វិធីសម្រកទម្ងន់លឿន ក្នុងពេល3ថ្ងៃ ស្រក 2.65kg | 3 days egg diet | វតី Tep Vatey

[@vatey93]

សុំយោបល់ម្នាក់១សំរាប់វិដេអូក្រោយ
ជួយ follow instagram ម្នាក់១ផង Vatey93
និង like facebook page Vatey Tep
🙏🙏 អរគុណធំៗដែលបានមើលវិដេអូ🙏🙏

[@krouchngichou1342]

Prank call b

[@hengheng-ix1ic]

I love to watch your diet videos

[@vatey93]

@@krouchngichou1342 call crush men o?

[@vatey93]

@@hengheng-ix1ic ok o you know any other diet b should try?

[@krouchngichou1342]

@@vatey93 call tv crush b kor ban 😂😅

[@daisy__mo9419]

Im looking for a diet vdo then i found out that u posted this vdo im so happy b
I have tried alot of diet vdo but it didnt work so i have my own diet idea i hope u can try b
Breakfirst: 1banana or 2 if u feel hungry and soy milk or a cup of coffee with milk
Lunch : 1 cup of 0%fat milk and 2 apple or 2 eggs
Dinner : 2 eggs and 2 tomatoes
I drink 3 to 4L of water a day and i didnt eat rice and bread or sugary and starchy food also i drink sparkling water instead of coke i lost 3.7 kg in 5days
Anyway love your vdo b

[@vatey93]

thank you for sharing your diet o 😍 b will try when im really for another diet hehe thx na ❤️

[@daisy__mo9419]

@@vatey93 u're welcome b support u as always

[@trydina6267]

បងហាត់ប្រាណអត់?

[@daisy__mo9419]

@@trydina6267 well i did workout everyday its just a hobby but if u dont have time or quite lazy to do so u dont have to do it
It's not the point of this diet at all so dont worry about it〰️ ( i coundn't write in khmer i dont have kherm font)

[@kanelpisey1372]

ពេលល្ងាចប្ដូមកញាំផ្លែប៉ោមបានអត់

[@kongsamnang9569]

ខ្ញុំធ្លាប់សាកហើយបងតែខ្ញុំឡើងលែងចង់ញុំាពងមាន់ដល់រាល់ថ្ងៃ😂

[@skinnatural9381]

ញុមចូលចិត្តវីឌីអូនេះណាស់ បងប្រាប់បានយ៉ាងលំអិតល្អមែនទែន 💜💜💜

[@ysdear]

glad you made this vid b because I'm looking for a suitable diet to lose weight

[@vatey93]

short this will help...not long term hehe fighting 😇💕

[@pinkpink3895]

បងពងមាន់ហើយពងទាដូចគ្នាអត់ ព្រោះខ្ញុំខ្លាចញុំាពងមាន់ទៅឡើងមុនដូចដែលញុមញាុំពងទាឡើងមុនចឹង ហើយបង b milk yk datch milk ទឹកដោះជូលបានអត់ព្រោះចេះញុាំអាស្រស់ផង

[@rathanasingle3726]

បង ញុមធ្វើចឹងបានអត់ និងពេលព្រឹកបង ពងមាន់មួយ ប៉ម៣ជុំនឹត និងទឹកដោះគោមួយកែវ បើថ្ងៃមានបន្លែ និងពងមានមួយ ទឹកក្ដៅអុនៗ ហើយល្ងាចហាត់ប្រាណ១ម៉ោង គឺឡូខ្ញុំ 72Kg 1.57cm ញាុំបានអត់

[@KimKim-k4j]

ញាំដោះគោឆៅពេលព្រឹកបានអត់បង

[@moonlightmoonnight2214]

ខ្ញុំធ្លាប់សាកធ្វើ ពិតជាស្រកមែនតែ ទ្រលាន់ពេកទ្រាំទៀរអត់បាន ឃើញពងមាន់ពងទា ចង់ចេញមកវិញ😂😂

[@manmanat9688]

😂😂

[@sreysammana219]

បងញាុំពងទាបានអត់
ហើយញាុំកាហ្វេដាក់ស្ករតិចបានអត់

[@vatey93]

ចាបានអូន មានអីដាក់ទៅអូនគ្រាន់តែចឹងអត់សូវឃើញចុះច្រើន បើអូនអត់ញុាកាហ្វេ ញុាតែទៅអូន

[@soeuhour2071]

ចែ! សម្រកទម្ងន់និងចែឯងមានហាត់ប្រាណអត់

[@areiksat1608]

បងយេីងអាចញុំាទឹកជំនួសតែបៃតង និង coca បានអត់

[@sitholean3901]

ចែពងមាន់ស្ងោនឹងញ៉ាំជាមួយបាយអត់

[@sorrithyvong6946]

សួស្តីបង ចឹង យេីងត្រូវហូបតែពងមាន់រឺពងទាមែនទេបង ចុះបាយមិនហូបទេ?

[@sonitamean1874]

ស្រូវ​សាឡី​ញាំឆៅ​ក៏បាន? ឆ្អិនក៏បានមែន? តី?

[@chanlyphorn421]

បងតើយើងអាចញាំ ពងទាជំនួសពងមាន់បានអត់

[@ohhh9861]

បងចុះពេលយប់យើងគួរញ៊ាំអីទៅ??យើងញ៊ាំបាយធម្មតាមែន??

[@sonysuos3465]

ញាំុពងទាច្រើនអាចកើនខលលេសសូរ៉លតើមែនឬអត់? ចំពោះអ្នកខ្លះដែលមានខលលេសសូរ៉លស្រាប់

[@yayamari9156]

បងញាំទាំពងក្រហមគេថាឡេីងគីឡូ តេីពិតទេ

[@cheusopheaktra3770]

ចុះយេីងអាចប្តូរពងមាន់ជាពងទាបានអត់បង?ហេីយយេីងអាចប្តូរពីដោះគោស្រស់ទៅជាដោះគោឆៅបានអត់បង?

[@KimKim-k4j]

សួដូចញមចង់សួព្រោះនៅនេះអត់មានដោះគោស្រស់មានតែដោះគោឆៅ

[@sreypich6055]

បងបើយើងញាុំខុសពីផ្លែប៉ោមបានអត់ ដូចជាត្របែកអីបានអត់បង

[@vatey93]

បានតើអូន តែញាុប៉ោមឆ្អែតជាងអូន

[@Toro00_g9]

Okay b I will try it too. Thank u💕

[@Godblessandlove]

I’ll try💓

[@haejinnie1992]

សុំRoom tourមកsis😍☺️

[@vatey93]

ចាអូន

[@alexryders5781]

បង!តើ diet នឹង work ចំពោះក្មេងអាយុ15ឆ្នាំដែររឺទេ?

[@igdgfdd5651]

ស្រកានាគជាមួយនិងពងទាបានអត់បងស្រី

[@វណ្ណាសុឃៀង]

ចែញុាំកាហ្វេអ្វីក៏បានដែរមែន?

[@liillliii4047]

Hello je បើយើងញាំពងទាជំនួសពងមាន់បានអត់?

[@168m5]

ចុះបើពេលល្ងាចញាំពងទាទៀតបានអត់បង

[@rathanaroeurn9701]

បងញ៊ាំផ្លែឈេឺផ្សេងបានអត់?

[@daneth244]

ស្រូវសាលីនិងចែទិញតម្លៃម៉ាន

[@sophonporchheng2499]

ខ្ញុំសាកល្បងហើយ ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្មានកំលាំងទេ ព្រោះខ្ញុំជាជាងឡាន ត្រូវធ្វើការធ្ងន់។មានអាហារផ្សេងអត់Sis?

[@vatey93]

អាចញំារៀងច្រើនជាងនឹងទៅអូន

[@liza9286]

បងអាចញាំុសាច់ទ្រូងមាន់អាំងឬស្ងោរជាមួយបន្លែដែលមានពណ៍បៃតងនឹងបន្លែផ្សេងៗទៀតបានបង តែញាំុក្នុងបរិមាណសមល្មមកុំឆ្អែតពេកហើយញាំុទឹកឪ្យបានច្រើន។

[@ounka4122]

បងខ្ញុំសុំសួរបន្តិចបានអត់តើគេញ៉ាំរបៀបម៉េចខ្លះខ្ញុំធាត់ណាស់បងអើយខ្ញុំអត់ចង់ឡើងគីឡូទេ។😥

[@strawberry_eiii_isse1347]

ចែ egg diet នឹងញ៉ាំពងទាបានអត់?

[@chheng2195]

3 ថ្ងៃស្រក2គីឡូមែនបង

[@hornghorng2209]

First ❤️️

[@vatey93]

awww thx o😇❤️❤️❤️

[@kethaneth6222]

ចែញុមក្មេងចឹងធ្វើ egg dietបានអត់ញុមអាយុ14 ឆ្នាំ.🤍😀

[@OppoOppo-mr2zw]

ញាំុចឹងពេលយប់រឺថ្ងៃសុីសហើយពេលញាំុចឹងត្រូវហាត់ប្រាណថែមអត់ 🥰🥰🥰អគុណទុកមុនសំរាប់កាឆ្លើយតប

[@lyjira3493]

បងបេីយេីងញាំុនំកញ្ចប់អាចបណ្ដាលឲ្យឡេីងគីឡូអត់បង?

[@veasnaphone2415]

ឡើងសីុស

[@rithychey9390]

តើអត់ញុាំពងក្រហមបានអត់ ព្រោះអត់ចូលចិត្តសោះ?

[@sreynin1452]

ចែញាំពងមាន់នឹង ផ្លែប៉ោម ពេលល្ងាចបានអត

[@អេងដានី]

បងញាុំទឹកតែបៃតងទឹកកកបានអត់

[@chalida3031]

សួស្តីបង

[@visal2968]

Love j tey sooo much

[@vatey93]

love you too 😘❤️

[@sinet7482]

ខ្ញុំធ្វើ2អាទិត្យស្រក5kgនិយាយមែន អត់និយាយលេងទេ រួមទាំងការហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀត ធ្វើឲខ្ញុំបានទៅដល់គោលដៅដែលខ្ញុំប្រាថ្នា❤️❤️អរគុណបងដែលបានចែករំលែកvideoមួយនេះ💜💜

[@nangnatem4419]

បងបើមិនហាត់ប្រាណស្រក់អត

[@decw9070]

Thankq b I'll try it♡♡♡

[@vatey93]

jah fighting 😊😊😊

[@ahya1774]

បងញុំាពងមាន់អាចឡេីងមុនអត់

[@kagg1244]

J ជព្ជឹាងនឹងទិញនៅណា

[@OppoA-hd3lq]

តើការញ៉ាំស៊ុតច្រើនចឹង មិនប៉ះពាល់សុខភាពទេឬបង?

[@DggdHsgsv]

ញុំមួយទឹកបានអត់បង

[@vuthkh6280]

តែបៃតងទឹកដេាះគោមែនបង

[@វណ្ណាសុឃៀង]

ចែញុាំពងទាជំនួសពងមាន់បានអត់?

[@yeyneang7244]

ញុំាទឹកដោះគោឆៅបានអត់

[@piseysovann7697]

ញុំាពងទាបានអត់ចែ🥺

[@beebee2541]

អាហារពេល ល្ងាចទិញនៅណាបង

[@twicetzuyucamonce4269]

ចែ ចុះអាចញ៉ាំទឹក ជំនួសបានអត់

[@តក់និត]

ចែបើញុមញាំតែពងទា3គ្រាប់បានអត់

[@seakmouyvlogger9544]

J tver a day in my life ☺️😳♥️

[@vatey93]

jah ok o ❤️😘😊

[@yongdosoeur2484]

ពងទាជុំនួសបានអត់តបផងសួឡើងចង់..❤️🙃🙏

[@hiengsarik718]

ចែជញ្ជីងថ្លឹងគីឡូប្រហែលតម្លៃប៉ុន្មានដែរ sis?

[@vatey93]

១០ដុល្លាជាងអូន

[@prathnasom9152]

Oatmeal គេញុំមិចទៅsis

[@nuch5457]

ញាំទឹកដោះគោសុទ្ធបានអត់ចេ

[@អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ]

ចែសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច អាចហូបអ្វីក្រៅពី
ចែបានអត់ ព្រញុមអត់មានដូចចែទេ

[@changta6042]

បងស្រីបើញុមញ៉ាំទឹកដោះគោជំនួុសតែបៃតងបានអត់ 😊

[@pugedesign7374]

Doesn't egg effect your face's skin?

[@เจ้าของ-ฉ5ผ]

ជញ្ជីងនឹងបើទិញមួយប៉ុន្មានចែ

[@lng3782]

ពងទាជំនួសពងមាន់បានអត់ចែ

[@krouchngichou1342]

I think I should to do it like you too 😘

[@vatey93]

fighting o but dont pull yourself too much and dont do it for long period of time na not good for your healthy

[@davin8436]

ញុមចងស្រកដែលបងធ្វើទៅ

[@chhummalen1546]

បងហា ចុះហាត់ប្រាណអត់

[@Kosalsom]

Great sharing

[@phossom9381]

បងសុំមើលគ្រីនធីកកញ្ចប់បានអត់

[@nourothna8998]

បងពេលថែ្ងយើងអាចញាំពងទា ខ បានអត

[@nvklife1989]

B Ber ot green tea nham meneral water ban ot

[@khmerkhmerkhmerkhmer1958]

បងមានតែពងទាញាំុបានអត់

[@វន់សុខភាជ]

បង! ញុាំពងទាស្រកអត់😁

[@ounbee9315]

ចុះបងបើយើងធ្វើវារហូតបានអត់?

[@orlyta5834]

B Jos coca zero tinh nv na b

[@SamSam-md2pb]

J ខ្ញុំសុំសួរមួយតេីជញ្ជេីងថ្លឹងទម្ងន់នឹង តម្លៃប៉ុន្មាន?

[@vatey93]

តាមបងចាំ ១០ដុល្លាជាង

[@samrom3583]

ក្មេងអាយុ14សម្រកបានអត់បង😬

[@nisarachan8323]

បងហែវអត់បងញាំតឹចចឹង?

[@fdfd4296]

ចែញាំុចឹងរាល់ងៃធុញអត់

[@boromeypanharoth2672]

but eating lots of eggs could cause acnes right?

[@heanraksmey732]

បងតែបៃតងដាក់ដោះគោអត់

[@holymoly9695]

Does your body feel different as well along with the weight lose or not b?

[@panchenda8780]

ចែពងមាន់ញុំាមួយបាយបានអត់

[@riki4467]

ពេលល្ងាចញុំពងជ្នួសបានអត់បង

[@dimlyly5879]

តែបៃតងដោះគោមែនបង

[@mady6532]

តៃក្រហមបានអត់បង?

[@LISA-nt9oe]

អត់មានពងមាន់ញាំពងទាបានអត់អូន

[@dadada1971]

បង បីពេលនឹងមិនញុំាបាយទេ

[@selelaatot2702]

ចុះអត់ហូបបាយទេ?

[@taleam7843]

Hi b b eg gym ort?

[@chhaykimly2240]

J (coca zero) and (coca light) the same??

[@vatey93]

difference o

[@maiyaaa1365]

ជញ្ជឹងចឹងមួយបុ៉ន្មានបង 😊

[@jeekea9017]

បង​ពេល​ល្ងាច​ញាំ​អី​ផ្សេង​បាន​អត់​

[@neth3646]

បងញុាំពង់ទាបានអត់

[@រក្សា-ឍ2គ]

ញ៉ាំគ្រីនធីទទេមែនបង

[@chimeanfamily9217]

ពងទាបានអត់បង