239: REPARA TUS PSICATRICES - Terapias complementarias para el trauma complejo
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- Опубліковано 16 вер 2024
- Volvermos con Maxi a hablar un poco más en profundidad de las terapias "no narrativas" o las más "del cuerpo" (somáticas) que sirven para tratar el trauma de manera efectiva. Aquí compartimos sobre lo que nos preguntan a diario las personas que trabajan con nosotros, y es un episodio largo, para desgranar y meterse a fondo.
¡Espero leer tus comentarios para saber si querés más de este formato!
Esta serie está diseñada junto con Maxi Mc Coubrey (@psico.maxi en Instagram) para educar en las herramientas para superar el abuso emocional a través de la psicoeducación: una forma de educación que tiene como objetivo ayudar a las personas a comprender y gestionar mejor sus problemas de salud mental.
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(Música: Gustavo Ripa)
Para ver el programa completo y leer las notas de los episodios, literatura recomendada y demás, por favor visita: lucascasanova....
IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
Excelente episodio muy clara la explicación brindada. Los espero en la próxima notificación. Gracias!!!! 🤗👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias!!
Yo estuve en terapia de EMDR, una psicóloga me hizo un ejercicio con un lápiz y mis ojos se cerraron como si fuera ir a dormir. Extraño esas terapias, me ayudó mucho. Ojalá hubiera sabido antes todo esto. Me gustan las herramientas de autorregulación mientras voy educando mi mente qué es lo que estoy viviendo... Me encantó gracias!!
Gracias por volver!! Los extrañaba 💕🍃
Qué interesante... 😌. Lucas menos mal q puntualizaste el "aserejé" de Maxi...¡ Allá q iba yo a buscarlo 😂!. Ay... esa inocencia 😅🙆♀️🤦♀️ que más d un "problemilla" me dio ☺️🫡. Mil gcs por la valiosa info
👏👏👏🫶