Es una bendición haber encontrado este canal, Gracias por los consejos! Me gustaría qué hablaras en un futuro video sobre como tener una piel limpia sin imperfecciones y sobre la salud y cuidado del cabello :D
Gracias a ti por escuchar. Sobre ese tema que te gustaría que hablara, claro! Creo que es un gran tema y le puede ser muy útil a los demás. Gracias por la recomendación. Un abrazo.
@@oliver-7pr Los proceso hormonales que nos interesan en el cuerpo empiezan a suceder a partir de las 24 horas de ayuno. El ayuno intermitente igual es excelente pero si quieres priorizar las hormonas, te recomiendo un ayuno de 24 - 36 horas. Un abrazo!
Es una bendición haber encontrado este canal, Gracias por los consejos!
Me gustaría qué hablaras en un futuro video sobre como tener una piel limpia sin imperfecciones y sobre la salud y cuidado del cabello :D
Gracias a ti por escuchar. Sobre ese tema que te gustaría que hablara, claro! Creo que es un gran tema y le puede ser muy útil a los demás. Gracias por la recomendación. Un abrazo.
Gracias por tus tips me estas ayudando mucho😎
Gracias a ti por escucharlos hermano;)
Un ayuno 16 horas también puede servir?
@@oliver-7pr Los proceso hormonales que nos interesan en el cuerpo empiezan a suceder a partir de las 24 horas de ayuno. El ayuno intermitente igual es excelente pero si quieres priorizar las hormonas, te recomiendo un ayuno de 24 - 36 horas. Un abrazo!
@PhilippeToledano gracias bro