25. Ces Héritages Familiaux Qui Sabotent Ta Perte de Poids

Dans cet épisode d’ Au-delà des kilos, on plonge ensemble dans un sujet crucial et souvent sous-estimé : l’influence de l’éducation et du transgénérationnel sur nos problèmes de poids.
C’est le genre de sujet qui fait écho à notre histoire personnelle, avec ce petit déclic qui nous fait dire : “Ah, mais c’est pour ça !”
Je te raconte une histoire personnelle pour te montrer comment ces influences invisibles, héritées de génération en génération, peuvent nous affecter au quotidien.
On parlera de comment l’éducation familiale façonne notre relation à la nourriture, du poids des croyances transgénérationnelles, et surtout, comment on peut briser ces chaînes pour retrouver une relation saine avec notre corps.
Tu vas découvrir :
• Comment notre éducation dès l’enfance influence notre rapport à la nourriture 🍲
• Ce qu’est le transgénérationnel et comment il affecte nos comportements alimentaires 🧬
• Des clés pour reconnaître ces schémas de pensée et les transformer grâce à des outils comme l’hypnose 🔄
Si tu t’es déjà demandé pourquoi il est si difficile de perdre du poids malgré tous tes efforts, cet épisode est fait pour toi. On va déconstruire ensemble ces héritages invisibles pour te permettre de reprendre le contrôle.
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Bonne écoute 🎧
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