Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
這次的課程對我來說:簡單明瞭易學習,手腳並用效果好,安全實用強度夠;連貫動作中富有巧思,讓呼吸得以調整,減緩手部連續動作的疲累課程結束的我:心肺舒暢、身形自然挺直感謝各位~~
感謝您的肯定
這次的課程對我來說:
簡單明瞭易學習,
手腳並用效果好,
安全實用強度夠;
連貫動作中富有巧思,
讓呼吸得以調整,
減緩手部連續動作的疲累
課程結束的我:
心肺舒暢、
身形自然挺直
感謝各位~~
感謝您的肯定