Kya Creatine ko protein k sath le sakte hai? | creatine +whey protein | genuine supplements |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 460

  • @PAULVINES
    @PAULVINES 4 роки тому +64

    thnqq sir bs yhi video dhund ra tha m ☺️❣️

  • @sanjaybouri9986
    @sanjaybouri9986 2 роки тому +1

    Antyoxident tablet le sakta hoon

  • @0Reeu
    @0Reeu 2 роки тому

    Subha gym k 20min bad creatine leee and Dopeher 5.00pm main protine le sathe hain?

  • @saxenaji369
    @saxenaji369 2 роки тому +2

    Guru ji cabs, creatine, protine, multivitamin kb kb le??? Sbka shi time btaoo pls guru ji🙏

  • @lalitmeena870
    @lalitmeena870 2 роки тому +1

    Kya creatine subhh Khali pet le sakte h kya...

  • @anandcreations6043
    @anandcreations6043 2 роки тому

    Kya Mai Av Protein Leke Kuchh Time Baad Band Kar Sakte Hai Kya Usse Koi Disadvantages Sir

  • @Kijkos
    @Kijkos 3 роки тому +5

    Creatine only water may use kor Sakta hu Kya sir ❤️
    Little tensed sir ji❤️
    Pls reply 🙏

  • @AliFaizYT
    @AliFaizYT 2 роки тому

    Hello sir creatine monohydrate ko peanut butter ke saath le sakte hai ya nahi and peanut butter konsa best rahega pintola ka my fitness ka please

  • @priteshbhosle7064
    @priteshbhosle7064 2 роки тому +1

    Thanks for all information sir best video

  • @abhishekdhiman695
    @abhishekdhiman695 2 роки тому

    Sir main patanjali nutrela weight gain le rha hoon gym ke baad doodh se leta hoon to kya ese use kr sakta hoon bin protein powder ke

  • @raj_verma_19
    @raj_verma_19 2 роки тому

    Sir main pre-workout mein sirf shaker mein coffee shake krke pita hu to kya main shaker mein creatine + coffee le skta hu
    Pls reply jarur krna .

  • @shivang899
    @shivang899 3 роки тому +2

    Sir Nitro tech whey ma pehla ka creatine hota ha to sir uska sath alag sa creatine lu ya nai

  • @Redhorse997
    @Redhorse997 4 роки тому +4

    Creatine + raw whey protein + BCAA, ko 1600 meeter wale .. hard racer le sakte h.. plz btao

  • @irsh_official
    @irsh_official 3 роки тому +5

    If whey protein contain creatine . Can i take extra creatine

  • @liaqatali-ml2xz
    @liaqatali-ml2xz 3 роки тому +1

    Assalamu alaikum bro kya hal hai mujhe white protein chahie hai Saudi Arab mein kya online mil sakta hai aur asali wala please price batana

  • @syedsabir7843
    @syedsabir7843 Рік тому

    Bro creatine aur protien dono kisma mix kar ke Lena chaiye.....water ya juice ..🥲

  • @Mohitbhaupur10
    @Mohitbhaupur10 2 роки тому +1

    Kya whey protein me carbs mix kerke le sakte h

  • @nirmalpanging1613
    @nirmalpanging1613 Рік тому

    Cretine aur whey protein dunu ko ek sath me kitna kitna Lena hai? Sir please reply..🙏

  • @srfitness0911
    @srfitness0911 2 роки тому

    Kya nitra whey use krte Hua alag se creatine le skte h

  • @Earn_with_zero
    @Earn_with_zero 4 роки тому +1

    Sir before workout milk k sath ke skte h or kitna time phle le🤔🤔🤔pls replyyyyy

  • @tonygamerstreamer4018
    @tonygamerstreamer4018 2 роки тому +1

    bhai full support hn mri trf se apko dil se bhai ji

  • @aashishreddy6481
    @aashishreddy6481 2 роки тому

    After workout dono ko hot water or normal water mein Lena hai or isse weight gain hoga kya ???

  • @nikhildaware2625
    @nikhildaware2625 2 роки тому +2

    Bcaa + gainer+ creatine le sakte hai kya le toh kaise kaise le

  • @noumansayeed9253
    @noumansayeed9253 2 роки тому

    Kya creatine with protein bulking ka liya kaam kar ta hai

  • @RamSharma-co2gi
    @RamSharma-co2gi 2 роки тому +1

    Creatne ko glucose ke saath mix karke le sakte hai ki nahi bhaiya

  • @GaganChoudharyyyyyy
    @GaganChoudharyyyyyy 3 місяці тому

    Main mass gainer aur creating donon le sakta hun kya sath mein

  • @gareebinsaan1
    @gareebinsaan1 5 місяців тому

    Sir Please Reply Karna Sir Kya Mai Banana Shake me Creatine daal kr le skta hu ?

  • @Manish_meena_315
    @Manish_meena_315 Місяць тому

    Thank you sir ji❤

  • @lakhanmukhi5548
    @lakhanmukhi5548 Рік тому

    Mera muscle gain nahi ho Raha hai konsa protien le
    Or kya creatine or protine dono sath me le sakte hai

  • @harshadbhandare318
    @harshadbhandare318 3 роки тому

    Cretine protine mix karke le ya seprate le

  • @unseenfacts5617
    @unseenfacts5617 3 роки тому +1

    Kya monohydrate creatine ko ( as it is ) protien ke sath le sakte h Or kab lena kyuki me night me 10:30 pr exercise krta hu or ek myth h ki creatine lene ke bad 5, to 7 litre water lena chahiye please suggest

    • @akash.suryavanshi.2023
      @akash.suryavanshi.2023 Рік тому

      As it is ke sath le sakta he with child watter ke sath. Or 4 ltr bhi pani chalega ...

  • @rashidfinancialadvisor9673
    @rashidfinancialadvisor9673 3 місяці тому

    Sir whey proteen lene se Spurm count par koi sid efect tu nhi padega

  • @DeepakSharma-dl5xt
    @DeepakSharma-dl5xt 3 роки тому

    Bhai ji maine gym shuru ki hai 3 mahine se ...age meri 32 hai waight mera 77 hai ..mujhe body ka size badane ke liye or cuting ke liye kon sa suppliment lena chahaiye bataye

  • @Paarthleo
    @Paarthleo 2 роки тому

    Sir rc protien ma creatine pdha hota hai plz btao yaa fir alg se lu plz btao 😔😔

  • @AltafIdrisi-qo5dn
    @AltafIdrisi-qo5dn Рік тому +1

    Pre workout ke saat creatine le sakte h

  • @ankuraryavlogs
    @ankuraryavlogs 3 роки тому

    Cretin ko Nitrotech ke sath be le sakte h ya nhi... Btao

  • @dheerajyadav9747
    @dheerajyadav9747 10 місяців тому

    Can I take with pre work out drink 3 gram and post work out with protein 2 gram

  • @laughindialaugh2985
    @laughindialaugh2985 4 роки тому

    Isolate protein aur fat burner ek sat lye sakta hu kiya

  • @Organicspartan
    @Organicspartan 3 роки тому

    sir mere paas ek raw whey protien ha or dosra chocolate whey protien ha kya ma dono ko mix kr ke drink kr sakta huu kya?

  • @Azim_saqa_01
    @Azim_saqa_01 7 місяців тому

    Agar protein aurr creatin sath mai lay toh maxmum water intake kitna hona chya

  • @bansalup1242
    @bansalup1242 3 роки тому

    Kya creatien ko mass gainer m mila kar le sakte h milk m

  • @darkb.sgaming9887
    @darkb.sgaming9887 Рік тому

    Sir dono ko mix karke pre workout me lena chahiye yaa post work out me lena chahiye

  • @absarkhan1423
    @absarkhan1423 2 роки тому

    Sir Caretine ko black coffee ke sath le sakte hai please reply sir

  • @RahulThakur-zc8if
    @RahulThakur-zc8if 4 роки тому +8

    Sir kya pehle creatin or gym ke Baad whey protein le sakte he without creatin.

  • @sonuyadwad7188
    @sonuyadwad7188 Місяць тому

    Sham ke work out ke baad creatin le sakate hain ya nahi

  • @justinansari9989
    @justinansari9989 Рік тому

    Cretine free workout teblet and protein in 3 no kese lu ? Plzzz bhai Ripley zarur dena plz🙏

  • @KunnuShabh
    @KunnuShabh 19 днів тому

    Thank you Guruji 🙏😊

  • @adityanikam675
    @adityanikam675 4 роки тому

    Sir kya hum cretine .mass gainer ke sath le sakte hai ..milk me.

  • @brijmohanpainkra9422
    @brijmohanpainkra9422 9 місяців тому

    Bahut bahut abhari apka itna ache se btane ke liye 🙏

  • @manikantsingh2805
    @manikantsingh2805 Рік тому

    Agar kartein ko pahle pre workout lete hai to kya mrmg me Khali pet ke sakte hai isko.

  • @yogeshverma5597
    @yogeshverma5597 2 роки тому

    Kya hum creatine ko banana shake ke sath as post workout le sakte hain??

  • @dr.pravin.l.chaudhari9154
    @dr.pravin.l.chaudhari9154 4 роки тому +2

    Sir maas gainer k sath creatnine k sath le sakte h ? Ek sath ?

  • @nikhil_Bhadanaa1
    @nikhil_Bhadanaa1 2 роки тому

    Bhai bulk sharrer ke liye dono sath m le ya alag alag

  • @AmitSingh-id4ok
    @AmitSingh-id4ok 3 роки тому +2

    thnx sir all set

  • @Lubanafromitaly
    @Lubanafromitaly 3 роки тому +1

    Agar ham Gym se phele le cartin toh muscle size increase hoga (please reply sir)

  • @jaisalbhatia294
    @jaisalbhatia294 3 роки тому +10

    how much creatine should 1 take? in gms? like 25mg of whey (1scoop)

  • @amitthakur-eo3gl
    @amitthakur-eo3gl 3 роки тому

    Runing ke liya kon se bst h

  • @Indian.12362
    @Indian.12362 8 днів тому

    Thank guruji

  • @mr.savagetube8661
    @mr.savagetube8661 2 роки тому +1

    I haven't use creatine YET I consume whey protein after workout so if I want to consume creatine post workout so when should I take it when I am having whey protein after workout mix creatine with it too ??

    • @Yogi-adityath
      @Yogi-adityath 2 роки тому +1

      Bhai kuchh fayda mila 😭

    • @SUPPLEMENTSVILLA
      @SUPPLEMENTSVILLA  2 роки тому

      Yes you can consume it with protein after workout but for best results consume it before workout in high GI carbs 👍🏻 buy 100% original supplements from supplements villa 🙂

  • @jagdeephungryisangry1184
    @jagdeephungryisangry1184 2 роки тому

    Hello sir ma 2 time gym jata hun kya ma subah muscle blaze protein or sham ko gym karna se pehela MB ka catener la sakta hu please reply me sir

  • @alluminiumknowledge4646
    @alluminiumknowledge4646 2 роки тому

    Sir createne pre workout kitne tym pehle lena hai. Aur whey protein post workout kitne tym baad lena hai ??

  • @ArvinderSingh-yi2bg
    @ArvinderSingh-yi2bg 3 місяці тому

    Creatine+protein ko ek sath lene ke liye kitan pani add krna hai

  • @sachinbhardwaj3838
    @sachinbhardwaj3838 4 роки тому +3

    Can i take creatine with mass gainer

  • @DAILYDOSE-hc7mt
    @DAILYDOSE-hc7mt 2 роки тому

    Kaya only creatine lena beneficial hai...

  • @MURLI4340
    @MURLI4340 27 днів тому

    Thanks Guru Ji 😊

  • @ShahzadAli-fz8yk
    @ShahzadAli-fz8yk Рік тому

    Sir mb raw protein or mb ka creatine workout kr bad le skte hai

  • @rohitchaudhary7963
    @rohitchaudhary7963 Рік тому

    Without gym exercise le sakte hai kya creatin

  • @hitashiyadav1290
    @hitashiyadav1290 Рік тому

    Sir ky xtend k baad protein lete h toh weight gain ho skta h?

  • @romanreings7743
    @romanreings7743 Рік тому

    Sir creatine ORS Electral ke sath le sakte hai kya

  • @sameersiddiqui4142
    @sameersiddiqui4142 2 роки тому

    Cretine ko without protein or without mass gainer ke le sakte h

  • @Xtrsumit
    @Xtrsumit 4 роки тому

    glutamin ur creatine ya bcaa sath le sakte hai

  • @rohitdevkate7454
    @rohitdevkate7454 4 роки тому

    Ky sir creating body side effects hota hai

  • @vishaldeepsingh653
    @vishaldeepsingh653 2 роки тому

    Thnq💗

  • @DikkuKanwar
    @DikkuKanwar 7 місяців тому

    Creatine and protine ke sath pani our दूध ko Mila sakte hai

  • @manojrajput3832
    @manojrajput3832 7 місяців тому

    Ext cerise k beech beech m ke skte hai

  • @jaatakachora4420
    @jaatakachora4420 11 місяців тому

    Cretine ok bca mai mila kar le sakte hai sir

  • @shekharsingh1086
    @shekharsingh1086 Рік тому

    Bhaiya protein aur creatine work out ke badd Penna h ya diet lekar tab

  • @MANOJKUMAR-fk9wg
    @MANOJKUMAR-fk9wg 2 роки тому +3

    Isotonic glucose+ cratine le sakte h sir ??

  • @badmashldka781
    @badmashldka781 3 роки тому

    Bhajya ky l arginine or creatine ek sath le skte h kyaa

  • @vishalpathare9428
    @vishalpathare9428 Рік тому

    Nitrotech ke sath creatin len sakte hai kyaa

  • @vikasdahiya882
    @vikasdahiya882 2 роки тому

    Hello sir mera protine chocolate flavor ka hai or creatine lemon flavor ka hai to main isko protine ke sath kase le skta hu

  • @SameerKhan-lz4dd
    @SameerKhan-lz4dd 4 роки тому +2

    Can i take with isolate

  • @kunalalientertainment7494
    @kunalalientertainment7494 10 місяців тому

    Sir dono ko milake Kitne ml pani Lêna he

  • @sunilcg509
    @sunilcg509 2 місяці тому

    Thanks sir yahi video dhundh Raha tha main ❤

  • @KINGAZHAR7878
    @KINGAZHAR7878 2 роки тому +3

    Thank you sir ❣️

  • @SamSaluk
    @SamSaluk 2 місяці тому

    Kya creatine aur protein ek sath pre-workout pe le skte h kya...??

  • @afouraasib
    @afouraasib 2 роки тому

    very useful video

  • @meenakshigoyat2107
    @meenakshigoyat2107 3 роки тому

    Kya nitro tech power or creatine ko sath le sakte hai

  • @shubhamsharma757
    @shubhamsharma757 3 роки тому +8

    How much water consume with 3gm creatine + 30 whey protein concentrate after workout?

    • @predator_0315
      @predator_0315 3 роки тому +2

      Post workout -☟︎︎︎
      300-350 ml
      Daily requirement - ☟︎︎︎
      Min. 6-7 ltr. per day

    • @dhruvsingh7426
      @dhruvsingh7426 2 роки тому +3

      @@predator_0315 Min 6-7 litre wtf bro ...its 24-28 glasses of water , are you mad or what

    • @sohanytt
      @sohanytt 2 роки тому +2

      @@dhruvsingh7426 for a human being 4 to 5 ltr water is ok .

    • @BIG_TRON
      @BIG_TRON 2 роки тому +1

      @@dhruvsingh7426 look at his name what u expect him to say xD

  • @vijaykanojia1936
    @vijaykanojia1936 4 роки тому

    M daily jim jata hu or mujhe wait km karke cutting body banani h to creatine use kr sakta hu y nhi

  • @himanshuarora8330
    @himanshuarora8330 2 роки тому

    Akela whey protein use kr skte hai ???

  • @kaifmujahid715
    @kaifmujahid715 2 роки тому

    Wo yeh dono pani m mila kr ly skty hein na???

  • @PankajSharma-xx7fs
    @PankajSharma-xx7fs 4 роки тому

    Creation ko or whey protein ki alag lag piye to ek sath chala skte h ky

  • @arpitpanwar8451
    @arpitpanwar8451 4 роки тому +1

    Sir mre protien me creatine by default add h..2 5 gram..to kya 2 baar whey protien se skte h din me...yani 5 gram of creatine....

  • @FunnySocial-Blog
    @FunnySocial-Blog 3 роки тому

    Dono ko mix kar ke le skte hainn

  • @sunnynagesh5652
    @sunnynagesh5652 4 роки тому +1

    Can I blend creatine , whey, banana and milk or water or curd , oats,dates and etc ?

  • @suryabhanujit2090
    @suryabhanujit2090 2 роки тому +1

  • @AniqaAniqagul-sk5oy
    @AniqaAniqagul-sk5oy Рік тому

    I am a female and 23 yrs old I am very skimy plz tell me which supplement is best for me with price and how can we compare between original and fake one

    • @mdsharique5788
      @mdsharique5788 11 місяців тому

      Why protine best hai 2000 ke aas paas mil jayega

  • @Sunilsingh-qh8nl
    @Sunilsingh-qh8nl 4 роки тому

    Sir mai monohydrate cretine and MB ka whey protein sath me le rhe hai koi dikkat to nhi hoga

  • @funnyman559
    @funnyman559 4 роки тому

    bhai kon sa creatien lena chahiye