【体質改善】一発で内臓の不調がわかる！顔に現れる身体からのSOSサインの見つけ方と改善方法！
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- Опубліковано 13 жов 2023
- 今回の動画は、顔でわかる内臓からのSOSサインについてお話ししました🌿
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東洋医学✖️心理学で根本から痩せる！体質改善コーチのtomomiです😊✨
このチャンネルでは、リバウンドせず１年間で計 -18kg のダイエットに成功した経験を基に、辛い食事制限や運動を行わず、根本から痩せていくための独自の体質改善メソッドや裏技などを発信していきます🍫🙆♀️
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体質改善コーチ／Ayurveda ＋ 中医学の独自の体質改善法🌿
過去に、巷によくあるカロリー制限などのダイエットに取り組み、過食や拒食、うつ病を経験。
そこから東洋医学を学び、特別なことは何も必要なく、普段の食生活や生活習慣を整えるだけで体脂肪が10％以上落ち、肌荒れも改善。
心のあり方から変えていくことで生活習慣も変わり結果的に体が変わることを実感。
現在では、何度もリバウンドを繰り返しながら挫折し、ダイエットにはメンタルが重要だと気づいた経験から、東洋医学✖️心理学を用いた独自の体質改善法で指導を行っている。
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🌱東洋医学 5年以上／漢方インストラクター、ピラティスインストラクター 他多数
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楽曲提供:Audiostock audiostock.jp/
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#ダイエット #体質改善 #陰陽五行
もう、ほぼ全部なんよ(笑)
有難う御座います今まで聞いたことがない見方を知ることで自分の健康がわかるのが助かります
大変参考になりました。
いつも ありがとうございます✨この動画は、すべて当てはまります😂体質改善無理せず頑張り改善します👍✨😀
全部当てはまる💦💦💦
わかりやすい解説ありがとうございます
分かり易かったです❗️ありがとうございました😊
サプリメントの摂取についても教えていただきたいです🙏
甘味のお話が役立ちました！一月ほど前から首にニキビが生まれて初めて出来て(しかも沢山)どうしたらいいのか悩んでいたところでした。イマイチ市販の薬も効かないし。食べ過ぎと甘味を採ることを気をつけたら良くなりました。今後も継続するように気をつけようと思います。
いつも拝見しております。
不調の原因と意識することがわかってホッとしました。
日々の身体との対話が必要なんですね。
仰る通りですね！
とても学べた動画でした。
ありがとうございます😊
鼻に吹出物が２個できてます。漢方薬局で脾臓と言われ４ヶ月ぶりに再度この動画を見ています。
自然な甘さや、間食にスープを取り入れていきたいです。
ありがとうございます。佐藤先生のコラボ動画知りました。
良い動画に出会えました。
顔と首だけ発疹や痒みが出やすいです。アレルギー検査したけど、何もなくアトピーでもなく原因不明でした。内科的にも血液検査では全てセーフなんですが、体調はイマイチです。（歳だからもあるけど）
先日は、顔の蕁麻疹でボコボコ。
二日ほどで何も塗らずに治りましたが、今もおでこもムズムズ頭皮も少し痒い。おまけに舌に口内炎で痛い！もぅボロボロ。😢
動画を拝見して納得！全てはまってる。特に心臓、怖いです。
ありがとうございました。
最近やたら首周りが痒みがあって，なんだろ？何処か？悪いのかな？と不安がありました所この動画配信‼️まさにピッタリな症状。自然の甘み，早速取ってみます。ありがとうございます😊
私は肺が弱ってる様です。効果がある辛味食材、生姜長ネギ大根おろしシソを取り入れたいと思います。ありがとうございました。
いま顎にニキビが２つできてて油物も控えているのになんでだろう…と思ってたら卵を3つ使って料理して食べました…🐣
まさか原因が卵だったとは…！
いつもありがとうございます✨
勉強になりました😃
ありがとうございます。
自分は左目だけクマがパンダの様になります。肝臓いたわります。😊
ほんと全部当てはまります😢 左ぶつ赤み クマ 口の周りぶつできたし すべて(笑) 結構すものや温かいものをたべのみしてますが
乾燥ばかり 💨😔 まだまだ修行たりないのですね。少しづつ頑張っていきます🙋
鼻って肺だとおもってました…体格充実してるんですけど口角など切れやすいんですよね🙄💦
根菜類は甘み…😮
気管支弱いからそこに不調が表出するかな？と思ってた右半分は慢性的には問題が少なかったです(全顔唯一てほど…😂)
面白く、参考になりました🙏ケアして行きたいです🌱🌟
ホンマに色々と教えてくださり感謝🫶🏻🤭💕
ビックリすくらいあてはまるやん😮
お食事で改善出来るなら試してみます🙏🏻🙇🏻♀️
左頬に吹出物ができました。そして最近イライラします。当たっていてビックリ😵 酸っぱいもの食べます！
大変参考になりました
わからないことがわかった
ありがとうございます
登録しました
脾臓を養生させる甘みについて、質問です。果物でも良いのでしょうか？
温かいものでホクホクとしたものがより良いです！
今日も配信ありがとうございます😊
時々、顔の左側の鼻と口の間あたりにニキビが出来ます。胃が疲れているのかと思っていましたが、これは肝臓の疲れでしょうか？
舌のチェックリストも頂きたいですが、まだもらえますか？(欲張りで、すみません！😅)
LINEに登録していただければ配布しております！
@@tomochannel1LINEにはどうやって登録しますか？
セルフケアに大変お役立ちですね。ありがとうございます。👅舌診はよくやりますが、これで簡易的でも顔全体でてきるようになりますね😊ただ気になったのは肝=肝臓のように表記や言及してるところです。東洋医学では特定の臓器名ではないはずですが？心は心臓だけでなく、精神も心では？
脾は脾臓てより、消化器系全体では？具体的な臓器の脾臓は、赤血球や免疫など血液にかかわる臓器と私は医療通訳の勉強通して習いましたが？
ありがとうございます！
わかりやすいように臓器で紹介しております！
正しくはおっしゃる通りです！
ビックリする事に全部当てはまりました😢 全体的に弱ってるということですね😅 これは養生しないと身体が壊れてしまう😣 回復するまでかなり時間がかかりそうだからダイエットの結果が出るのも時間がかかりそう💦
まずは胃腸からですね😊
当たりすぎだすご、、
すごい！
面白い🥺
どれも該当するのですが、最後の腎が1番症状でてましたฅ(º ﾛ º ฅ)
顎の吹き出物と耳の不調…
私もほぼ全部
失礼致します。顔色が黄色っぽくくすんでるのですが、どの内蔵が弱っているかわかりますか？
教えていただけると助かりますm(__)m
舌がぶ厚くなり歯型もありあす
原因と対策をお願いします
私が､それです。
漢方薬の先生によると、舌👅に歯形が付くのは､余分な水分がたまっているからで、腎が弱い症状だと言われたことがあります。
睡眠は７時間はとっていますが、日中眠くて仕方ないです。
漢方薬局では脾虚と痰湿と言われました。
よく噛んで食べてはいますが腹八分ができません。お腹がすくとクラクラするので、小さなおにぎりを食べたりしています。
元気に動きたい、です。
ニキビは滅多に出来ませんが、暴飲暴食をかなりやると、顎にニキビができます😂
身体からのサインですね😊