Где я была раньше, почему я Вас не видела.... ☹️ Теперь я Вас смотрю и мне все что вы показываете и говорите очень помогает! Я Вас обожаю!!! Спасибо! ❤❤❤
Приятный шок... Как интересно! Подача материала удивительная. А ещё как всё взаимодействует в организме... И сами упражнения: так просто и так действенно! Респект!
Действительно, кому нужно тому информация сама даётся! Огромное спасибо Вам, Антон ! Только Вы рассказали для чего, а потом как ! Несколько дней, как узнала Вас, с первого ролика стала делать упражнения и результат действительно моментальный . А ещё Вы классный и обаятельный !!!
Мне 67 лет, по жизни были многочисленные травмы и повышенное давление с аритмией. Покончил аритмией и давление 115/70 при помощи растяжек. Растяжки мышц позвоночника и грудной клетки вернули мне здоровье, упражнений много и разнообразны, делаю на улице на спортивной при домовой площадке. Многие видят но никто не делает, но многие страдают повышенным давлением и аритмией, жрут таблетки..
Самое СМЕШНОЕ , что это упражнение - скручивание корпуса фактически было в комплексе упражнений физзарядки, которую ежедневно в 10 часов утра проводити на опытном производстве и в ОКБ ещё в СССР. Наше ОКБ было именно настоящим космическим 🤣🤣🤣 Так что абсолютно можно верить доктору Антону Алексееву 👍👏
Как вовремя Вас нашла. Стала сутулиться и не знаю что делать. Теперь буду делать упражнения. Дай, Господи, сил и терпения. Благодарю Антона! СПАСИБО!!!!!!!
Антон Владимирович, лечилась у вас в Чебоксарах в 2018г.Благодарю за лечение, собираюсь еще раз приехать для профилактики и рекомендаций. Доктора с более глубокими знаниями применяющего их на практике я не нашла. Живу в Петербурге, где есть много врачей "кинезиологов"
Уважаемый Антон! Огромное спасибо за полезную информацию. Мне эти упражнения очень нужны. Говорят: черт кроется в деталях. Вы как раз и раскрываете эти детали. Без деталей пользы от упражнений нет. Еще раз спасибо.
Это упражнение мне помогает избавиться от " вдовьего горба" ничего не помогало пока этого делать не научилась и правильно ходить..Спасибо Вам всем большое!
Спасибо огромное за это упражнение, с лета ничего не помогало, были сильные боли в грудном отделе, делала мрт, была у костоправа ничего не помогло, а тут казалось бы такое простое упражнение, сделала даже не надеясь, помогло с первого раза, как будто ничего и не было, 🙏💕Спасибо ещё раз, вы делаете великое дело
Вы вселили в меня надежду избавиться от 18 летней боли.Детей укачивала на левой руке ,когда маленькие были и вот с тех времён болят все те места которые вы показали,лопатку левую только опущу ,а она через некоторое время опять приподнимается.И получается болит всегда в напряжении плечо ,под лопаткой,трапециевидная мышца и нижний грудной отдел.Надеюсь ваши упражнения помогут!!!Молодым мамочкам на заметку!!!☝️
Антон Владимирович, огромное спасибо за ваши ролики! Я врач педиатр, но была далека от кинезиологии. Ваша информация позволила понимать суть разных проблем с осанкой, хроническими мышечными болями и т.д. Мой вопрос: как быть человеку перенесшему менисэктомию несколько лет назад, не проводившему ЛФК и периодически страдающему от боли в колене? Нужен ли ему кинезиолог-мануальный терапевт? Было бы хорошо посмотреть ролик на эту тему. С уважением, Елена)
Антон, вы великолепен! Каждый раз с огромным удовольствием смотрю ваши видео! Расскажите, пожалуйста, по возможности да желании, подробнее про плакат кинезиологических рефлексов у вас на стене.
Спать надо на твердой постели . Моя одноклассница была сутулой . Им посоветовали ложить ее на твердую постель . Она спала на сундуке . Ей это помогло и теперь она ровненькая и стройненькая . Начинать исправлять надо с самого детства . И еще , наши бабушки и мы кутали своих детей в пеленку не просто так солдатиком . Это делалось для правильного формирования осанки ребенка и выравнивания ног . Поэтому дети были стройными и здоровыми . Да и спали дети лучше закутанные потому как во сне вздрагивая просыпались , а закутанные спали спокойно . Так что не забывайте традиций наших бабушек и дедушек ! Помните они знают многое полезное и нужное ! Всем здравия и долгих лет жизни . И еще вспомнила как в школах девушек заставляли сидеть прямо и носить на голове книгу для равновессия . Вот так вот .Благодарю !
Спасибо большое. Очень полезно было мне. Обратила хоть внимание на то как я двигаю руками, поняла, почему мышцы на плечах ноют и напряжены. Огромное спасибо ещё раз.!!
Да, прямо голова разболелась уже от представления о сручивании. ЛФК в детстве и юности годами как вспомню, так вздогну. То автору такой комплимент, фигура после упражений классная развилась.
Благодарю! Замечательные упражнения! Знать бы их пару десятков лет назад. Тем не менее не теряю надежды и сейчас хоть немного исправить то, что годами «наработано».
Благо дарю, Антон Владимирович! После просмотра Ваших роликов обязательно начинаю делать рекомендуемые упражнения, а их пользу заметно сразу! С уважением.
После одной минуты упражнений на стуле чувствую мышцы спины! Потрясающе. Притом, неспортивной себя не назову Много хожу, плаваю. В йоге есть это упражнение, сидя на полу, в, так называемой, скрутке. Но, часто, правильную технику выдержать сложно, из-за завала корпуса назад. Со стулом идеально. Спасибо!
Антон спасибо за упражнения . Всё доходчево понятно. Раньше у меня сильно уставал позвоночник хотелось сразу принять лежачее положение , полежать немного. Благодаря вашим упражнениям устлость чувстую концу дня , днём уже так не устаю. Дай бог вам здоровья.
Антон большое спасибо за Ваш труд!!!! Вы из малых профисионалов кто все подробно и по шогово делитесь с нами!!!! А давайте нашего" товарища "скелетика назовём Петя 😜
Дорогой Антон, спасибо! Так люблю Вас слушать - так весело! От всех сутулых огромная благодарность!
Где я была раньше, почему я Вас не видела.... ☹️ Теперь я Вас смотрю и мне все что вы показываете и говорите очень помогает! Я Вас обожаю!!! Спасибо! ❤❤❤
Приятный шок... Как интересно! Подача материала удивительная. А ещё как всё взаимодействует в организме... И сами упражнения: так просто и так действенно! Респект!
Действительно, кому нужно тому информация сама даётся! Огромное спасибо Вам, Антон ! Только Вы рассказали для чего, а потом как ! Несколько дней, как узнала Вас, с первого ролика стала делать упражнения и результат действительно моментальный . А ещё Вы классный и обаятельный !!!
Здоровья всем крепкого и мира душевного! Божьей помощи в благих начинаниях и Ангела Хранителя на жизненном пути!
Добрый доктор Антон ! Миллион вам подписчиков . Прекрасные , очень простые, доступные упражнения . Главное , чтобы мы не ленились.
У Антона чувство юмора, как всегда, на высоте)) Спасибо за упражнения!
Огромное спасибо. Начала работу с сыном. Спасибо до слез
Мне 67 лет, по жизни были многочисленные травмы и повышенное давление с аритмией. Покончил аритмией и давление 115/70 при помощи растяжек. Растяжки мышц позвоночника и грудной клетки вернули мне здоровье, упражнений много и разнообразны, делаю на улице на спортивной при домовой площадке. Многие видят но никто не делает, но многие страдают повышенным давлением и аритмией, жрут таблетки..
Подскажите,пожалуйста,какие упражнения вы делаете от аритмии и давления!!!
Божественное Божество а не доктор , как же вовремя вы у меня появились ,БлагоДарю 🙏 БлагоДарю 🙏 Благодарю 🙏
ваши уроки бесподобны.я стада выполнять и всего за 4 дня уже ощущаю легкость в спине,легче держать осанку. огромное Вам спасибо.
Не нужно так обожествлять, если не знаете что это значит.
Самое СМЕШНОЕ , что это упражнение - скручивание корпуса фактически было в комплексе упражнений физзарядки, которую ежедневно в 10 часов утра проводити на опытном производстве и в ОКБ ещё в СССР. Наше ОКБ было именно настоящим космическим 🤣🤣🤣 Так что абсолютно можно верить доктору Антону Алексееву 👍👏
Этот врач Вообще Молодец
🗽🎶❤️ К морю благодарностей капну ещё одну : С П А С И Б О !
И ведь не зазнаётся же! Такой классный мужчччина-доктор!!!
Спасибо, очень актуально!
Вы настоящая ходячая энциклопедия в исправлении физических проблем!
Антон, спасибо огромное! Будем стараться все упражнения исполнять. Вы очень понятно все объясняете.
Кладезь очень полезных советов и упражнений! Благодарю
Море Благодарности за ваш труд для на ютубе ) счастье какое ,что вы делитесь с нами знаниями и упражнениями)
Как это я вас нашла .что не попробуешь,все помогает, радость что вы с нами спасибо.Скодько сил и труда вложено вами, чтоб этого достичь,
Антон, сердечно благо дарю Вам за очень интересные и полезные объяснения , труды и щедрость !!!
У Вас хороший ассистент. Спокойный.
И молчаливый
@@user-cw3uz4cp8p и про него, и про так называемый чёрный предмет )
@@user-cw3uz4cp8p Про скелета ☝️
@@user-cw3uz4cp8p шзз
😁😁😁
Антон, спасибо! Полечили, насмешили, а что еще для счастья надо!
Еще бухнУть для счастья на 100грамм водки с бальзамом
А ещё,, Любить всех кто рядом с вами, как самого себя."🥰
Только прочитала название и уже позитив, дальше, верю, будет море позитива из-за информации, стиля подачи этой информации и т.д.
Спасибо за Ваши бесценные упражнения от сутулости спины! И за методику их правильного выполнения!
Упражнение надо назвать "Сиди, как египтянин" :) Силуэт прямо с древнеегипетских барельефов.
Большое спасибо Антон,ценные уроки!!!!
Антон, Вы бесценны! Настолько точно описали мои ощущения!
Спасибо, надеюсь исправиться до могилы😁💖
Безцены
Капец
Большое спасибо, доктору. Замечательные упражнения,главное, доступные каждому. Делаем, друзья, с настроением на выздоровление. Удачи!
С удовольствием смотрю и стараюсь выполнять упражнения большое спасибо!
Спасибо большое внуку брата друга Гагарина!
😄😂👍👍👍
😊
😂😂😂
🤣со второго раза поняла! Вообще Антон очень мощный доктор! А чувство юмора при серьёзнейшем лице это вообще супер! 👍
😀
Да, да. Хочеться постоянно "хруснуть" и растянуть позвоночник. Прямо ужас какой-то.
Спасибо огромное, сама сутулюсь и дочь 9-ти лет сутулится, переживаю очень за нее. Очень вовремя я Вас нашла! Спасибо еще раз! ❤
Как вовремя Вас нашла. Стала сутулиться и не знаю что делать. Теперь буду делать упражнения. Дай, Господи, сил и терпения. Благодарю Антона! СПАСИБО!!!!!!!
Отличнейшее настроение от вашего рассказа ! Спасибо!!!🌸🌸🌸🌸
Антон, большое спасибо ,уважаю профессионала в своем деле, удачи Вам
Какой же Вы звмечательный доктор! Всё доступно, и понятно! Всех баг и процветания!
Антон Владимирович, лечилась у вас в Чебоксарах в 2018г.Благодарю за лечение, собираюсь еще раз приехать для профилактики и рекомендаций. Доктора с более глубокими знаниями применяющего их на практике я не нашла. Живу в Петербурге, где есть много врачей "кинезиологов"
Очень важная для меня информация .Благодарю Вас ,доктор !
Уважаемый Антон! Огромное спасибо за полезную информацию. Мне эти упражнения очень нужны. Говорят: черт кроется в деталях. Вы как раз и раскрываете эти детали. Без деталей пользы от упражнений нет. Еще раз спасибо.
Поза египтянина с древних фресок в пирамидах.- голова и ноги в одну сторону, а торс - развёрнут.
Это упражнение мне помогает избавиться от " вдовьего горба" ничего не помогало пока этого делать не научилась и правильно ходить..Спасибо Вам всем большое!
Наталья, здравствуйте. Такая же проблема 😒 шея ушла вперёд, на шее горб. Скажите , как вы избавились от него и за какой период?
@@user-zz8cw5hc2g здесь ua-cam.com/video/T9qHYB6rQuI/v-deo.html этот же доктор показывает как убрать холку
@@user-od1vi5bv7f спасибо
Огромное спасибо!Для меня очень актуальные упражнения👍Разбор замечательный💪
Спасибо огромное за это упражнение, с лета ничего не помогало, были сильные боли в грудном отделе, делала мрт, была у костоправа ничего не помогло, а тут казалось бы такое простое упражнение, сделала даже не надеясь, помогло с первого раза, как будто ничего и не было, 🙏💕Спасибо ещё раз, вы делаете великое дело
С удовольствием смотрю ваши видео. Спасибо.
Огромное спасибо за твой труд.дорооой юморист
Благодарю Вас, Антон!
Антон, Антошенька, свет в оконце, что бы мы горемычные без Вас делали! Спасибо, Доктор! Обнимаю ♥
Огромное спасибо , Вам , Антон Алексеев ! За упражнения и за все подробные пояснения ! Удачи Вам и всем нам !
Вы вселили в меня надежду избавиться от 18 летней боли.Детей укачивала на левой руке ,когда маленькие были и вот с тех времён болят все те места которые вы показали,лопатку левую только опущу ,а она через некоторое время опять приподнимается.И получается болит всегда в напряжении плечо ,под лопаткой,трапециевидная мышца и нижний грудной отдел.Надеюсь ваши упражнения помогут!!!Молодым мамочкам на заметку!!!☝️
Антон Владимирович, огромное спасибо за ваши ролики! Я врач педиатр, но была далека от кинезиологии. Ваша информация позволила понимать суть разных проблем с осанкой, хроническими мышечными болями и т.д. Мой вопрос: как быть человеку перенесшему менисэктомию несколько лет назад, не проводившему ЛФК и периодически страдающему от боли в колене? Нужен ли ему кинезиолог-мануальный терапевт? Было бы хорошо посмотреть ролик на эту тему. С уважением, Елена)
Всё гениальное-просто! Благодарю вас Антон Алексеевич. Доступно, легко, надеюсь, эффективно! Всех вам благ🙏🙏🙏❤️
Спасибо , Вам Антон, от подруги внучатого племянника вашего друга, буду делать!
Лол😁
Антон, вы супер, молодец!
Антон, вы великолепен! Каждый раз с огромным удовольствием смотрю ваши видео! Расскажите, пожалуйста, по возможности да желании, подробнее про плакат кинезиологических рефлексов у вас на стене.
Антон, вы классный!
Недавно познакомилась с вашими видео и теперь смотрю с удовольствием!
Спасибо за классные упражнения Вам и тому внуку
Вроде не моя проблема, но было так интеоесно,, что все видео просмотрела! А теперь ещё и проверю, могу ли все эти движения проделать!
Здорово.Спасибо! Надеемся,что упражнения помогут.
Спасибо, что не только рассказываете, но и показываете. Так более доступно для нас.
эпичный заголовок, Антон превзошел себя)
Спасибо. Упражнения просты и действенны. Здоровья и процветания доктору.
Антон благодарю Вас!!
Всем здоровья мира и добра!!
Спасибо Вам, очень грамотно и доходчиво, понятно. ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ДОКТОР! СПАСИБО ВАМ!
Спать надо на твердой постели . Моя одноклассница была сутулой . Им посоветовали ложить ее на твердую постель . Она спала на сундуке . Ей это помогло и теперь она ровненькая и стройненькая . Начинать исправлять надо с самого детства . И еще , наши бабушки и мы кутали своих детей в пеленку не просто так солдатиком . Это делалось для правильного формирования осанки ребенка и выравнивания ног . Поэтому дети были стройными и здоровыми . Да и спали дети лучше закутанные потому как во сне вздрагивая просыпались , а закутанные спали спокойно . Так что не забывайте традиций наших бабушек и дедушек ! Помните они знают многое полезное и нужное ! Всем здравия и долгих лет жизни . И еще вспомнила как в школах девушек заставляли сидеть прямо и носить на голове книгу для равновессия . Вот так вот .Благодарю !
Спасибо.Ваши упражнения будем выполнять.
Дякую за Вашу роботу та інфу.
Антон Алексеев, благодарю вас, за полезную информацию. Очень подробно, всё здорово объясняете! То, что нужно 👍
Антон спасибо большое! Как всегда у вас доходчивые объяснения и упражнения не сложные, но очень эффективные!!!
Спасибо большое. Очень полезно было мне. Обратила хоть внимание на то как я двигаю руками, поняла, почему мышцы на плечах ноют и напряжены. Огромное спасибо ещё раз.!!
Да, прямо голова разболелась уже от представления о сручивании. ЛФК в детстве и юности годами как вспомню, так вздогну. То автору такой комплимент, фигура после упражений классная развилась.
БлагоДарю!
Красавчик! Обожаю)))
Благодарю! Замечательные упражнения! Знать бы их пару десятков лет назад. Тем не менее не теряю надежды и сейчас хоть немного исправить то, что годами «наработано».
У любителей спать на боку, тоже плечи смещаются вперёд.
Благо дарю, Антон Владимирович! После просмотра Ваших роликов обязательно начинаю делать рекомендуемые упражнения, а их пользу заметно сразу! С уважением.
Спасибо Антон.
Мне нравятся ваши советы и я стараюсь ими пользоваться. Эфект есть всегда.
Благодарю, дорогой доктор!❤🙏
Благодарю вас за просветительскую работу Антон.
Благодарю, отличные упражнения. Вы супер доктор. Всех благ Вам.💕🌞👍
Спасибо доктор за советы . Я делаю. , как вы показали . Чувствую помогает . Будьте здоровы ! Успехов во всем и везде . Удачи !
Спасибо занимаемся вам здоровья
Очень профессионально . Доктор Асс . Браво
Спасибо, доктор! Всё понятно и доступно. Здоровья Вам и удачи!
Рада , что нашла ваш сайт. Вы классный. Дай Бог Вам здоровья и счастья.
Антон точно описал ощущения сутулого человека.
Благодарю, Вас за вашу Школу Жизни. До новых уроков :)
Спасибо большое!!! Моя тема!
После одной минуты упражнений на стуле чувствую мышцы спины! Потрясающе. Притом, неспортивной себя не назову Много хожу, плаваю. В йоге есть это упражнение, сидя на полу, в, так называемой, скрутке. Но, часто, правильную технику выдержать сложно, из-за завала корпуса назад. Со стулом идеально. Спасибо!
Антон спасибо за упражнения . Всё доходчево понятно. Раньше у меня сильно уставал позвоночник хотелось сразу принять лежачее положение , полежать немного. Благодаря вашим упражнениям устлость чувстую концу дня , днём уже так не устаю. Дай бог вам здоровья.
Спасибо, всё гениальное просто
Юмор у доктора конечно зашкаливает👍👍👍👍🤣🤣🤣
Благодарю за помощь
Благодарность за Ваш труд!!
Благодарю за упражнения ,постараюсь их делать
Антон большое спасибо за Ваш труд!!!! Вы из малых профисионалов кто все подробно и по шогово делитесь с нами!!!! А давайте нашего" товарища "скелетика назовём Петя 😜
А давайте скелета назовем Анна 🙂
@@MACTEPCKA9I_HA_MUHUMAJIKAX Ну, если по шОгово, то можно и Анной назвать.
Профессионалов , пошагово
Спасибо большое!!! Всё просто, понятно и с юмором. Вы супер!!!
Это супер. ,,Шкилет" подсказал?. 😄😄😄👍🏆
Какой вы молодец!
Док, спасибо за твои видео!
Антон, благодарю! Очень эффективные упражнения!
Благодарю. Я вас обожаю.
Спасибо!!! Очень хорошие упражнения.
Благодарю и принимаю во Благо! Счастья вам и крепкого здоровья при долгой жизни!
Спасибо,доктор. Я сплю в таком положении. Может нельзя,но мне удобно. Ноги на боку, а спина прямо.