Relaxation dynamique : Exercice du cou
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- Опубліковано 26 лип 2024
- Voici un exercice qui vous permettra de détendre la zone du cou, les cervicales. Il vous permettra également de garder la maitrise de vos émotions en disant "non" aux peurs, aux doutes, aux angoisses... et "oui" au calme, à la sérénité.
A faire et a refaire !
Portez vous bien...😊
Merci Stéphane, je m'inspire beaucoup de vos vidéos pour mes accompagnements pour le RNCP !!! Elles m'aident tellement, MERCI beaucoup
Merci infiniment Cyndia pour ce gentil message ☺️
Et bonne chance pour l'examen
Bonjour Stéphane
Merci pour ces vidéos qui sont en cette période précieuses.
Puis je me permettre de vous demander où vous avez fait votre formation ? Ça me tente ...
Merci encore
Bonjour Isabelle et merci pour votre gentil commentaire.
J'ai été formée à l'institut de formation a la sophrologie (Paris X) j'y suis formatrice aujourd'hui. Je ne peux que vous encourager à vous laisser tenter...😉
Bonjour Stéphane, j’ai terminé ma formation à l’IFS fin juin. Depuis, je pratique en vue de passer le RNCP. J’ai 5 accompagnements (gracieux). Vos vidéos m’aident énormément dans ce contexte et je vous en remercie. J’ai une question : puis-je m’écarter du texte de l’enchainement de l’exercice et le personnaliser à l’intention comme vous le faites parce que vous êtes expérimentée ou bien rester stricto sensu sur l’enchainement du livre de C. Aliotta ? Moins compréhensible pour le Sé et sa problématique. Même question au moment du passage du RNCP. Merci beaucoup 🙏🏼. Emma
Bonjour Emma et merci pour le message.
De manière générale, il faut toujours personnaliser les exercices, donner du sens à ce que l'on fait. Pour l'examen, vous aurez un exercice à animer avec une intention et on observera votre capacité à adapter votre TL à l'intention de l'exercice.
J'espère avoir répondu à votre question 😉
Bonne pratique à vous !
Un grand merci à vous d’avoir pris le temps de me répondre 🙏🏼.