كيف تتخلص من دهون البطن في ليلة واحدة
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2018
- كيف لكم التخلص من دهون البطن؟ الوحش الحقيقي هو الدهون الموجودة في تجويف البطن والتي تعرف بالكرش. إنها تجلب مشاكل صحية، والأدهى أنها من أصعب أنواع الدهون من حيث التخلص منها. ومع ذلك، يمكنك التخلص منها في ليلة واحدة فقط.
لدى كل واحد منا بعض الدهون في البطن، حتى من يمتلكون بطونا مسطحة. وهذا طبيعي، لكن الكثير من هذه الدهون قد يؤثر على صحتك بشكل أكبر من الدهون الأخرى.
لا تعني زيادة الوزن بالضرورة أنك لست صحيا. هناك الكثير من الأمثلة على أشخاص يعانون من زيادة في الوزن فيما يتمتعون بصحة ممتازة. على النقيض أيضا، هناك أمثلة كثيرة لأشخاص نحيفي القوام لكنهم يعانون بعض المشاكل في الأيض.
الطوابع الزمنية:
مشاكل عملية الأيض 1:19
هل لديك الكثير من دهون البطن؟ 2:04
الحمية الأكثر فعالية على الإطلاق 4:05
الملخص:
- كل هذا يحدث لأن دهون تحت الجلد لا تسبب الكثير من المشاكل الصحية. بل مجرد بعض الضيق من الجهة الجمالية، أليس كذلك؟ الوحش الحقيقي هو الدهون الموجودة في تجويف البطن والتي تعرف بالكرش. إنها تجلب مشاكل صحية، والأدهى أنها من أصعب أنواع الدهون في التخلص منها. لذلك فإن دهون البطن أكثر من مجرد إزعاج يشعرك بالضيق عند ارتداء ملابسك
- ربما تسأل: كيف يمكنها التسبب بمشاكل صحية؟. إليكم الإجابة: توجد بعض الدهون تحت الجلد مباشرة، فيما يوجد بعض آخر بين أعضاءك - الكبد والقلب والرئتين. يسمى هذا النوع من الدهون "الحشوية". وهذا بالضبط النوع المضر جدا لنحيفي القوام. لا تشعر بخيبة الأمل بهذه السرعة. تحتاج أجسامنا إلى بعض الدهون "الحشوية". احزر لماذا؟ لأنها بمثابة وسائد لأعضاءك. لكن عليك الانتباه مجددا لأن الكثير من الدهون تسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وحتى بعض السرطانات.
-هل لديك الكثير من دهون البطن؟
كيف تعرف إن كان لديك الكثير من دهون البطن؟ هناك طريقة مباشرة لذلك. ضع شريط قياس حول خصرك، وقس محيطه. ضع في اعتبارك أن عليك فعل ذلك في وضع الوقوف وليس الجلوس. حسنا؟ سيكون من الأسهل إذا بدأت وانتهيت عند السرة لكي تحصل على قياسات أدق. إذا كنت امرأة ومحيط خصرك أقل من 35 بوصة - ارتاحي فكل شيء بخير. أما إذا تجاوز 35 بوصة، فمن المؤكد أن عليك التفكير في هذه الحمية التي نكشف عنها في الفيديو. وإذا كنت رجلا، فإن محيط الخصر الذي يقل عن 40 بوصة ممتاز جدا، في حين ما يزي عن 40 بوصة مدعاة للقلق، ويمكن للحمية الغذائية أن تكون الحل.
Music by Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw
/ 5minutecrafts.arabic
قصص واقعية
bit.ly/2HotpkS
حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق
bit.ly/2J6HWUT
حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق
bit.ly/2MQqpym
حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق
bit.ly/2EYdHtI
حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق
bit.ly/2EvfFSc - Навчання та стиль
الله يـننــحـفف ڪل وحـدهه تــريــد تــننـحـفف قــولــو امـيـنن 😭😭😭.
امين
امين انا مو من الاكل من الكعده اطبكرروحي وكعد🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️هفف
آمين يارب
أمين
أمين
يا رب كل واحد يشاهد هالفيديو ينحف 10 كيلو بيوم🌟🌟😭
آمين❤❤
اميننننن وزني55وعمري 13وابغي اصير45❤
آمين 😭
امين يارب العالمين
يارب🌟😭.
يبدأ الفيديو في الدقيقة 3:50 فاعلة خير اعملولي لايك ماشي 😘😘
صرت مشهورة بعد سنة فقط 😁😁😙
بارك الله فيك
جزاك الله خير
يسعد دينك🌼
شكرا صارلي ساعه اقدم بالفيديو واخر 😂😂😂
شكراً💚
النحيف يبغى يصير سمين 👍🙂
السمين يبغى يصير نحيف 🙂👍
اختلاف ثقافات 🗿✨✨
يا رب أنحف و ينحف كل من قرأ التعليق
أدعوا لأن دعوت 40 شخص مستجاب
لو حابي تنحفي اختي حاكيني
زز
في راسك😂
يا عمي حلو عنى بهل الكومنت
امين
الوصفة في الدقيقة 4:47 لاني اعرف ان وقتكم ثمين ..
تحياتي للجميع
ثكرا🌚👌
randa nt فعلا بيخلوك تمل. من كثوت الدردشة
هههههههههه
شكرا
ههههههههه
يارب انحف وكل من شاف تعليقي ينحف دعوت40شخص مستجاب
امين يارب
يعني ناكل اكل لو لا
@@NoorNoorSevan-zc8xs ماله دخل أكلي واشبعي بس صحي أو أكلي الي تبينة شبس شوكلت بس كمية محدودة
@@KuwaitKwt-pc7zh بس الشبس لانو في الزيت رح ينصحك انا يفضل انك تاكلي الاشياء المفيده اما المقليات بنصحك ابعدي عنهم ♥️
@@retaomaralnatour اي تاكل شبس دايت صغير او شوكلت دارك ومشروب زيرو كيلوري
الطريقة تبدأ من الدقيقة 4:45 . . .
فاعلة خير ✨💝
شكرن
@@user-dc6cq3ib4k العفو
@@khadidjakerkoub1902 شكرا اخي
شكرا اختيي
كان عندي صديقة كنا دائما مع بعض بس للاسف هي ماتت ب حادث اشتقتلها كتير يا رب الله يرحمها ادعولها بالرحمة
الله يرحم كل الاموات
الله يرحمها آمين يا رب العالمين
ما علاقة هذا بالفيديو!
@@maysemdhakouani6123 شو دخلك وانت مو حاسس بهيك شي و اذا عمرك ما جربت تفارق انسان ما بتدخل بشوؤن الناس
الله يرحمها يارب.😭💔
الحمية الغذائية تبدأ في الدقيقة 4:17 فاعلة الخير حطو لايك بليز
ههههه شكرا
ألف شكر.. 👏👏👏👏
شكد شريفة.. احب هيج ناس مثلج
شنو الحمية الغذاءية تبدي هيج وكت كل ما ادخل تعليق يكتبون حمية غذاءية هيج وكت يعني ما فهمت هيج وكت ننحف
Abdelfatteh Mekki 4:48*
ادعولي انحف 20 كيلو باسرع وقت ان شاء الله انحف يارب ارزقني وكون معي وساعدني انحف يارب يا الله 👑💐 متفائل 🥺
اهم شي الارادة اخي انا نحفت26 كيلو الحمدلله فش اشي مستحيل تذكر هاي الرسالة وتعال بعد عشر اشهر💪
ياااااااارب
@@alpha5620 ممكن الرجيم لي تبعت
@@youcefmerzouga3867 صرت نازل 34 كيلو
@@youcefmerzouga3867 اول اشي ممنوع تحرم حالك من الاكل كول 1400 سعرة باليوم مع كل العناصر الغذائية متل بروتين الياف كارب واهم الشي نام بكير عشان جسمك يحرق الدهون الي اكلتا خلال النهار وتمررن 3 ايام بالاسبوع وادعيلي
يا الله حقق أمنية كل من يتمنى الحصول على جسم مثالي قولو امين 🤲🤲
يا رب صير نحيفة انا و كل من يدعيلي دعوة 40شخص مستجابة🤧
اللهم امين انا معك 😂
@@user-vn2ms9dg6v ههههه وانا
شرطي كلسيكي هههههه
امين
اللهم امين انا كمان
معقول بتشوف كلمت الله ما تحط لايك
لك حاج حاج حاج لك حرام والله لك بدي شوف شي فيديو بدون هل كلمة
انتو ليش بتحكو هيك
تتتاجرون باسم الله ع اللايكات ياهمج
عيب عليك أن تستغل كلمة لفظ الجلالة لتجلب لايكات لك !
معقول تاجر باسم الله غبي
يارب انحف ان شاء الله كل وحده بدها تنحف ان شاء الله تنجح في ايش قد ما يكون بس وصلوله تعليقي للاربعين شخص ان شاء الله كل وحده بدها تضعف ادعوا لي اني اضعف
التعليقات كلها عبارة عن أربعين شخص 🙂🙂
يارب تنحفن وتختفي كرشتي وارتاح من ذا الأهم قلو امين دعوه ٤٠ غريب مستجابه تكفوووون 😢
امين
امين يارب العالمين 🤲🤲🤲🏻
مو صحيح ان دعوة٤٠مستجابه
انتي كلي وخلي الناس تدعي لتضعفي 😅😅😅
اللى يأست من الحياه💔😔و بدها تخلص هالكابوس و تنحف ٢٠ كيلو بشهر و الله على ما اقول شهيد لأنو منتج بيجنن طبيعى١٠٠℅💪😍💖👌بتذوب الدهون😎💪 اللى بتهتم بحالها و بتخاف عجمالها😍👌تراسلنى عصفحتى عالانستجرام🌹
اسم صفحتى beauty healthy shop الصوره الرئيسيه للصفحه هى نبتة صبار و الخلفيه زهريه😍جربى و ما رح تخسرى الا الدهون💪👌
يارب تختفي كرشتي وانحف عشرين كيلو قولوا اممين 😭😭❤️❤️❤️
وانا
اميييين
آميين
آمين
امييييييين
قولو يارب انحف ويصير الجسم الي ببالي 40 دعوه مستجابه
ابتعد عن الخبز او اڪل خبز شعير شوي لتڪثر + لتاڪل بالغدة هواي + لا تاڪل وجبة العشاء +وابتعد عن المقليات اڪل سلڱ + ڪثر ماي دافي وليمون بعد رووحيي 🙂💔
❤❤
لقد بدأت هذه الحمية منذ البارحة وسأتتبعها لمدة أسبوع المرجو لايك للتعليق لكي أخبركم بالنتائج القادمة، ولكن لاحظت انخفاضا في دهون البطن وهذا مؤشر جيد
كيف في فايده ولا لا
هااا اجرب ولا مافي فايده
جربتيها؟؟
شو
ا
اقرأها قبل النوم:
"اللهمّ ياربي ايقظني على رزق لم أتوقعه وعلى خير لم أفكر به وعلى تحقيق أمنيات ظننت أنها مستحيله، اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع بيني وبين سعادتي وتوفيقي وإرتياحي واطمئناني وهُداي،اللهّم سامحني حين لا يبقى أحد و تبقى أنت وحدك المُتعالي سبحانك."
بيض الله وجهك ع هذي
الله يجزاك خير
جزاك الله خير
آمين،.
آمين
يارب أصير نحيفة أنا وكل من يدعيلي دعوه 40 شخص مستجابه🤲
بشري نحفتي !
بعدقد اي 😄
يارب وانه كذلك
انا بديت اعمل رياضة والحمدو الله بعد مكان وزتي 99 اصبح 94 ادعولي اثابر ومتوقف حت اصل للوزن المطلوب تحياتي من عين دفلى
ايش عملتي
كم واصل الحين بشر😂
دفلاوي
كم وزنك هلا 😂❤
مين ياكل ياكل وبعدين يقول بدي انحف
انا
Ana
انااا
ههههه
@@yafaalarif8288 هههههه
منو جاي من زمن كورونا يريد يضعف من وره الحجر😂😂+انشالله وره ماتخلص كورونا ارجع ارد ع التعليق
انااا 😢😂😂
@@rorosy4018😂😂
😅😅
انا و انا تقريبا متاكدة انو كل الناس سمنت بالحجر الصحي ولا انا وحدي لي عم حس اني زدت بالوزن😢
ملاحظة:....
انا لا سورية ولا لبنانية ولا عراقية ولا مصرية وما اعرف شو هي اللهجة اللي كتبت بيها التعليق😂😂مساعدة يا اخوان😂
@@Ahmed-Ayman-d8v طيب I don't want your information🖇️🙂
يارب انحف وينحف كل شخص دعى لي
تخيلو اهلي يتنمرون علي 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ياربي وانا كمان تبين نبدا انا وانتي
يارببببببب ننحف انا وختي وزن اختي
57 واني 46 اختي عمرها 14 ونا عمري، 13. ادعولنا ننحف الطول ماعليكم بيه شي ميخصكم. طولنا. ميه وتلثين اني وختي
نحتفي ولا بعدك
@@uuu4479😂😂😂😂😂
إن شاءلله تنحفي انتي واختك
والي ان شاءلله ❤
@@uuu4479 لا ولج اجذب. تره حنه نحاف بس كيذا للمزح 🙂
@@modry2285 للممزح يعمري
ماحدا عاجبو حالو .. النحيف بدو يسمن .. والسمين بدو ينحف .. قولو الحمدلله وخلص .. 😂😂😂
انتي صح مساء الخير يا حلو
صح انا سمينه شويييي وبدي انحف
اخوي ضعيف و بدو يسمن
بس السمنة المفرطة تؤدي للمرض وبالتالي يجب ان ننحف
كيفك
لو ضعفت مارح اتمني اسمن اوعدكوا
انحف بس و الله مارح ارجع افكر بالسمنه😂🤦🏻♀️
انا قارئ القران الکریم ولکن لا أجد من یدعمنی فهل هناك من یدعم أهل القرآن ؟ جَــزاكَم اللّٰـهُ خَــيْرَاً ✓😢
شحاذ اشتراكات كالعادة 😶✌️
@@wairdo-vw6tu استغفر ربك
خير؟
انا درتلك لايك
@@wairdo-vw6tu استغفر ربك
اذكر ربك اذا نسيت سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
صلو على شفيعكم يوم القيامه❤️
يارب انحف وتوصل الوزن المثالي دعوة الغريب مستجاب
التعلقيات نصفها اضغط لايك لو تحب الله والنصف الثاني ادعولي انحف، شذا؟.
والله حتى حرام هيج شي يستخدمون الدين على مود لايك
😂😂😂
الناس دي بنساميهم في مصر بي الناس البضان لانه يزيادون على الاخرين و تمنيت ارا تعليقاَ يتكلم على محتوا الفيديو اذا كان احد قد جرب هذه الطريقه ام لا
🤢🤢🤢
@@ayA-tarek ggefj
مين يكره السمن 👍بليز
بليز
بليز
Ana 😡
Nuha Nuha
شنو اسم
اووف من السمن
انا بكره السمنة كره شديد
انا
طيب عندكم حل لمشكلتي🌚
انا بدي انحف لكن اهلي يقولو لي العكس يقولو كلي بدنا تصيري سمينه🙂💔انا وزني 33 و بدي انحفف😭😭
(ادعولي انحف دعوه اربعين شخص مستجابه😭)
اضغط هنا
👇
@raber aissaمابعرف🙂💔
@raber aissa 13
أصبحو يضحكون عليا من السمنة ادعولي أنحف دعوة 40غريب مستجابه ❤❤❤❤❤❤❤
يلي بدووووو ينحف ويسوي ريجيم لايك يلا نشجع انفسنا وراح نننحف 💪💪💪💪👍👍👍💕💕
أكيد راح ننحف👍👍👍👍👍👍
@@ganamohamd9942 اريد اسمن
بدون إسم بدون إسم طيب لازم نعمل جروب علي الانستجرام مثلا عشان نشجع بعض ونشارك بعض النتائج مو كذا ؟؟
@@reeehh1059 والله اريد اضعف شلون
تحسين الساعدي انا بعرف كيف وجربت طريقه خلتني اخسر اربعه كيلو في اسبوع بس دا من زمان بس الحين تواصلي معي علي اي برنامج ونعمل رجيم مع بعض وانشاء الله ننحف
هل أجد هنا الف مصلي على النبي
لا
@@husseins.d6195 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
عليه صلاة وسلام
مجادي الايك هو انتوا تعرفون الله حتى تعرفون نبيه
syria matrix عليه الصلاه والسلام
ادعولي انحف 20 كيلو والله اني تعبة لكل واحد قال امين ينحف قد ما بدو
امين
١٢ مليون كرش اتفرجوا علي الفيديو 😂
كيف يعني كل اليوم بس سوائل شكلي راح اقضي حياتي بالتواليت 😂
ههههههههه
@حمدعلي اكيد انته عراقي
مين من العراق
انا مغريبية دوسولي لي لايك احبايب
🤣🤣🤣
لقد رزقني الله بصوت حسن فزينته بقراءه القران الكريم فهل من مشجع لأهل القراءن الكريم
وچزاكم الله احسن الچزاء 🕋❤️🌹🌹🌹🌹🌹
الله.ينور.طريقك.الىالجنة.اختك.فاتحة
أين قناتك ماشاء الله وتبارك الرحمن, اللهم احفظك
مشاء الله الله يبارك فيكي يارب 🌹🌹🌹
مشاء الله تبارك الله ربي كمالك يآرب
الله يفتح عليك وعلى كل أمة سيدنا محمد
نصيحة انا نحفت 10 كيلو غرام بمدة ٣ شهور تقريباً لتنحفوا بس لا تاكلوا سكر على الاطلاق والخبز والمعجنات بس هدول واذا جعتوا كلوا اي شي من عداهن هي تجربة صحية واذا بدكن بسرعة العبوا رياضة انا اخذتا من طبيب تغذية
الله يحفظلي امي وابوي واخواني واخوتي امين يارب العالمين
انا عمري ١٥ و وزني ١١٣ ادعولي انحف و يوصل وزني اقل شي ٦٠ تعبت 💔💔
أذا تبي تنحف أشرب كل يوم قبل النوم كوب ماء مع ليمون
شوف دكتور محمد الفايد
الصيام والحركة والنوم المبكر وتقليل من الكربوهيدرات والإبتعاد تمام عن السكر وعن العسل لي موش طبيعي حيث في الغالب بيكون عسل مشوش من عسل السكر موش تاع النحل
والإبتعاد عن المقليات وعن التوثر ولا تأكل بين الوجبات الرئيسية والنتيجة تحتاج لوقت يعني كون متفائل وإن شاء الله ربي يعينك
@@SoSo-hm3wn الشراب حلووو
اعملى تمارين قبل النوم لمدة أسبوع أو شهر وانشاء الله هتخسى
يارب
لا اله الا الله قبل كل شي الي معي يحط لايك مشان نعرف كم واحد قراها
L
مي
ماصعب تنحف.. لكن استشير اهل الخبرة... ربنا يعطيك الفي مرادك
ادعو اني انحف دعوه ٤٠شخص مستجابة😩😩💔
افتح كل يوم اليوتيوب ع كيف انحف ومابعمل شي من هاذ مين مثلي هههههههههه
انا ههههههههههههه
انا انا انا
كم وزنك ؟
صعب ولو ولله صعب
انا
4:46 فاعله خير الوصفه تبدأ هناا 😇 ادعوليي اني اخس بقاا 🙏
شكرراا😘
ان شاء الله
والله كنت بدور على هيك تعليق شكرا
هاا بشري
طيب سؤال اذا بتعرفي جوابه هو يعني ما اكل ولا شي بس الأشياء الي عددتها البنت
لدي كرش كبير لا اعرف كيف اتخلص منه ربي يشفيني ويشفي كل واحد.. وحدة تعاني من نفس المشكل آمين
4:17 يبدأ شرح 🤡 فاعلة خير
عندي سؤال ليش بتكتبو ادعولي اضعف ما رح تنامي وتصحي تلاقي حالك رشيقه لازم تعملو رجيم وتلعبو رياضه بعدين بتضعفو صح ولا خطأ
صحيح ✔
نن nn
@@razikgrine1121 شني هاي
عم يقولو هيك لانو بعض الناس يعملو ريجيم وما يستفادوا فهمت\ي 😒
princess memo والله صح احسنت
اخر شي تعملة قبل النوم ان تشرب كوب من الماء الدافئ مظاف له عصير ليمونة واحدة وتنام ، ولما تصحى الصبح ضروري شرب نفس الكوب من جديد على الريق وبعدها بنصف ساعة تتناول فطورك ستلاحظ الفرق خلال يومين
هاي الطريقه بس للكرش لو الجسم هم
هاي الطريقه للجسم كله لو بس الكرش بايز ردو
@@user-jk2lw6wi8s للجسم كله جربت هذه الطريقة.اختك من الجزائر
@@zouzoukouka4944 كاين نتيجة؟؟
@@bendoumahrez9686 كاين نتيجة رائعة لكن للجسم كله
احلى برنامج شفته لحد الان تشجيع كبير وحبيةربي يوفقكم مشكورين❤❤❤
جربت التمرين ذا ولا لا تنصحنا به؟
أنا عمري 12 سنة و وزني 62 أدعولي انحف ربي يحفضكم 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
عجلاني ايش اقول وزني 72
صلوا على الحبيب المصطفى ٧ مليون كرش شاف الفيديو😂😂😂😂🖒🖒🖒🖒👍❤
Saiko ShN الحين ٨ مليون
هههههههههه 8 مليون
هههههههههههه عنجد ااكل بده ينحف
صارو ٨ مليون كرش
ههههههههههههههه والله لو يسمعوك يدورون عليك يجعصوك بلا رحمة
فاعلة خير ، النظام بيبدأ من الدقيقة 4:45
الي يقولون دعوه اربعين شخص مستجابة مدري ايش يخوان افهمو الله قال إن الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم يعني ماينفع الدعاء بس توكل ع الله وسوي رياضة وحافض على جسمك ونشالله بتنحف
يارب انحف ويصير جسمي حلوو
دعوه 40شخص مستجابه 😭
كم مصلي سيصلي علا نبي صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
نشاالله أدعولي باش أنطبق هدا الرجيم
على هكذا تكتب وليس علا
عليه أفضل الصلاة و السلام😍😍❤❤
فاعل خير الزبدة تبدا من الدقيقة
((4.40))
الله يكثر امثالك ويجزيك الخير😂
الله يكثر من امثالك انا ياه وانتظرها تبدأ😂
حب الحسين اجنني
الله يجزاك خير😅😣
شكرا
@@rabab7769 هههه
يارب انحف من يقول امين
شكرا على النصائح الجميلة 😍
ادعو لي أضعف بيقولوا دعوة أربعين غريب مستجابة لو سمحتوا الله يوفق كل واحد قرأ تعليقي الله ينجحكم و يسعدكم ادعوليييي بليييييييز 😈💕😂😹😈😝😜 بحبكم
انشاء الله تنحفي انتى انا زكل الي يعاني من المشكل
Dena Atrash اختي انا ابيع منتج روووووعة للنحافة ،مجرب ومضمون100٪
الله ينحفك14كيلو يارب وياكم
حابة تضعفي كم كيلو ؟ ممكن ساعدك 😍
الله يحقق يلي ببالي وببالكن
ياارب انحف وينحف كل من يقرا تعليقي 🥺❤️ لأن دعوة 40شخص مستجاابة
آمين يارب العالمين
😊 بسم الله الرحمن الرحيم😊
🌹 قل هو الله أحد 1 الله الصمد 2 لم يلد ولم يو لد 3 ولم يكن له كفوا أحد 4🌹
✌ صدق الله العظيم
ادعولي انحف دعوة 40غريب مستجابة ولك بالمثل 🥺🥺😭
الله ينحفك و يجعلك رشيقة وجميلة الجميلات 😁😁😁😁
يارب انحف وكل الى بدو ينحف ان شاء الله ادعو معي دعوة 40شخص مستجابة
نحفت؟
اللهم احفظ كل ام على قيد الحياة و يحفظها و يرحم كل ام متوفية و كل من عمل لايك و قال اميين 🙏❤
اااااااااااااااااااااامين ياااااااااااااااااااااااااااارب العالمين
امين
امين يارب العالمين
امين
امين يارب العالمين
أللهم جعل أخرنا احسن من أولنا وحشرنى مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا يارب العالمين
أمين يارب العالمين الجمعين يارب العالمين
يارب انحف واصير الوزن يلي بدي ياه ادعزلي نقص 10كيلو فالاسبوع دعوت 40 مستجابة
ماء دافئ صباح مفيد جدا 😍
صلو على نبي
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
شعال نشرب من كأس
@@marwamarwa6830 2 kisan
اي والله معكن حق
خمس ملايين مشاهدة يعني خمس ملايين شخص مكرش😂😂
Ida 3amat khafat hhhh
ههههههههههه صح والله
لماحه
أراز علي هههههههههه
سہٰكرتہٰيرة عزرآيہٰل زي عمري وواضح من الصورة انك اوتاكو
يارب انحف +دعوة 40 شخص مستجابة🥺🙏🏻
اللهم اشرح لي صدري وازل همي و ارح قلبي ربي استودعتك قلبي من الحزن و الهم ف أبعد عني الضيق وأسعدني يارب 💛
يارب
اشرح*
حجم الصندوق المقابل نقط تلت سم
يا
(الله😍)♥
اللة يخفض رقة أنثى ويعافيج
يارب كل مين يدعلي اني اضعف الله يوفقو ويرزق وكل مين يتمن يضعف للله يضعف بسرع وقت
يبغ
Yhay Mhmod يارب تنحفي
وتشوفي جسمك جسم مثالي ❤️
كمان بها الشغل بدنا ندعي
انا عندي 11 سنه وتخينه وفي ناس بتتنمر عليا انا مش عارفه وزني اقل من 40 ولا اكثر من 40 لاني ما استش وزني من زمان يا رب كل واحده نفسها تخس تخس قولوا امين❤😢❤😢❤
سمعت انو اذا ما اكلتي ليوم كامل رح تخسري كيلو واحد بس وانا جربتها طلعت حقيقية 👍👍👍
یعنی اکید 100%🙂
ایذا ایه بروح اجرب🙂
بقرأ التعليقات اكتر من الفيديو 😂
لي متلي يحط لايك
وصفة رائعة لتنحيف البطن 💃الكامون وعصير الليمون تخلطهم مع بعض تشربها قبل لافطار وبإذن الله راح تضهر نتيجة ادا تريدون المزيد من وصفات اعمل ليك😍😍
فقط البطن اريد منحف
ستعملي زنجبيل وزيت ليمون وزيت فلفل ودلكي به بطنك كل يوم قبل النوم
متأكده ؟؟ انا بدي انحف
@@Jamaliser23 هل هذه الوصفه مجربه في تخلص من الكرش ردي الله يوفقك
جربة هذه الوصفه كمون......والله استفرغت كانت المرة الاولى والاخيرة ولا رح ارجع اشبرها مرة تانية بحياتي ولو مفيدة والله بقرف🙇🙏😨😰😵😵😲
يارب انحف وزني ٨٠ كيلو 😢 ادعولي انخف بدي انحف بس ٢٠ كيلو اظعولي دعوت ٤٠ شخص مستجابي 😢
إذا كنت من الذين يضيق صدره اعلم انك تبتعد عن الله عز وجل فرجع قبل أن تكون في حفرة مضلمة وصل إلله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لي قرى كومنتاري يدعيلي معاه تروحلي كرش ولكم بامثل40غريب مستجابة
مين بدو ينحف مثلي يالله نشجع بعضنا البعض بدي اعرف كم واحد او وحدۃ بينا يالله💪💪👍👍❤
انا بدي
واضح تبا تضعف واسم قناتك حلويات😂😂
اسمك مايساعد😂😂😂
ده الي يشوف اسم قناتك يطخن 😂😂😂😂😂
انا بدي و الى مبلشة من الاسبوع العدا وربي ولا شي باكل بس لبن رايب مع لمون تخيلوو
انشاءالله اي وحده تدعي لي اني انحف انشاءالله يطول شعرها واظافرها وتنحف
ان هذا النظام الغذائي رائع واريد ان تفعلي نظام غذائي اخر ويارب ينجح النظام الغذائي وكل بنت تنحف
ههههههههههههههههههههههههه اللغه العربيه نوووووكوييينت 😭
نشاله اضعف ويضعفون الناس الوزنه زايد دعوة اربعين شخص مستجابه
نشاللة
نشاللة
نشاله🌞؟
إن شاء لله
امين
آمين يارب العالمين اجمعين
كم واحد منكم رجليه وايديه ضعاف وعنده كرش مثلي
آنييي 🤗🤗
مثل كرش تاي 😂
هههههه صح
😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂
اتمنى تكون بطني زي كوك بس من دون عضلات طبعاً😂😂
يا رب خلصني من الكرش😓 الي صار عندي الكل يتنمر عليه بس انا مسويه نفسي قويه💪 وبداخلي احترك امووووووت يكولون دعوه الغريب مستجابه فدوه ادعولي
طبق الرياضة والصيام المتقطع وشرب الماء بكثرة ستحصل بالتصميم علي ما تريد من تخفيف الوزن
لاحظت اغلب الكومنتات ادعولي انحف ادعولي انجح الخ..
لان دعوة ٤٠ مستجابه هذا الشيء خطأ وانا احاول ارد ع الكل واصحح هالمعلومه لاني محاسبه اذا كتمت علم
المهم مو صحيح ان دعوة٤٠مستجابه لانها ماوردت بالكتاب ولا السنة وهالشييي مررره منتشر وهو خطأ نتمنى كلنا نقدر نصحح هالشي ونقلل منه وجزاكم الله خير💞💞
واخيرا بلاك كات هاجمت الشاذين
انا معك يا اختاه فانا قد سإمت من رؤية هذه التعليقات التي يريد اصحبها جمع اللايكات بها مستغلين كلمة الله تعالى او الرسول صلى الله عليه وسلم او قصة محزنة و كلهاوليس لها علاقة بمحتوى الفيديو، ان انزل لارى رأي الناس في الفيدو و هل نجح معهم هذا النظام الغذائي مثلا لاجد جميع الكومنتان تخلق حملا و تعابير لا علاقة لها بالموضوع لجمع اللايكات التي لن يستفيدوا منها ابدا. لا ادري لماذا هم يريدون هذه اللايكات فلا فائدة تذكر لها، لكن سبحان الله و ما شاء الله. حاولت ان افسر ذلك بالمنطق لكن من البديهي الا اجد تفسيرا
نعم گلآمَگ صحيح
جزاك الله خير وزادك م̷ـــِْن فضله
حكم عبارة أربعين دعوة من شخص غريب مستجابة **
ليس لهذه الكلمة أصل، ولكن ثبت بالسنة الصحيحة أن هناك من يستجاب دعاؤهم كالمسافر والوالد والمظلوم، قال النبي صلى الله عليه وسلم: (( ثلاث دعوات متسجابات لا شك فيهن: دعوة المظلوم، ودعوة المسافر، ودعوة الوالد على ولده )) حسنه الألباني.
وعن أبي الدرداء رضي الله عنه قال: قال رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم: (( مَا مِنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدْعُو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، إِلاَّ قَالَ الْمَلَكُ: وَلَكَ بِمِثْلٍ )) صحيح مسلم.
ونشر مثل هذه العبارات المكذبة لا يجوز لأن فيها كذبا على الله وذلك بادعاء وحصر استجابة الدعاء في هذا العدد ، والكذب على الله محرم لا يجوز وهو من الكبائر ، قال تعالى: {وَمَنْ أَظْلَمُ مِمَّنِ افْتَرَى عَلَى اللَّهِ كَذِبًا أُولَئِكَ يُعْرَضُونَ عَلَى رَبِّهِمْ وَيَقُولُ الْأَشْهَادُ هَؤُلَاءِ الَّذِينَ كَذَبُوا عَلَى رَبِّهِمْ أَلَا لَعْنَةُ اللَّهِ عَلَى الظَّالِمِينَ}
صفقوا للسديسي ابو العلم
ممارسة الرياضة والابتعاد عن السكريات يجعلك صحتك في احسن حال لان السكريات والمواد الغازية هي اللتي تزيد من وزن الجسم
اي والله تناول القرنفل والقرفة بدلا من المشروبات الغازية 😁
صباح الخير
فعلا
أضعف ب سبوع عله الرياضه بس اني ماريد أضعف بس البطن اريدهه تروح
يارب انحف يارب امين ادعولي دعوه ٤٠ مستجابه ♥️♥️♥️
انشاء لله الكل ينحف🤲🏻
امين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( ٣ مرات )❤️
الهم انت ربي لااله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابو بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت سبحانك
يارب ادعولي انحف دعوة 40 غريب مستجابة☺
احسنتم رحم الله والديكم.ممنونين
مين زاد وزنه من الحجر 🌚❤️🤗
ظبطت معك الحركه الييي بل فيد؟
انا
انا
@@ui-ox5zb يب.
@@ui-ox5zb لاكن الاكل اهم 🌚