سلام آقای دکتر امروز اتفاقی شما رو در صفحه یوتیوب دیدم واز اونجایی که مدتیه توی این صفحات دنبال یک مشاور خوب برای سبکزندگی سالم میگردم صحبتهای شما روگوش دادم و بنظرم میتونم به شما اعتماد کنم.همیشه در حال رژیمم سایز کم میکنم ولی وزن نه .دلم میخوادکمکم کنید که مسیر درست رو برم ممکنه از شمادستور رژیم بگیرم چون هر رژیمی که خریدم کامپیوتری بوده و مشاوران به وضعیت بدنی من بی توجه احساس میکنم رژیم‌هایی که به من میدند دقیق نیست.چطور میتونم از شما رژیم بگیرم؟متشکرم
بعد از عید و پرخوری هاش ، من دچار افسرگی شدیدی شدم که چرا نمیتونم درست زندگی کنم، داخل اینستاگرام قبلا شمارو فالو کزده بودم ولی منتظر یه روزی بودم که همت داشته باشم حرفاتون رو بشنوم. تا اینکه با گریه رفتم توی پیچتون و لایو هاتون رو دیدم از فرداش فست ۱۲ ۱۲ رو شروع کردم از ۱۷ فرودین تا الان تفریبا ۲ ماه و نیم گذشته و من از ۵۶ رسیدم به ۵۰ البته در کنارش ورزشم کردم. همین الانم دارم اولین تجربه ی فست طولانی ۳۶ ساعته رو تجربه میکنم. اینکه الان سبک زندگیم رو تونستم عوض کنم، سندروم روده ی تحریک پذیرم خیییییلی بهتر شده سندروم تخمدان پلی کیستیک داشتم، و الان نه تنها این دو ماه سریع پریودم منظم شده و حتی دردی رو هم تجربه نمیکنم. ممنون از اینکه اطلاعاتتون رو بصورت رایگان به اشتراک میزارین
سلام. اطلاعات فوق العاده مفیدی بود. ممنون.
سلام دکتر درسته
بسیاررررر عالییییی بود🎉
برای من عالیه استاد جان.
عالی است
دنیای تشکر بسیار اموزنده بود 👍👏🏻💐
عالی بود ممنون
سپاسگزارم از،دادن این اطلاعات که به رشد شخصی و جامعه کمک میکنه🙏🙏🙏
چه اطلاعات خوبی سپاس از این همه مهر و محبتتون بخاطر این اطلاعات مفیدتون ❤🎉
جناب دکتر اینجانب فستینگ را انجام می دادم .همان شخص با خواندن کتاب در انستایش باعث شد منصرف شوم.ولی اثر خوبی داشت.ممنونم روشن فرمودید.
درست😊
سلام ممنون از شما از ویدیوتون
دوسال هست که دنبال همچین کانالی هستم بلاخره پیدا کردم که برپایه علم
هست و اصلا جنبه سودجوی یا تبلیغ چیزی نیست ممنونم
استاد عزيز از انسانهاي شريف و كم نظير روزگار ما هستيد🩵💜🩵شكر از وجود پر بركتتان🙏
دستگاه كانگن واتر هم بسيار عالي هست سالهاست ازش استفاده ميكنم🙏
آقای دکتر خیلی ممنون از زحمات شما..خیلی خوبید
سپاس از زحمات شما💚🙏
سلام وقتتون به خیر چطور میشه برنامه غذایی از شما بگیریم
مرسی ❤
دکتربعداز۱ساعت ۷دقیقه تایم ویدیوشمابه پیام قبلی که براتون فرستادم سبک برنامه غذایی وسبک زندگی ازشمایادگرفتم.دکترروستایی خداحفظت کنه .فوق العاده‌ای ❤🎉
سلام باعث افتخاره. همیشه شاد و فیت باشید 😍
تشکر
دمت واقعا گرم دوست عزیز❤❤
😍😍😍
درودبرشما.سپاس❤
تشکراز شما❤
Thank you so much، you are awesome، we learned many benefitcal things from you ،please go on
yeki az behtarin live ha bood
تصفيه ابهاي خونگي قليايي هم دارن توي فيلترها؟؟؟
درود ،در مورد میوه ها خواستم اطلاعات بدید ،آیا مثل کربوهیدراتها در نظر گرفته میشه؟
درسته
مخصوصا اگر در شب خورده شود.
Hello doctor
Thank you
It's very useful
🙏 درود و سپاس
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
آقای دکتر دستگاه تصفیه ااب بخریم پس؟؟؟
جوی دو سر ضد سرطان است، سوپ جوی دو سر عالی است برای معالجه کیست و سرطان.
سلام ایا با فست طولانی میشه سم زدایی کرد
سلام من استرس دارم پام ورم کرده شکمم بزرگ شده خواهشن دکتر کمکم کن
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
چون کمی فشار خون را بالا میآورد.
سلام آقای دکتر امروز اتفاقی شما رو در صفحه یوتیوب دیدم واز اونجایی که مدتیه توی این صفحات دنبال یک مشاور خوب برای سبکزندگی سالم میگردم صحبتهای شما روگوش دادم و بنظرم میتونم به شما اعتماد کنم.همیشه در حال رژیمم سایز کم میکنم ولی وزن نه .دلم میخوادکمکم کنید که مسیر درست رو برم ممکنه از شمادستور رژیم بگیرم چون هر رژیمی که خریدم کامپیوتری بوده و مشاوران به وضعیت بدنی من بی توجه احساس میکنم رژیم‌هایی که به من میدند دقیق نیست.چطور میتونم از شما رژیم بگیرم؟متشکرم
سلام خواهش میکنم. میتونید از طریق سایت Dr-Ross.ir برنامه بگیرید
11:47 دکتر من بعد دو سال سلک رندگی فلط و پر استرس دچار هاشیموتو و سرطان تیرویید شدم
بعد از عید و پرخوری هاش ، من دچار افسرگی شدیدی شدم که چرا نمیتونم درست زندگی کنم، داخل اینستاگرام قبلا شمارو فالو کزده بودم ولی منتظر یه روزی بودم که همت داشته باشم حرفاتون رو بشنوم. تا اینکه با گریه رفتم توی پیچتون و لایو هاتون رو دیدم
از فرداش فست ۱۲ ۱۲ رو شروع کردم
از ۱۷ فرودین تا الان تفریبا ۲ ماه و نیم گذشته و من از ۵۶ رسیدم به ۵۰ البته در کنارش ورزشم کردم. همین الانم دارم اولین تجربه ی فست طولانی ۳۶ ساعته رو تجربه میکنم.
اینکه الان سبک زندگیم رو تونستم عوض کنم، سندروم روده ی تحریک پذیرم خیییییلی بهتر شده
سندروم تخمدان پلی کیستیک داشتم، و الان نه تنها این دو ماه سریع پریودم منظم شده و حتی دردی رو هم تجربه نمیکنم.
ممنون از اینکه اطلاعاتتون رو بصورت رایگان به اشتراک میزارین
خیلی براتون خوشحالم. امیدوارم همیشه سالم و تندرست باشید 🥰
سلام اسم پیج اینستاشون میشه لطف کنید که چیه
سمنان هم از شهرهای دیگه سبزیجات میارن😅
👍
خرما برای کسانی که فشار خون پایین دارند خوب است
درسته