Я, как всегда, с опозданием. Но,мне упражнения очень понравились. Не все выполнять получается легко, что то совсем туговато, потому что на этой ноге и колено болит-гонартроз. И все же если себя жалеть, совсем будет дрянное дело. У меня, надеюсь получится. Кое-что я сама делала. Теперь только узнала число минут или повторов. Я и упражнения Евдокименко делала и делаю. Через боль порой, но другого пути нет. Спасибо. Мне понравилось.
У меня после ковида асептический некроз в 45 лет. Правый сустав поменяла год назад, врачи сказали, это единственный выход. Сейчас я думаю, что поторопилась..... Иногда эндопротез болит больше, чем больная нога, рентген и кт прекрасно всё.. Все упражнения я выполняю спокойно, некроз 3 стадии. Спасибо вам за ваш труд.
Юлия, здравствуйте. По возможности пришлите историю снимков и кт на почту contact@femurhead.ru Нужно разбираться, тем более, что эндопротез требует контроля.
У меня тоже после ковида, сначала заболел лев голеностоп, потом прав тазобедренный , потом лев плечо, поставили диагноз реактивный артрит, потом резко перешло в асептич некроз тзб суставов , буквально за 5 месяцев , вот так
Я все эти упражнения делаю по 50-100 раз , только уже после эндопротезирования на пока одну ногу, через полтора месяца. Я быстро востановилась благодаря этим упражнениям .
Уважаемые Андрей Евгеньевич и Светлана Эреннценовна!!! Благодарю вас от всей души за предоставленные упражнения!!! Спасибо вам большое. Делаю ваши упражнения вторую неделю. Боль естественно не ушла но стал чувствовать себя намного увереннее. Из всех упражнений самое больное - это "поза лучника". Рекомендую ваше видео всем своим друзьям и одноклассниками. Ещё раз спасибо вам большое от всей души. Желаю вам здоровья
Все упражнения вполне выполнимы (у меня артрозы тазобедренных и коленных 3 ст., некроз левого тазобедренного). Позу всадника-лучника пока не освоила, но надеюсь... Дополнительно посещаю тренировки кинезиотерапии и главное - очень надеюсь на восстановление.
Эти упражнения так же важны как и остальные в ролике. Рекомендую воспользоваться консультацией femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/
Здравствуйте! Движение это жизнь для суставов!!! После операции даже рекомендуют упражнения. Да, от степени поражения суставов амплитуда движении, болевой синдром бывают по разному, но, все равно, пжлст, насколько у вас получается, делайте эти упражнения. Ваш настрой на выздоровления, ваше желание излечиться помогут вам перебороть все! Мы делаем эти упражнения 2 раза в день и у нас движение в суставах улучшилось, мышцы стали более упругими. Конечно, быстрого улучшения не будет, все медленно. Здесь работает принцип: " Тише едешь, дальше будешь." Кость разрушается быстро, восстановливается очень медленно! Удачи, терпения и выздоровления Вам!
Здравствуйте, рекомендую перед началом упражнений всё-таки проконсультироваться. Ссылка на бесплатную консультацию есть на главной странице сайта femurhead.ru/
.Делайте операцию. Мне 77 лет. Оба сустава тбс были поражены. За 4 месяца две операции по эндопротезированию. Нелегко, но переживаемо. Хожу без боли д вижения почти не ограничены. Иногда сама себе не верю. Благодарю Господа, что дал силу решиться на операции и перенести, и самой реабилитироваться. Нужно было раньше это делать, но ...
Добрый день благодарю Вас за ваши упражнения у меня тоже никроз головки бедра очень приятный распологающий к выздоровлению голос без мерно благодарна вашим упражнениям эти выполняются легко и чувствуется при этом освобождения от гнетущей боли
Здравствуйте, мне тоже в 47 поставили асепт некроз 3 ст , сперва испугалась , плакала что так рано можно стать хромать стать инвалидом , но пропила хондропротекторы , обезбол , витамины , и каждый день понемногу 2 раза в день эти упражнения , первый месяц по 10 раз , потом по 20 потом по 30 тело привыкает и делается легче, через 6 месяцев болей меньше , ходить лучше стала и пить больше воды , известно должен быть в норме и думаю продлить и постараться избежать операции 😊
Еле сделал каждые по три-пять раз. Кошда у тебя некроз раздвигать ноги а уж темболее поднимать во всю длину больно. Но потом легче. После фразы до сто раз аж прослезился. Но все равно спасибо!
@@FemurheadRu и коксартроз уйдёт? круто..,вот бы ещё гормоны не пить.есть такие упражнения при Саркоидозе? теперь ещё и некроз заработала.а упражнения действительно крутые,но до 100-150 раз это жесть
@@user-fj4qi2ev4j Если попытаться сделать все упражнения сразу, то это просто невозможно. На приемы врач определяет функциональные возможности конкретного человека и назначает посильные упражнения с последующим увеличением повторения для достижения необходимого эффекта.
Как раз наоборот. Все упражнения разделены на три группы по степени разрушения тазобедренного сустава. Центр успешно занимается лечением АНГБК более 23 лет. Технология лечения постоянно совершенствуется. Терапевтическая эффективность о 60 до 96% в зависимости от стадии заболевания.
@@user-lt3eu2ef1o Меня там грохнут, я даже свалить не смогу. Я тут только с коксартрозом от алкаша свалить не смогла, упала на землю орала от боли, он сам сбежал от большой проблемы😁 А сейчас да кранты мне, я после такого вообще не двинусь. Так что нет, спасибо, мне в покое больно.
Люди! Если вам что то не нравится, идите мимо. Хочется почитать адекват, а здесь сплошные нытики. Хватит моросить, давайте двигаться! Конечно сразу не получится, но надо стараться.
прекрасное чувство юмора у вас, ребята. Не желаю вам, доктор и ассистент: узнать, какие из этих упражнений вы сможете выполнить, когда вас постигнет асептический некроз.
Здравствуйте, все пациенты, проходящие лечение в нашем центре выполняют комбинации приведенных упражнений. Важно! Не стоит рассматривать упражнения как панацею. Полноценное лечение включает себя и ортопедический режим, и приём лекарственных и фитопрепаратов, и проведение процедур с использованием терапевтического аппарата Остеон-1, и функциональную подготовку, и диету.... Аспектов множество. Заболевание очень сложное. Операция по замене сустава - обманчивое решение...
Ребята, какие вы классные!!! Спасибо за труды 🖐️ Друзья, делайте все упражнения - насколько возможно. Без фанатизма. Из практики - в дополнение к этим упражнениям, всем пациентам (кому актуально) рекомендую "гимнастика микродвижений ". Виталий Гитт или доктор Попов. Не вдавайтесь в тягостные рассуждения. Просто берите и делайте... Скорейшего восстановления 🙏
Когда стрельнула боль не могла ходить, сейчас болезненность присутствует, но нет хромоты. Сначала да, больно, но постепенно мышцы укрепляются и начинают как бы плотнее огибать суставы. Занимаюсь 3 месяца без пропусеов, каждый день. У меня 3 степень
У меня тоже 2-3 ст был год назад я лечился. И ети упражнения делаю. И через кажды 6 месяц контрольная мрт делаю. У боль не чувствую. Иногда сильни дождь или погода меняется тогда чуть-чуть чувствую. Щяс нормально
У меня асептический невроз головки правой бедренной кости. Ротация бедра 0градусов,а вы так легко выпрямляете ноги под прямым углом 😆Поверьте при некрозе это невозможно! Боль адская!
Здравствуйте, Любовь. Упражнения помогают разрабатывать объем движений в тазобедренных суставах при комплексном лечении. Отдельно, сами по себе они могут нанести вред, костная ткань и тонус мышц нужно готовить и это не разовая манипуляция.... Все наши пациенты в разной степени но выполняют упражнения, в начале даже через боль - но посильно. Со временем опорно-двигательный аппарат укрепляется, восстанавливается нормальное питание ГБК - и упражнения после этого кажутся смешными!
Это точно!!! Вообще не понимаю как при некрозе вообще сесть в позу лотоса?!! У меня 3-я стадия! Боль адская!! Половину упражнений я даже не начну, не говоря уже у 100-150 раз!!😮😢
@@anzhelabasko4260 Начните с чего - нибудь из этих упражнений, то что получается- главное любое движение-даже минимальное и постепенно боль будет уходить. А далее более сложное. И сами удивитесь😊😊😊
Здравствуйте. Внимательно смотрите ролик. Упражнения разделены на типы в зависимости от стадии заболевания и болевого синдрома. Начинаем с посильных упражнений, плавно наращиваем количество повторов. Под лежачий камень вода не течёт....
Здравствуйте, гимнастика не самоцель, а инструмент / метод и компонент комплексного лечения. присылайте результаты обследования на эл.почту contact@femurhead.ru - постараемся помочь.
Знаем. Что можем - делаем для того чтобы не только унять выворачивающую наизнанку боль, но и обеспечить условия, чтобы функции суставов были оптимальными.
@@user-hq9gh6gl6k Здравствуйте, на главной странице сайта femurhead.ru есть модуль записи к врачу на дистанционную и очную консультацию. Выбирайте какой вариант Вам больше подходит и записывайтесь.
@@user-hq9gh6gl6k рекомендуем воспользоваться инструментом дистанционной консультации, если нет возможности подъехать на очную консультацию. Записаться на консультацию можно на главной странице сайта. Лечение, как показывает практика, очень даже возможно.
есть ряд упражнений, например "выброс пятки" из положения лежа - так там плавно не получится никак.... В любом случае все упражнения как подсказка. Объем, кратность и длительность врач назначает на приеме.
Очень помог мяч для пилатеса или его ещё называют мячом для фитнеса, прям супер .его зажимаешь стопами коленями, сидишь на нем и ягодичной обл и Тазом, закидываешь на него согнутые в коленях ноги . Ставишь на него пятки и делаешь круговые движения в тазобедр суставах и вообще сами собой возникают мысли о всевозможных движениях. Результат 100%
Здравствуйте, Шевкет. Благодарим за дополнение. Важно! Предложенный вами вариант гимнастики можно выполнять либо на 0-й стадии АНГБК, либо в последней стадии восстановления. В острый период рекомендуется только комплексное лечение с включением упражнений на дополнительной опоре, либо лёжа. И только после консультации с врачом. АНГБК крайне коварное заболевание!
@@FemurheadRu упругость и динамичность воздушного мяча позволяет выполнять релаксирующие упражнения колебаниями стенок мяча, когда даже чихать больно, этим самым улучшается лимфо и венозный дренаж
При АНГБК релаксация, конечно, хорошо, но все упражнения должны быть нацелены на восстановление именно суставов. Здесь важное значение приобретает именно моделирование сустава при помощи повторяющихся физиологичных движений. Без осевой нагрузки и только с дополнительной опорой! При формировании новых трабекул скользящие и срезывающие движения недопустимы. Это может привести к коллабированию суставов и, как следствие, к неминуемому протезированию.
@@FemurheadRu спасибо за ответ . А ротация в тазобедренных суставах с помощью опоры пяточной области на шар повторяет движения головок , все таки головки бедр костей слегка элипсоидны, все упражнения выполняются лёжа, болевой синдром не купируется анальгетиками дабы не тормозить охранительную функцию ЦНС, все под контролем. Считаю ,что лечение начала болезни и перехода ее в хрон. Ремиссионную форму должно происходить на фоне специфической функции органа который мы лечим.(пусть даже незначительная функция) Спасибо за понимание .
У меня был тяжелый ковид, потом долго восстанавливалась , но на суставы не повлияло, было все норм.А через год заболела гриппом, потом начал болеть голеностоп , через месяц прав тазобедр. сустав, потом лев плечо , плставили диагноз реактивный артрит.Ходить становилось все хуже и хуже...а через 5 месяцев диагноз Асептич некроз тзб суставов. Хожу по дому еле еле с ходунками, как жить?Еще пол глда назад бегала -не догонишь....вот такие ужасы бывают...
Благодарю. Вы безусловно правы. Каждое упражнение подробно разбирается с пациентом: амплитуда, интенсивность, кратность у каждого своя, исходя из исходного состояния.
У кого некроз 3 степени и выше знайте,- теперь ваша судьба плачевна... Если начинают болеть коленки бегом проверять тазабедреные суставы на МРТ (особенно после ковидлы), я упустил время постоянно мониторил коленки по которым "чудо" врачи мне сказали что всё заебомба (пустяковый артроз) и только один часник мне подсказал проверить тазобедренные суставы, но увы уже было поздно. P.S. По болям: 80-90% болит колено, редко основание ноги при определенном повороте стопы и резких движениях. Учитесь на чужих ошибках и берегите себя.
Почему вы решили что судьба плачевна. Вера в всевышнего и действия. Занимайтесь гимнастикой и заваривайте шиповник. Дай вам всевышний здоровья и всем нам.☺
Не обязательно болит колено, у меня болела поясница и отдавало в ногу, лечили протрузии, пол года не проходило, изначально пошла к ортопеду сказал все нормально, но у меня болит и болит, хромать стала сильнее, потом отвели по знакомству к ортопеду, оказалось некроз головки бедра 3 и 2 степени. Вот наши врачи, всем все пофиг. Отдала кучу денег, на лекарства, на МРТ, в итоге время упущено.
@@dinadina3184 я в самом начале пути... И уже 45 рублей минус... Дороговато обходит бесплатная и особенно ведомственная медицина. А так всё тоже: один сустав минус (3 степень) и второй на подходе (2 степень).
Здравствуйте. Ваш путь понятен. Про этиологию АНГБК на нашем сайте масса информации. Но ее никто не читает. Все ждут что само пройдет, а потом ой, что же вы ничего не сказали!!!! Боли при АНГБК иррадиируют и в коленные суставы, и в поясницу, и, даже в нижнюю челюсть. Заниматься собой никогда не поздно. Даже после установки эндопротеза за ним нужно внимательно следить, принимать антирезорбтивные и др. препараты, да много чего.... Операция по заменене сустава это не смена колеса в мерседесе.
Дорогие некрозники всем советую лечиться без операции, я сам вылечился, течение год я уже нормально хожу, есть человек который уже бегает, это клиника поможет вам не сомневайтесь лечитесь, я знаю ужасный боль при некрозе 2-3 степени! Всем здоровья, щастья не болейте!!!
Некоторые упражнения, какие здесь показывают, не все здоровые-то люди сделают, а они предлагают их для людей, у которых некроз гбк. К тому же если их делать по 100-150 раз, так это надо весь день только и заниматься. Пока шейка бедра не треснет или копчик?😂
Здравствуйте Наталия. Комплекс упражнений подбирается конечно же индивидуально. Амплитуды движений, кратность, интенсивность могут быть разными. Основная идея - показать группы мышц, которые участвуют в движении сустава и как их правильно нагружать без перегрузки сустава. Упражнения составляют важную часть комплексного лечения АНГБК.
@@FemurheadRu в любом случае, говорить, чтобы каждое упражнение делать по 150 раз, это вообще, мягко говоря, не профессионально. АНГТК и так идет к операции, а тут добивать суставы.... Хорошие, щадящие упражнения у Евдокименко.
@@user-lk4gq1jt5s Здравствуйте, Гульмира. В видео представлен пример выполнения упражнений. Количество повторений, частоту и амплитуду определяет врач на приеме. АНГБК вполне поддается лечению. Более 90% наших пациентов не нуждаются в операции после курса лечения. Упражнения направлены именно на восстановление функций суставов и используется в комплексном лечении. Выполнять упражнения отдельно от комплекса лечения не рекомендуется!!!!! Наш метод направлен на восстановление суставов, но не для следования за болезнью. АНГБК излечим, помните об этом.
@@FemurheadRu здравствуйте, спасибо за комментарий. Но согласитесь, некоторые упражнения, например, поза Лотоса, при АНГТК очень трудно выполнимы и надавливать силой, да еще выполнять по 100-150 раз, не то что больно, но и губительно для ТС. Не каждый может приехать к вам на прием и под личным наблюдением врача выполнять упражнения именно в том количестве, которое не повредить суставам. А будет смотреть видео и выполнять ваши рекомендации. И в конечном итоге, до конца добьет свои ТС.
@@user-lk4gq1jt5s Все упражнения разделены группы, отдельные выполняются в остром периоде заболевания, вторые в период восстановления и реабилитации. В период реабилитации количество повторений может доходить и до 150. Возможности каждого человека индивидуальны. Еще раз повторюсь, что объем и частоту повторений определяет врач на приеме, в дальнейшем и упражнения и количество повторений регулируется не только по самочувствию, но и по результатам инструментальных и лабораторных исследований. Это не простой вопрос, однозначных рецептов здесь нет. Вы всегда можете позвонить в наш центр или записаться на онлайн консультацию(onlinedoctor.ru/doctors/63121/) и получить квалифицированную поддержку..
У меня болезнь Бехтерева назначили мне преднезалона гармональный в итоге появился некроз тазобедреной головки врачи сказали что от приёма гармонов преднезалона, у меня один вопрос а почему они сразу не сказали побочный эффект я бы принимал обезболивающее а не гармоны. Короче врачи одно типо лечат а другое колечат.
Разделяем Ваше негодование. Такая ситуация, к сожалению, не редкость. Лечение по стандарту не оставляет врачу вариантов принятия решения, а через какое-то время он также перестает думать и развиваться..... Присылайте снимки на почту contact@femurhead.ru , там же укажите контактный номер телефона - постараемся помочь.
Может вы в своем центре и видите больных , но сами вы об этом ничего не знаете!!!!!При некрозе тзб суставов вам не помогут эти упражнения , только если на статику
Здравствуйте, вы откуда знаете, что не помогут? У нас обратная информация! Центр работает с 2003 года, а технология лечения и того больше. Меньше сомнений, проверяйте информацию не по блогам и пр. болтовне, смотрите какие научные работы проведены коллективом центра, на какой базе, по каким темам и пр.
Весь комплекс упражнений разбит на несколько уровней, конкретные действия, амплитуду и количество повторений определяет врач. И самое главное, упражнения являются частью комплексного лечения, сами по себе они не исправят ситуацию. Более подробно о методе лечения здесь: femurhead.ru/angbk/
Для профилактики - да. Для восстановления, как комплекс - нет. И не стоит все уровни сводить в одно видео. Желательно доработать с комментариями по степени подвижности.
Здравствуйте. Гимнастика мне помогает. У меня асептический некроз головки тазобедренного сустава. Возможно избежать операции при выполнении этой гимнастики?
Я рад за вас. Значит у меня серьезнее. Но не хочу сделать операцию. Тазобедренном суставе головка у меня целый. Некроз 2_3 степени. Эту болезнь кто лечить травматолог ортопед или терапевт. Спасибо
Вера, здравствуйте. При ограниченном объеме движений, выполняйте только те упражнения, которые находятся в разделе "при острой стадии". Во-первых это укрепит мышцы ног, а во-вторых подготовит суставы к следующим упражнениям для расширения объема движений. Лучше конечно, если мы Вас индивидуально проконсультируем. Оставьте заявку на бесплатную консультацию на нашем сайте femurhead.ru
Я просто не понимаю, почему здоровый мужик показывает эти управления, пусть покажет кто действительно болен! И все увидят что это невозможно! Совести совсем у Вас нет! Могу только пожелать испытать эту адскую боль эти чудо докторам!!!
Здравствуйте, Наталья. Этот комплекс используется уже более 20 лет. В разделе отзывы есть масса примеров как наши пациенты оценивают проведенное комплексное лечение, включающее в себя и упражнения. p.s. Не нужно никому желать беды, мы её видим каждый день
У меня тоже некроз , и боль ужасная , я ходить начинаю только с костылем и сесть и встать не могу боль острая , и тем ни менее , я врагу не пожелаешь такую боль . Не понимаю людей , которые получают удовольствие желать так людям . Грех на душу не берите , а старайтесь начать делать упражнения , укреплять мышцы , и искать выход из сложившейся ситуации . Позор злостным людям 😮
@@user-wb8bv9ud2x я живу в Питере тут и операции делала,в разных больницах правда.на пути востоновления 1.5 месяца прошло .хочу добавить что кто сделал первую операцию на вторую идут уже сами и не ждут когда начнутся опять невыносимые боли и не эксперементируют с уколами ,таблетками и тд берегут желудок и не гробят свой организм, потому что знают это неизбежно .не бойтесь ,берегите себя .здоровья вам
По данным последнего XII съезда травматологов-ортопедов количество операций по реэндопротезированию составляет 70% от всех операций по замене суставов. Уже воют от волны осложнений и асептической нестабильности эндопротезов. Оценка этой ситуации звучит как эпидемия. Занимайтесь своим здоровьем, операцию вы всегда успеете сделать.
Здравствуйте, все упражнения нацелены на улучшение функционального состояния суставов. Все упражнения выполняются в положении лежа или с дополнительной опорой, чтобы снять перегрузку с суставов. Если вам нужна более подробная консультация, перезвоните, пожалуйста, по номеру 8-4951503767, или пришлите заявку на консультацию по эл.почте contact@femurhead.ru
Здравствуйте. Все упражнения разделены на группы по принципу функциональной адаптации, стадии заболевания. В видеролике есть также титры для более наглядного понимания. Также можно получить бесплатную консультацию: femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/
Здравствуйте. Может показаться, что и условно здоровый человек не сможет выполнить эти упражнения. Однако и з практики - практически все пациенты выполняют большинство упражнений - да не сразу, да не в полной мере, но без упражнений невозможно активировать мышечный корсет.
УПРАЖНЕНИЯ ХОРОШИЕ СПОРА НЕТ, НО Я НЕДАВНО ПЕРЕЖИВ ЖУТКИЕ БОЛИ ОТ НЕКРОЗА, АБСОЛЮТНО ТОЧНО ЗНАЮ , С ЭТОЙ БОЛЬЮ ПО 150 РАЗ, КАЖДОЕ, ЭТО, НЕПРИЕМЛЕМО, В МОЕЙ СИТУАЦИИ. АД БЫЛ 5 МЕС. ДО ОПЕРАЦИИ. В ДЕКАБРЕ ПРОТЕЗИРОВАЛА ПРАВЫЙ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ. НО ЕСТЬ ТРЕВОГА ЗА ЛЕВЫЙ.
Патология тазобедренных и других крупных суставов сейчас широко распространена. Операция нужна, когда другого варианта нет - многие про это забыли. АНГБК вообще крайне неприятное системное заболевание. Поэтому мы стараемся комплексно подходить к решению этого вопроса. Присылайте серию снимков до операции, после, данные по плотности кости и маркерам метаболизма костной ткани на эл.почту contact@femurhead.ru - разберемся.
@@FemurheadRu вы спросите сколько вылечилось более менее конкретно.. А то все замылено... И такое ощущение. Приди к нам в центр..+ 25000.. И потом операция..
@@user-jt7rf9rh5z Спрашиваете - отвечаем. При 0-2 стадии более чем в 90% случаев операция не потребовалась. Отдаленные результаты уже более 20 лет. 3-4 стадии в 61% случаев удалось избежать эндопротезирования. Мы ведем свой реестр, в который включены все случаи обращения пациентов.
Здравствуйте. комплекс упражнений определяет врач в зависимости от состояния ГБК. Мы всегда начинаем с обследования. Лечение комплексное. Подробнее здесь: femurhead.ru/angbk/
Часть упражнения можно делать. Запишитесь на бесплатную онлайн консультацию через модуль на главной странице сайта. Евгений Егорович обязательно Вас проконсультирует.
Здравствуйте. Упражнения являются частью комплексного метода лечения. Аппаратный и лекарственный модули обеспечивают рост костной ткани, взамен некротизированных зон. А упражнения способствуют формированию анатомически возможного сустава.
Добрый день я уже правую ногу прооперировали поменяли тазобедренный протез поставили, уже 5 месяц, а вот левая нога больная никроз ассептический 2 степени и я не хочу делать вторую операцию и на левой ноге, будьте добры ответьте когда можно будет делать такие упражнения и с больной и оперированной ногой
Здравствуйте, давайте начнем разбираться. Если есть возможность запишителсь на консультация в центре по телефону 8-495-1503767 или дистанционная консультация здесь - femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/
femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/ - для начала Адрес центра: Москва, ул. 2-я Песчаная 8, тел. 8-495-1503767, TG/WA +79104547744, volkov@femurhead.ru
Здравствуйте, задача упражнений не нагрузить пораженное место, а а улучшить функции сустава, при этом большинство упражнений производится без нагрузки , но с увеличенным количеством повторений.
Здравствуйте, при немотивированных судорогах рекомендуется проверить уровень магния и калия в крови. Позвоните нам в центр по тел. 8495-1503767 - наши врачи вас проконсультируют.
Здравствуйте доктор! У меня асептический некроз головки бедренной кости справа 11в степени. Можно ли вылечиться без операции и можно делать ваши упражнения?
Упражнения - только часть комплексного метода лечения. Чтобы они были на 100% эффективны нужно иметь полную картину вашего заболевания и обследования. Присылайте на почту contact@femurhead.ru все что есть - подскажем.
Здравствуйте. Спасибо большое за помощь. Можете сказать если в коленях проблема можно так сидеть то есть на коленях? Благодарю заранее. Будьте здоровы.
При некрозе ТБС стоя выполнять упр не возможно, боль и ограничения. Только на декомпрессионом тренажере, лежа! Эндопротезирование неизбежно. Главное подготовка к операции и реабилитация после! Опыт с мамой был.
Будьте добры, ...вкратце; что включают в себя подготовка к операции на ТБС и реабилитация. Продолжают ли быть боли после реабилитации. Спасибо! (предлагают замены ТБС, 3-4 стадии. Хотя больших болей пока не ощущаю.)
Упражнения специально подобраны для пациентов с АНГБК. Упражнения разбиты на группы для выполнения при разном состоянии суставов. Мы этими упражнениями пользуемся более 26 лет и они зарекомендовали себя прекрасно.
Здравствуйте, все упражнения разбиты на группы как по стадиям заболевания, так и по физическим возможностям. Особо обращаю внимание, что лечение должно быть комплексным. Упражнения являются важным, но всего лишь одним из элементов метода лечения.
Добрый день! Поставили диагноз асептический некроз тазобедренного сустава, 1 и 2й степени, могу ли я начать ваши упражнения, по возможности, без консультации ваших специалистов?
Эльмира, добрый день! Безоперационный метод лечения асептического некроза подходит в том числе для лечения голеностопных суставов. Метод включает в себя физиотерапевтические процедуры на аппарате "Остеон-1"ua-cam.com/video/j3jdmIrrLj8/v-deo.html , прием лекарственных и фитопрепаратов, а также гимнастику. ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНИМАТЬ: универсальных и подходящих всем упражнений не бывает! Точный набор упражнений, количество повторов и амплитуду движения всегда определят врач, исходя из возможностей и состояния пациента при его физическом осмотре и изучении результатов обследований. ЕСЛИ ПАЦИЕНТ САМОСТОЯТЕЛЬНО БУДЕТ "НАЗНАЧАТЬ" СЕБЕ УПРАЖНЕНИЯ, ОН МОЖЕТ НАНЕСТИ СЕБЕ ВРЕД. Тем не менее для обеспечения кровоснабжения суставов и поддержания функции Вы можете опробовать выполнять в минимальной амплитуде такие простые упражнения. 1) "Сгибание и разгибание пальцев стоп". Исходное положение: лёжа на спине, ноги выпрямлены, расстояние между стопами 20 см, тело расслаблено. Сгибаем и разгибаем пальцы стоп 20-30 раз. 2) "Сгибание стоп ". Исходное положение: лёжа на спине, ноги удобно согнуты в коленных суставах, стопы стоят на полу или кровати (смотря, на чем лежите). Сгибаем (тянем) стопы к себе и возвращаем в исходное положение 10-15 раз. 3) "Сгибание стоп лежа". Исходное положение: лёжа на спине, ноги выпрямлены, расстояние между стоп 20 см., тело расслаблено. Сгибаем (тянем) стопы к себе и возвращаем в исходное положение. Выполняем 15-20 раз. 4) Важно исключить осевые нагрузки (ходьба, стояние, поднятие тяжестей). 5) Для отдыха можно катать под стопой валик, собирать пальцами полотенце. ВАЖНО. Для того, чтобы врач определил, какие именно упражнения и процедуры будут максимально полезны в Вашем случае, приглашаем Вас в наш Центр на консультацию. Мы находимся в Москве по адресу 2-я Песчаная, 8. Также Вы можете прислать нам свои медицинские документы и результаты обследований через сайт femurhead.ru/vopros-online/ Также в рабочие часы с 10:00 до 18:00 наш врачи доступны по телефонам +7 (495) 150-37-67 , +7 (499) 157-37-67. Звоните, будем рады помочь!
Все упражнения разделены на группы по физическим возможностям пациента. При нормальной работе суставов время на гимнастику занимает около 30 минут. И нет, мы не охренели (: Важно, что все упражнения в этом ролике сформированы именно для динамического моделирования головки бедренной кости при проведении лечения АНГБК безоперационным методом.
Положили здорового человека и раздвигают и машут ногами. Покажите на том, у которого болит. Я, допустим, даже выпрямить как надо ногу не могу. А поза лотоса это вообще не реально. Эти упражнения наверное 1 -2 стадия, с 4 ой это наверное даже и нельзя. Максимум стопами махать и колени сгибать.
Все упражнения подобраны для комплексной программы лечения АНГБК, Более конкретные рекомендации сможем дать после обследования. Присылайте свои контактные данные на почту contact@femurhead.ru . Постараемся помочь.
Отличные упражнения Утром начал-вечером закончил.
Здравствуйте. Чувство юмора очень сильно помогает в любой ситуации. Комплекс упражнений рассчитан на 30-40 минут.
😂
Я, как всегда, с опозданием. Но,мне упражнения очень понравились. Не все выполнять получается легко, что то совсем туговато, потому что на этой ноге и колено болит-гонартроз. И все же если себя жалеть, совсем будет дрянное дело. У меня, надеюсь получится. Кое-что я сама делала. Теперь только узнала число минут или повторов. Я и упражнения Евдокименко делала и делаю. Через боль порой, но другого пути нет. Спасибо. Мне понравилось.
Даааа... Очень хочется видеть такую зарядку, выполняемую человеком, у которого асептический некрох
Так оно и есть
Они вообще не понимают что это за болезнь 😂😂😂 🤷♂️
@@FemurheadRuда вы и примерно не представляете что это такое, когда говорите что при асептическом некрозе делают такие упражнения!!!!!!!!!!
я выполняю это что за упражнения элементарные - готовлюсь к операции говорят осложнения ковид
Отлично! Музыка не нужна. Мешает.
У меня после ковида асептический некроз в 45 лет. Правый сустав поменяла год назад, врачи сказали, это единственный выход. Сейчас я думаю, что поторопилась..... Иногда эндопротез болит больше, чем больная нога, рентген и кт прекрасно всё.. Все упражнения я выполняю спокойно, некроз 3 стадии. Спасибо вам за ваш труд.
Юлия, здравствуйте. По возможности пришлите историю снимков и кт на почту contact@femurhead.ru
Нужно разбираться, тем более, что эндопротез требует контроля.
У меня тоже после ковида, сначала заболел лев голеностоп, потом прав тазобедренный , потом лев плечо, поставили диагноз реактивный артрит, потом резко перешло в асептич некроз тзб суставов , буквально за 5 месяцев , вот так
@@zlatovlaskatyu1100 и как вы лечитесь ? Просто у меня тоже после ковида АНГБК и плечо тоже болит
У меня тоже 45 лет . Тоже некроз обо тб сустав. 2-3 стадия . При ходьбе боль нету . Тока боль в паху
@@muwfiq и как вы лечитесь? какие лекарство принимаете? не используете костыли?
Я все эти упражнения делаю по 50-100 раз , только уже после эндопротезирования на пока одну ногу, через полтора месяца. Я быстро востановилась благодаря этим упражнениям .
Уважаемые Андрей Евгеньевич и Светлана Эреннценовна!!! Благодарю вас от всей души за предоставленные упражнения!!! Спасибо вам большое. Делаю ваши упражнения вторую неделю. Боль естественно не ушла но стал чувствовать себя намного увереннее. Из всех упражнений самое больное - это "поза лучника". Рекомендую ваше видео всем своим друзьям и одноклассниками. Ещё раз спасибо вам большое от всей души. Желаю вам здоровья
Все упражнения вполне выполнимы (у меня артрозы тазобедренных и коленных 3 ст., некроз левого тазобедренного). Позу всадника-лучника пока не освоила, но надеюсь... Дополнительно посещаю тренировки кинезиотерапии и главное - очень надеюсь на восстановление.
Какой "лотос" или приседания при асептическом некрозе??? Вы, видимо, не знаете какие это боли...
Эти упражнения так же важны как и остальные в ролике. Рекомендую воспользоваться консультацией femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/
Здравствуйте! Движение это жизнь для суставов!!! После операции даже рекомендуют упражнения. Да, от степени поражения суставов амплитуда движении, болевой синдром бывают по разному, но, все равно, пжлст, насколько у вас получается, делайте эти упражнения. Ваш настрой на выздоровления, ваше желание излечиться помогут вам перебороть все! Мы делаем эти упражнения 2 раза в день и у нас движение в суставах улучшилось, мышцы стали более упругими. Конечно, быстрого улучшения не будет, все медленно. Здесь работает принцип: " Тише едешь, дальше будешь." Кость разрушается быстро, восстановливается очень медленно! Удачи, терпения и выздоровления Вам!
Благодарю
А в позе лотоса можно и головку отломить
@@user-eq4zk4fl5v д
А ты делай без фанатизма- на сколько можно,@@user-eq4zk4fl5v
Не поняла фразу " восстанавливается", а что он может восстановиться?
Спасибо большое за упражнения , начну делать . У меня тоже некроз , врачи операцию назначают , я хочу верить в чудо , что справлюсь без операции .😊😊😊
Принимай аспирин по одной таблетке в день и много воды. И учись дышать животом. Ну и конечно гимнастика б...от. удачи
Здравствуйте, рекомендую перед началом упражнений всё-таки проконсультироваться. Ссылка на бесплатную консультацию есть на главной странице сайта femurhead.ru/
.Делайте операцию. Мне 77 лет. Оба сустава тбс были поражены. За 4 месяца две операции по эндопротезированию. Нелегко, но переживаемо. Хожу без боли д вижения почти не ограничены. Иногда сама себе не верю. Благодарю Господа, что дал силу решиться на операции и перенести, и самой реабилитироваться. Нужно было раньше это делать, но ...
77 лет очень рада. Вы не попробовали лечить?
И я верю. Врач орет, гонит на операцию, а меня что то держит.😅 интуиция говорит: НЕ ДЕЛАЙ ОПЕРАЦИЮ. Ищи другой выход
Спасибо большое доктор!
Спасибо
просто большое, человеческое спасибо!
Пожалуйста
Очень прекрасные упражнения, спасибо, ребята, огромное!
Добрый день благодарю Вас за ваши упражнения у меня тоже никроз головки бедра очень приятный распологающий к выздоровлению голос без мерно благодарна вашим упражнениям эти выполняются легко и чувствуется при этом освобождения от гнетущей боли
Да ещё ко всему сказаному я прошла дневной стационар + электофарез+ массаж
Асептический некроз можно излечить?
Наталья как у вас сейчас дела.у меня тоже некроз 2 суставов тб.2ст.без костылей не могу ходить.чем вы лечитесь . ходите без опоры.напишите пожалуйста
А можно делать такие упражнения,если появляется боль в суставе?
Здравствуйте, мне тоже в 47 поставили асепт некроз 3 ст , сперва испугалась , плакала что так рано можно стать хромать стать инвалидом , но пропила хондропротекторы , обезбол , витамины , и каждый день понемногу 2 раза в день эти упражнения , первый месяц по 10 раз , потом по 20 потом по 30 тело привыкает и делается легче, через 6 месяцев болей меньше , ходить лучше стала и пить больше воды , известно должен быть в норме и думаю продлить и постараться избежать операции 😊
Здравствуйте, очень хорошо. Важно знать особенности своего организма.
В 47 это еще нормально, мне 19 и у меня на обеих ногах 3 ст.
Еле сделал каждые по три-пять раз. Кошда у тебя некроз раздвигать ноги а уж темболее поднимать во всю длину больно. Но потом легче. После фразы до сто раз аж прослезился. Но все равно спасибо!
Понимаю Вас. Сначала это кажется невозможным. Делайте упражнения регулярно и Вы удивитесь своему прогрессу! Желаем крепкого здоровья!
Долго смеялась от Вашего комментария,вы юморист,здоровья вам
@@FemurheadRu и коксартроз уйдёт? круто..,вот бы ещё гормоны не пить.есть такие упражнения при Саркоидозе? теперь ещё и некроз заработала.а упражнения действительно крутые,но до 100-150 раз это жесть
@@user-fj4qi2ev4j Если попытаться сделать все упражнения сразу, то это просто невозможно. На приемы врач определяет функциональные возможности конкретного человека и назначает посильные упражнения с последующим увеличением повторения для достижения необходимого эффекта.
Я тоже, когда услыхала про 100 раз, ушам своим не поверила)
Складывается впечатление, что авторы не понимают что такое некроз тазобедренной кости.
Как раз наоборот. Все упражнения разделены на три группы по степени разрушения тазобедренного сустава. Центр успешно занимается лечением АНГБК более 23 лет. Технология лечения постоянно совершенствуется. Терапевтическая эффективность о 60 до 96% в зависимости от стадии заболевания.
@@ZZ-jq7qo На фронт в Украину - там вылечат и выведут из положения буквы зю)))
@@user-lt3eu2ef1o Меня там грохнут, я даже свалить не смогу. Я тут только с коксартрозом от алкаша свалить не смогла, упала на землю орала от боли, он сам сбежал от большой проблемы😁 А сейчас да кранты мне, я после такого вообще не двинусь. Так что нет, спасибо, мне в покое больно.
@@user-pn1zp9ds1r зачётный юмор😁оптимизм👍 берегите себя 🌹
Так почему вы все упражнении в кучу скинули? Определите где 1степень,где 2, 3. Почему столько медицинских терминов? Ваш ролик только для врачей?
Люди! Если вам что то не нравится, идите мимо. Хочется почитать адекват, а здесь сплошные нытики. Хватит моросить, давайте двигаться! Конечно сразу не получится, но надо стараться.
Спасибо вам Большое!!!
Благодарю за отзыв.
прекрасное чувство юмора у вас, ребята. Не желаю вам, доктор и ассистент: узнать, какие из этих упражнений вы сможете выполнить, когда вас постигнет асептический некроз.
Здравствуйте, все пациенты, проходящие лечение в нашем центре выполняют комбинации приведенных упражнений.
Важно! Не стоит рассматривать упражнения как панацею. Полноценное лечение включает себя и ортопедический режим, и приём лекарственных и фитопрепаратов, и проведение процедур с использованием терапевтического аппарата Остеон-1, и функциональную подготовку, и диету.... Аспектов множество. Заболевание очень сложное. Операция по замене сустава - обманчивое решение...
Ребята, какие вы классные!!! Спасибо за труды 🖐️
Друзья, делайте все упражнения - насколько возможно. Без фанатизма. Из практики - в дополнение к этим упражнениям, всем пациентам (кому актуально) рекомендую "гимнастика микродвижений ".
Виталий Гитт или
доктор Попов.
Не вдавайтесь в тягостные рассуждения. Просто берите и делайте...
Скорейшего восстановления 🙏
Спасибо
Привет Эльф серьезно тебе это помогло мне 32 года вот думаю поможет ли мне это очень больно делать
@@FemurheadRu можно ездить верхом на лошаде если асептический некрозе
Когда стрельнула боль не могла ходить, сейчас болезненность присутствует, но нет хромоты. Сначала да, больно, но постепенно мышцы укрепляются и начинают как бы плотнее огибать суставы. Занимаюсь 3 месяца без пропусеов, каждый день. У меня 3 степень
Спасибо что поделились )))
Огромное спасибо за упражнения❤
У меня тоже 2-3 ст был год назад я лечился. И ети упражнения делаю. И через кажды 6 месяц контрольная мрт делаю. У боль не чувствую. Иногда сильни дождь или погода меняется тогда чуть-чуть чувствую. Щяс нормально
У меня асептический невроз головки правой бедренной кости. Ротация бедра 0градусов,а вы так легко выпрямляете ноги под прямым углом 😆Поверьте при некрозе это невозможно! Боль адская!
Здравствуйте, Любовь. Упражнения помогают разрабатывать объем движений в тазобедренных суставах при комплексном лечении. Отдельно, сами по себе они могут нанести вред, костная ткань и тонус мышц нужно готовить и это не разовая манипуляция.... Все наши пациенты в разной степени но выполняют упражнения, в начале даже через боль - но посильно. Со временем опорно-двигательный аппарат укрепляется, восстанавливается нормальное питание ГБК - и упражнения после этого кажутся смешными!
Это точно!!! Вообще не понимаю как при некрозе вообще сесть в позу лотоса?!! У меня 3-я стадия! Боль адская!! Половину упражнений я даже не начну, не говоря уже у 100-150 раз!!😮😢
@@anzhelabasko4260да они и не знают что это такое....
@@anzhelabasko4260 Начните с чего - нибудь из этих упражнений, то что получается- главное любое движение-даже минимальное и постепенно боль будет уходить. А далее более сложное. И сами удивитесь😊😊😊
да́ здёсъ дела́ет здо́ровы́й му́жи́к
Музыкальный фон довольно устрашающий и утомлящий, пришлось отключить звук совсем, за расшифровку видео спасибо
Спасибо за комментарий, мы старались :)
😂❤ @@FemurheadRu
наоборот. ободряющая песня. и звучит тихо.не назойливо
От просмотра этих упражнений у меня уже болит сустав.Упражнения ,как говорит Евдокименко,должны бать щадящие.
Здравствуйте. Внимательно смотрите ролик. Упражнения разделены на типы в зависимости от стадии заболевания и болевого синдрома. Начинаем с посильных упражнений, плавно наращиваем количество повторов. Под лежачий камень вода не течёт....
@@FemurheadRu спасибо.
Мужчина выполняет без всяких усилий , вероятно с суставами у него всё в норме.
тоже вот поставили некроз. ходила на лфк. но так высоко ногу больную не могу поднимать.
Здравствуйте, гимнастика не самоцель, а инструмент / метод и компонент комплексного лечения. присылайте результаты обследования на эл.почту contact@femurhead.ru - постараемся помочь.
Благодарю
При асептическом некроз нужна гимнастика не несущая осевой нагрузки, а уж сесть согнув ноги в коленях можно только при1 и 2 стадии не дальше
Не вижу противоречий. Упражнения разделены по тяжести заболевания и стадиям.
Спасибо
Как сделать позу лотоса? Если невозможно, даже сесть.
Спасибо Доктор мне помогает))
Спасибо большое 😊
Да они и не знают что это за боли при асепт некрозе тзб суставов
Знаем. Что можем - делаем для того чтобы не только унять выворачивающую наизнанку боль, но и обеспечить условия, чтобы функции суставов были оптимальными.
да это́ мо́жёт рёко́мёндо́ватъ чёло́век ко́то́ры́й про́шёл через а́ э́то́ одна́ бо́лтовня
Бальшое спасибо!!!🌹🌹🌹
Пожалуйста, будьте здоровы!
В нашем центре есть как платные, так и бесплатные консультации.
Обращайтесь, постараемся вам помочь.
@@FemurheadRu здравствуйте как можно обратиться к вам нам 5 лет говорят без операций нельзя незнаю что зделать помагите
@@user-hq9gh6gl6k Здравствуйте, на главной странице сайта femurhead.ru есть модуль записи к врачу на дистанционную и очную консультацию. Выбирайте какой вариант Вам больше подходит и записывайтесь.
@@user-hq9gh6gl6k рекомендуем воспользоваться инструментом дистанционной консультации, если нет возможности подъехать на очную консультацию. Записаться на консультацию можно на главной странице сайта.
Лечение, как показывает практика, очень даже возможно.
Доктор говорит без резких движений и мужик херачит как каратист ))
есть ряд упражнений, например "выброс пятки" из положения лежа - так там плавно не получится никак.... В любом случае все упражнения как подсказка. Объем, кратность и длительность врач назначает на приеме.
😂😂😂😂😂😂😂
Очень помог мяч для пилатеса или его ещё называют мячом для фитнеса, прям супер
.его зажимаешь стопами коленями, сидишь на нем и ягодичной обл и Тазом, закидываешь на него согнутые в коленях ноги
. Ставишь на него пятки и делаешь круговые движения в тазобедр суставах и вообще сами собой возникают мысли о всевозможных движениях. Результат 100%
Здравствуйте, Шевкет. Благодарим за дополнение.
Важно! Предложенный вами вариант гимнастики можно выполнять либо на 0-й стадии АНГБК, либо в последней стадии восстановления. В острый период рекомендуется только комплексное лечение с включением упражнений на дополнительной опоре, либо лёжа. И только после консультации с врачом.
АНГБК крайне коварное заболевание!
@@FemurheadRu упругость и динамичность воздушного мяча позволяет выполнять релаксирующие упражнения колебаниями стенок мяча, когда даже чихать больно, этим самым улучшается лимфо и венозный дренаж
При АНГБК релаксация, конечно, хорошо, но все упражнения должны быть нацелены на восстановление именно суставов. Здесь важное значение приобретает именно моделирование сустава при помощи повторяющихся физиологичных движений. Без осевой нагрузки и только с дополнительной опорой!
При формировании новых трабекул скользящие и срезывающие движения недопустимы. Это может привести к коллабированию суставов и, как следствие, к неминуемому протезированию.
@@FemurheadRu спасибо за ответ . А ротация в тазобедренных суставах с помощью опоры пяточной области на шар повторяет движения головок , все таки головки бедр костей слегка элипсоидны, все упражнения выполняются лёжа, болевой синдром не купируется анальгетиками дабы не тормозить охранительную функцию ЦНС, все под контролем. Считаю ,что лечение начала болезни и перехода ее в хрон. Ремиссионную форму должно происходить на фоне специфической функции органа который мы лечим.(пусть даже незначительная функция) Спасибо за понимание .
@@user-cn8id3df4v у вас некроз? Как вы лечитесь?
У меня был тяжелый ковид, потом долго восстанавливалась , но на суставы не повлияло, было все норм.А через год заболела гриппом, потом начал болеть голеностоп , через месяц прав тазобедр. сустав, потом лев плечо , плставили диагноз реактивный артрит.Ходить становилось все хуже и хуже...а через 5 месяцев диагноз Асептич некроз тзб суставов. Хожу по дому еле еле с ходунками, как жить?Еще пол глда назад бегала -не догонишь....вот такие ужасы бывают...
Здравствуйте, по возможности позвоните по тел. 8495-1503767, или WA +79104547744, постараемся помочь.
У меня тоже самое.
Мне 26 лет, и после ковид так же некроз обеих суставов) боли отдают в поясницу и ягодицы)
Подскажите , ,будьте добры, упр. при некрозе головки таранной кости!
Спасибо огромное. Занимаюсь,легче. Скажите, кто-то делала прцедуруPRP? Отзывы
Спасибо вам за упражнения, только нужно изходить из индивидульно состояния конечно.
Благодарю. Вы безусловно правы. Каждое упражнение подробно разбирается с пациентом: амплитуда, интенсивность, кратность у каждого своя, исходя из исходного состояния.
Спасибо большое
Оболдеть!!!!!!!............... Во
От
Боли!!!!
Кокой из этих надо делать
Отличный центр
Всем здоровья!
Самое главное при асептическом некрозе исключить наличие у пациента ревматоидный артрит.
У кого некроз 3 степени и выше знайте,- теперь ваша судьба плачевна... Если начинают болеть коленки бегом проверять тазабедреные суставы на МРТ (особенно после ковидлы), я упустил время постоянно мониторил коленки по которым "чудо" врачи мне сказали что всё заебомба (пустяковый артроз) и только один часник мне подсказал проверить тазобедренные суставы, но увы уже было поздно. P.S. По болям: 80-90% болит колено, редко основание ноги при определенном повороте стопы и резких движениях. Учитесь на чужих ошибках и берегите себя.
Почему вы решили что судьба плачевна. Вера в всевышнего и действия. Занимайтесь гимнастикой и заваривайте шиповник. Дай вам всевышний здоровья и всем нам.☺
Не обязательно болит колено, у меня болела поясница и отдавало в ногу, лечили протрузии, пол года не проходило, изначально пошла к ортопеду сказал все нормально, но у меня болит и болит, хромать стала сильнее, потом отвели по знакомству к ортопеду, оказалось некроз головки бедра 3 и 2 степени. Вот наши врачи, всем все пофиг. Отдала кучу денег, на лекарства, на МРТ, в итоге время упущено.
@@dinadina3184 я в самом начале пути... И уже 45 рублей минус... Дороговато обходит бесплатная и особенно ведомственная медицина. А так всё тоже: один сустав минус (3 степень) и второй на подходе (2 степень).
Здравствуйте. Ваш путь понятен. Про этиологию АНГБК на нашем сайте масса информации. Но ее никто не читает. Все ждут что само пройдет, а потом ой, что же вы ничего не сказали!!!!
Боли при АНГБК иррадиируют и в коленные суставы, и в поясницу, и, даже в нижнюю челюсть.
Заниматься собой никогда не поздно. Даже после установки эндопротеза за ним нужно внимательно следить, принимать антирезорбтивные и др. препараты, да много чего....
Операция по заменене сустава это не смена колеса в мерседесе.
Зря иронизируете. Многие моменты можно решать и с помощью веры и с помощью шиповника.
Дорогие некрозники всем советую лечиться без операции, я сам вылечился, течение год я уже нормально хожу, есть человек который уже бегает, это клиника поможет вам не сомневайтесь лечитесь, я знаю ужасный боль при некрозе 2-3 степени! Всем здоровья, щастья не болейте!!!
Благодарим за добрые слова.
несеш бред в этом цёнтре ты нё вы́лечиш
@@user-mp7wm9bp4o Оставь номер покажу все доки, все анализы
Некоторые упражнения, какие здесь показывают, не все здоровые-то люди сделают, а они предлагают их для людей, у которых некроз гбк. К тому же если их делать по 100-150 раз, так это надо весь день только и заниматься. Пока шейка бедра не треснет или копчик?😂
Здравствуйте Наталия. Комплекс упражнений подбирается конечно же индивидуально. Амплитуды движений, кратность, интенсивность могут быть разными. Основная идея - показать группы мышц, которые участвуют в движении сустава и как их правильно нагружать без перегрузки сустава.
Упражнения составляют важную часть комплексного лечения АНГБК.
@@FemurheadRu в любом случае, говорить, чтобы каждое упражнение делать по 150 раз, это вообще, мягко говоря, не профессионально. АНГТК и так идет к операции, а тут добивать суставы.... Хорошие, щадящие упражнения у Евдокименко.
@@user-lk4gq1jt5s Здравствуйте, Гульмира.
В видео представлен пример выполнения упражнений. Количество повторений, частоту и амплитуду определяет врач на приеме.
АНГБК вполне поддается лечению. Более 90% наших пациентов не нуждаются в операции после курса лечения.
Упражнения направлены именно на восстановление функций суставов и используется в комплексном лечении.
Выполнять упражнения отдельно от комплекса лечения не рекомендуется!!!!!
Наш метод направлен на восстановление суставов, но не для следования за болезнью.
АНГБК излечим, помните об этом.
@@FemurheadRu здравствуйте, спасибо за комментарий. Но согласитесь, некоторые упражнения, например, поза Лотоса, при АНГТК очень трудно выполнимы и надавливать силой, да еще выполнять по 100-150 раз, не то что больно, но и губительно для ТС. Не каждый может приехать к вам на прием и под личным наблюдением врача выполнять упражнения именно в том количестве, которое не повредить суставам. А будет смотреть видео и выполнять ваши рекомендации. И в конечном итоге, до конца добьет свои ТС.
@@user-lk4gq1jt5s Все упражнения разделены группы, отдельные выполняются в остром периоде заболевания, вторые в период восстановления и реабилитации. В период реабилитации количество повторений может доходить и до 150.
Возможности каждого человека индивидуальны. Еще раз повторюсь, что объем и частоту повторений определяет врач на приеме, в дальнейшем и упражнения и количество повторений регулируется не только по самочувствию, но и по результатам инструментальных и лабораторных исследований.
Это не простой вопрос, однозначных рецептов здесь нет.
Вы всегда можете позвонить в наш центр или записаться на онлайн консультацию(onlinedoctor.ru/doctors/63121/) и получить квалифицированную поддержку..
У меня болезнь Бехтерева назначили мне преднезалона гармональный в итоге появился некроз тазобедреной головки врачи сказали что от приёма гармонов преднезалона, у меня один вопрос а почему они сразу не сказали побочный эффект я бы принимал обезболивающее а не гармоны. Короче врачи одно типо лечат а другое колечат.
Разделяем Ваше негодование. Такая ситуация, к сожалению, не редкость. Лечение по стандарту не оставляет врачу вариантов принятия решения, а через какое-то время он также перестает думать и развиваться..... Присылайте снимки на почту contact@femurhead.ru , там же укажите контактный номер телефона - постараемся помочь.
Я в такой же ситуации.После 6 месяцев приема метипреда.Никто не предупредил. Я одинокий человек, теперь двигаться не могу.Денег на операцию нет.
замечательно
Может вы в своем центре и видите больных , но сами вы об этом ничего не знаете!!!!!При некрозе тзб суставов вам не помогут эти упражнения , только если на статику
Здравствуйте, вы откуда знаете, что не помогут? У нас обратная информация! Центр работает с 2003 года, а технология лечения и того больше. Меньше сомнений, проверяйте информацию не по блогам и пр. болтовне, смотрите какие научные работы проведены коллективом центра, на какой базе, по каким темам и пр.
Эти упражнения, надо делать перед болезнью. А ни тогда, когда вообще ни как.
Весь комплекс упражнений разбит на несколько уровней, конкретные действия, амплитуду и количество повторений определяет врач. И самое главное, упражнения являются частью комплексного лечения, сами по себе они не исправят ситуацию. Более подробно о методе лечения здесь: femurhead.ru/angbk/
Для профилактики - да. Для восстановления, как комплекс - нет. И не стоит все уровни сводить в одно видео. Желательно доработать с комментариями по степени подвижности.
Зачем эта музыка.Человек пришел не на дискотеку
Здравствуйте. Гимнастика мне помогает. У меня асептический некроз головки тазобедренного сустава. Возможно избежать операции при выполнении этой гимнастики?
При ходьбе у вас есть боль?
@@farhotuz7475 если много хожу. Часов 5 или 6
Я рад за вас. Значит у меня серьезнее. Но не хочу сделать операцию. Тазобедренном суставе головка у меня целый. Некроз 2_3 степени. Эту болезнь кто лечить травматолог ортопед или терапевт. Спасибо
@@farhotuz7475 Травматолог- ортопед
@@farhotuz7475 Здравствуйте как ваше здоровье? Лечение делаете?
Как можно делать эти упражнения если по ступенькам подымаешься приставным шагом с большим трудом,,а ноги не раздвигаються)))
Вера, здравствуйте. При ограниченном объеме движений, выполняйте только те упражнения, которые находятся в разделе "при острой стадии". Во-первых это укрепит мышцы ног, а во-вторых подготовит суставы к следующим упражнениям для расширения объема движений. Лучше конечно, если мы Вас индивидуально проконсультируем. Оставьте заявку на бесплатную консультацию на нашем сайте femurhead.ru
Вы начали эти упражнения? Как самочувствие
Вы начали эти упражнения? Как самочувствие
Вы начали эти упражнения? Как результат?
У меня было также. Неделю делаю упражнения, объем движений значительно увеличился. Главное делать постепенно, по ощущениям
Я просто не понимаю, почему здоровый мужик показывает эти управления, пусть покажет кто действительно болен! И все увидят что это невозможно! Совести совсем у Вас нет! Могу только пожелать испытать эту адскую боль эти чудо докторам!!!
Здравствуйте, Наталья. Этот комплекс используется уже более 20 лет. В разделе отзывы есть масса примеров как наши пациенты оценивают проведенное комплексное лечение, включающее в себя и упражнения.
p.s. Не нужно никому желать беды, мы её видим каждый день
Значит у них не некроз тзб суставов!Это знаете какая адова боль???!!!
У меня тоже некроз , и боль ужасная , я ходить начинаю только с костылем и сесть и встать не могу боль острая , и тем ни менее , я врагу не пожелаешь такую боль . Не понимаю людей , которые получают удовольствие желать так людям . Грех на душу не берите , а старайтесь начать делать упражнения , укреплять мышцы , и искать выход из сложившейся ситуации . Позор злостным людям 😮
Злостный вы человек .😢
открою секрет не помогает, два бедра оперированы асептический некроз головки.это не лечится только резать.всем здоровья
Скажите пожалуйста где оперировальсь..как сейчас себячуствуете?
@@user-wb8bv9ud2x я живу в Питере тут и операции делала,в разных больницах правда.на пути востоновления 1.5 месяца прошло .хочу добавить что кто сделал первую операцию на вторую идут уже сами и не ждут когда начнутся опять невыносимые боли и не эксперементируют с уколами ,таблетками и тд берегут желудок и не гробят свой организм, потому что знают это неизбежно .не бойтесь ,берегите себя .здоровья вам
По данным последнего XII съезда травматологов-ортопедов количество операций по реэндопротезированию составляет 70% от всех операций по замене суставов. Уже воют от волны осложнений и асептической нестабильности эндопротезов. Оценка этой ситуации звучит как эпидемия.
Занимайтесь своим здоровьем, операцию вы всегда успеете сделать.
@@FemurheadRu да с операций не надо торопится! Операция это посл версия!
Кто иожет выполнить эти упражнения? здоровый человек!!!
Здравствуйте, все упражнения нацелены на улучшение функционального состояния суставов. Все упражнения выполняются в положении лежа или с дополнительной опорой, чтобы снять перегрузку с суставов.
Если вам нужна более подробная консультация, перезвоните, пожалуйста, по номеру 8-4951503767, или пришлите заявку на консультацию по эл.почте contact@femurhead.ru
Здравствуйте. Что вы можете сказать о безоперационной методике лечения асептического некроза натуропатом Сергеем Козловым?У него есть канал на ютьюбе.
Скажите пожалуйста, если асептический некроз 2-3 и что то из упражнений делать больно- делать всё равно?
Здравствуйте. Все упражнения разделены на группы по принципу функциональной адаптации, стадии заболевания. В видеролике есть также титры для более наглядного понимания. Также можно получить бесплатную консультацию: femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/
@@FemurheadRu аожэмпщгалж
@@FemurheadRu впдзапщхттвсод
@@FemurheadRu аплжочыщжрсжпад
@@user-mp7wm9bp4oСпасибо за комментарий, но что это?
Эти упражнения для здоровых людей.
Здравствуйте. Может показаться, что и условно здоровый человек не сможет выполнить эти упражнения. Однако и з практики - практически все пациенты выполняют большинство упражнений - да не сразу, да не в полной мере, но без упражнений невозможно активировать мышечный корсет.
УПРАЖНЕНИЯ ХОРОШИЕ СПОРА НЕТ, НО Я НЕДАВНО ПЕРЕЖИВ ЖУТКИЕ БОЛИ ОТ НЕКРОЗА, АБСОЛЮТНО ТОЧНО ЗНАЮ , С ЭТОЙ БОЛЬЮ ПО 150 РАЗ, КАЖДОЕ, ЭТО, НЕПРИЕМЛЕМО, В МОЕЙ СИТУАЦИИ. АД БЫЛ 5 МЕС. ДО ОПЕРАЦИИ. В ДЕКАБРЕ ПРОТЕЗИРОВАЛА ПРАВЫЙ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ. НО ЕСТЬ ТРЕВОГА ЗА ЛЕВЫЙ.
Патология тазобедренных и других крупных суставов сейчас широко распространена. Операция нужна, когда другого варианта нет - многие про это забыли. АНГБК вообще крайне неприятное системное заболевание. Поэтому мы стараемся комплексно подходить к решению этого вопроса. Присылайте серию снимков до операции, после, данные по плотности кости и маркерам метаболизма костной ткани на эл.почту contact@femurhead.ru - разберемся.
Здравствуйте как ваша нога после операции? Какой диагноз была у вас?
@@coliosean7843 Здравствуйте, этот ролик посвящен упражнениям при проведении комплексного БЕЗоперационного лечения АНГБК.
@@FemurheadRu вы спросите сколько вылечилось более менее конкретно.. А то все замылено... И такое ощущение. Приди к нам в центр..+ 25000.. И потом операция..
@@user-jt7rf9rh5z Спрашиваете - отвечаем. При 0-2 стадии более чем в 90% случаев операция не потребовалась. Отдаленные результаты уже более 20 лет.
3-4 стадии в 61% случаев удалось избежать эндопротезирования.
Мы ведем свой реестр, в который включены все случаи обращения пациентов.
Полу лотос конечно с таким заболеванием не реально, остальное хорошо
Только музыка громкая сильно, хотя и из ЯСССР
Здравствуйте. Этот комплекс выполняется целиком или можно делать по отдельности? При некрозе 2ст поможет?
Здравствуйте. комплекс упражнений определяет врач в зависимости от состояния ГБК. Мы всегда начинаем с обследования. Лечение комплексное. Подробнее здесь: femurhead.ru/angbk/
Уменя одна нога короче и левая колена не разгибается до конца как быть спасибо что наашла вас спасибо ташкент
Здравствуйте, пришлите данные обследований на почту contact@femurhead.ru , там же укажите контактный телефон. Постараемся помочь.
Ноги не раздвигаются сначала учись спортсменка тоже мне доктор
Доктор скажите пожалуйста диагноз аваскулярный некроз 3 степени можно эту упражнению делать!спасибо большое зарнее жду с нетерперием ответа!
Часть упражнения можно делать. Запишитесь на бесплатную онлайн консультацию через модуль на главной странице сайта. Евгений Егорович обязательно Вас проконсультирует.
Добрый день подскажите пожалуйста где находится центр с уважением Мария Казань
Москва, 2-я Песчаная дом 8. femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/
❤❤❤
Неужели,у Вас есть медицинское образование? Без малейшего представления о болезни
Хейтерам - пламенный привет!
А что при асептическом некрозе головки коксартроз совсем нет или он не чувствуется. Такие упражнения без боли могут ли быть...
Здравствуйте. Упражнения являются частью комплексного метода лечения. Аппаратный и лекарственный модули обеспечивают рост костной ткани, взамен некротизированных зон. А упражнения способствуют формированию анатомически возможного сустава.
У меня тоже нет бо
Добрый день я уже правую ногу прооперировали поменяли тазобедренный протез поставили, уже 5 месяц, а вот левая нога больная никроз ассептический 2 степени и я не хочу делать вторую операцию и на левой ноге, будьте добры ответьте когда можно будет делать такие упражнения и с больной и оперированной ногой
Здравствуйте, давайте начнем разбираться. Если есть возможность запишителсь на консультация в центре по телефону 8-495-1503767 или дистанционная консультация здесь - femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/
Здравствуйте. У асептический некроз тазобедренного сустава. Коксартроз 3 степени. Можно ли получить какую-то консультацю.
femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/ - для начала
Адрес центра: Москва, ул. 2-я Песчаная 8, тел. 8-495-1503767, TG/WA +79104547744, volkov@femurhead.ru
эти́ у́пражнёни́я делает здо́роаы́й чёловек
Упражнения Приседания не даёт нагрузку для пороженного места (некроза)
Здравствуйте, задача упражнений не нагрузить пораженное место, а а улучшить функции сустава, при этом большинство упражнений производится без нагрузки , но с увеличенным количеством повторений.
У этого мужчины действительно асептич некроз тзб суставов?
Здравствуйте, у мужчины нет АНГБК, он показывает упражнения.
У меня 3 и 4 ст
Что делать с судорогой? Что бы не делала начинается судорога
Здравствуйте, при немотивированных судорогах рекомендуется проверить уровень магния и калия в крови. Позвоните нам в центр по тел. 8495-1503767 - наши врачи вас проконсультируют.
Здравствуйте доктор! У меня асептический некроз головки бедренной кости справа 11в степени. Можно ли вылечиться без операции и можно делать ваши упражнения?
Упражнения - только часть комплексного метода лечения. Чтобы они были на 100% эффективны нужно иметь полную картину вашего заболевания и обследования. Присылайте на почту contact@femurhead.ru все что есть - подскажем.
Здравствуйте можете мой снимок тоже посмотреть и назначить мне индивидуальные упражнения?
Дай бог чтобы нам это помогло
Здраствуйте, скажите может ли передаваться боль в колени при некрозе головки тазобедерной кости?
Да может. Иррадиация боли может доходить даже до нижней челюсти.
@@FemurheadRu спасибо за ответ
Здравствуйте. Спасибо большое за помощь. Можете сказать если в коленях проблема можно так сидеть то есть на коленях? Благодарю заранее. Будьте здоровы.
Нужно разбираться, свяжитесь с нами 8-495-1503767, или WA +79104547744
При таком диагнозе, не все упражнения можно выполнить.
Здравствуйте. Зависит от стадии заболевания и физический возможностей пациента. Обратите внимание - все упражнения выполняются без нагрузки!
Эти товарищи не в курсе ,что такие упражнения по 1 разу сделать невозможно от боли 🤦. А тут по 100 раз🤣.
Ребята перепутали нас с пионЭрами .
Музыка для чего? Как на параде
Наверно для ощущения победы над болезнью😊
При некрозе ТБС стоя выполнять упр не возможно, боль и ограничения. Только на декомпрессионом тренажере, лежа! Эндопротезирование неизбежно. Главное подготовка к операции и реабилитация после! Опыт с мамой был.
все упражнения делаются без нагрузки: либо на костылях, либо лежа или сидя. Операции можно избежать.
Будьте добры, ...вкратце; что включают в себя подготовка к операции на ТБС и реабилитация. Продолжают ли быть боли после реабилитации.
Спасибо! (предлагают замены ТБС, 3-4 стадии. Хотя больших болей пока не ощущаю.)
При некрозе невозможно сделать такие упражнения
Упражнения специально подобраны для пациентов с АНГБК. Упражнения разбиты на группы для выполнения при разном состоянии суставов. Мы этими упражнениями пользуемся более 26 лет и они зарекомендовали себя прекрасно.
Это упражнения для здоровых суставов.У меня асептический некроз тбс 4степени и ногу поднять не могу.
Здравствуйте, все упражнения разбиты на группы как по стадиям заболевания, так и по физическим возможностям. Особо обращаю внимание, что лечение должно быть комплексным. Упражнения являются важным, но всего лишь одним из элементов метода лечения.
Добрый день! Поставили диагноз асептический некроз тазобедренного сустава, 1 и 2й степени, могу ли я начать ваши упражнения, по возможности, без консультации ваших специалистов?
Лучше проконсультироваться. Это же бесплатно. femurhead.ru/lechenie-asepticheskogo-nekroza-besplatnaja-konsultacija/
Здравствуйте. У вас есть телеграм? Как можно с вами связаться чтобы проконсультироваться дистанционно?
Я из Украины.
Здравствуйте, телеграм и вотсап на номере +79104547744
Здравствуйте! Есть ли упражнения от некроза голеностопного сустава?
Эльмира, добрый день!
Безоперационный метод лечения асептического некроза подходит в том числе для лечения голеностопных суставов. Метод включает в себя физиотерапевтические процедуры на аппарате "Остеон-1"ua-cam.com/video/j3jdmIrrLj8/v-deo.html , прием лекарственных и фитопрепаратов, а также гимнастику.
ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНИМАТЬ: универсальных и подходящих всем упражнений не бывает! Точный набор упражнений, количество повторов и амплитуду движения всегда определят врач, исходя из возможностей и состояния пациента при его физическом осмотре и изучении результатов обследований. ЕСЛИ ПАЦИЕНТ САМОСТОЯТЕЛЬНО БУДЕТ "НАЗНАЧАТЬ" СЕБЕ УПРАЖНЕНИЯ, ОН МОЖЕТ НАНЕСТИ СЕБЕ ВРЕД.
Тем не менее для обеспечения кровоснабжения суставов и поддержания функции Вы можете опробовать выполнять в минимальной амплитуде такие простые упражнения.
1) "Сгибание и разгибание пальцев стоп". Исходное положение: лёжа на спине, ноги выпрямлены, расстояние между стопами 20 см, тело расслаблено. Сгибаем и разгибаем пальцы стоп 20-30 раз.
2) "Сгибание стоп ". Исходное положение: лёжа на спине, ноги удобно согнуты в коленных суставах, стопы стоят на полу или кровати (смотря, на чем лежите). Сгибаем (тянем) стопы к себе и возвращаем в исходное положение 10-15 раз.
3) "Сгибание стоп лежа". Исходное положение: лёжа на спине, ноги выпрямлены, расстояние между стоп 20 см., тело расслаблено. Сгибаем (тянем) стопы к себе и возвращаем в исходное положение. Выполняем 15-20 раз.
4) Важно исключить осевые нагрузки (ходьба, стояние, поднятие тяжестей).
5) Для отдыха можно катать под стопой валик, собирать пальцами полотенце.
ВАЖНО. Для того, чтобы врач определил, какие именно упражнения и процедуры будут максимально полезны в Вашем случае, приглашаем Вас в наш Центр на консультацию. Мы находимся в Москве по адресу 2-я Песчаная, 8. Также Вы можете прислать нам свои медицинские документы и результаты обследований через сайт femurhead.ru/vopros-online/ Также в рабочие часы с 10:00 до 18:00 наш врачи доступны по телефонам +7 (495) 150-37-67
, +7 (499) 157-37-67. Звоните, будем рады помочь!
нет
При уппажнении ступней "кнутри и кнаружи" колени можно сгибать или ноги должны быть прямыми?
Желательно держать ноги выпрямленными
вы в своем уме про количество повторений, пожилому больному человеку? Охренели! я только с реабилитацилнного центра
Все упражнения разделены на группы по физическим возможностям пациента. При нормальной работе суставов время на гимнастику занимает около 30 минут. И нет, мы не охренели (:
Важно, что все упражнения в этом ролике сформированы именно для динамического моделирования головки бедренной кости при проведении лечения АНГБК безоперационным методом.
Чё хамить то? Вы не можете, я могу🎉
Почему не могут показать на человеке который болеет.
В разделе отзывы - пациенты, добровольно предложившие нам снять их отзывы на лечение.
Как насмешка над людьми, которым двигаться больно, особенно если уже стадии последние, ходим с костылями...
о́стёо́н нет та́ко́ґо а́ппа́рата в клин ика́х
Здравствуйте! У меня экссудативный синовит левого тбс и асептический некроз головки 3-4 стадии. Можно вылечить без опер?
присылайте снимки и др. исследования на почту contact@femurhead.ru постараемся разобраться
Ну как вылечили некроз 4 стадии без операций?))))
@@Jekergongo вот и я об этом! посмеяться только.лохи наверно ведутся))))
Положили здорового человека и раздвигают и машут ногами. Покажите на том, у которого болит. Я, допустим, даже выпрямить как надо ногу не могу. А поза лотоса это вообще не реально. Эти упражнения наверное 1 -2 стадия, с 4 ой это наверное даже и нельзя. Максимум стопами махать и колени сгибать.
Это точно при некрозе? 3 степень.
Все упражнения подобраны для комплексной программы лечения АНГБК, Более конкретные рекомендации сможем дать после обследования. Присылайте свои контактные данные на почту contact@femurhead.ru . Постараемся помочь.
ну и музыка просто ЖУТКАЯ ДАВЯЩАЯ!
(:
Отличная музыка,композитор Пахмутова ,помню с детства эту песню.
песня;...нам победа,как воздух, нужна...мы верим твердо...это чудесная музыка !!!