#6 - Emotionaler Missbrauch - Anzeichen, mögliche Folgen und was Du in dem Fall tun kannst
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- Опубліковано 23 кві 2021
- Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Sunrise of the Heart - Die Sprache meiner Emotionen lernen".
Heute geht es um das Thema "Emotionaler Missbrauch" - Dieses Thema liegt mir persönlich sehr am Herzen, da es oftmals unerkannt bleibt und nachfolgende Symptome somit unerklärlich bleiben.
Emotionaler Missbrauch hinterlässt nämlich keine "Beweise" der Verwundung auf unserer Haut, sondern lediglich auf unserem Herzen. Wir können sagen: "Das tut uns weh", doch gerade in einem emotional unbewussten und daher nicht selten übergriffigen Umfeld wird dies schnell mit "Das bildest Du Dir nur ein", "Du bist halt hypersensibel" oder "Ich hab's doch nur gut gemeint. Du bist echt undankbar!" abgefertigt.
Fakt ist: Unser Herz blutet weiter. Der Schmerz bleibt unerkannt. Ungesehen. Und die nicht verheilte Wunde wächst weiter und weiter und macht sich durch verschiedene Symptome bemerkbar.
In diesem Video nenne ich Beispiele für Emotionalen Missbrauch, mögliche Folgen, sowie Verhaltensmöglichkeiten, sobald Du emotional übergriffige Verhaltensweisen in einer anderen Person oder in Dir selbst entdeckt hast.
Wichtig ist: Was DU fühlst hat seine Daseinsberechtigung. Wenn es Dir wehtut, bringt es nichts, sich von wem anders anzuhören, "dass es doch gar nicht böse gemeint war, jetzt sei doch nicht so empfindlich".
Ich hoffe, dass dieses Video Dir mehr Klarheit für möglichen, unerklärlichen Schmerz in Deinem Leben verschaffen kann und Du Dich in Deiner Empfindung bestätigt fühlst.
Ich wünsche Dir vom Herzen alles Liebe
Isabelle
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Hilfreiche Ansprechpartner:
(Es ist noch sehr auffällig, dass viele Adressen an Frauen gerichtet sind. Wenn möglich, lasst Euch davon bitte nicht abschrecken, gerade wenn ihr männlich sein. Leichter gesagt, als getan, ich weiß... Wir ALLE sind auf die ein oder andere Art von Gewalt (seelisch, psychisch, körperlich, sexuell, emotional) betroffen mit verschiedenen Schweregraden. Sobald wir beginnen darunter zu leiden oder sich unsere Persönlichkeit verändert, weil wir plötzlich schüchterner sind, verängstigt oder verunsichert sind, schlecht schlafen können, eine ständige Angespanntheit im Körper fühlen, haben wir das verdammte Recht uns Hilfe zu holen!!!! Wir haben immer das Recht uns Hilfe zu holen! Das Aufdecken von seelischer und psychischer Gewalt fängt gerade erst an, da in dem Bereich noch oft das nötige Bewusstsein fehlt. Aber das Schweigen zu brechen und sich mitzuteilen, mit einer Situation, die Euch hat schlecht fühlen lassen, ist der erste Schritt!)
www.frauenleben.org/
Telefon: 0221 - 9541660
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
08000 116 016
www.hilfetelefon.de
www.frauen-gegen-gewalt.de/de...
www.wege-aus-der-gewalt.de/
bayern-gegen-gewalt.de/beratu... - (In der Suchleiste kann man eingeben, ob Mann, Frau, Familie, sexuelle Orientierung usw. um somit abgestimmte Hilfekontakte zu bekommen)
telefonseelsorge-koeln.de/ - Von der Kirche
0800 - 1110222
Anonym.
Rund um die Uhr.
Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0111
Kinder können sich bei Problemen zu Hause, in der Schule, mit Freunden oder wenn sie sich bedroht fühlen, Hilfe & Unterstützung holen:
Kinder- und Jugendtelefon 0800 111 0333 Nummer gegen Kummer, anonym & kostenlos erreichbar montags - samstags 14-20 Uhr
Online- Beratung für Jugendliche unter www.youth-life-line.de
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Super stark, dass jemand heute noch solche Themen durchspricht, da es eben sehr darauf ankommt, wie wir miteinander umgehen. Gute Worte, gut formuliert. Irre wichtige Thematik, bin begeistert. Wir sind eine Gesellschaft, die nach meiner Auffassung noch unter Kriegsresultaten leidet. Es zeigt die Spätfolgen.
Lieber Lukas, vielen Dank für Deine Worte. Ich bin ebenfalls Deiner Ansicht, dass wir noch mit den Nachwirkungen der Kriegsresultate zu tun haben. Definitiv! Auch wenn die materiellen Trümmer beseitigt wurden, so sind die emotionalen Trümmer immer noch vorhanden und werden gerade mal so laaangsam angeschaut und geheilt.
Viele liebe Grüße und einen schönen Sonntag Dir,
Isabelle
So ein wahnsinnig wichtiges Thema für sich selber und für andere.
Es ist super gut, darüber zu sprechen.
Das ist ein ganz tolles Video mit vielen guten Beispielen aus dem Leben, leider :)
Danke Frau Haase, sie haben das Thema gut erklärt.
Vom Herzen gerne und das freut mich sehr zu hören :-)
Viele liebe Grüße!
Oh my goodness. Gerade dein kanal entdeckt. Grossartige.Genau das ist auch mein Thema und meine Arbeit mit vielen Menschen denen es so ging. Danke von Herzen. Danke, danke 🍀🙏💫🎶☀️
Vom Herzen gerne!!
Danke für dieses Video. Es ist das erste mal, dass ich mich mit dem Thema auseinandergesetzt habe, es sollte jetzt erst sein, und ich konnte das erste mal seit Jahren wieder weinen.
Ein hell leuchtender Wegweiser. Ich nehm ihn sehr dankbar an.
Das berührt mich sehr zu hören. Schön, dass Du auf dieser Bewusstseins-Reise mit dabei bist. Herzlich willkommen auf diesem Kanal ♡
Sehr gut gemacht, ein ganz ganz wichtiges Thema!!
Danke 💗💗💗 mehr kann ich grad nicht schreiben ✍️. Einfach vielen Dank. Abo ist da 🕊
Vielen herzlichen Dank und schön, dass Du auf dieser Reise mit dabei bist :-)
Ich habe leider erst heute Ihren sehr interessanten Kanal entdeckt, DANKE, es ist alles wunderbar und für mich sehr "transparent" erklärt...ich darf viel für.meinen weiteren "Heilungsprozess" mitnehmen und habe Ihnen ein "ABO" dagelassen, LGs🌻☀️☀️🌻
Liebe Frau König. Ach wie schön, das freut mich sehr zu hören!! Sende Ihnen ganz liebe Grüße und heiße Sie herzlich willkommen auf dem Kanal :-)
Danke für dieses Video. Ich habe leider sehr lange Emotionalen Missbrauch erlebt. Erst mit meiner Mutter, dann Mobbing in der Schule, katastrophale Beziehungen und schlechte Freundschaften. Ich bin jetzt 36, habe einen 2,5 Jahre alten Sohn. Ich arbeite schon seit Jahren daran mich selbst zu reflektieren, mit mir ins Reine zu kommen und zu verzeihen. Durch dein Video ist mir leider schmerzlich bewusst geworden das ich nicht nur Opfer war, sondern auch Täter war und immer mal wieder bin. Ich werde meinen Partner das Video von dir auch zeigen. Oft kommt es zu Konflikten zwischen uns wo ich selber gar nicht weiß warum ich jetzt so reagiere geschweige denn mein Partner.
Liebe Franziska. Vielen Dank für Deine Verletzlichkeit und Wahrheit, die Du hier so mutig teilst! Großen Respekt dafür. Das weiß ich sehr zu schätzen. Ja, die Erkenntnis kommt meistens auf beiden Seiten: Das Erkennen Opfer UND auch Täter gewesen zu sein. Und genau das zeigt DEINEN UNGLAUBLICHEN MUT, DEINE KRAFT UND STÄRKE! Weil genau vor dieser Erkenntnis sträuben sich so viele Menschen: Dass sie auch Täter waren. Und deswegen verleugnen sie die ganze Thematik grundsätzlich und merken aber nicht, wie sich somit die Dynamiken niemals auflösen können. Ich sende Dir ganz liebe Grüße und Hut ab vor Deinem Mut, Dich diesen schmerzlichen Themen zu stellen. Super!!!
vielen Dank für Deine viele Mühe!!!
Liebe Isabelle,
das Thema prägte mein Leben und meine Beziehungen immens und ich arbeite bereits lange daran. Ich habe deswegen nach schwierigen Erfahrungen lange ohne Partnerschaft gelebt. Leider ist meine jetzige mehr denn je wie ein Déjà vu meiner Kindheitserfahrungen. Ja, das Gesetz der Anziehung. Das ist sehr hart.
Aber ich sehe, das ist jetzt dran, mehr denn je. Die damit verbundenen Schmerzen sind oft kaum erträglich. Ich habe professionelle Hilfe.
Danke, dass Du all Dein Wissen und Deine Erfahrungen teilst, und das so klar und offen und herzlich ♥. Das bringt mir gerade ganz viel, macht mir Mut und Hoffnung. Ich bin gespannt auf die anderen Videos, vor allen Dingen auf die, sich selbst durch Gefühle durchzuleiten ☺.
Herzliche Grüße
Liebe Christine. Deine Worte berühren mich sehr. Erstmal finde ich es unglaublich stark und mutig von Dir, dass Du trotz Deiner negativen Erfahrungen und einer langen Zeit ohne Partnerschaft Dich wieder an einer Beziehung herangetraut hast. Da kannst Du wirklich stolz auf Dich sein. Und das Deja Vu ist glaub ich unvermeidlich, wenn wir die verletzten Anteile in uns aufarbeiten wollen. Wichtig ist nur stets zu schauen: Wann wird die Beziehung zu ungesund und dann ist es eher ein re-traumatisieren anstatt Heilung. Wenn beide Partner reflektierend sind und Eigenverantwortung für ihre Worte und Taten übernehmen können, ist das schon mal eine gute Basis von der man gemeinsam wachsen kann. Ich finde auch super, dass Du Dir Unterstützung mit ins Boot geholt hast. All die Kraft, die Du brauchst, ist bereits in Dir. Nur manchmal ist es super hilfreich sich jemanden an die Seite zu holen, der uns an diese Kraft erinnert und uns hilft wieder mit ihr zu verbinden ♡ Ich spüre unglaublich viel Liebe, Wärme und Güte in Deinen Zeilen. Du erwähntest das Gesetz der Anziehung. Somit wirst Du auch genau diese Wärme & Liebe in Deinem Leben anziehen. Da glaub ich ganz fest dran. Schön, dass Du mit dabei bist auf der Reise. Tatsächlich habe ich bereits ein Video zum Gefühl durchleiten aufgenommen. Ich verlinke es Dir in einem weiteren Kommentar ♡ Vom Herzen sende ich Dir liebe Grüße & einen schönen Start ins Wochenende. Isabelle
ua-cam.com/video/7Ycv2ab46nA/v-deo.html
@@sunriseoftheheart Liebe Isabelle, ich habe es mir angeschaut und finde es großartig! Auch voll mutig von Dir, Dich so zu zeigen. Es hat mich stellenweise stark getriggert, doch ich kann viel damit anfangen. Ich kenne die Autosystemhypnose, daran hat es mich erinnert, ich habe aber lange nicht damit gearbeitet. Ich danke Dir fürs Erinnern, es lohnt sich, so intensiv zu arbeiten ♥. Du bringst das so toll rüber!!!!!!!!
Ich kommentiere auch noch unter dem Video ;). Viele herzliche Grüße ♥
@@ChrisTine-ru7hk Oh wie schön, Christine!!! Das freut mich vom Herzen, dass es Dir weitergeholfen hat 😍 Das Video am kommenden Samstag wird das Thema "Emotionale Integrationsarbeit" beinhalten, das könnte auch nochmal spannend sein. Ich sende Dir ganz liebe Grüße und wünsche Dir einen schönen Start in die neue Woche!! 🌻🌈
@@ChrisTine-ru7hk PS: Die Autosystemhypnose kenn ich tatsächlich noch nicht. Klingt aber sehr spannend!! Da werde ich mich mal erkundigen. Danke für die Inspiration!! 🌠
Danke für dieses Video! Ich hatte Gänsehaut!!!
Vom Herzen gerne 🌻
toll!!!! bittemach doch dazu passend ein bodeo über die abgrenzung zu den eltern!!
Ich hab es durch meinen Vater erfahren und leider auch im Hort. Mein Vater ist eine sehr instabile Persönlichkeit und trinkt und war deswegen sehr launisch. Ist bis heute so. Sowas wie „Bist du dumm?“ oder „wenn ihr brav wärt, müsste ich mich nicht so aufregen“ hab ich täglich gehört. Leider hab das nicht nur ich mit erleben müssen sondern auch meine große Schwester. Und dann habe ich es auch noch im Hort erlebt.
Liebe Nina. Das tut mir vom Herzen leid zu hören. Es ist einfach nur grausam, welche Verwundungen der Kinderseele angetan werden von den Menschen, die uns doch vor "dem Bösen in der Welt" beschützen und behüten sollten. Doch lebt das Böse manchmal gar nicht in der großen, weiten Welt, sondern in den eigenen 4 Wänden...
Ich sende Dir ganz liebe Grüße und weiterhin all das, was Du brauchst, um diese Wunden zu heilen. Und Deiner großen Schwester wünsche ich das auch.
Isabelle
100 Punkte.. Danke für das Video. Ich hoffe es sehen ganz viele Menschen und die neue Welt entwickelt dafür ein Bewusstsein. 🙏🏾 Bin gerade mittendrin in mich rein zu fühlen und Dinge zu verarbeiten und möchte später auch anderen Menschen helfen dafür ein Bewusstsein zu entwickeln.
Abo und Daumen lass ich da. ❤️
Das freut mich sehr zu hören!!! Ich wünsche Dir fröhliche Weihnachten und sende Dir liebe Grüße
Isabelle
Ich habe das alles selbst erlebt- meine Tochter wird mit bedingungsloser Liebe groß. Wir vergleichen sie nicht und unterstützen sie in ihren Zielen. Sie soll glücklich werden. 💕
Vielen lieben Dank fürs Teilen! An Deiner Geschichte kann man wieder gut erkennen, dass wir durchaus andere Werte der nächsten Generation weitergeben dürfen und eben nicht dazu verdammt sind in die gleichen Muster zu fallen. Sehr schön! Alles Gute Dir und Deiner Familie
Ich finde am schlimmsten war für mich das die Person immer 2 Seiten hatte. Es gab bei einem engen Familienmitglied nicht nur ( ich nenne es die böse Seite) sondern auch eine liebevolle gute Seite. Das machte es mir sehr schwer. Ich konnte nicht hassen auch wenn sie mich so stark verletzte. Zudem weilt die Person auch nicht mehr unter uns um weiterhin in Diskussion zu gehen, das macht es auch schwer mit dem Thema umzugehen.
Liebe Gretel.
Das, was Du geschildert hast kann ich sehr gut nachfühlen. Vielen Dank für's Teilen. Das ist ein sehr wichtiger Aspekt und genau der macht es oft so schwierig: DASS eine Person 2 Seiten hat. Es ist, glaube ich, wichtig im Auge zu behalten, welchen Schaden die übergriffige und/oder missbrauchende Seite anrichtet. Wenn wir das realisieren und erkennen, kann ein Mensch noch so gute Seiten haben, dann heißt es nur noch: Der gemeinsame Weg muss sich trennen um gesund weiterzuleben.
Vllt kannst Du in Dich hören und schauen, wo die Stimme in Dir herkommt, die sagt: "(...) aber die Person hat auch Ihre guten Seiten, deshalb dulde ich es". Hat vllt Dein soziales Umfeld früher mit genau diesen Worten reagiert, wenn Du als Kind Dein Unbehagen einer Person gegenüber geäußert hast? In solchen Fällen kann es sich nämlich um ein verinnerlichte Muster handeln, was dann einsetzt und Dich länger in übergriffigen Umfelden verweilen lässt, als gesund ist.
In dem Fall wäre es wichtug sich selbst die Erlaubnis auszusprechen: "Ich darf gehen. Ich glaube daran, dass ich die Seiten, die ich bei der Person als "gut empfinde auch in anderen Menschen finden werden. Jedoch ohne die Seiten, die mir emotional/körperlich schaden. Ich habe das Recht auf ein emotional gesundes Leben und es ist für mich vorhanden. Ich werde mich genau JETZT auf diesen Weg begeben, in dem ich eine Grenze setze und diesen übergriffigen Umgang nicht mehr erlaube."
Ich sende Dir ganz liebe Grüße 🌹
Ps: Und da die Person, von der Du sprichst, bereits das Leben hier unten auf der Erde verlassen hat, könntest Du ihr dennoch ein Brief schreiben, in denen Du Deinen Verletzungen Raum gibst. Oder Du könntest im Rahmen einer Meditation einen "Besuch im Himmel" machen und Dir vorstellen, wie Du der Person Deine Verwundungen mitteilst. Diesen Verwundungen Raum zu geben kann schon sehr im Heilungsprozess helfen ♥️
das ist im moment unter anderem mein problem. diese ambivalenz. furchtbar
@@acd274 Das ist auch unglaublich belastend und erzeugt starke Verwirrung und Unsicherheit. Ich sende Dir ganz liebe Grüße 🌻
Meine Mutter war auch fürsorglich u gewalttätig, hasse sie trotzdem, die Verletzungen waren zu stark
Vielen Dank für das interessante Video! Ich kann über dieses Thema genug hören!
Alles Gute!
Sehr gerne!! Dir auch alles Gute 🌻
Wundervoll! Dankeschön!!!
Sehr gerne :-) Viele liebe Grüße!
Wenn es emotionaler Missbrauch war, nennt man es Missbrauch.
So ist es!
Danke für dieses Video hat. Ich habe es jahrelang in einer Wohngruppe von Betreuern erlebt es tut echt weh das Video hat mir geholfen
Liebe Alina. Es tut mir sehr leid zu hören, dass Du diese Verwundungen erfahren hast. Jedoch freu ich mich zu hören, dass Dir das Video weiterhelfen konnte. Ich sende Dir ganz liebe Grüße und alles Gute
Super cooles Video, es hat mir sehr Geholfen, mein Verhalten und das der anderen gründlicher zu reflektieren.
Liebe Fairy. Das freut mich sehr zu hören. Viele liebe Grüße 🙋🏼♀️🦋
Ich habe es schon vermutet, aber ich dachte nicht, dass es so gut zu trifft. Auch als ich darüber mit meiner Therapeutin gesprochen habe haben wir am Ende herausgefunden, dass ich da ziemlich tief drin stecke. WOW!!
Ich sende Dir ganz viel Kraft liebe Carlotta!!! Ein sehr schmerzhaftes Thema! Ich bin sehr froh, dass immer mehr Erkenntnisse in dem Bereich stattfinden und Puzzelteile zusammengesetzt werden können. So können wir Stück für Stück heilen ♥️
Zu erst einmal finde ich deine Ansprache sehr toll und ich möchte dich für deinen Willen und deine Stärke loben, als auch dafür, dass du deine Ansichten zu dem Thema mit uns teilst.
Meiner Meinung nach ist das nämlich ein sehr ernstes Thema mit dem viel zu leichtfertig umgegangen, oder welches auch teilweise gar nicht richtig verstanden wird. Auch ich befasse mich mit dem Thema und mache auf meinem Kanal mit Meiner Musik darauf aufmerksam. Weshalb ich aber eigentlich kommentiere, ist, um dich zu fragen, wie du auf diese Schlüsse gekommen bist und welche Entscheidungen, dich darüber haben bewusst werden lassen, dass du dir nun dein Schloss aus den Trümmern bauen möchtest. Weniger melancholisch gesagt, würde ich gerne erfahren, was wohl deine Geschichte sein mag ?
Meine Liebe geht raus an der Stelle, mach weiter so ! Die Glocke ist aktiviert ! :)
Vielen Dank für Dein Kommentar. Dass mit dem Thema leider oft noch leichtfertig umgegangen wird, kann ich sehr nachfühlen. Betonung jedoch auf "noch" - Ich glaube nämlich, dass durch das derzeit wachsende Bewusstsein die Menschen immer achtsamer damit werden ♡
Zu Deiner Frage würde ich empfehlen in die Videos #1, #29, #33 reinzuschauen. Da lasse ich viel zu meiner persönlichen Reise mit einfließen.
Ich sende Dir ganz liebe Grüße 🙋🏼♀️
Mich hat es vor paar Monaten erwischt -- ganz übler Typ. Trotz das es "nur" 3 Monate ging hat es mich schwer getroffen. Bin am ausheilen.. gerade in der Anfangsphase.. (Gaslighting...)
Oh je, auch "nur" drei Monate können schon enorme Auswirkungen haben. Ein einziger Vorfall kann manchmal schon ausreichen, um Etwas in uns anzurichten. Ich sende Dir ganz viel Kraft beim Heilen und alles Liebe!
Isabelle
Die Neue Welt .... neue Welt glaube ich nicht. Besser unsere bestehende Welt verbessern.
Vielen lieben Dank! 👍
(Mein Nickname bezieht sich auf YT slbst, wegen den persönlichen Vorschlägen/logarythmen.🙄)
Dieses Video war für mich sehr hilfreich 💗
Vom Herzen gerne! Ich freue mich sehr, dass Dir dieses Video weiterhelfen konnte. Ganz liebe Grüße!
Ich habe mich wegen emotionalem Missbrauch selber verletzt und trage sichtbare Spuren auf der Haut. Von den seelischen mal abgesehen. Und die Täter sind unversehrt geblieben?
Liebe Kiki. Vielen Dank für's Teilen. Es tut mir unglaublich leid zu lesen, dass Du mit diesen Schmerzen als Folge des Missbrauchs lebst. Ich finde es auch erschütternd, dass es für seelischen / emotionalen Missbrauch noch so wenig Gesetzeslagen gibt, die Täter damit angemessen konfrontieren. Und genau das ist so oft die Folge: Weil die berechtigt empfundene Wut (als Umkehrschluss der erlebten Hilflosigkeit und Machtlosigkeit) ja irgendwo hin muss, wird diese in diesen Situationen nicht selten gegen sich selbst gerichtet und drückt sich dann in sich selbst verletzenden Verhaltensweisen aus. Ich bin keine ausgebildete Psychologin, daher ist all das was ich schreibe als meine Erfahrung und Recherche
zu betrachten. Dass Du dieses Video geschaut hast zeigt, dass Du Dir Deiner Verwundung bewusst bist und NACH ANTWORTEN UND LÖSUNGEN SUCHST! Das ist ein UNGLAUBLICH STARKER SCHRITT LIEBE KIKI! So viele Menschen sind sich ihrer Verwundungen noch nicht mal mehr bewusst. Du schon! In dem Du weiter nach Antworten und Heilung für Dich suchst, bist Du auf dem richtigen Weg! Auch Dein Dich selbst verletzen ist ein Lösungsversuch. Ein Lösungsversuch um ErLÖSUNG zu spüren. Und ich bin mir sicher, wenn Du weiter suchst, wirst Du auch noch gesündere Wege finden, die Dich zu einem Gefühl der Erlösung führen. Der liebe Gott wird sich um den Täter kümmern. Deine Heilung ist wichtig! Ich sende Dir ganz liebe Grüße und weiterhin alles Gute!
Vielen dank, das war sehr hilfreich. Kann man dich Kontaktieren?
Das freut mich zu hören! Ein Kontakt ist derzeit (noch) nicht möglich. Viele liebe Grüße
Michel aus Lönneberga ist so ein schrecklicher Film
Den habe ich tatsächlich noch nicht geschaut, aber ich finde einige Filme "für Kinder" aus heutiger Sicht echt erschreckend!
@U.M...den "Michel" habe ich auch sehr gerne in meiner Jugend/Kindheit gesehen...da gab es auch die Szene mit der Suppenschüssel auf seinem Kopf, ich bin 61 Jahre alt LGs
Bist du eigentlich schon beruflich mit deiner Gabe unterwegs?
Das freut mich sehr zu hören, dass Du mein Tun als Gabe siehst lieber Martin. Die Wandlung ins Berufliche findet gerade statt. Ich näher mich dem Schritt für Schritt an - und es fühlt sich gut an! Auch wenn manchmal die Ungeduld sich meldet und den Wert des "Im Prozess sein und Schritt für Schritt wachsen" untergräbt. Dein Kommentar bestärkt mich. Vielen Dank!
Bei dem Erwähnen der Wundecdes anderen muss man SEHR aufpassen. Denn das kann zu tirf gehen, es zu erwähnen. Das muss man mit viel Sanftheit sagen.
JA! Absolut!!! Große Feinfühligkeit ist da geboten, um nicht übergriffig zu werden! Weil dann ist die Gefahr, dass die andere Person, verständlicherweise, schnell "zu" macht. Daher ist es eigentlich meist sinnvoller, bei sich selbst in den Formulierungen zu bleiben.