Post workout Stretching for recovery and flexibility injury free body || Ankit Baiyanpuria

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @Atrangii_satrangiii
    @Atrangii_satrangiii Рік тому +83

    Bole baba jaise kisi me dum nahi aur Desi kisi se kam nahi❤❤❤❤❤

  • @aryansharma2828
    @aryansharma2828 Рік тому +21

    बहोत बहोत धन्यवाद भाई कमेन्ट पढ़ के वीडियो बनाने के लिए ये बहोत ज़रूरी वीडियो हैं मेरे लिये ।।🙏🙏

  • @poojarana5662
    @poojarana5662 Рік тому +15

    keep it up ...guru g ...u r really a purest motivator😊

  • @techallhinditips1
    @techallhinditips1 Рік тому +9

    Bahut badiya ankit

  • @avanishkumar6113
    @avanishkumar6113 Рік тому +7

    बहुत बहुत धन्यवाद भाई 🙏🏻

  • @Jyotimaykashyap-ne1gq
    @Jyotimaykashyap-ne1gq 4 місяці тому +8

    Ye sab dekhne mera man kar raha ki thora me bhi streching kar lo....❤❤

  • @varunratanpal7157
    @varunratanpal7157 Рік тому +6

    So flexible yet so strong. Sir aap best ho

  • @riyaziaf
    @riyaziaf Рік тому +11

    Assalaam-ali-kum brother. I didn't understand Haryanvi language, though i understand little Hindi. Can u make a full body work-out which we can do daily? Instead of spending money on gym, we can spend that on diet. Your exercises are really effective, it is taking lot of time to recover😅

    • @A9Muscle
      @A9Muscle Рік тому +7

      Ram Ram Brother❤

    • @rakshitpanwar2146
      @rakshitpanwar2146 2 місяці тому

      Hindi and haryanvi are same as your information

  • @priyankasharma-kk5mk
    @priyankasharma-kk5mk 11 місяців тому +4

    Ankit is king 👑💖

  • @akeditiz77
    @akeditiz77 8 місяців тому +3

    Jai Bholenath

  • @cayo505
    @cayo505 Рік тому +6

    Saludos desde Peru😊

  • @चीतागैंग
    @चीतागैंग Рік тому +3

    Full support h ladle bha 🥰❤️

  • @AdityaRaje007
    @AdityaRaje007 Рік тому

    Sachme Streching Karne Ke Baad Jo Relax Feel Hota Haina. Shabdo Mai Bata Nahi Sakte 😊
    Ankit Bhai Mujhe Bhi Pehelwani Karni Hai Par Yaha Aaspas Koi Akhada Nahi Hai Isliye Akhade Ke Saare Exercise,Warmup,Stretching Sab Kuch Bata Do Weight Training Ke Saath. Ek Video Bana Do Taki Sabko Pata Chal Sake ❤😢

  • @JaiHaryanaCulture495
    @JaiHaryanaCulture495 5 місяців тому +1

    Bhut bdia bai Ankit
    Jai Haryana 💪 culture 💪 🙏

  • @gouravkumar7754
    @gouravkumar7754 2 місяці тому +1

    Bhai work out kitne time baad kre 4-5 minute ka gap pr kr skte h ya sath ki sath krni h. ...

  • @mayukhsen8195
    @mayukhsen8195 Рік тому +4

    Pranaam viya, chest or triceps k size or strength k liye kon sa exercise best hai? Push ups, dand ya Rammurti Dand?
    Sabse jaldi muscle barhane k liye?
    Thank you 🙏🙏🙏🙏

  • @Mahadev_ka_ladla_-vk5zm
    @Mahadev_ka_ladla_-vk5zm Рік тому +2

    Bhai chest, solder, gen krne ki alg alg video btao

  • @birds_master_99
    @birds_master_99 Місяць тому +1

    Shukriya Bhai

  • @AdityaRaje007
    @AdityaRaje007 Рік тому

    Jai Bholenath Ji Ki 🔱🕉
    Om Shree Ganeshay Namah 🕉❤

  • @FACTSVOICE
    @FACTSVOICE 8 місяців тому +3

    Ankit Bhai agar aap mera comment padh sakun to aapse mujhe Milana hai

  • @sunnysharma7655
    @sunnysharma7655 4 місяці тому

    Ankit Bhai kya aap video bna sakte hai saare body parts ko strech karne ke . I mean during rest day agar koi sirf strech karna chahe

  • @Ravi-xw2wr
    @Ravi-xw2wr 8 місяців тому +1

    Hight par bi video bnao
    Kya diet le
    Koi Desi chej
    Exercise

  • @durgeshwaryogafitness3280
    @durgeshwaryogafitness3280 7 місяців тому

    Body k saath saath aapki flexibilty bhi acchi hai Bhai ❤

  • @karankumar9930
    @karankumar9930 Рік тому +1

    Bhole baba 🕉

  • @SunilSharma-re1hq
    @SunilSharma-re1hq Рік тому +2

    👍

  • @BOOBAAFACTS
    @BOOBAAFACTS Рік тому

    Ankit bhai meri help kardo mujse koi workout sahi se na hote
    Kya muje starting mai 1 week or 1 month Gym kar ke sikh lena chaiye
    ❤❤❤❤❤ Please reply

  • @baldandhandsome3663
    @baldandhandsome3663 8 днів тому

    Kya baat h yr, muscles aur flexibility dono h

  • @PrikshitSangwan
    @PrikshitSangwan Рік тому +2

    Cartwheel aali video upload kr bhai

  • @prachinpipalwalaakhadamath5161

    Bhai har video dekhta hu teri kuch reply to kar diya kar❣️

  • @luchoazulreyes6082
    @luchoazulreyes6082 Рік тому +2

    excelentes ejercicios para lograr mayor flexibilidad y estiramientos. Gracias por compartir, saludos desde argentina

  • @NareshBaria-sj9xg
    @NareshBaria-sj9xg 15 годин тому

    Thanks so much bhai

  • @RavindraKawade-y5s
    @RavindraKawade-y5s 9 місяців тому

    Thank you 💕😊💕 bhaiya

  • @shubham-hh1mp
    @shubham-hh1mp 2 місяці тому

    Surya namaskar is best exercise to stretching

  • @Ravi-xw2wr
    @Ravi-xw2wr 8 місяців тому +7

    Bhai 200 dips lgane chest jada pamp le ja h or eske Karn me jad dips nahi lga sakta chest girl jesi lagne lagti h

  • @CTusharTyagi
    @CTusharTyagi 5 місяців тому

    Thank you bro ❤

  • @SaimArain-f6j
    @SaimArain-f6j 2 місяці тому

    Can I do this stretching after two hours of exercise?

  • @sheetalsankhe4689
    @sheetalsankhe4689 6 місяців тому

    Har Har Mahadev ❤️❤️❤️

  • @anoopdubey1130
    @anoopdubey1130 6 місяців тому

    जय श्री राम
    हर हर महादेव 🚩🚩🚩🚩🙏🙏

  • @RahulSingh-ot7fo
    @RahulSingh-ot7fo 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @indiancreepygamer1914
    @indiancreepygamer1914 3 місяці тому

    Thanks bhai

  • @cayo505
    @cayo505 Рік тому +2

    Mis respetos amigo

  • @Deepakmore82
    @Deepakmore82 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @BabluYadav-gd4xh
    @BabluYadav-gd4xh Рік тому +3

    Next video tricep

  • @gangstar4259
    @gangstar4259 6 місяців тому

  • @roshnithakur7694
    @roshnithakur7694 9 місяців тому

    Bhaiya aap hamare dharm ko aise hi aage badhao jai sree ram 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

  • @HeyyyVikkkkrant
    @HeyyyVikkkkrant 8 місяців тому

    बेडौल कुल्हो को सुडोल करने के क्या उपाय suggest करेगे आप

  • @bhavishyamehra822
    @bhavishyamehra822 Рік тому

    👍👍👍

  • @sandipchavan1958
    @sandipchavan1958 Рік тому

    😊❤

  • @RakeshKumar-xs6xv
    @RakeshKumar-xs6xv 7 місяців тому

    jai bholai baba ki

  • @tanhar_35
    @tanhar_35 Рік тому

    Love from punjab ❤

  • @jaishriramram176
    @jaishriramram176 Рік тому

    Ram Ram bai ji ..

  • @RajChoudhary-lz6yd
    @RajChoudhary-lz6yd 7 місяців тому +1

    Hip Fat loss workout

  • @wrestlervishusingh5155
    @wrestlervishusingh5155 Рік тому

    💯💯👑👑

  • @amansyed6392
    @amansyed6392 Рік тому

    Bhai Tricep k liye video banao

  • @education-wp2he
    @education-wp2he 2 місяці тому

    Bde bhai ossm🎉🎉

  • @thefityog928
    @thefityog928 Рік тому

    Bhai chest k liye best dand btaiye...

  • @abhisheksoni3465
    @abhisheksoni3465 10 місяців тому

    Jai baba ki

  • @learnmore7928
    @learnmore7928 4 місяці тому

    I realised this is a pakistan channel that's why they cut all the good moments of india like raiyudu 50 and multiple catches

  • @pnmanish5136
    @pnmanish5136 Рік тому +2

    Bhai back ki ar biceps ki video aur bnado

  • @insidegamer5911
    @insidegamer5911 10 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @monusingh-ey5fu
    @monusingh-ey5fu Рік тому

    Bhai langot kaise or kitna tiet bandhna chaiye

  • @shrinivassaraswat3517
    @shrinivassaraswat3517 3 місяці тому

    Bol baba ki

  • @manohar_kushwaha058
    @manohar_kushwaha058 9 місяців тому

    भाषा कौन-सी बोल रहे हो भाई?🤔

  • @desifood1989
    @desifood1989 Рік тому

    Ram ram

  • @Crimestory8810
    @Crimestory8810 2 місяці тому

    02:10 अंकित के पेट मे चर्बी हो गई है😂

  • @Adityaprajapat989
    @Adityaprajapat989 Рік тому

    bhai

  • @pardeepgill5816
    @pardeepgill5816 Рік тому

    Hy

  • @Adityaprajapat989
    @Adityaprajapat989 Рік тому

    hii

  • @sachinkharote2439
    @sachinkharote2439 9 місяців тому

    गावठी बॉडी का मजाही कुछ और हे.

  • @mamtakataria
    @mamtakataria Рік тому

    Aap ka mobile nambar mil sakta ha

  • @samirdas185
    @samirdas185 Рік тому

    Ram ram bhai, itna bada yoga mat kaha milta hai??

  • @CARS_And_BIKE_EDIT_
    @CARS_And_BIKE_EDIT_ Місяць тому +1

    ❤❤