10 MIN Mama Stretch - Wochenbett geeignet - löst Nacken & Rücken Verspannungen!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @vollblut-mama
    @vollblut-mama 7 місяців тому +2

    Kommt perfekt! Stille zur Zeit mein 6. Baby ❤😊

  • @sandrap.7202
    @sandrap.7202 7 місяців тому +1

    Tag 1 für mich nach der zweiten Geburt meiner Tochter. ❤
    Hatte einen KS, habe 3 Monate gewartet. Nun gehts sanft los.
    🎉
    Ich trainiere wieder mit DIR ! ❤

    • @KayaRenz
      @KayaRenz  7 місяців тому +1

      ❤️❤️❤️

  • @ervz67860
    @ervz67860 7 місяців тому

    Hallo du liebe!

Наступне
Автоматичне відтворення
Mit diesen Übungen schließt du den Spalt - 15 Minuten Rektusdiastase Training17:31Mit diesen Übungen schließt du den Spalt - 15 Minuten Rektusdiastase Training
Mit diesen Übungen schließt du den Spalt - 15 Minuten Rektusdiastase TrainingKaya Renz
Переглядів 250 тис.
Nacken & Schultern entspannen - Löse jetzt Deine Verspannungen!14:03Nacken & Schultern entspannen - Löse jetzt Deine Verspannungen!
Nacken & Schultern entspannen - Löse jetzt Deine Verspannungen!Ergotopia
Переглядів 177 тис.
Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Innere Ruhe finden + Verspannungen im Rücken lösen| Slow Yoga24:34Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Innere Ruhe finden + Verspannungen im Rücken lösen| Slow Yoga
Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Innere Ruhe finden + Verspannungen im Rücken lösen| Slow YogaMady Morrison
Переглядів 2,8 млн
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 1,9 млн
Statue of Liberty Helps Blind Man Cross Road #shorts00:16Statue of Liberty Helps Blind Man Cross Road #shorts
Statue of Liberty Helps Blind Man Cross Road #shortsFabiosa Animated
Переглядів 7 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.20241:14:33ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 621 тис.
Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужний00:39Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужний
Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужнийЛюкс ФМ
Переглядів 204 тис.
Den gesamten Rücken stärken | Training mit Gewichten | KAYA RENZ17:33Den gesamten Rücken stärken | Training mit Gewichten | KAYA RENZ
Den gesamten Rücken stärken | Training mit Gewichten | KAYA RENZKaya Renz
Переглядів 39 тис.
Im Flow den Rücken dehnen - Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen16:01Im Flow den Rücken dehnen - Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen
Im Flow den Rücken dehnen - Übungen gegen Rückenschmerzen und VerspannungenKaya Renz
Переглядів 15 тис.
Yoga für Nacken, Schultern und den oberen Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung14:21Yoga für Nacken, Schultern und den oberen Rücken | 15 Min Mobilisierung & Entspannung
Yoga für Nacken, Schultern und den oberen Rücken | 15 Min Mobilisierung & EntspannungMascha Trietsch
Переглядів 98 тис.
Ganzkörper Workout für Zuhause - 15 Minuten ohne Geräte!18:29Ganzkörper Workout für Zuhause - 15 Minuten ohne Geräte!
Ganzkörper Workout für Zuhause - 15 Minuten ohne Geräte!Kaya Renz
Переглядів 12 тис.
17 MIN Indirektes Beckenbodentraining für Frauen 🙌🏻 ganz automatisch den Beckenboden stärken!17:3517 MIN Indirektes Beckenbodentraining für Frauen 🙌🏻 ganz automatisch den Beckenboden stärken!
17 MIN Indirektes Beckenbodentraining für Frauen 🙌🏻 ganz automatisch den Beckenboden stärken!Kaya Renz
Переглядів 21 тис.
Postnatales Training für schlanke Beine und einen runden Po | Ohne Equipment | KAYA RENZ12:43Postnatales Training für schlanke Beine und einen runden Po | Ohne Equipment | KAYA RENZ
Postnatales Training für schlanke Beine und einen runden Po | Ohne Equipment | KAYA RENZKaya Renz
Переглядів 61 тис.
12 MIN UNTERES BAUCHFETT WORKOUT 🔥 standing ABS - Bauchtraining im stehen und liegen!12:0112 MIN UNTERES BAUCHFETT WORKOUT 🔥 standing ABS - Bauchtraining im stehen und liegen!
12 MIN UNTERES BAUCHFETT WORKOUT 🔥 standing ABS - Bauchtraining im stehen und liegen!Kaya Renz
Переглядів 8 тис.
📌 21 min. oberer Rücken | Brustwirbelsäule mobilisiert, Nacken entspannt | ohne Geräte, im Stehen20:43📌 21 min. oberer Rücken | Brustwirbelsäule mobilisiert, Nacken entspannt | ohne Geräte, im Stehen
📌 21 min. oberer Rücken | Brustwirbelsäule mobilisiert, Nacken entspannt | ohne Geräte, im StehenGabi Fastner
Переглядів 122 тис.
Fullbody postpartum Pilates Workout - In Shape kommen und Kalorien verbrennen!18:28Fullbody postpartum Pilates Workout - In Shape kommen und Kalorien verbrennen!
Fullbody postpartum Pilates Workout - In Shape kommen und Kalorien verbrennen!Kaya Renz
Переглядів 21 тис.
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)3:04:52Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)Wylsacom
Переглядів 1 млн
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 6 млн
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡00:48В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡Connoisseur BLIND420
Переглядів 5 млн
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
Переглядів 11 млн
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Переглядів 57 млн
Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с Ахметовым1:24:50Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с Ахметовым
Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с АхметовымВ гостях у Гордона
Переглядів 1,5 млн
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями00:53ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцямиНаталія Мосейчук
Переглядів 179 тис.
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 51 млн