relaxation dynamique - exercice 1 des mains pour s'observer avec les capacités souhaitées.

Voici un exercice de relaxation dynamique qui va vous permettre de vous observer avec des capacités, des qualités que vous souhaitez réactiver.
a pratiquer régulièrement pour pérenniser ses effets.
Portez vous bien. n'hésitez pas à commenter et à suggérer d'autres idées de vidéos
🙂