Verdade..mas a gente quer resultado rápido. Mas aí entra aquilo que você sempre fala. Teu organismo não entende que vc não necessita mais daquela quantidade de comida. Aí o resultado. Efeito sanfona
Aí que tá o problema! Quem é que não erra? Eu mesmo fico mais motivado, tendo o dia do lixo. No sábado, escolho uma refeição livre. Depois disso, dieta normal, cardio 3x na semana.
Pow, mas aí é um comparativo muito desbalanceado. Ele deu um exemplo de um cara que passa meses comendo errado, e tenta sheipar faltando pouco tempo pro verão, você só faz uma refeição livre.
Tava precisando desse vídeo, real.
É por isso que muitas pessoas desiste, porque fica preocupado e frustado com o tempo do resultado
Cariani sabe tudooo
Realmente entendo tudo isso😊
Verdade..mas a gente quer resultado rápido.
Mas aí entra aquilo que você sempre fala. Teu organismo não entende que vc não necessita mais daquela quantidade de comida. Aí o resultado. Efeito sanfona
Aí que tá o problema! Quem é que não erra? Eu mesmo fico mais motivado, tendo o dia do lixo. No sábado, escolho uma refeição livre. Depois disso, dieta normal, cardio 3x na semana.
Pow, mas aí é um comparativo muito desbalanceado. Ele deu um exemplo de um cara que passa meses comendo errado, e tenta sheipar faltando pouco tempo pro verão, você só faz uma refeição livre.
😂😂😂😂