis tombée dans la nourriture et je pèse 100kg pour 1m70 et j'ai décidé de me reprendre en main et j'ai commencé avec ma mère le jeune intermittent et j'ai décidé d'être véganes ça c'est autre chose je te remercie pour tout t'es conseil je les trouve super et franchement bravo tu es tombé enceinte et tu a réussi à te répondre en main bref gros bisous et bonne journée 😘😘😘
Tu es maître de ton destin . Tu as pris une grande décision ne lache pas ma belle , tu peux y arriver tout est possible avec un peu de volonté . Je te souhaite bcp de courage dans ce parcours . 😘❤️
@@curlykams coucou je viens de découvrir ta chaîne. Petite question as-tu une "astuce" pour avoir les dents aussi blanches ?😊😉
Deuxième question ou plutôt affirmation lol je suis également en surpoids voir même obésité tu as raison en disant que l'on doit se faire belle même en étant en surpoids mais très franchement trouver des belles tenues non moulantes et jolies quand on est en surpoids ou obésité c'est mission impossible, c'est mon avis perso .... Je ne sais pas ce que tu en penses.
Vrm t'es hyper charmante, ton sourire tes yeux, t'as une beauté Nord-africaine (algérienne précisément)
Merci d'avoir partager ton expérience avec nous et je confirme tt ce que tu as dis, ça fonctionne assez bien pour moi aussi
Elle est marocaine mdr . Loupé !
Merci pour ces conseils Kamelia ! 😍😍🥰
Waouh tu as fait tes études au usa ?
Tu as fait quoi comme étude ?
Tu as du être une élève brillante pour être choisie ?
C'est dingue une vidéo sur ce sujet serait top top top !
Oui j’ai adoré mes études là-bas , j’étais pas forcément brillante mais j’adore les langues 😊
J'ai environ 15 kilos à perdre à cause de ma thyroide. Je pense essayer le jeune intermittent. Beaucoup de vidéos sur ce sujet et je crois être convaincu. Bravo pour ton courage ce n'est pas facile de parler de tout ça. Bises
Figure toi c pareil cette fichu hypothyroidie ma fait devenir énorme je perds espoir...
Salut ça va merci pour les idées tout ça en fait du coup en fait j'ai juste une question les 27 kg tu les ai perdu en un an en six mois genre en combien de temps s'il te plaît et du coup ben vraiment merci en fait ça m'a beaucoup aidée
Coucou, tu as une réponse à la question de cet abonnée car ça m’intéresse aussi ? 😊❤️
Tu est super jolie et tu explique doucement et tu passe pas par 100 chemin + 1 abos continue comme sa ♥
Pour moi le secret du poids est la meilleure méthode qui existe, c'est la seule qui marche pour moi. Déjà perdu 6.3kgs en presque 3 mois, je prends mon temps, je laisse à mon corps le temps de s'habituer
C’est super bravo!!!! Je viens de te découvrir et je me rends compte que j’ai tout les utiles nécessaires mais je craque vite je n’arrive pas a tenir... as tu des astuces?? Merci et encore bravo!!! 😘😘
C est une super vidéo, super conseil !
Merci
J ai beaucoup apprecié ton message à la fin de la vidéo !
Tu es très belle !! Très belle réussite.🥰 merci pour les info. Je vais essayer. ♥️😍