من شنیده بودم و خونده بودم که مزاج باغم باعث چاقی میشه؛ بدلیل نفخ و حجم ابی که هست توی بدن. اما فکرکنم اینطور متوجه شدم که گفتین pH بدن اگه قلیا باشه باعث تناسب اندام میشه. ممنون میشم توضیح بدین 🙏🙏🙏🙏
خیلی مطالبی که میکین کاربردیه ولی خیلی دیر به دیر ویدیو میزارید پادکشت های صوتی تون هم واقعا عالی و متنوع هستن من واقعا تو زندگی و تغذیه ازشون استفاده میکنم یه سوال دارم من یک سال با سالم خوری و مصرف پزوتپین بیشتر و کرب خیلی کم حدود ۱۲ کیلو در طول یکسال کاهش وزن داشتم ولی دیگه نمیخوام وزن کن کنم مصرف سیزی جاتم بالاست ولی یه مقدار برنج هم میخورم پر خوری نمیکنم ورزش هم پیاده روی و سه روز در هفته پیلاتس میرم ولی دارم وزن اضافه میکنم نمیخوام اضافه بشم و‌به حالت قبل برگزدم از طرفی هم نمیخوام کاهش وزن داشته باشم ممنون میشم راهنمایی کنین چیکار کنم 😊
مثل هميشه كم نظيريد🩵💜🩵💜عشق و نور در مسيرتون
😍😍😍
ممنون از لایوتون دکتر روستایی جان
بسیار عالی بود ممنون از توضیحات جامع شما
سپاس ❤
با سلام خدمت شما دکتر مهربون.از کجا بفهمم که عضله ساختم؟؟؟؟
سپاس ،دکتر عزیز،عالی بود
😍😍😍
سلام وقت بخیر میشه کلروفیل در خانه تهیه کرد؟!
مممنون. بسیار عالی بود.
😍😍😍
بسیار عالی ..👌👌
😍😍😍
❤❤❤
😍😍😍
دکتر برای کسی که دیابت ویبوست داره میتونه مفید باشه؟
من شنیده بودم و خونده بودم که مزاج باغم باعث چاقی میشه؛ بدلیل نفخ و حجم ابی که هست توی بدن. اما فکرکنم اینطور متوجه شدم که گفتین pH بدن اگه قلیا باشه باعث تناسب اندام میشه. ممنون میشم توضیح بدین 🙏🙏🙏🙏
خیلی مطالبی که میکین کاربردیه ولی خیلی دیر به دیر ویدیو میزارید پادکشت های صوتی تون هم واقعا عالی و متنوع هستن من واقعا تو زندگی و تغذیه ازشون استفاده میکنم
یه سوال دارم من یک سال با سالم خوری و مصرف پزوتپین بیشتر و کرب خیلی کم حدود ۱۲ کیلو در طول یکسال کاهش وزن داشتم ولی دیگه نمیخوام وزن کن کنم مصرف سیزی جاتم بالاست ولی یه مقدار برنج هم میخورم پر خوری نمیکنم ورزش هم پیاده روی و سه روز در هفته پیلاتس میرم ولی دارم وزن اضافه میکنم نمیخوام اضافه بشم و‌به حالت قبل برگزدم از طرفی هم نمیخوام کاهش وزن داشته باشم ممنون میشم راهنمایی کنین چیکار کنم 😊
ممنون از شما
بله قراره ویدیوها منظم تر به اشتراک گذاشته بشه