Sunrise of the Heart
Sunrise of the Heart
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#175 - Wenn wir uns unserer Macht nicht bewusst sind droht (unbewusster) toxischer Umgang mit Macht
Macht ist oft ein mit recht negativen Assoziationen verknüpfter Begriff. Da viele von uns ungesunde, um nicht zu sagen toxische Autorität in verschiedenen Bereichen unseres Lebens kennengelernt haben oder auf Grund toxischer Führungskräfte auf politischer Ebene täglich Zeuge werden, was für Schaden entstehen kann, wenn instabile Persönlichkeiten an die Macht kommen, denken viele von uns bei dem Begriff Macht schnell an "Machtmissbrauch".
Wir lehnen unsere Macht vielleicht sogar ab, weil wir damit verbinden ein "böser Mensch" zu sein. Es ist jedoch wichtig anzuerkennen, dass wir alle machtvolle Wesen sind. Das ist Teil unserer Wahrheit. Wenn wir diese nicht anerkennen wollen, öffnet sich ein großes Tor für unbewussten Machtmissbrauch.
Weil wenn ich mir meiner Macht und damit verbundenen Kraft und den Auswirkungen meiner Handlungen und NICHT Handlungen bewusst bin, kann ich großen Schaden damit anrichten.
Beispiel: Ein Riese, der sich nicht bewusst ist, einen festen Griff zu haben, könnte somit alles, was er umfasst zerquetschen, einfach weil er sich nicht bewusst ist, wie STARK er ist - Keine Ahnung, warum mir jetzt dieses Beispiel kam.
Diese Kraft, Stärke und Macht existiert aber natürlich nicht nur auf physischer Ebene, sondern gerade in menschlichen Kontexten geraten wir immer wieder in Machtgefälle. Darüber habe ich bereits schon Videos aufgenommen, die ich hier verlinke.
Wenn wir uns dieser Machtgefälle und unserer Postion darin nicht bewusst sind, gehen wir nicht entsprechend sorgsam mit den anderen Wesen in unserem Miteinander um, die in bestimmten Kontexten einfach nicht die Macht haben, wie wir.
Klassische Beispiele sind da Beziehungen zwischen Erwachsenen und Kind / Jemand der neu am Arbeitsplatz ist und jemand der langjährige Erfahrung hat / ein Arzt und Patient / Ein Beamter und Bürger (gerade weil es heute oft noch in der individuellen Entscheidungsmacht eines Beamten steht, ob er etwas bewilligt oder nicht oder wie er eine Sachlage persönlich einschätzt. Klar, dagegen kann man klagen, wenn das Ergebnis nicht stimmig ist, aber dennoch erschreckend, WAS für eine krasse Macht bestimmte Menschen über den weiteren Lebenslauf eines anderen Menschen haben) und natürlich der Klassiker: Lehrer - Schüler.
Auch hier liegt sehr viel in der individuellen Entscheidungsmacht des Lehrers, welche Noten er verteilt und ob er doch er die bessere oder schlechtere Note verteilt. Gerade bei so schwammigen Geschichten wie mündliche Beteiligung am Unterricht.
Ich denke viele von uns kennen ein Beispiel, wo ein bestimmter Lehrer einen nicht leiden konnte und auf Grund dessen, egal wie viel Mühe man sich gab, eine schlechte Note vergab.
Damals klagten da noch nicht so viele Eltern gegen wie heute und somit stand man als Kind oft alleine an offener Front :,-D
Also: Die Macht zu erkennen ist so wichtig, damit wir mal wieder mehr heilsame Erfahrungen damit verknüpfen können, wenn jemand anderes einfach erfahrener ist als wir oder eine andere Stellung hat und dass das nicht automatisch bedeutet in Gefahr zu sein.
Viel Spaß bei der heutigen Folge und einen schönen Abend wünscht euch
Isabelle
Переглядів: 56

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КОМЕНТАРІ

  • @FritjofBehrens-kx2ie
    @FritjofBehrens-kx2ie 13 годин тому

    Moin! Dein Video gefällt mir! Ich suche gerade nach einem neuen Job, nachdem ich 20 Jahre lang das gleiche gemacht habe. Aber das viele Geld machte mich nicht mehr glücklich. Es gibt einige Stellenangebote, die für meine Qualifikationen infrage kämen. Habe schon Bewerbungen abgeschickt, aber ich achte dabei sehr auf mein Bauchgefühl. Nicht so sehr auf die Gehaltklasse. Geld ist wichtig und gibt dir viele Freiheiten. Aber wenn der Job dich unglücklich macht, dann bringt das alles nichts. Ich suche weiter, bis es für mich stimmig ist!😊❤ Liebe Grüße, Fritjof

  • @antjeh.7829
    @antjeh.7829 6 днів тому

    Braucht man auch, solche Momente! Freue mich für Dich. Es geht vorwärts... :-)

  • @sonnenschein553
    @sonnenschein553 6 днів тому

    Liebe Isabelle, wieder schön beschrieben. ❤ Besonders der Punkt macht mir Sorgen, dass man sich immer leichter in seiner Menschenangst verlieren kann durch Rückzug auf die sozialen Medien und Vermeidung von direkten Kontakten: Ich lese, dass viele mittlerweile Panikattacken bekommen, wenn sie telefonieren müssen. Schritt für Schritt Begegnungen üben, Konflikte aushalten und Verbindlichkeit lernen wird für viele immer notwendiger. Ganz liebe Grüße 🐢☀️🧡

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 6 днів тому

      @@sonnenschein553 Super spannend was Du schreibst. Diese Angst vor Telefonaten habe ich tatsächlich schon seit vielen Jahren und schiebe sowas so lange es geht vor mich hin… es kostet mich immense emotionale Kraft gerade bei Behörden oder Ämtern anzurufen (wo potentieller Machtmissbrauch möglich ist: z.B. wenn jemand mehr Wissen hat und mich jetzt bewusst dumm da stehen lässt oder mir nicht weiterhilft, obwohl ich auf seine Hilfe angewiesen wäre oder seine/ihre persönliche Entscheidung über mein weiteren Lebensverlauf entscheidet. Darüber hab ich auch schon mal ein Video gemacht. Ganz grausames Gefühl). Aber wie Du es so schön sagst: Es weiter üben, am Ball bleiben, solche Idioten als solche abhaken und weiter nach den Menschen Ausschau halten, die einem noch auf Augenhöhe begegnen können und gescheit miteinander umgehen. Und fest daran glauben, dass es diese Menschen noch gibt ♥️ Die Menschen, die sich so idiotisch verhalten, dürfen niemals die Macht über einen haben, sich zurückzuziehen. Leichter gesagt als getan. Aber manchmal tut es einfach gut, diese Motivation zu hören 💪🏼❤️‍🔥 Sende Dir ganz liebe Grüße 🙋🏼‍♀️

    • @sonnenschein553
      @sonnenschein553 6 днів тому

      @@sunriseoftheheart Danke. 😊 Mein Schildkrötenpanzer und ganz langsame und kleine Schritte haben mich beschützt. Der Panzer besteht aus einem Tagebuch, einer Selbsthilfegruppe, Sport, Blumen, Gemüse, Sonne, Tieren und ein paar guten Freunden. Und dem Mut, kurz mal zu weinen, wenn es nötig ist. Früher musste ich mir für Telefonate vorher alles aufschreiben (mach es immer noch gern) und hab Jahre gebraucht, meine Briefphobie zu heilen (Freunde und professionelle Hilfe waren nötig). Bin jetzt fast durchgehend autonom geworden, den sanften Übergang hab ich aber gebraucht. Ich kann also sehr gut nachfühlen, wie es dir damit geht. ❤️❤️❤️

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 6 днів тому

      ​@sonnenschein553 Deine Worte tun mir irgendwie echt gut zu lesen. Sie strahlen so viel Sanftheit aus und zeigen mir, wie wir auch genauso vorwärts kommen können. Sehr, sehr schön. Finde es super stark wie Du Dir Schritt für Schritt Deine Autonomie aufgebaut hast. Das inspiriert mich sehr. Viele liebe Grüße 🎉

    • @sonnenschein553
      @sonnenschein553 6 днів тому

      Danke. 😊 Ich ziehe auch viel Kraft aus deinen Worten. ❤ Man sieht so schön, wie du in deine Kraft und Ruhe kommst. Glg 🧘‍♀️

  • @Isabella-wt1zv
    @Isabella-wt1zv 9 днів тому

    Danke für deine Arbeit. Deine Stimme ist auch sehr heilend❤

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 6 днів тому

      @@Isabella-wt1zv Vielen Dank liebe Isabella für Deine Worte ♥️♥️

  • @susanneb730
    @susanneb730 10 днів тому

    Danke für das Video ❤ Wichtiges Thema. Ich kenne das sehr gut. Emotionen waren nicht erwünscht wenn ich sie zeigte. Aber die anderen durften alle Gefühle ausleben so dass wir Kinder dadurch überfordert waren.. Liebe Grüße 🌺

  • @evitakonig1822
    @evitakonig1822 11 днів тому

    Super Motivation ❤ Dankeschön, habe gerade eine grosse Kiefer OP hinter mir und es hat 35 Grad Hitze bei uns...🤢🥶 ich kann einen Schub im Moment sehr gut brauchen....

  • @sonnenschein553
    @sonnenschein553 11 днів тому

    Hach Isabelle, das war genau das Richtige gerade. 😂❤ Dein Humor trifft es super. ❤ Hab das gerade alles losgelassen (bzw. bin noch dabei, aber über den Berg) und fühl mich bissl besser. Danke für den Gutelauneschub. ❤

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      @@sonnenschein553 Haha ja sehr schön 😂 Da freu ich mich, dass ich Dich damit anstecken konnte 😁💪🏼♥️

    • @sonnenschein553
      @sonnenschein553 11 днів тому

      @@sunriseoftheheart 😂❤️

  • @evitakonig1822
    @evitakonig1822 12 днів тому

    Liebe Isabelle, ich weiss, mit wie viel HERZ Du dabei bist, DANKESCHÖN für so VIEL Engagement, Zeit und vor allem EMOTIONALER Arbeit für uns..❤❤❤❤❤liebe Grüsse, auch an Flocke, sooo süss in seiner Tasche..❤

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      Von Herzen DANKE liebe Evita. Deine Worte gehen direkt in mein Herz!! Liebe Grüße von Flocke zurück (er schläft gerade :-)).

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 11 днів тому

      @@sunriseoftheheart ❤️❤️❤️

  • @evitakonig1822
    @evitakonig1822 13 днів тому

    Liebe Isabelle, meine Mutter war erst 19 Jahre bei meiner Geburt und meiner Zwillingsschwester..wenn wir beim Wickeln gestrampelt hatten, gabs eine auf den Po, den wir sollten "stillhalten"..das erzählte mir meine geliebte Taufpatin Antonie, die als LEIHOMI fungierte und keine eigenen Kinder bekommen konnte, meine Mutter war eiskalt und ohne Liebe, konnte gut uns Kinder verspotten..nicht zu viel reden, nicht zu laut sein usw. Am besten gar NICHT atmen.. Danke, wie toll Du das wieder aufbereitest hast, einfach nur genial und sehr hilfreich❤❤ Ich konnte auch NIE Grenzen..die totale SCHAM deswegen

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      Liebe Evita. Einfach nur grausam. Es tut mir so leid zu lesen. Wahnsinn, wie viel Wärme ich stets in Deinen Kommentaren spüre, TROTZ so einer Vergangenheit. Du bist ein wunderbares Beispiel dafür, dass auch wenn einem diese Dinge angetan wurden, man nicht selbst genauso werden muss. Scham in Verbindung mit der Schwierigkeit Grenzen zu setzen ist ja auch super spannend.... Das lass ich mal in mir wirken. Viele liebe Grüße sende ich Dir Isabelle

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 11 днів тому

      @@sunriseoftheheart liebe Isabelle, Dankeschön ❤️ ja, so lange alles unbewusst ist, ist es doppelt grausam, weil ich verwirrt war durch narzistisches Verhalten und immer geglaubt habe, ICH habe SCHULD, aber heute ist alles sonnenklar...es war bei mir ein sehr langer Aufarbeitungsprozess, das Gute vom Bösen zu unterscheiden..und niemals bin ich selber mit der AXT durchs Leben gelaufen, um es Menschen heim zu zahlen, die NICHTS dafür können, so, wie es Narzissten gerne machen, den anderen als Blitzableiter zu benutzen für ihre WUT und ihren HASS auf sich und die ganze Welt, meine WÄRME, LIEBE und Hilfsbereitschaft ist mir - trotz allem -, Gott sei Dank, GEBLIEBEN....liebe Grüsse, auch an Flocke ❤️

  • @ChristianeK.-bq3zo
    @ChristianeK.-bq3zo 13 днів тому

    Ich musste mir von meiner Mutter oft den Satz anhören: „du bist für mich gestorben!“. Ich hatte bei diesem Video wieder Pipi in den Augen. Du triffst es auf den Punkt 👍

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      Mitten ins Herz... Das traurige ist, dass dieser Satz so vertaut ist. Auch in Filmen gerne verwendet in Streitsituationen. Tut mir sehr sehr leid zu hören, dass Du diesen emotionalen Messerstich von der eigenen Mutter auch noch, erleiden musstest. Purer Schmerz.

    • @ChristianeK.-bq3zo
      @ChristianeK.-bq3zo 10 днів тому

      Man stirbt tatsächlich innerlich. Es entwickelt sich sogar ein gewisser Selbsthass. Man gibt sich grundsätzlich als Kind selbst die Schuld. „ mit mir ist etwas nicht in Ordnung.“ Nach einer langjährigen Aufarbeitung, habe ich erkannt, dass da von Seiten meiner Mutter sogar ein tiefliegender Sadismus der Antrieb gewesen sein muss. Wer emotional quält, scheint daran einen sadistischen Gewinn zu finden. Es handelt sich um einen rein destruktiven Antrieb. Da gab es nichts wohlwollendes. Je mehr ich mich bemüht habe, alles richtig zu machen, desto schlimmer die seelischen Qualen, die darauf folgten. Dankbar nehme ich nun an , was ich daraus lernen durfte.Ich lebe im Heute, im Jetzt. Jetzt ist alles gut. Jetzt bin ich nicht ohnmächtig, nicht ausgeliefert. Ich habe mich selbst in der Erinnerung, das kleine Mädchen umarmt und damit meinen Frieden geschlossen. Danke dir für deine mitfühlenden Worte Isabelle ❤

  • @stellianik.1278
    @stellianik.1278 13 днів тому

    Liebe Isabelle, du sprichst hier die komplette Realität und Wahrheit aus. So ist es. Leider schrecklich das ganze. Ja Narzissten wollen kein Feedback über ihr missbräuchliches Benehmen, und was die auch tun habe ich festgestellt, sie lassen einem ins Ungewisse stehen, wenn man sich bei denen entschuldigt zum beispiel per Nachricht, sie schreiben dann nix mehr zurück, so daß man dann gar nicht weiß ob es angenommen wurde usw. Einfach nur schrecklich. Was hilft ,sind dir zuzuhören, weil man sich darin wieder findet und somit mit der ganze Sache nicht alleine fühlt. Vielen Dank. PS Für mich persönlich brauchst du keine Bücher dazu um deine Meinung zu vertreten. Sie ist Wahrheit genug.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      "Für mich persönlich brauchst Du keine Bücher um Deine Meinung zu vertreten. Sie ist Wahrheit gengu!" - Puh, das hat mich erwischt. Hatte direkt Tränen in den Augen. Vielen Dank für dieses so kostbare PS. Oh ja, das im Ungewissen stehen lassen klingt bei mir auch an. Super Beispiel, was Du hier teilst: Dass nach der von einem selbst gesendeten Entschuldigung einfach keine Antwort mehr kommt. "Einen emotional Regen stehen lassen" können Menschen, die sich so verhalten, sehr gut... Schon spannend irgendwie: Durch die uendlichen Kommunikations-Möglichkeiten, die wir heutzutage durch die Technik dazubekommen haben, werden glaub ich erst so richtig die Kommunikations-Schwächen der Menschen deutlich. Früher konnte man es darauf schieben, dass jemand nun mal kein Telefon zur Verfügung hat oder erst einen Brief schreiben müsste oder persönlich vorbeikommen müsste. Aber heute, wo wir zu JEDERZEIT andere Menschen kontaktieren können, werden die Schwächen in der Kommunikation erst so richtig deutlich und teilweise auch verstärkt, da eben Dinge, die früher (wenn überhaupt) persönlich besprochen wurden, jetzt per Handy gesendet werden... Ich merke gerade, dass das ein spannendes Thema für sich ist. Danke für die Inspiration! Liebe Grüße Isabelle

    • @stellianik.1278
      @stellianik.1278 11 днів тому

      @@sunriseoftheheart Sehr sehr gerne liebe Isabelle. Das was ich sagte ,meine ich auch so. Oh ja ,ich würde mich sehr freuen wenn du ein Video darüber machst,wie oft und brutal wir einfach im Regen stehen gelassen werden. Einfach nur traurig das ganze und der Umgang wie umgegangen wird. Gott segne und behüte dich. Liebe Grüße Stelliani 🌝

  • @16VScirockstar
    @16VScirockstar 13 днів тому

    Du bist eine große Bereicherung!!!!

  • @ronalt646
    @ronalt646 13 днів тому

    Du machst das gut 😊

  • @dieVenge
    @dieVenge 14 днів тому

    „Was kann ich denn für dein Trauma! Du bist ein Psycho!“ Nur weil man sauer reagiert, wenn man im Gespräch nebenbei als Opfer tituliert wird. Die Welt und der Weg ist manchmal etwas steinig.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      Wow. Fassungslos!! Und dass sich ein Gefühl der Wut in Dir meldet, wenn Du das Gefühl hast entmächtigt zu werden (was durch Opfer-Zuschreibungen der Fall ist), dann ist das mehr als berechtigt! Das ist z.B. eine gesunde Wut, die sich da meldet und somit die Grenze erschafft von: "SO lasse ich mich nicht bezeichnen!" "Mit dieser Bezeichnung bin ich nicht im Einklang!" - Diese Wut ist ein Zeichen für die tiefe Weisheit in Dir, die genau weiß: "Du bist vielleicht vieles, aber kein Opfer!" - Wir können manchmal in eine Opfer-HALTUNG switchen (was nichts anderes heißt, als sich in einer ohnmächtigen Haltung von "Ich kann nichts tun. Ich bin dem ausgeliefert." zu befinden - und das tun wir alle hin und wieder!!! Und es ist auch wichtig zu erkennen: Ich fühle mich gerade ohnmächtig und hilflos. Frage ist ja, ob das zu einer Lebenshaltung wird oder zeitweise erscheint und wir aus der Erkenntnis der Ohnmacht neue Ressourcen und Wege erschaffen), aber wir SIND noch lange kein Opfer - denn tief in uns existiert stets eine Kraft und Macht, die immer stärker sein wird, als jede Ohnmacht, die wir erfahren. So glaube ich zumindest. "Etwas steinig" ist noch lieb ausgedrückt - manchmal rollen ganze Gebirgs-Stücke auf einen nieder :-D (kleiner Galgenhumor am Rande, so nach dem Motto "Wir lachen, damit wir nicht weinen") aber hey, solange wir noch hier sind, gibt es noch einen Sinn. Auch wenn ich ihn persönlich nicht immer sehen kann, aber tief in mir drin weiß ich, er ist da! Zu jeder Zeit. Liebe Grüße Isabelle

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 11 днів тому

      @@sunriseoftheheart liebe Isabelle, Deine Antwort an diese/n User/in ist wirklich hochprofessionell...👍👍 Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, mein 1. empfohlenes Buch in der Psychotherapie hiess WOHIN MIT MEINER WUT..geschrieben von einer Amerikanerin, ich wusste damals NICHTS von Narzissmus, ich wollte endlich weg von meinem damaligen narzistischen, langjährigen Ex-Partner, begab MICH in Therapie, obwohl ER eine gebraucht hätte, die Trennung ist mir dann nach vielen Sitzungen auch gelungen, WUT zeigen bei ihm bzw. meiner Mutter war absolut VERBOTEN und wurde bestraft....ich hatte keine WUT oder GRENZEN, zu HABEN...der totale emotionale Missbrauch...ich sollte nur immer nach IHREN WÜNSCHEN FUNKTIONIEREN... Dankeschön ❤️ liebe Isabelle

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      @@evitakonig1822 Mega!!!! Starkes Kompliment, herzlichen Dank! Das ist tatsächlich so ein wichtiges Thema. Durch Dein Kommentar wird mir der starke Zusammenhang zwischen narzisstischen Beziehungen und die darin unterdrückte Wut bewusst, die jegliche Möglichkeit Grenzen zu setzen (und iwann überhaupt zu fühlen!!!) erstickt. Das wird glaub ich echt nochmal ein Thema für sich, weil das Zusammenspiel dessen mir jetzt gerade (durch Deine Kommentare) erst so richtig deutlich wird!!! Danke Dir für diese starke Inspiration ♥️💪🏼

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 11 днів тому

      @@sunriseoftheheart sehr gerne, liebe Isabelle, wir inspirieren uns immer GEGENSEITIG, Danke sehr dafür, liebe Grüsse ❤️❤️

    • @dieVenge
      @dieVenge 10 днів тому

      @@sunriseoftheheart Es ist schön, deine Kommentare zu lesen. Und du bist schlau. Ich freue mich inniglich, dass du wirklich liest und sogar mein Geschriebenes verstehst. Träumt alle gut.

  • @dieVenge
    @dieVenge 14 днів тому

    S T O P ! Ich verstehe was du sagst, und dass uns eine gesunde Spiegelung fehlt. Ich bin bin seit meinem 14 Lebensjahr auf der Suche nach mir. Ich habe keinerlei Erinnerung an Schmerz, erlebte Ungerechtigkeit mit einem auflehnenden Gefühl oder bin bis heute auch nicht in der Lage Wut zu spüren. Grenzen kann ich auch nicht setzen, ich habe meine Klingel abgestellt, damit ich nur ab und an unter die Menschen gehe. Aus meiner Kindheit wurde mir nur auf Nachfrage erzählt, dass ich nie geweint habe, nie nachgefragt habe oder unartig war. Ich kann nur aufatmen, wenn ich allein bin. Weil ich selber merke, dass ich nur auf den anderen schaue, um nicht aufzufallen, alles recht zu machen… Worum es mir gerade geht, ich kenne also meinen Schmerz nicht. Ich weiß nur durch Beobachtung, dass ich sofort alarmiert bin, wenn ein kleines Kind weint. Ich fange regelmäßig an zu weinen, wenn ich im Nachmittagsprogramm einen Tierfilm schaue, und wieder ein Vogeljunges nicht durchkommt etc. Also keine Erinnerung an Schmerz liegt bei mir vor, aber eine Ahnung seit 20 Jahren, dass ich mich nicht daran erinnere, weil ich den Schmerz noch nicht tragen könnte. Ich habe aber ein volles Bewusstsein für Verletzungen und Hilflosigkeit. Ich habe zwei Töchter groß gezogen, in Liebe. Ohne böse Worte, Strafen oder willentliche Gleichgültige Handlungen. Ich bin wegen meinem Bluthochdruck auf der Suche nach meinem Schmerz, um dadurch vllt auch irgendwann Wut spüren zu können, um dadurch irgendwann wirklich zu leben. Mit 45 habe ich an einem ganz einsamen Geburtstag endlich das einsame Kind in mir gespürt. Ich war an dem Tag nicht sauer, dass mich alle vergessen hatten, sondern ich habe zum ersten Mal mich gesehen und habe das kleine einsame Kind in den Arm genommen. War nur kurz diese Begegnung, aber ich hatte zum ersten Malerin Gefühl zu mir. Ist jetzt 2 Jahre her und nun suche ich die Lösung, wo es die Selbstliebe gibt, um sie in mir aufzufüllen, um dadurch lernen zu können meine Grenzen wahrzunehmen, sie zu setzen und nicht nur vermeidend durchs Leben zu gehen. Danke für dein Sein. Es macht mir Mut. Lg

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      Sehr inspirierend, was Du hier teilst und ich finde, Du erzählt so wunderbar, wie es beginnen kann, darauf aufmerksam zu werden, dass IN UNS dieser Schmerz vorhanden ist (auch wenn wir scheinbar keine Erinnerung an ihn haben (wobei unser Körper vergisst nie): durch die stark emotionale Reaktionen auf bestimmte Dinge / Situationen, die wir im Außen beobachten und die in uns etwas anklingen lassen. Auch der Bluthochdruck ist so ein Klassiker für unterdrückte Wut (und damit stattgefundenen Grenzüberschreitungen - denn um unsere Grenzen zu spüren und dann auch zu setzen, brauchen wir den Kontakt zu unserer gesunden Wut. Und wenn wir diese nicht spüren, spüren wir wahrscheinlich auch unsere Grenzen nicht bewusst und der Körper meldet das dann durch Symptome, wie z.B. den Bluthochdruck - persönliche Schlussfolgerungen meinerseits, bin natürlich keine Ärztin). Wirklich sehr berührend. Vielen Dank fürs Teilen.

  • @FrugalMinimal
    @FrugalMinimal 14 днів тому

    Richtig tolles und wertvolles Video ♥️

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      Das freut mich zu hören, liebe Daniela. Ich sende Dir ganz liebe Grüße!

  • @sonnenschein553
    @sonnenschein553 14 днів тому

    All deine Videos haben mir viel gegeben. ❤ Eine Dozentin sagte mal zu uns: Adrenalin ist gut - es erhöht die Konzentration. Das hat mir sehr geholfen. Du bringst so Wertvolles in die Welt und bist so authentisch.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      Herzlichen Dank für's Teilen. Das tut mir gerade sehr gut.

    • @sonnenschein553
      @sonnenschein553 11 днів тому

      @@sunriseoftheheart 💛🧡❤️

  • @sunriseoftheheart
    @sunriseoftheheart 14 днів тому

    Ergänzung Beispiel emotionaler Missbrauch: Wenn Erwachsene sich emotional auf ihre Kinder stützen / ihre Kinder als "Therapeut", "Freund*in" benutzen, ihnen ihre emotionalen Schmerzen aufladen: "Mir geht es wieder so schlecht!" / "Ich leide so sehr unter Papa/Mama!", "Ich bin immer so traurig!" , "Ich bin so unzufrieden mit meinem Leben!", "Ich wünschte, ich hätte ein anderes Leben gewählt (und keine Kinder bekommen)" usw.

  • @sunriseoftheheart
    @sunriseoftheheart 14 днів тому

    Ergänzung Folge-Symptome: Das Gefühl, nicht dazuzugehören / Einsamkeit / "Leben hinter Glasscheiben" / Dissoziation (im Körper nicht wirklich anwesend zu sein / sich im Geist aus der Realität wegbewegen) / Angst davor, authentisch zu sein / gar nicht wissen: WIE bin ich authentisch? / Angst davor, sich verletzlich zu zeigen / Angst, nach Hilfe zu fragen / Das Gefühl eine Last zu sein / Ständiges Anzweifeln der eigenen Realität "Empfinde ich das richtig, oder übertreibe ich?", "War das wirklich so?", "Ich bilde mir das bestimmt nur ein!", "Der/die meint das bestimmt nur gut! (also ignoriere ich, dass es mir dennoch schadet!)" - gerade nach Gaslighting; körperliche Symptome ohne körperlichen Diagnosen "Sie sind gesund!" - und dennoch bestehen Symptome.

  • @bettinamenig2656
    @bettinamenig2656 14 днів тому

  • @evitakonig1822
    @evitakonig1822 14 днів тому

    ❤❤❤❤❤ genau so ist es

  • @jul8152
    @jul8152 17 днів тому

    Das ist total auf den Punkt gebracht. Ich habe so eine Familie neben mir wohnen. Teilweise weint das kleine Mädchen über Stunden und beruhigt sich kaum. Und was ich in viel zu frühen Morgenstunden im Zusammenhang mit dem Vater hörend wahrnehme, lässt mich mehr als erschaudern. Seitdem ich das beim Jugendamt gemeldet habe, wird heile Welt gespielt, indem man sich andere Kinder mit Elternanhang einlädt um zu beweisen, bei uns ist doch alles in Ordnung. Zum Kotzen und mit welcher Wut und Ohnmacht ich als Zeugin widerstrebend umgehen muss, ist unerträglich.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 11 днів тому

      Einfach herzzerreißend... ich fühle Deine Ohnmacht und Wut so sehr. Ganz wichtig in dieser Situation: Du hast nicht weggeguckt. Du hast hingehört und den Schmerz des Kindes gesehen. Das alleine ist schon so viel wert und das Kind wird spüren: Jemand hat das, was hier passiert, als nicht richtig oder normal warhgenommen (das Gaslight, was in solchen Momenten ja noch oben drauf gepackt wird und somit das Kind traurigerweise oft ein Leben lang in der eigenen Wahrnehmung destabilisiert). Daher ist Dein Zeichen setzen von: Ich sehe das und es tut mir weh! eine klare, nicht-verzerrte Spiegelung, die Du damit dem Mädchen gezeigt hast. So, so wertvoll. Mir persönlich hilft es noch, wenn ich den lieben Gott und andere helfende Hände von Oben (wie z.B. Engel) darum bitte, dem kleinen Wesen zur Seite zu Stehen und zu helfen. Ich sende Dir ganz liebe Grüße Isabelle

  • @Dea.807
    @Dea.807 17 днів тому

    Ich habe meinen Mann nach fünf Jahren nach einem "Streit" weil er mich ein bisschen kritisiert und mir eigentlich die Hand reichen wollte verlassen. Ich habe nur noch gefühlt und gesehen das er mich nur perfekt und mit Leistung liebt obwohl er das mit keiner Silbe gesagt oder gemeint hat. Jetzt nach 4 Monaten fühle ich endlich den Schmerz und kann sehen was ich angerichtet habe. Es tut mir unglaublich leid und ich schäme mich das ich ihm das angetan habe...leider zu spät und eigentlich habe ich gar kein Recht selbst Schmerz deshalb zu fühlen, ich habe das ganze ja verursacht...aber es ist trotzdem gut da ich seit ein paar jahren trauer und verletzlichkeit in mir nicht mehr so gut wahrnehmen kann oder sehr verspätet wenn sich einiges angesammelt hat.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 17 днів тому

      WAS FÜR EIN MUT DU HIER ZEIGST DAS ZU TEILEN!!! WAHNSINN!! Ich ziehe hier gerade meinen imaginären Hut vor Dir! Zu dieser Erkenntnis zu kommen und dann auch noch den Mut zu haben, es mitzuteilen ist so ein riesen Zeichen von STÄRKE! Und es ist meines Erachtens nach so wichtig, dass Du diesen Schmerz fühlst. Weil dieser hilft uns in unser Einfühlungsvermögen zu kommen und auf tiefer Ebene zu realisieren, was die Auswirkungen unseres Verhaltens sind. Und nach dem Schmerz dürfen wir dann gesündere Richtungen suchen und diese ansteuern - und weiter geht die Reise. Überhaupt den Zugang zu seinen Emotionen wiederzufinden und sie Schritt für Schritt lernen im gesicherten Raum da sein zu lassen, ist unglaublich wertvoll. Ich wünsche Dir alles Gute! So schmerzhaft es auch ist (und diese Erkenntnis tut verdammt nochmal weh, ich bin da ganz bei Dir!), jetzt hast Du ein neues Bewusstsein dazugewonnen und darfst damit weiter voranschreiten. Liebe Grüße Isabelle

    • @Dea.807
      @Dea.807 17 днів тому

      @@sunriseoftheheart Dankeschön, für deine lange und liebevolle Antwort. ❤️

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 16 днів тому

      @@Dea.807 ♥️

    • @Dea.807
      @Dea.807 16 днів тому

      @@sunriseoftheheart Ach du liebe Seele 🥰

  • @ChristianeK.-bq3zo
    @ChristianeK.-bq3zo 17 днів тому

    Ich hätte da noch so ein Beispiel. Die Tochter, das angebliche Goldkind, weil sie gut ist in der Schule, Gymnasium, Klavier spielend, wird mit regelmäßigem Silent Treatment gefügig gemacht. Es wird also nicht mit ihr gesprochen, sondern sie wird wochenlang ignoriert. Es ergibt sich die Situation, dass Besuch kommt, und sie wird vor den Besuchern aufeinmal wieder beachtet, so als wäre alles in Ordnung und letztlich wird die dann aufgefordert, dann vor allen Leuten Klavier zu spielen, damit die Mutter glänzen kann. Kaum ist der Besuch gegangen, werden die Türen verschlossen und das Kind wieder ignoriert. Hier auch wieder dieses Unterwerfungsritual, gefälligst vor allen Leuten Klavier zu spielen, damit die Mutter ihre narzisstische Zufuhr erhält. Unterlässt es die Tochter, drohen wieder Sanktionen. Es ist dermaßen traumatisierend.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 17 днів тому

      Oh ja, was für ein passendes Beispiel. Es zieht sich alles in mir zusammen, wenn ich das lese. Aber scheinbar gibt es echt Mütter da draußen, die glauben, dass so ein Verhalten ihrerseits absolut angemessen ist!!! Grausam.

    • @ChristianeK.-bq3zo
      @ChristianeK.-bq3zo 16 днів тому

      Danke für deine lieben Worte 🙏 ❤

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 16 днів тому

      @@ChristianeK.-bq3zo ♥️

  • @ChristianeK.-bq3zo
    @ChristianeK.-bq3zo 18 днів тому

    Liebe Isabelle, wieder ein sehr überzeugendes Video, vielen Dank dafür❤ergänzend hierzu möchte ich erwähnen, dass es eine gut geeignete Unterwerfungpraxis ist mit den Familienfotos. Auf dem Foto zeigt das Kind ja der Umwelt, dass die Mutter oder der Vater gut ist. Er/Sie bekommt hierdurch ihre/seine narzisstische Zufuhr. Es geht immer nur um Unterwerfung. Dann fühlt er/sie sich gut. Die Zufriedenheit hält aber nicht lange an. Durch regelmäßige Aufwertungen und Abwertungen wird das Kind völlig destabilisiert. Das Kind verliert das ICH Gefühl. Verliert sich selbst. Totale Unterwerfung und Hörigkeit sind im schlimmsten Fall oberstes Ziel in solchen Familien. Schwarze Pädagogik.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 17 днів тому

      Liebe Christiane. So wichtige Punkte, die Du hier nennst. Vielen Dank dafür! Und absolut: das regelmäßige Auf- und Abwerten führt zu einer völligen Destabilisierung, da das Kind nie wirklich weiß, woran es ist und es sich somit nie wirklich sicher fühlen kann. Ein Leben auf "Hab Acht Stellung" beginnt, was nicht selten einen Großteil des Erwachsenenalters weiter fortbesteht. Ich weiß gar nicht, wie ich mich glücklich mit mir selber fühlen könnte, wenn ich wüsste, dass ich meine Kinder so immens unterdrücke und obwohl sie emotional leiden, weiter meinen Standpunkt knallhart durchziehe. Das erkläre ich mir damit, dass das nur Menschen tun können, die so sehr von ihrem Bauchgefühl und ihrer Herzensstimme abgetrennt sind, dass sie das Rufen dieser gar nicht mehr warhnehmen, Rufe, die sagen würden: STOP!

    • @ChristianeK.-bq3zo
      @ChristianeK.-bq3zo 16 днів тому

      Im Erwachsenenalter findet dann der Kontaktabbruch statt und darauf folgen dann die Schuldgefühle. Es ist ein Teufelskreis. Aber deine Videos helfen den Betroffenen, die Zusammenhänge zu verstehen. Eine Aufarbeitung kann beginnen. Du kannst es so gut erklären, danke❤

  • @sonnenschein553
    @sonnenschein553 19 днів тому

    Hatte das in den letzten drei Jahren vier mal mit neuen Freundinnen und habe es das erste Mal geschafft, umgehend wieder auszusteigen, bevor es wieder schlimmer wird. ❤ Und habe drei Jobs nicht angenommen, wo Burnout absehbar war. Die Entscheidung kostet Kraft, hilft aber langfristig.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 17 днів тому

      "Die Entscheidung kostet Kraft, hilft aber langfristig!" AMEN!!! Super auf den Punkt gebracht! Denn es ist alles andere als leicht, solche Entscheidungen zu treffen, aber irgendwann wissen wir tief in uns drin, dass wir uns damit langfristige Probleme ersparen können.

    • @sonnenschein553
      @sonnenschein553 17 днів тому

      @@sunriseoftheheart ☀️💔🧡

  • @stephaniem5719
    @stephaniem5719 20 днів тому

    Dieses Video kam mal wieder zur richtigen Zeit und hat mir sehr geholfen die Dinge richtig einzuordnen. Das Thema Gaslighting durch Mutter/Vater die sich für andere interessieren, freundlich und hilfsbereit sind, beim eigenen Kind desinteressiert und genervt. Das kenne ich nur zu gut. Selbstzweifel, Minderwertigkeitsgefühle und ständiges hinterfragen der eigenen Person waren das Ergebnis. Danke das du dafür so klare Worte gefunden hast. Das hat mir sehr geholfen ❤️

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 20 днів тому

      Das freut mich zu hören, dass das Video zum passenden Zeitpunkt kam liebe Stephanie. Es ist einfach so grausam, was Du beschreibst. Und dieses innere Gefühl von Einsamkeit und Abgespalten sein, was daraufhin entstehen kann, macht das Ganze noch viel schmerzhafter. "Wieso hilft mir keiner?" Ich sende Dir ganz liebe Grüße und viel Kraft Schön, dass Du auf dieser Reise dabei bist 🎉 Isabelle🌷

    • @stephaniem5719
      @stephaniem5719 19 днів тому

      @@sunriseoftheheart Vielen lieben Dank ❤️

  • @GM_Ga
    @GM_Ga 20 днів тому

    Ich bin aktuell in so einer Situation gefangen und dieses Video hilft mir so sehr. Das einzige ist, dass mein „Mann“ imaginär ist. Und ich bin jetzt an dem Punkt, wo ich mein reales Leben zurück haben möchte. Der Vergleich mit dem Taxi hat meine Augen geöffnet. Auch ich denke, dass ich nicht „schlank“ genug bin für einen Partner.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 17 днів тому

      Vielen lieben Dank fürs Mitteilen! Und ich freue mich sehr, dass das Video Dir helfen konnte. Es sind oft tiefe Ängste in uns, die dafür sorgen, dass wir uns in einer Scheinwelt / imaginären Welt sicherer fühlen. Aus eigenen Erfahrungen kann ich berichten, dass je mehr ich mich den Anteilen in mir zugewendet habe, vor denen ich Angst hatte oder die sehr schambehaftet waren und je behutsamer und annehmender mein Umgang / meine Begegnung mit diesen Anteilen in mir wurde, desto sicherer fühlte ich mich auch in der "realen Welt" (jetzt könnte man natürlich fragen, was ist schon real, aber in diese Tiefe steige ich jetzt nicht ein :-D) in Beziehung mit anderen Menschen zu gehen. Ich sende Dir ganz viel Kraft und alles Gute Liebe Grüße Isabelle

  • @Medium_Raphael
    @Medium_Raphael 21 день тому

    Du hast das so gut auf den Punkt gebracht. Ich bin schockiert und gleichzeitig gerührt. Seit kurzem weiss ich, das ich dieses Bindungsverhalten erlernt habe und als du sagtest, das wir anerkennen sollen, das wir es bis hier hin geschafft haben, kamen mir die tränen. Durch dein Video ist mir so sehr bewusst geworden, das ich eigentlich mein ganzes Leben Angst hatte, doch die durfte nicht da sein. Genauso wie die Gefahr. All die diese Dinge sind normal geworden, so dass ich sie nie alleine hätte erkennen können. Es ist grauhaft und mir fehlen die Worte. Jetzt verstehe ich meine letzte Beziehung besser. Wobei das eh meine erste lange Beziehung war. Sie macht mich heute noch fertig und merkt das nicht. Ich würde sie gerne einfach abschneiden, nur ist daraus ein Kind entstanden. Ja ein langer Weg und ich hoffe irgendwann mal wirklich normal. Ein anderes Wort für Selbstliebe ist Verbundensein. Das gefällt mir von allen am besten und danach strebe ich, ganz egal wie viel Schmerz ich dafür erfahren muss. Ich habe mir da viel zurück erkämpft aber das Problem ist oft, niemand versteht wer ich bin und was ich brauche. Da helfe ich lieber anderen, das ist einfacher. Danke für dieses Video, es hat mir sehr die Augen geöffnet.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 17 днів тому

      Vielen Dank fürs Mitteilen, Raphael. Es freut mich, dass dieses Video seinen Beitrag zum Augenöffnen leisten konnte. Ein unglaublich wichtigen Punkt, den Du hier teilst bzgl. Deiner Angst. Ich glaube, dass sich viele Menschen in diesen Zeilen wiederfindne können. Das Wort VERBUNDENHEIT als Synonym für Selbstliebe finde ich unglaublich schön und das werde ich für mich auch so übernehmen, da Selbstliebe mittlerweile so ein Kult-Wort geworden ist, was meines Erachtens dadurch von unglaublich vielen Menschen aufgegriffen wird, nur um irgendein Produkt oder sich selbst zu verkaufen. Daher finde ich das Wort "Verbundenheit" gerade noch unverbrauchter und stimmiger für mich persönlich. Danke dafür. Viele liebe Grüße Isabelle

    • @Medium_Raphael
      @Medium_Raphael 17 днів тому

      @@sunriseoftheheart wow das freut mich, ich habe gar nicht mit einer Antwort gerechnet, weil es ja heute nicht mehr normal ist zu antworten. Irgendwie habe ich mich an alles gewöhnt und merke jetzt wie falsch es ist. Doch das will ich nicht sagen. Mir gehts darum mitzuteilen, was nach deinem Video alles passiert ist. Vor meinen Füssen macht sich die Hölle auf. Meine Realität ist jetzt nicht mehr sicher. Ich wusste nie, das ich Angst habe und ich wusste auch nie wovor. Jetzt kann ich es jeden Tag deutlicher spüren. Ich habe Angst vor jeder Reaktion. Und das macht mich wahnsinnig. Innerhalb weniger Tage hat sich mein Leben so drastisch verändert, weil ich jetzt noch mehr aus der Kindheit wahrnehmen und erinnern kann, das ist der blanke Horror. Wenn meine Nachbarin ihren Hund anschreit, weil der bellt, startet in mir diese mörderische brutale Gewalt, die einfach nur töten will. Ich bin dann wie ein Roboter, einer drückt meinen Knopf und ich laufe los. So ist es auch, wenn ein Kind nicht aufhört zu schreien. Wenn jemand zu spät kommt, wenn etwas falsches gesagt wird, wenn ein lautes Geräusch nervt. Jetzt habe ich das erste Mal das Gefühl, das ist mir zu schwer. Ich bin schon zwei Jahre durch das Wiedererleben der Massenvergewaltigung gegangen aber das war dahinhingehend ein Klacks. Ich weiss nicht wie ich mit dieser Energie umgehen soll. Ich weiss ich muss lernen mich zu wehren, wie ich es damals nicht konnte, weil diese zwei Tyrannen von Eltern mich mit Gewalt bis zur totalen Aufgabe gezwungen haben, bis ich kapituliert habe und dann bin ich dissoziiert. Ich durfte auch keine Angst mehr haben oder mich irgendwie regen, sonst hätten sie mich getötet. Das kommt jetzt bei jeder Reaktion hoch und habe grosse Angst davor zum Mörder zu werden. Was wenn ich auch so austicke und jemand totschlage, nur weil der mich schief anguckt. Ich verliere vollkommen die Kontrolle. Das hätte ich niemals gedacht. Durch dein Video, habe ich gesehen, wie schlimm es wirklich war. Und natürlich laufe ich dann nicht weg, sondern nehme tief Einsicht auch wenn es mein Leben zerstört. Was ich weiss, ich werde mir nicht das Leben nehmen aber ich weiss nicht, wie ich da jemals wieder rauskommen soll. Was wenn ich wirklich lernen mich zu wehren, was ich nie durfte und jemand sehr schlimm verletzt wird. Ich kenne niemanden, der sich mit diesem Thema auskennt, der geschafft hat sich von Tyrannen zu befreien. Es war eine Folter, wie MK Ultra haben sie mich zum aufgeben programmiert, egal was ich gemacht habe, es war nicht richtig. Ich wusste nie, wann es sie mich wieder zerstören. Aber ich weiss, es wird eine Zeit geben, da habe ich mich so sehr verändert, das ich da raus bin. Wahrscheinlich forme ich mich gerade zu einem ....mir fällt nichts ein. Ja das solls mal gewesen sein

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 16 днів тому

      @@Medium_Raphael Ich sende Dir viel Kraft & alles Gute auf Deinem Weg! Ich sehe mich an der Stelle leider nicht als die richtige Ansprechpartnerin, aber Dir wird die Kraft, die Du brauchst zukommen.

    • @Medium_Raphael
      @Medium_Raphael 16 днів тому

      @@sunriseoftheheart ja das habe ich mir schon gedacht und deswegen auch nichts erwartet. Danke dir 😊

  • @bjornpurwien8443
    @bjornpurwien8443 21 день тому

    Bester Austausch bei einem Spaziergang an der Ostsee.

  • @sonnenschein553
    @sonnenschein553 22 дні тому

    Wie schön. 😊 Hab einem Nachbarn geholfen vorhin, dessen Zaunlatte aufvden Gehweg hing. War auch ganz beschwipst vom guten Gefühl danach - und in seinem Garten sind so schöne Rosen. 😊🌹☀️

  • @ronalt646
    @ronalt646 22 дні тому

    Ich hab jetzt das Problem, dass ich mich dem toxischen Umfeld entferne und die mich nicht in Ruhe lassen. Keine Grenzen akzeptieren. Hast du Erfahrung damit?

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 21 день тому

      Lieber Ronalt. Oh ja. Das ist ein super wichtiges Thema. Ich spreche da immer mal wieder drüber in meinen Videos, speziell die, die über das Thema "Grenzen setzen" und "Autonomie" gehen. Kannst da gerne mal vorbeischauen. Vielleicht mache ich aber auch noch speziell ein Thema darüber, wenn die Grenzen nicht akzeptiert werden - also was Du gerade beschreibst. Viele liebe Grüße

  • @Sennerin77
    @Sennerin77 22 дні тому

    Morgenstund' hat Gold im Mund' 😊

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 22 дні тому

      😍♥️☀️

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 21 день тому

      Absolut stimmig, liebe Isabelle, Dankeschön❤ sofort raus aus toxischen Beziehung, REIN kann schnell wieder passieren, aber NICHT drinnen bleiben...

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 21 день тому

      @@evitakonig1822 Super hilfreich gesagt: Rein kommen kann schnell wieder passieren, aber nicht DRINNEN bleiben ♥️ Das gibt Raum dafür, dass „Rückfälle“ passieren dürfen und es darauf ankommt, wie man dann reagiert u handelt 💪🏼

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 21 день тому

      @@sunriseoftheheart liebe Isabelle..JA, ich war wieder einmal in 2 x so komischen Konstellationem drinnen, ich bin gleich wieder RAUS nach 1 Woche, es wäre NICHT besser geworden, früher brauchte ich ewig, um mich wieder zu verabschieden..obwohl mein Bauchgefühl bereits danach GESCHRIEN hatte... Liebe Grüsse ❤️

  • @evitakonig1822
    @evitakonig1822 23 дні тому

    ❤❤❤ schöne Geschichte

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 22 дні тому

      Ja oder? Fand das auch richtig herzerwärmend. Auch SO geht ein Miteinander 😍♥️

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 22 дні тому

      @@sunriseoftheheart ja, so kann es AUCH gehen....❤️

  • @FrugalMinimal
    @FrugalMinimal 23 дні тому

    Toller Impuls, wie immer 🥳

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 23 дні тому

      Das freut mich sehr liebe Daniela😍♥️ Ich sende Dir ganz liebe Grüße 🌷

  • @sonnenschein553
    @sonnenschein553 23 дні тому

    Ja, gell? 😊 Mache jetzt in der Früh immer 30 Minuten Sport, danach Dehnen und Duschen - und die Welt ist wie neu. Alles prickelt und ich bin in mir erwacht und angekommen. Ich liebe die kühle Morgenluft und das zarte Licht in den Bäumen. ❤ Hab einen schönen Tag. ❤

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 23 дні тому

      GENAUSO😍♥️☀️ So schön beschrieben! Das fühle ich so sehr 🌷

    • @sonnenschein553
      @sonnenschein553 23 дні тому

      @@sunriseoftheheart 😊🧡☀️🌳🌹🩵

  • @evitakonig1822
    @evitakonig1822 24 дні тому

    🤣🤣❤❤

  • @Julia.A05
    @Julia.A05 26 днів тому

    Welche Hunderasse ist das, bitte mal ein Video über den Hund

  • @ronalt646
    @ronalt646 27 днів тому

    😄💃🏼

  • @antjeh.7829
    @antjeh.7829 27 днів тому

    Ha ha, diese Stirnfalten kenne ich auch. Leider...

  • @jusquademain777
    @jusquademain777 27 днів тому

    Jesus antwortete und sprach zu der Samariterin: Jeden, der von diesem normalen Wasser trinkt, wird wieder dürsten. Wer aber von dem Wasser trinkt, das ich ihm geben werde, den wird in Ewigkeit nicht dürsten, sondern das Wasser, das ich ihm geben werde, wird in ihm zu einer Quelle von Wasser werden, das bis ins ewige Leben quillt. Johannes Evangelium 4:13‭-‬14

  • @ChristianeK.-bq3zo
    @ChristianeK.-bq3zo 27 днів тому

    Wow, du hast so recht. Genauso ist es 👍der Energiefluss ist so wichtig. Blockaden auflösen durch Emotionsarbeit👍hab ich auch durch, Blasenentzündungen .. seit zwei Jahren laufe ich regelmäßig. Sich selbst fühlen ist so wichtig und seiner Intuition vertrauen. Wieder tolles Video danke Isabelle 🤗🙏🍀

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 21 день тому

      Das freut mich sehr zu hören, liebe Christiane <3

  • @evitakonig1822
    @evitakonig1822 27 днів тому

    PS hsbe auch zwei sehr anstrengende Tierschutz Hunde, denen gebe ich fast meine ganze FREIZEIT. ❤ aber ich sage Ihnen auch immer, ich habe Euch sehr lieb, aber Frauchen hat auch noch ihr EIGENES Leben, 🤣 ein Kuscheln, Spazieren gehen und SPIELEN, rund um die Uhr, 24/7, ist mir halt leider auch nicht möglich....❤

    • @Julia.A05
      @Julia.A05 26 днів тому

      @@evitakonig1822 interessant und wie viele Stunden brauchen die Hunde an Zuwendung täglich

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 21 день тому

      Oh ja liebe Evita, ich fühle so sehr was Du schreibst :-D "Frauchen hat auch noch ihr eigenes Leben" das hat mich gerade so zum Lachen gebracht, weil ich es so gut kenne!!!!

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 21 день тому

      @@sunriseoftheheart 🤣❤️❤️

  • @evitakonig1822
    @evitakonig1822 27 днів тому

    Liebe Isabelle, Dankeschön❤, wieder einmal voll mein Thema..emotionale ERPRESSUNG von Kindheit an..dann einen langjährigen Ex-Partner, der mich konditioniert hatte..wurde EISKALT, wenn ich nicht nach SEINEM WILLEN funktioniert hatte...MEINE Bedürfnisse blieben immer auf der Strecke, ich MUSSTE SEIN Leben leben, ansonsten erfolgte die volle Bestrafung seinerseits, das Gleiche machte auch meine Zwillingsschwester mit mir, ich war lange Zeit absolut ERPRESSBAR...🤢, weil mir ständig mit Liebes-Entzug GEDROHT wurde..ich kenne diese SCHMERZEN sehr gut, es ist die absolute MANIPULATION, ich stehe heute ZU MIR, es war ein sehr langer Weg, es nicht mehr allen Menschen recht machen zu MÜSSEN Du hast das heute SEHR gut erklärt..❤❤ DANKE

    • @ChristianeK.-bq3zo
      @ChristianeK.-bq3zo 26 днів тому

      Ich wurde auch von klein an so konditioniert. Ich sollte so funktionieren, wie meine Mutter und meine Schwester es wollten. Wenn nicht,folgten Ablehnung und Ausgrenzung. Bis heute. Es ist schwer, dem Ganzen ein Ende zu setzen, denn es geht nur mit Komplettabbruch der Beziehung. Das Wichtigste ist, dass man sich selbst wieder gefunden hat und sich selbst liebt. Raus aus toxischen Beziehungen. Ich wünsche dir alles Gute 🍀🌞🌺

    • @ChristianeK.-bq3zo
      @ChristianeK.-bq3zo 26 днів тому

      Und noch als Ergänzung..je mehr man für diese toxischen Menschen macht, desto mehr fühlen sie sich ermutigt, der emotionale Mißbrauch hört erst dann auf, wenn man die abgrundtiefe Absicht dahinter erkennt. Traurig aber leider wahr..

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 26 днів тому

      @@ChristianeK.-bq3zo Dankeschön für Deine liebe Nachricht..alles Gute und viel Glück.❤️.Mein Kontakt Abbruch mit meiner Zwillingsschwester erfolgte vor 4 Jahren..Alle anderen Verwandten sind schon verstorben..es geht mir sehr gut damit.. ❤️

    • @ChristianeK.-bq3zo
      @ChristianeK.-bq3zo 26 днів тому

      🤗👍❤️

    • @evitakonig1822
      @evitakonig1822 26 днів тому

      @@ChristianeK.-bq3zo ❤️❤️

  • @susanneb730
    @susanneb730 27 днів тому

    Diese leise liebevolle Stimme in uns ist denke ich auch Gottes Stimme... Tolles Video 🌺 Ich sage mir vor dem einschlafen immer dass ich gut so bin wie ich bin und dass ich mich lieb habe. Das kam auch intuitiv hoch bei mir. Sich selbst emotional halten lernen ist echt wichtig und kann vieles verbessern und uns innerlich auch reifen lassen. Was mir in einem Coaching auch geholfen hat meine negativen Glaubenssätze in positive umwandeln und die positiven Glaubenssätze mir aufsprechen . Das gesprichene habe ich dann einige Tage täglich angehört und das hat glaube ich auch viel verbessert. Liebe Grüße 🌺

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 21 день тому

      Liebe Susanne. So viel Wärme, die aus Deinen Zeilen leuchtet. Das habe ich tatsächlich schon oft bei Deinen Kommentaren gespürt, aber gerade ist mir das nochmal ganz bewusst geworden. Einfach ein warmes, geborgenes Gefühl. Wirklich schön. Vielen Dank fürs Teilen. Ich sende Dir ganz liebe Grüße und einen gemütlichen Sonntagabend

    • @susanneb730
      @susanneb730 20 днів тому

      @@sunriseoftheheart danke dir wie lieb von dir. Das freut und berührt mich. Das war mir nicht bewusst dass es so wirkt. 🌺 Auch du vermittelt viel Wärme, Liebe und auch Geborgenheit sowie authentisch sein. Ganz liebe Grüße 🌺

  • @user-qi4rx5ys1k
    @user-qi4rx5ys1k 28 днів тому

    🙂🙃

  • @evitakonig1822
    @evitakonig1822 28 днів тому

    Dankeschön ❤ ich freue mich schon...liebe Grüsse

  • @ChristianeK.-bq3zo
    @ChristianeK.-bq3zo 29 днів тому

    Liebe Isabelle, bleib so wie du bist, deine Videos sind wertvoll ❤ ich kenne auch diese „Wellen“, ausgelöst durch traumatische Erinnerungen. Ich danke dir 🙏

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart 28 днів тому

      Vielen herzlichen Dank für Deine so warmen Worte, liebe Christiane. Ich sende Dir ganz liebe Grüße und weiterhin alles Gute auch für Dich und Deine emotionalen Wellen. Vielleicht sollte ich mir symbolisch mal ein Schwimmbrett kaufen :-D Spannend, ich wollte nie ohne Schwimmbrett ins Meer, weil ich mich immer irgendwo festhalten wollte, obwohl ich schwimmen kann... Viele liebe Grüße