Делай это, чтобы бить! Тренировка для удара на скачке
Вставка
- Опубліковано 26 кві 2024
- 🥊Экип для бокса Ultimatum ultimatum.store/welcome?ref=u...
✅Поддержать канал
www.donationalerts.com/r/tren...
0:00 Сегодня в выпуске
0:09 Начало
00:39 Упражнения для удара на мешке
02:00 Упражнение с блином
03:08 Упражнение с грифом
04:07 Тренировка с собственным телом
05:09 Итог тренировки
Виктор Пышкин провел тренировку по боксу, которую вы можете выполнять вместе с нами.
___________________________________________________________
Урок записан в клубе Ударник
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса - Спорт
↘️Экипировка для бокса Ultimatum ultimatum.store/welcome?ref=uBTUTBmBMTB
Супер ролик 👍🔥
вот молодой парниша,а объясняет получше опытных прославленных тренеров, браво!
Прославленые ещё и до хрена «важные»чтобы распинаться
У него однозначно талант педагога.
Хороших боксеров много, а хороших педагогов по пальцам можно пересчитать
@@user-oz3ci7le3s Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
@@user-oz3ci7le3s Мамуля! Мамулечка! Уезжаем отсюда, быстро! Собирайся. Что это за взрывы, собирайся, уезжаем через Крымский Мост! Быстро!
Витя, у тебя талант Тренера, не расплескай его и не потухни🔥! Дай Бог тебе долгой и плодотворной карьеры Тренера! Жду с нетерпением твоих уроков👍✌️
да не тухнут такие люди.ВСегда когда человек мог но по каким то причинам не дошел до спортивной цели....по разным причинам...приобретает голод на всю жизнь.Такие людя горят и зажигают других.Им вечно кажется что мало....я уже отметил.ИЛи человек мог стать мастером но стал только КМС.....по независящим от него причинам.Мог попасть в большой спорт но остался юниором...мог быть чемпионом мира а стал только России или Европы...и все......такие ....из спортзала потмо не вылазят всю жизнь.
Виктор, благодарю за выпуск!Все как всегда информативно, наглядно. Виден тренерский огонь в глазах и позитив!!!
Мамуля! Мамулечка! Уезжаем отсюда, быстро! Собирайся. Что это за взрывы, собирайся, уезжаем через Крымский Мост! Быстро!
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
@@user-ds5tp6zb4k , бред не неси!
@@user-ds5tp6zb4k не волнуйся, папа рядом ;)
@@MachoCrimea это БОТ
Спасибо большое!
Спасибо большое тренеру объясняет, всё понятно и просто! Автору отдельно спасибо что выкладывают видео, и знакомят с прекрасным тренером!
Я попробовал, в меру своих возможностей: хочется тренироваться, жить и не стареть. Заряжаюсь классно, от тёзки, молодец Витя!..
Взрывы в Джанкое в Крыму!! Срочно!! Всех эвакуируют!
@@user-ds5tp6zb4k , бред!
@@MachoCrimea почему бред? Агрументируй! Или трындобол!
@@user-ds5tp6zb4k вали на другой канал
Виктору спасибо, амбассадор Бокса!!! Всегда с удовольствием смотрю всё выпуски
Мамуля! Мамулечка! Уезжаем отсюда, быстро! Собирайся. Что это за взрывы, собирайся, уезжаем через Крымский Мост! Быстро!
Просто лучший, энергичный, доходчиво объясняет все подробно, прям готовые тренеровки выдает очень удобно!
Круто объясняйте и показывайте , спасибо Вам!
Научный подход к спорту чувствуется. Молодец, воспитает чемпиона.
Виктор очень доходчиво объясняет!👍🔥
День добрый Виктор спасибо вам большое за полезный видео обзор 🔥💯👍✊
Спасибо огромное каналу и Виктору за знания! Буду применять!
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
Взрывы в Джанкое в Крыму!! Срочно!! Всех эвакуируют!
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
Всё понятно и доходчиво. Много полезных упражнений всегда. И они проверены самим тренером,судя по его технике и скорости. Всегда лайк.
Спасибо 🥊🤝👍
Спасибо, коротенько и понятно.
Виктор, щетина вам к лицу)
Выпуск как всегда на высоте, благодарю
Спасибо за доступную и приятную схемку..всё на отлично обьяснил..Крассава. продолжай в том же духе тренер🦾🤝👍👍👍
Спасибо!
Евгений Пышкин лучший)
Вить, жалко я не в чертаново живу( с удовольствием бы у тебя занимался🙌
Спасибо Тренер! Умеешь замотивировать!
Витя четко обьясняет 👍
Здравствуйте. Большое спасибо.
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
Как круто ты рассказываешь
Спасибо!👍
Спасибо 🙏❗️ полезно 👍
Спасибо тебе за советы
Мамуля! Мамулечка! Уезжаем отсюда, быстро! Собирайся. Что это за взрывы, собирайся, уезжаем через Крымский Мост! Быстро!
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
Я подписался,неплохой тренер,очень понятливо выражается, сам боец
Ништяк!!! Спасибо! Все просто и гениально)
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
Ищем в Ютуб: Взрыв российского военного склада в Новой Каховке. Эпический феерверк. Взрывается до сих пор. Возьмите карту и посмотрите, далеко ли от-туда до Крыма.
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
Витя молоток👊👍
Виктор,лучший!побольше видео в ним!
В Новофедоровке было уничтожено минимум 9 самолетов и 4 склада с боеприпасами. Форбз оценивает потери россии от удара по аэропорту в Крыму в 300 миллионов долларов.
Спасибо за тренировку, хотелось бы увидеть тренировку с увеличением силы, скорости, выносливости; ног, рук - полноценную или такую короткую, но с показом упражнений и указом по времени и подходах
Огонь 🔥
Благодарю тренер
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
от души
Четко!👍
Витя смотрю тебя давно. У тебя талант тренера.😎Зал для тренировок пушка
Лайк однозначно !
Красавчик!
Мамуля! Мамулечка! Уезжаем отсюда, быстро! Собирайся. Что это за взрывы, собирайся, уезжаем через Крымский Мост! Быстро!
Витя красава! Жги
Полезно👍🔥🥊
Мамуля! Мамулечка! Уезжаем отсюда, быстро! Собирайся. Что это за взрывы, собирайся, уезжаем через Крымский Мост! Быстро!
Круть, сегодня попробую
Взрывы в Джанкое в Крыму!! Срочно!! Всех эвакуируют!
Молодец паренёк!!! Прямо всё по Советской Школе!!! И техника на месте. 👊
Nice💪
Парняга - красавец. Тренер от Бога. 👍
Респект из Башкирии!
Грамотно обьясняет парняга красава! Продолжай родной!
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
Отлично
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
Упражнения все топ . Переодически делаю стал гораздо быстрее чем был)
👍👍👍
Был бы у нас в городе такой тренер, я бы боксом занялся...
Виктор, у тебя однозначно талант педагога!!!
Мамуля! Мамулечка! Уезжаем отсюда, быстро! Собирайся. Что это за взрывы, собирайся, уезжаем через Крымский Мост! Быстро!
Отлично, доходчиво и без воды объясняет. Только, когда читаешь комментарии, регулярно натыкаешься на олександра))). Только меня эта ситуация не к месту, раздражает?!)
Приятно его смотреть
Мамуля! Мамулечка! Уезжаем отсюда, быстро! Собирайся. Что это за взрывы, собирайся, уезжаем через Крымский Мост! Быстро!
@@user-ds5tp6zb4k что ты мелешь?
@@user-kd7mi5pw9h кричала российская туристка наблюдая масштабные грибы от взрывов на российском военноим аэропорту под Новофедоровкой.
@@user-ds5tp6zb4k нахуя нам это?
Классно, большое спасибо. Можно ли в первом упражнении заменить блин 15 кг на гирю 16 кг? Механика идентична?
👍
В Новофедоровке было уничтожено минимум 9 самолетов и 4 склада с боеприпасами. Форбз оценивает потери россии от удара по аэропорту в Крыму в 300 миллионов долларов.
Классный тренажёр с закрепленным грифом
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
Виктор, давно наблюдаю за вами, где можно у вас тренироваться?
👍🏻💣💣💣🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
Хороший урок!Спасибо за флаг👍Мирного и безоблачного неба вам
Блин где ты был когда я был молодым)))
Боюсь это единственный правильный тренер в ютюбе 🤣✊ единственный ☝️☝️ потому , он сказал и показал какую поль в боксе играют ноги и перевод массы тела ☝️☝️ остальные могут смотреть футболиста Мельцера и его сподвижника из Калининграда 🤣🤣
Скажите, пожалуйста, а какой вас опыт в боксе?
Что за музон в конце ?прикольный
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
Вопрос: часто на мешке бьют ниже уровня своего подбородка, то есть в область груди (и в этом клипе в конце есть немного такого примера), разве такие заниженные удары потом не скажутся отрицательно (думаю, мышечная память и стереотип движения) на реальных спаррингах и боях. Для опытного боксера это может быть и не проблема, но для новичков как? Может для прямых ударов не так страшно (не в голову так в грудь, солнечное попадёшь), а вот боковые получаются на уровне бицепса
Занимался боксом два года,выполняли все показаные здесь упражнения но тренер не объяснял для чего мы все это делаем
Теперь же когда смотрю ваши ролики все становитсяпонятней. Знал бы эти моменты раньше,подходил бы к тренировкам более осознано
@@user-lu8dt7wv8h Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
В Новофедоровке было уничтожено минимум 9 самолетов и 4 склада с боеприпасами. Форбз оценивает потери россии от удара по аэропорту в Крыму в 300 миллионов долларов.
Здравствуйте, а в каком городе у вас зал?
Шейн мозли исполняет удары точно так же , как учит Марк ионович Мельцер . Зарядил плечо , остановка - выстрел , посмотрите подготовку против майорги на лапах
Взрывы в Джанкое в Крыму!! Срочно!! Всех эвакуируют!
А где вы находитесь?
Февраль 23го. Куда Виктор пропал? Давненько нет видео с ним.
🎩
😁
👕👍Great!
👖
Все уже видели видео как военный вертолет пролетает возле пляжа в Евпатории практически над водой и отдыхающими и разбрасывал световые ловушки. Видео легко найти в телеграме, например Бросок Мангуста.
Вау
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
В Новофедоровке было уничтожено минимум 9 самолетов и 4 склада с боеприпасами. Форбз оценивает потери россии от удара по аэропорту в Крыму в 300 миллионов долларов.
Турник имеет ли место быть в боксе ?
Есть видео тренировки на лестнице веревочной? На полу
Взрывы в Джанкое в Крыму!! Срочно!! Всех эвакуируют!
@@user-ds5tp6zb4k что срочно?
@@user-ki8sc3nt7t "Мамуля! Мамулечка! Уезжаем отсюда, быстро! Собирайся. Что это за взрывы, собирайся, уезжаем через Крымский Мост! Быстро!" - кричала российская туристка наблюдая масштабные грибы от взрывов на российском военноим аэропорту под Новофедоровкой.
@@user-ds5tp6zb4k и что?
Нравится мне этот тренер. Молодой , но покруче самый именитых старичков будет.
В Севастополе ставят на вьезде болок-посты! Срочно! Люди паникуют!
Что за обувь у парня?
Как по заказу
В Новофедоровке было уничтожено минимум 9 самолетов и 4 склада с боеприпасами. Форбз оценивает потери россии от удара по аэропорту в Крыму в 300 миллионов долларов.
Сахарный мозли красавчик
золотые слова.....физически слабый человек не может нанести сильный удар......
Здравствуйте, если зрение -5 может даже -6, можно боксировать на чемпионате Крыма, России и выше? Пропустит ли диспансер?
Не надо.Бей мешок.Даже при отработке в парах,будешь пропускать удары,какой бы хороший боксер не был,а зрение пригодится в жизне дальнейшей.Бей мешок,работай по лапам и просто получай удовольствие.
Кто подскажет, когда я бью напряжённой рукой (будто окаменевшей) у меня у самого будто мозг сотрясается при попадании по мешку. А когда локоть не напрягаю , то норм. Как делать ?
Такая же тема была на тренировке. Бил грушу и от каждого удара болела голова.
Напрягай в последний момент и задерживай на пол секунды на мешке - потом возврат в защиту - называеться сброс массы или внутренний удар - по противнику попадешь так - внутренние отеки и кровотечение, разрыв внутренних органов. Найди канал "Кузница силы" - там расписываеться детально этот удар
ua-cam.com/video/Cnp-CltNV9s/v-deo.html
Это значит ты бьёшь правильно если сотряс идёт в мозг, но из этого и вытекает минус.
Значит ты бьёшь по тяжёлому мешку, который набит скорее всего песком. Чтобы небыло сотрясов при ударе, нужен качественный и дорогой мешок самое главное с хорошей набивкой, который будет гасить силу удара.
Это физика чувак, не более, при ударе идёт импульс через всё твоё тело, и задевает мозг
Подбородок ниже опускай, высоко держишь и сотряс
Привет. Хотел спросить позно ли в 16лет заняться боксом
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
Парень это канал твой канал ты админ да
Скажите. Мне 30 лет. В хорошей физической форме. Хочу пойти на бокс. Мне не поздно научиться ударной технике?
Нет, не поздно
Никогда не поздно
Никогда не поздно
С нулевой техникой и школой, с хорошим тренером можно поставить и технику и удар в короткие сроки. Если вы умеете слушать и понимаете что хотите сами. Главное начать, когда попробуете, потом уже бой с тенью войдёт в привычку. В любое свободное время захочется наносить удары по воздуху
Если нет лишнего веса, если организм вынослив, то можно всё. К тому же 30 лет это что?
виктор открывай свой канал
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
С тебя такой тренер как я не знаю кто🤦♂️
Смотрю тебя и ты застава ляешь меня сожалеть, зачем я бросил бокс малолетстве!!!!!! Мне скоро 50 хожу год уже в зал бокса!!!!! Чувствую себя!!!!! Думаю, что я просто кости дзю дорогу уступил!!!! Маленький сарказм в свою сторону!
Общие боевые потери российских войск по состоянию на 7 авуста:
личного состава - около 42 220 человек,
танков ‒ 1805 ед,
боевых бронированных машин - 4055 ед,
артиллерийских систем - 958 ед,
РСЗО - 260 ед,
средства ПВО - 132 ед,
самолетов - 217 ед,
вертолетов - 223 ед,
грузовиков - 2298 ед,
кораблей/катеров - 15 ед,
цистерн с ГСМ - 86 ед,
БПЛА оперативно-тактического уровня - 750 ед.
@@user-ds5tp6zb4k пшёл отсюда
всегда голодный до спорта тренер...это зажигалка на всю жизнь для других
Виктор, привет из Алматы
Спасибо за флаг Казахстана в зале ✌️
Украинский флаг в РФестане это уже подвиг... 💪❤️🇺🇦
Мастер по боковим на скачке ето Рой Джонс младший, капитан крюк
Гут
Самая главная тренировка - это не применять свои тренировки ударов на улице, а оставлять их в качалке.
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
Ножки тоненькие пипец
Сложные телодвижения. Годы тренировок нужны, чтоб научить свое тело к таким движения. Проще размашистый детский бокс)
Это что такое? Где такое вообще практикуют 🤦😳
Википедия: 27 июня 2022 года Bloomberg и Moody’s сообщили о дефолте России по государственному долгу[27].
Кстати этот тренер внешне похож на украинца. Странно почему он предал свою родину
🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦
С чего вдруг казахский флаг повесили, с чем это связано, страхом что казахи окончательно вырвутся из русского влияния?
как суставы? не болят ???
Убери флаг фейковой страны украина !)