Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ในวาระดิถีขึ้นปีใหม่2563,ขอให้คุณหมอพบแต่ความสุขความเจริญ,สุขภาพร่างกายแข็งแรง,อย่าเจ็บอย่าจน,ครอบครัวอยู่เย็นเป็นสุขค่ะ😁
ไม่ๆๆ
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ ขอขอบคุณทุกๆคลิปปี 2019 ที่ผ่านมา มีประโยชน์กับทุกๆคนได้ดีมากๆ🙏(นี้คือเม้นส์แรกที่เข้ามาทักทายค่ะ)
กินฟิชออยทำให้คลอเลสเตอรอนแลldl สูงขึ้นคะเจอกับตัวเองเลยคะหมอ
ให้ความรู้ที่ชัดเจนมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ตอนนี้ทาน Mega.wecare.ยี่ห้อดีมากๆๆคะ
สวัสดีปีใหม่จ้าคุณหมอ ขอบคุณทุกๆคลิบที่ผ่านมา มีประโยชน์มาก ได้ความคิด และความรู้ ทำตามหลายอย่างมาก
เป็นข้อมูลความรู้ที่ดีมาก ๆ เลยครับ ขออนุญาตสอบถามข้อมูลน้ำมันปลาชนิดหนึ่ง มีเอกสารข้างขวดระบุดังนี้คือ 1.ในหนึ่งแคปซูลมีน้ำมันปลา (18/12ทีจี) 1,000 มก. ประกอบด้วย กรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง EPA 180 มก. DHA 120 มก. กรดไขมันอิ่มตัว 300 มก.มิกซ์โทโคีฟีรอล 5 มก. ด้วยคุณสมบัติแลลนี้ ถือว่าเป็นน้ำมันปลาที่เหมาะสมในการรับประทานไหมครับ จุดสงสัยคือ มีกรดไขมันอิ่มตัว 300 มก. แบบนี้เป็นพวก โอเมก้า 6 หรือเปล่าครับ
ต้องลองอ่านดูครับ เพราะบางยี่ห้อใส่หมดเลย 3,6,9
@@dr.natnutrition ขอบคุณครับ ข้อมูลในสลากมีเท่านี้ครับ เลยไม่แน่ใจว่า จะเกิดประโยชน์หรือไม่ถ้ารับประทานยี่ห้อนี้ เพราะมีระบุว่า มีปริมาณไขมันอิ่มตัวถึง 300 มก.
ชัดเจนมากในการให้ข้อมูล.
ไขมันพอกตับอีกตางหากทั้งคุมอาหารออกกำลังวันละชม.ทุกวัน
Thank you doc.Happy New Year! Wishing you and your loved ones peace, health, happiness, and prosperity in the coming New Year.!
ไทรอยด์ต่ำเล็กน้อยกินได้ไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ. ได้ความรู้มากขึ้นค่ะ
เห็นปกคลิปเด่น หนูกดฟังทันทีค่ะ ช่วงนี้น้ำมันปลาที่บิ๊กซีลดราคาและ Watsonเพิ่งจัดโปรลด เราเองเพิ่งซื้อมาพอดีเลย
เรียนคุนหมอ - การปนเปื้อนโลหะหนักในผลิตภัณน์ Fish oil เราดูจากที่ไหน websiteไหน อย.เราทำไว้ไหมครับคุณหมอ รอฟังอยู่ ขอบคุณครับ
เข้าใจแล้ว ขอบคุณค่ะหมอHNY
มีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
น้ำมันปลา กินเเล้วอุจจาระเปลี่ยนสีมั้ยครับ
แนะนำยี่ห้อน้ำมันปลาด้วยครับ
ไม่มีครับ ขอให้ได้มาตรฐาน และไม่ควรมี omega 6
จะชื้อยี่ห้อไหนทานดีเลือกไม่ถูกค่ะหมอ
นำ้มันปลากับน้ำมันตับปลาต่างกันยังไงค่ะ คุณประโยชน์ อย่างไรค่ะ ขอบคุณค่ะ
Happy New year 2020. Wishing you all the best.
HNY ครับ อจ. ขอบคุณที่เผยเเพร่ความรู้ให้ประชาชนเรืาอยๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ท้อง 5 เดือนทานได้ไหมคะ (ในช่วงไตรมาสแรกหมอห้ามค่ะ)
ขับมันใเส้นเลือดสูง.และขัยมันจับตับทานได้ำหมครับ.ผมถสมเภษัท.ท่านบอกว่ไม่ควรกิน.ขอบคุณครับ
งั้นน้ำมันปลาในรูปแบบแคปซูล ทานไปก็เปล่าประโยชน์ถูกไหมครับ
Phongsathorn Changphaniad ก็ได้ประโยชน์อยู่นะครับ
กินอยู่ดีโดยหมอนัด ขอบคุณครับ
ถ้าใครที่ทานอยู่ แล้วต้องไปเจาะเลือดเพื่อตรวจสุขภาพ หรือ ทำฟัน ถอนฟัน ต้องหยุดทานไหมครับ ถ้าต้องหยุด อย่างน้อยกี่วัน
เป็นไขมันในเลือดสูงกินได้ไหมครับ
ทานได้ครับ แต่ไขมันในเลือดต้องควบคุมอาหารนะครับ
สวัสดีปีใหม่คะขอบคุณที่ให้ความรู้ต่างๆทำให้คิดตามเยอะขึ้นถึงการดูแลตัวเองและคนรอบข้างขอให้คุณหมอมีความสุขและทำคลิปออกมาอีกโชคดีปีหนูทอง✌✌🌹🌹🌹
ทานยาต้านเกล็ดเลือดอยู่แอสไพริน ทานน้ำมันปลาได้ไหมคะ
ได้ครับ
อยากให้คุณหมอพูดถึงนมผึ้งด้วยค่ะ ว่ามีประโยชน์ตามที่โฆษณาไหม และคนเป็นภูมิแพ้และหอบหืดควรกินไหมคะ
UA-camR X TV 2541 ยากที่จะหางานวิจัยดีๆ support ได้ครับ
คุณหมอคะอายุ66 เป็นเบาหวาน+ความดัน +ไขมันในเลือดสูง แต่ทานยาอยูู่คุมพอได้ค่ะทานน้ำมันปลาได้ไม๊คะขอบคุณค่ะ
วาสนา ไทยตรง ได้ดีเลยครับ
มีความ รู้ ดี คะ่
เป็นโรคกระเพาะควรทานไหมครับ
ลองดูได้ครับ
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ
อาจารย์นัทครับ ถ้าผมtotal cholesterol สูง250++ ควรกินน้ำมันปลาให้ช่วยลดไหมครับ หรือ ควรกินจากแหล่งธรรมชาติโดยตรงเลย เช่น แซลมอน ทูน่า
ลองติดต่อมาใน Facebook นะครับ
คุณแม่ทานยา Clopidogrel 75 mg Atorvastatin 40 mg Glipizide 5 Metformin 500 Amlopine 5 สามารถทาน omega3 fish oil ได้ไหม คะ ทาน กี่ mg ดีคะ
ไม่ได้มีข้อห้ามครับ เนื่องจากการออกฤทธิ์ ไม่ได้เกี่ยวกับ ยาอื่นๆ
ขอบคุณคุณหมอมากๆๆๆคะ
หนูไปซื้อ High.DHA ของยี่ห้อMega.we care.ดีมากๆๆเลยคะ
หนูกินวันละ2-3เม็ดค่ะ น้ำมันปลาแชลม่อนสุขภาพดีขึ้น ไขมันเลวลดลง คอเรสตอรอลลดลงปกติด้วย หน้าเด็กลงแก่ช้า ติดโควิทอยู่โรงบาลสนามแค่4วันเชื้อโควิทก็ตรวจไม่พบแล้วหายไวมากๆ. เหมือนร่างกายแข็งแรงภูมิคุมกันดีขึ้นทำให้หายป่วยไว+วิทตามินชีกับวิทตามินรวมด้วย
แบรนด์ไหนครับ พอดีสนใจน้ำมันปลาแซลม่อนอยู่เหมือนกัน
ใช่คับ กินแบรนด์ไหนคับ
คนเป็นเบาหวานทานได้ไหมค่ะ
สุดยอดจริงๆครับ😎😎😎
คุณหมอ.ใช้ไมล์หน่อยคะ เสียงเบาๆ
คุณหมอคะ มีคนบอกว่าน้ำมันปลา มีทั้ง ไขมันดีและไขมันเลว ไม่ควรกิน ใช่ไหมคะ
ไม่ตรงไปตรงมาครับ คงต้องอธิบาย
@@dr.natnutrition ค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณครับหมอ
คุณหมอครับ วิตามินหรืออาหารอะไร ที่เพิ่มเม็ดเลือดขาว 🤔
Blue Teddy เม็ดเลือดขาวเพิ่มได้ด้วย หลายๆสาเหตุเช่น1. ภูมิแพ้2. เจ็บคอ3. มีแผล4. กลั้นปัสสาวะ5. เป็นพยาธิถ้าเป็นภาวะภูมิต้านทานบกพร่อง ต้องรักษาด้วยยาให้ดี แล้วพักผ่อน เม็ดเลือดขาวจะดีขึ้นกินวิตามินไม่น่าจะเพิ่มได้ครับ ต้องมีการอักเสบ ติดเชื้อจะเพิ่มได้มาก
ฝ
คุณหมอคะ ในปลาแห้งกับกุ้งแห้ง ยังมีโอเมก้า 3 หรือ ดีเอชเอ เหลืออยู่ไหมคะ
Thitirat M น่าจะลดลงนะครับ
กินอยู่ดีโดยหมอนัด ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ปลาทู ได้มั้ย
ปวดช้อเข่า, นิ้วมือ ทานวันละกี่เม็ด/น้ำหนักตัว61-62/สูง160ค่ะ
เค้าไม่ใช้รักษาอาการนี้ครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่คุณหมอมอบให้ค่ะ ความรู้นี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทุกคนค่ะ
คุณหมอช่วยวิเคราะห์น้ำมันงาขี้ม่อนของไทยด้วยนะครับ เขาว่ามี โอเมก้า3 เยอะกว่าที่ได้จากปลาทะเลน้ำลึกและปลอดจากสารปรอทจริงไหมครับ ที่สำคัญราคาถูกกว่าน้ำมันปลามากเลยครับ ขอบคุณครับ
พืช ไม่มี DHA ครับ ดังนั้น ปริมาณ n3 ที่มีคิอ ALA ซึ่งคือ precursor ของ DHAแต่ถ้าจะคิดว่าอย่างน้อยมันมี n3 ถูกกว่า งบจำกัด ก็ยังดีกว่าไม่ได้กิน เปรียบเหมือน น้ำมันงาขี้ม่อน เป็น toyota option เยอะ ถุงลมก็มี แต่ น้ำมันปลาคือ รถเบนซ์ ขับได้พอกัน แต่เวลาเกิดอุบัติเหตุ ต่างกัน ส่วนความปลอดภัย คงต้องใช่หลักเดียวกับ มาตรฐานอาหาร HACCP, GMP เวลาขายต้องผ่านขั้นตอนเหล่านี้ ปวดหัวมาก
อรุณสวัสดิ์ค่ะ,ขอบคุณค่ะ😁
คนปกติทานได้ไหมคะ คุณหมอ.?
ได้ครับปกติไม่ปกติได้หดม
ขอบคุณคะ
DHAจากสาหร่ายล่ะคะ..เป็นToyotaหรือเบ๊นซ์คะ
Little Little M จริงเรากินปลาด้วยโปรตีนด้วยครับ ผมว่ามันคงเป็น toyota
@@dr.natnutrition ขอบคุนมากค่า
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขออนุญาตถามครับว่า กิน DHA ทำให้ค่า LDL สูงขึ้นจริงหรือไม่ครับ คนที่มีค่าLDLสูง ควรกินน้ำมันปลายังไงครับ
ไม่เคยพบนะครับ คนที่ LDLสูงควรควบคุมอาหาร ส่วน DHA ก็ทานปกติ
หาชื้อร้านขายยามีไหม
ทานน้ำมันงาขี้ม้อน.เข้าบอกมีโอเมก้า3กับ6ลดไขมันในเลือดได้ไหมครับ
ต้องลองตรวจดูครับ เพราะไขมันในเลือดมีหลายสาเหตุ
@@dr.natnutrition ไตรกรีเซอร์ไลน์ สูงครับ218
ใน NEJM ทำ RCT บอกว่า กิน หรือ ไม่กิน ไม่ต่างกันในประชากรปกติ ไม่ทราบ publication ตีพิมพ์ใน juornal อะไรครับ
JAMA Cardiol. 2018;3(3):225-233. doi:10.1001/jamacardio.2017.5205อันนี้ก้ไม่เจอผล positiveแต่งานวิจัย cohort เองก็มีข้อจำกัด หลายประการ อย่างน้อย omega 3 ไม่ได้เจอข้อเสีย แม้กระทั่งทำให้เลือดออก hemorrhagic stroke ดังนั้นในเชิญ policy ผมเองยังคิดว่า กินomega 3 supplement ไม่ใช่ best buy intervention แต่ การกินปลาก็ยังควรแนะนำอยู่ ส่วน omega 3, COQ10 ยาสมุนไพรต่าง ๆ ก็คล้ายๆกันครับ คือไม่มีหลักฐานว่าดี แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าแย่
ชอบจัง
คนท้องทานได้ไหมคะ
pocky freestyle คนท้องควรได้ทานปลา เพื่อให้ได้รับ omega 3 ที่มากเพียงพอครับ เพื่อระบบประสาทของลูกในครรภ์
น้ำมันงาขี้ม้อนละคะคุณหมอ มีDHAจริงไหมค่ะ????
Cherry Cherry พืชไม่พบ DHA ยกเว้นผสมเข้าไปครับ
@@dr.natnutrition ในน้ำมันถั่วดาวอินคามีทั้งโอเมก้า 3, 6,9ถ้างั้นเราไม่ควรกินใช่ไหมคะ เรากินแค่น้ำมันปลาก็เพียงพอใช่ไหมคะโปรดแนะนำด้วยค่ะ
Blackmores omega dhaDHA500EPA100 ดีไหมครับ เน้นบำรุงสมอง ความจำแย่มาก ทานวันละเม็ดหรือกินFishOilตัวธรรมดา หลายแบรนด์ส่วนใหญ่Dha120Epa180วันละ1-3เม็ด
Plomsak ksp ความจำดีหรือไม่ ไม่น่าเกี่ยว แต่แค่กินก็ช่วยแล้วครับ
ขอบคุณมากครับ
คุณหมออายุ56ควรทานวิตามินตัวไหนดีคะรบกวนค่ะ
ตอบตามหลักคือ ทานที่ขาดนะครับ ถ้าโลหิตจาง Hb ต่ำ MCV ต่ำ ก็ ferrous, ถ้า VIt D level < 30 ก็ vitamin D ส่วนตัวอื่นๆแล้วแต่อาการครับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ
กินไม่ครบ5หมู่อยู่แล้วครับ
ทานทุกวันของ New Zealand
ระวังทานติดต่อกันต้องเว้นช่วงบ่างนะครับ มันสะสมในตับ
🙏🙏🙏
ไม่แปลกใจทำไมคนยี่ปุ่นฉลาด
คุกคาม
โรคไต. ทานได้มั๊ยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
เป็นโรคหัวใจทานนำ้มันปลาได้มั้ยค่ะคุณหมอ
ดีครีบ
กินอยู่ดีโดยหมอนัด หมายความว่าทานได้ใช่มั้ยค่ะ
ขอบคุณคะ
จิงหรือป่าวครับที่มันจะไปจับไขมันที่ร่างกายไม่ต้องการตามหลอดเลือดแล้วนำไปที่ตับเพื่อทำลายตอนนี้ที่ต้องการความรู้อีกเรื่องก็คือเราจะหาอาหารเสริมแบบไหนเพื่อที่จะเอามาใช้กับไขมันที่พอกอยู่ที่ตับครับถ้าผ่านมาเจอรบกวนตอบด้วยนะครับ
ไขมันพอกตับ ต้องลด โรคมีอันจะกินคร้บ ไม่มีอะไรทำให้หายได้
@@dr.natnutrition ตอนนี้ยังไม่มีใครคิดค้นได้หรือครับกรณีล่าสุดที่ดาราเสียชีวิตไปอายุก็ยังไม่เยอะเท่าไหร่ห้าหกสิบเองคือผมสงสัยว่ากระบวนการภายในตับไม่ทำงานหรือทำงานไม่เต็มที่เลยทำให้ไขมันไม่ดีค่อยๆสะสมจนทำให้กลายเป็นมะเร็งมันเริ่มจากการที่เราไม่ค่อยออกกำลังการหรือเพราะร่างกายคนเรามีภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันตรงนี้ก็คืออีกสาเหตุหนึงคิดว่าน่าจะใช่ด้วยใช่มั้ยคับ
@@dr.natnutrition พอดีกำลังศึกษาเรื่องพวกนี้อยู่อาหารเสริมมีประโยชน์มากมายก็จริงอยู่แต่ไม่ได้เข้าไปทำลายโดยตรงคือเข้าไปกำจัดแบบย่อยสลายหายไปเองแต่เข้าไปจับเพื่อดึงออกจากผนังหลอดเลือดแล้วนำไปส่งที่ตับให้ตับกำจัดทิ้งก็เลยอยากรู้ว่าตอนนี้มีใครคิดค้นอาหารเสริมแบบโอเมก้า3ที่ดีกว่าหรือยังคือเข้าไปกำจัดโดยตรงแบบไม่ต้องผ่านกระบวนการนำไปที่ส่วนอื่นๆของร่างกาย# หรือเรามีตัวยาน้ำที่ฉีดเข้าเส้นเลือดหรือเฉพาะจุดซึ่งเราไม่รู้มีแต่คนรวยๆที่รู้กันเท่านั้น# คือผมมีอาการแรกเริ่มของเส้นเลือดหัวใจตีบอยู่พอศึกษาดูก็เลยเริ่มเบาใจแต่ทีนี้ก็เลยมองมาที่ตับต่อเพราะมีหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกายครับ
@@dr.natnutrition คือบางครั้งมานั่งคิดดูมันเป็นตรรกะที่ผิดเพี้ยนทรัพยากรมีหลากหลายแต่คนข้างล่างได้ใช้ได้กินน้อยมากเพราะไอ้นู้นก็ไม่ดีไอ้นั่นก็แย่แต่คนรวยๆกินหมูหันตับห่านคราเวียวิสกี้ไวน์ยันจะอายุเป็นร้อยแบบไม่กลัวตาย# 😁😁😁😁😁😁
หมอค่ะเป์นความดันสูงทานได้ป่าวค่ะและปวดเข่าด้วยค่ะ
สวัสดีคุณหมอกินโอเมก้า3ทุกวันเป็นอันตรายต่อร่่างกายหรือป่าวค่ะ
คนทีเป็นผื่นลมพิษทานน้ำมันปลาได้มั้ยคะ
แพ้อะไรครับ
@@dr.natnutrition หาหมอผิวหนังบอกว่าแพ้อาหารทะเลค่ะผื่นแดงคันตั้งแต่19สค.64(หลังฉีดวัคซีนวันเดียวค่ะตอนนี้ก็ยังมีผื่นแดงคันแต่จะขึ้นที่หลังกับแขนค่ะ)
ในวาระดิถีขึ้นปีใหม่2563,ขอให้คุณหมอพบแต่ความสุขความเจริญ,สุขภาพร่างกายแข็งแรง,อย่าเจ็บอย่าจน,ครอบครัวอยู่เย็นเป็นสุขค่ะ😁
ไม่ๆๆ
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ ขอขอบคุณทุกๆคลิปปี 2019 ที่ผ่านมา มีประโยชน์กับทุกๆคนได้ดีมากๆ🙏(นี้คือเม้นส์แรกที่เข้ามาทักทายค่ะ)
กินฟิชออยทำให้คลอเลสเตอรอนแลldl สูงขึ้นคะเจอกับตัวเองเลยคะหมอ
ให้ความรู้ที่ชัดเจนมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ตอนนี้ทาน Mega.wecare.ยี่ห้อดีมากๆๆคะ
สวัสดีปีใหม่จ้าคุณหมอ ขอบคุณทุกๆคลิบที่ผ่านมา มีประโยชน์มาก ได้ความคิด และความรู้ ทำตามหลายอย่างมาก
เป็นข้อมูลความรู้ที่ดีมาก ๆ เลยครับ ขออนุญาตสอบถามข้อมูลน้ำมันปลาชนิดหนึ่ง มีเอกสารข้างขวดระบุดังนี้คือ 1.ในหนึ่งแคปซูลมีน้ำมันปลา (18/12ทีจี) 1,000 มก. ประกอบด้วย
กรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง EPA 180 มก. DHA 120 มก. กรดไขมันอิ่มตัว 300 มก.มิกซ์โทโคีฟีรอล 5 มก.
ด้วยคุณสมบัติแลลนี้ ถือว่าเป็นน้ำมันปลาที่เหมาะสมในการรับประทานไหมครับ จุดสงสัยคือ มีกรดไขมันอิ่มตัว 300 มก. แบบนี้เป็นพวก โอเมก้า 6 หรือเปล่าครับ
ต้องลองอ่านดูครับ เพราะบางยี่ห้อใส่หมดเลย 3,6,9
@@dr.natnutrition ขอบคุณครับ ข้อมูลในสลากมีเท่านี้ครับ เลยไม่แน่ใจว่า จะเกิดประโยชน์หรือไม่ถ้ารับประทานยี่ห้อนี้ เพราะมีระบุว่า มีปริมาณไขมันอิ่มตัวถึง 300 มก.
ชัดเจนมากในการให้ข้อมูล.
ไขมันพอกตับอีกตางหากทั้งคุมอาหารออกกำลังวันละชม.ทุกวัน
Thank you doc.Happy New Year! Wishing you and your loved ones peace, health, happiness, and prosperity in the coming New Year.!
ไทรอยด์ต่ำเล็กน้อยกินได้ไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ. ได้ความรู้มากขึ้นค่ะ
เห็นปกคลิปเด่น หนูกดฟังทันทีค่ะ ช่วงนี้น้ำมันปลาที่บิ๊กซีลดราคาและ Watsonเพิ่งจัดโปรลด เราเองเพิ่งซื้อมาพอดีเลย
เรียนคุนหมอ - การปนเปื้อนโลหะหนักในผลิตภัณน์ Fish oil เราดูจากที่ไหน websiteไหน อย.เราทำไว้ไหมครับคุณหมอ รอฟังอยู่ ขอบคุณครับ
เข้าใจแล้ว ขอบคุณค่ะหมอ
HNY
มีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
น้ำมันปลา กินเเล้วอุจจาระเปลี่ยนสีมั้ยครับ
แนะนำยี่ห้อน้ำมันปลาด้วยครับ
ไม่มีครับ ขอให้ได้มาตรฐาน และไม่ควรมี omega 6
จะชื้อยี่ห้อไหนทานดีเลือกไม่ถูกค่ะหมอ
นำ้มันปลากับน้ำมันตับปลาต่างกันยังไงค่ะ คุณประโยชน์ อย่างไรค่ะ ขอบคุณค่ะ
Happy New year 2020. Wishing you all the best.
HNY ครับ อจ. ขอบคุณที่เผยเเพร่ความรู้ให้ประชาชนเรืาอยๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ท้อง 5 เดือนทานได้ไหมคะ (ในช่วงไตรมาสแรกหมอห้ามค่ะ)
ขับมันใเส้นเลือดสูง.และขัยมันจับตับทานได้ำหมครับ.ผมถสมเภษัท.ท่านบอกว่ไม่ควรกิน.ขอบคุณครับ
งั้นน้ำมันปลาในรูปแบบแคปซูล ทานไปก็เปล่าประโยชน์ถูกไหมครับ
Phongsathorn Changphaniad ก็ได้ประโยชน์อยู่นะครับ
กินอยู่ดีโดยหมอนัด ขอบคุณครับ
ถ้าใครที่ทานอยู่ แล้วต้องไปเจาะเลือดเพื่อตรวจสุขภาพ หรือ ทำฟัน ถอนฟัน ต้องหยุดทานไหมครับ ถ้าต้องหยุด อย่างน้อยกี่วัน
เป็นไขมันในเลือดสูงกินได้ไหมครับ
ทานได้ครับ แต่ไขมันในเลือดต้องควบคุมอาหารนะครับ
สวัสดีปีใหม่คะขอบคุณที่ให้ความรู้ต่างๆทำให้คิดตามเยอะขึ้น
ถึงการดูแลตัวเองและคนรอบข้าง
ขอให้คุณหมอมีความสุขและทำคลิปออกมาอีกโชคดีปีหนูทอง✌✌🌹🌹🌹
ทานยาต้านเกล็ดเลือดอยู่แอสไพริน ทานน้ำมันปลาได้ไหมคะ
ได้ครับ
อยากให้คุณหมอพูดถึงนมผึ้งด้วยค่ะ ว่ามีประโยชน์ตามที่โฆษณาไหม และคนเป็นภูมิแพ้และหอบหืดควรกินไหมคะ
UA-camR X TV 2541 ยากที่จะหางานวิจัยดีๆ support ได้ครับ
คุณหมอคะอายุ66 เป็นเบาหวาน+ความดัน +ไขมันในเลือดสูง แต่ทานยาอยูู่คุมพอได้ค่ะทานน้ำมันปลาได้ไม๊คะขอบคุณค่ะ
วาสนา ไทยตรง ได้ดีเลยครับ
มีความ รู้ ดี คะ่
เป็นโรคกระเพาะควรทานไหมครับ
ลองดูได้ครับ
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ
อาจารย์นัทครับ ถ้าผมtotal cholesterol สูง250++ ควรกินน้ำมันปลาให้ช่วยลดไหมครับ หรือ ควรกินจากแหล่งธรรมชาติโดยตรงเลย เช่น แซลมอน ทูน่า
ลองติดต่อมาใน Facebook นะครับ
คุณแม่ทานยา
Clopidogrel 75 mg
Atorvastatin 40 mg
Glipizide 5
Metformin 500
Amlopine 5
สามารถทาน omega3 fish oil ได้ไหม คะ
ทาน กี่ mg ดีคะ
ไม่ได้มีข้อห้ามครับ เนื่องจากการออกฤทธิ์ ไม่ได้เกี่ยวกับ ยาอื่นๆ
ขอบคุณคุณหมอมากๆๆๆคะ
หนูไปซื้อ High.DHA ของยี่ห้อMega.we care.ดีมากๆๆเลยคะ
หนูกินวันละ2-3เม็ดค่ะ น้ำมันปลาแชลม่อนสุขภาพดีขึ้น ไขมันเลวลดลง คอเรสตอรอลลดลงปกติด้วย หน้าเด็กลงแก่ช้า ติดโควิทอยู่โรงบาลสนามแค่4วันเชื้อโควิทก็ตรวจไม่พบแล้วหายไวมากๆ. เหมือนร่างกายแข็งแรงภูมิคุมกันดีขึ้นทำให้หายป่วยไว+วิทตามินชีกับวิทตามินรวมด้วย
แบรนด์ไหนครับ พอดีสนใจน้ำมันปลาแซลม่อนอยู่เหมือนกัน
ใช่คับ กินแบรนด์ไหนคับ
คนเป็นเบาหวานทานได้ไหมค่ะ
สุดยอดจริงๆครับ😎😎😎
คุณหมอ.ใช้ไมล์หน่อยคะ เสียงเบาๆ
คุณหมอคะ มีคนบอกว่าน้ำมันปลา มีทั้ง ไขมันดีและไขมันเลว ไม่ควรกิน ใช่ไหมคะ
ไม่ตรงไปตรงมาครับ คงต้องอธิบาย
@@dr.natnutrition ค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณครับหมอ
คุณหมอครับ วิตามินหรืออาหารอะไร ที่เพิ่มเม็ดเลือดขาว 🤔
Blue Teddy เม็ดเลือดขาวเพิ่มได้ด้วย หลายๆสาเหตุเช่น
1. ภูมิแพ้
2. เจ็บคอ
3. มีแผล
4. กลั้นปัสสาวะ
5. เป็นพยาธิ
ถ้าเป็นภาวะภูมิต้านทานบกพร่อง ต้องรักษาด้วยยาให้ดี แล้วพักผ่อน เม็ดเลือดขาวจะดีขึ้น
กินวิตามินไม่น่าจะเพิ่มได้ครับ ต้องมีการอักเสบ ติดเชื้อจะเพิ่มได้มาก
ฝ
คุณหมอคะ ในปลาแห้งกับกุ้งแห้ง ยังมีโอเมก้า 3 หรือ ดีเอชเอ เหลืออยู่ไหมคะ
Thitirat M น่าจะลดลงนะครับ
กินอยู่ดีโดยหมอนัด ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ปลาทู ได้มั้ย
ปวดช้อเข่า, นิ้วมือ ทานวันละกี่เม็ด/น้ำหนักตัว61-62/สูง160ค่ะ
เค้าไม่ใช้รักษาอาการนี้ครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่คุณหมอมอบให้ค่ะ ความรู้นี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทุกคนค่ะ
คุณหมอช่วยวิเคราะห์น้ำมันงาขี้ม่อนของไทยด้วยนะครับ เขาว่ามี โอเมก้า3 เยอะกว่าที่ได้จากปลาทะเลน้ำลึกและปลอดจากสารปรอทจริงไหมครับ ที่สำคัญราคาถูกกว่าน้ำมันปลามากเลยครับ ขอบคุณครับ
พืช ไม่มี DHA ครับ ดังนั้น ปริมาณ n3 ที่มีคิอ ALA ซึ่งคือ precursor ของ DHA
แต่ถ้าจะคิด
ว่าอย่างน้อยมันมี n3 ถูกกว่า งบจำกัด ก็ยังดีกว่าไม่ได้กิน เปรียบเหมือน น้ำมันงาขี้ม่อน เป็น toyota option เยอะ ถุงลมก็มี แต่ น้ำมันปลาคือ รถเบนซ์
ขับได้พอกัน แต่เวลาเกิดอุบัติเหตุ ต่างกัน ส่วนความปลอดภัย คงต้องใช่หลักเดียวกับ มาตรฐานอาหาร HACCP, GMP เวลาขายต้องผ่านขั้นตอนเหล่านี้ ปวดหัวมาก
อรุณสวัสดิ์ค่ะ,ขอบคุณค่ะ😁
คนปกติทานได้ไหมคะ คุณหมอ.?
ได้ครับปกติไม่ปกติได้หดม
ขอบคุณคะ
DHAจากสาหร่ายล่ะคะ..เป็นToyotaหรือเบ๊นซ์คะ
Little Little M จริงเรากินปลาด้วยโปรตีนด้วยครับ ผมว่ามันคงเป็น toyota
@@dr.natnutrition ขอบคุนมากค่า
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขออนุญาตถามครับว่า กิน DHA ทำให้ค่า LDL สูงขึ้นจริงหรือไม่ครับ คนที่มีค่าLDLสูง ควรกินน้ำมันปลายังไงครับ
ไม่เคยพบนะครับ คนที่ LDLสูงควรควบคุมอาหาร
ส่วน DHA ก็ทานปกติ
หาชื้อร้านขายยามีไหม
ทานน้ำมันงาขี้ม้อน.เข้าบอกมีโอเมก้า3กับ6ลดไขมันในเลือดได้ไหมครับ
ต้องลองตรวจดูครับ เพราะไขมันในเลือดมีหลายสาเหตุ
@@dr.natnutrition ไตรกรีเซอร์ไลน์ สูงครับ218
ใน NEJM ทำ RCT บอกว่า กิน หรือ ไม่กิน ไม่ต่างกันในประชากรปกติ ไม่ทราบ publication ตีพิมพ์ใน juornal อะไรครับ
JAMA Cardiol. 2018;3(3):225-233. doi:10.1001/jamacardio.2017.5205
อันนี้ก้ไม่เจอผล positive
แต่งานวิจัย cohort เองก็มีข้อจำกัด หลายประการ อย่างน้อย omega 3 ไม่ได้เจอข้อเสีย แม้กระทั่งทำให้เลือดออก hemorrhagic stroke
ดังนั้นในเชิญ policy ผมเองยังคิดว่า กินomega 3 supplement ไม่ใช่ best buy intervention แต่ การกินปลาก็ยังควรแนะนำอยู่
ส่วน omega 3, COQ10 ยาสมุนไพรต่าง ๆ ก็คล้ายๆกันครับ คือไม่มีหลักฐานว่าดี แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าแย่
ชอบจัง
คนท้องทานได้ไหมคะ
pocky freestyle คนท้องควรได้ทานปลา เพื่อให้ได้รับ omega 3 ที่มากเพียงพอครับ เพื่อระบบประสาทของลูกในครรภ์
น้ำมันงาขี้ม้อนละคะคุณหมอ มีDHAจริงไหมค่ะ????
Cherry Cherry พืชไม่พบ DHA ยกเว้นผสมเข้าไปครับ
@@dr.natnutrition ในน้ำมันถั่วดาวอินคา
มีทั้งโอเมก้า 3, 6,9
ถ้างั้นเราไม่ควรกินใช่ไหมคะ เรากินแค่น้ำมันปลาก็เพียงพอใช่ไหมคะโปรดแนะนำด้วยค่ะ
Blackmores omega dha
DHA500
EPA100
ดีไหมครับ เน้นบำรุงสมอง ความจำแย่มาก ทานวันละเม็ด
หรือกินFishOilตัวธรรมดา หลายแบรนด์ส่วนใหญ่
Dha120
Epa180
วันละ1-3เม็ด
Plomsak ksp ความจำดีหรือไม่ ไม่น่าเกี่ยว แต่แค่กินก็ช่วยแล้วครับ
ขอบคุณมากครับ
คุณหมออายุ56ควรทานวิตามินตัวไหนดีคะรบกวนค่ะ
ตอบตามหลักคือ ทานที่ขาดนะครับ ถ้าโลหิตจาง Hb ต่ำ MCV ต่ำ ก็ ferrous, ถ้า VIt D level < 30 ก็ vitamin D ส่วนตัวอื่นๆแล้วแต่อาการครับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ
กินไม่ครบ5หมู่อยู่แล้วครับ
ทานทุกวันของ New Zealand
ระวังทานติดต่อกันต้องเว้นช่วงบ่างนะครับ มันสะสมในตับ
🙏🙏🙏
ไม่แปลกใจทำไมคนยี่ปุ่นฉลาด
คุกคาม
โรคไต. ทานได้มั๊ยคะ
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ
คุณหมอ.ใช้ไมล์หน่อยคะ เสียงเบาๆ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
เป็นโรคหัวใจทานนำ้มันปลาได้มั้ยค่ะคุณหมอ
ดีครีบ
กินอยู่ดีโดยหมอนัด หมายความว่าทานได้ใช่มั้ยค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคะ
จิงหรือป่าวครับที่มันจะไปจับไขมันที่ร่างกายไม่ต้องการตามหลอดเลือดแล้วนำไปที่ตับเพื่อทำลายตอนนี้ที่ต้องการความรู้อีกเรื่องก็คือเราจะหาอาหารเสริมแบบไหนเพื่อที่จะเอามาใช้กับไขมันที่พอกอยู่ที่ตับครับถ้าผ่านมาเจอรบกวนตอบด้วยนะครับ
ไขมันพอกตับ ต้องลด โรคมีอันจะกินคร้บ ไม่มีอะไรทำให้หายได้
@@dr.natnutrition ตอนนี้ยังไม่มีใครคิดค้นได้หรือครับกรณีล่าสุดที่ดาราเสียชีวิตไปอายุก็ยังไม่เยอะเท่าไหร่ห้าหกสิบเองคือผมสงสัยว่ากระบวนการภายในตับไม่ทำงานหรือทำงานไม่เต็มที่เลยทำให้ไขมันไม่ดีค่อยๆสะสมจนทำให้กลายเป็นมะเร็งมันเริ่มจากการที่เราไม่ค่อยออกกำลังการหรือเพราะร่างกายคนเรามีภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันตรงนี้ก็คืออีกสาเหตุหนึงคิดว่าน่าจะใช่ด้วยใช่มั้ยคับ
@@dr.natnutrition พอดีกำลังศึกษาเรื่องพวกนี้อยู่อาหารเสริมมีประโยชน์มากมายก็จริงอยู่แต่ไม่ได้เข้าไปทำลายโดยตรงคือเข้าไปกำจัดแบบย่อยสลายหายไปเองแต่เข้าไปจับเพื่อดึงออกจากผนังหลอดเลือดแล้วนำไปส่งที่ตับให้ตับกำจัดทิ้งก็เลยอยากรู้ว่าตอนนี้มีใครคิดค้นอาหารเสริมแบบโอเมก้า3ที่ดีกว่าหรือยังคือเข้าไปกำจัดโดยตรงแบบไม่ต้องผ่านกระบวนการนำไปที่ส่วนอื่นๆของร่างกาย
# หรือเรามีตัวยาน้ำที่ฉีดเข้าเส้นเลือดหรือเฉพาะจุดซึ่งเราไม่รู้มีแต่คนรวยๆที่รู้กันเท่านั้น
# คือผมมีอาการแรกเริ่มของเส้นเลือดหัวใจตีบอยู่พอศึกษาดูก็เลยเริ่มเบาใจแต่ทีนี้ก็เลยมองมาที่ตับต่อเพราะมีหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกายครับ
@@dr.natnutrition คือบางครั้งมานั่งคิดดูมันเป็นตรรกะที่ผิดเพี้ยนทรัพยากรมีหลากหลายแต่คนข้างล่างได้ใช้ได้กินน้อยมากเพราะไอ้นู้นก็ไม่ดีไอ้นั่นก็แย่แต่คนรวยๆกินหมูหันตับห่านคราเวียวิสกี้ไวน์ยันจะอายุเป็นร้อยแบบไม่กลัวตาย
# 😁😁😁😁😁😁
หมอค่ะเป์นความดันสูงทานได้ป่าวค่ะและปวดเข่าด้วยค่ะ
สวัสดีคุณหมอกินโอเมก้า3ทุกวันเป็นอันตรายต่อร่่างกายหรือป่าวค่ะ
คนทีเป็นผื่นลมพิษทานน้ำมันปลาได้มั้ยคะ
แพ้อะไรครับ
@@dr.natnutrition หาหมอผิวหนังบอกว่าแพ้อาหารทะเลค่ะผื่นแดงคันตั้งแต่19สค.64(หลังฉีดวัคซีนวันเดียวค่ะตอนนี้ก็ยังมีผื่นแดงคันแต่จะขึ้นที่หลังกับแขนค่ะ)