【ガルちゃん】手遅れになる前に！40代50代から「人生逆転ダイエット」理想体型を手に入れた最高の痩せ方教えてww【有益スレ】
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- Опубліковано 1 жов 2024
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50歳で88から58まで戻した。
まだまだ頑張る💪
この動画の人たち細すぎる人多め…意識高いなぁ
食削っても体調崩して食べなきゃいけなくなったら、すぐ太るんだよなー
やっぱ運動だよ
今、６５才
６０才の時に脳梗塞を発症し
左側麻痺で寝たきりをリハビリで回避。
脳梗塞発症時
身長１６４cm 体重５７kg
お医者様に悪玉コレステロールが多いので、痩せるように注意され、
今、５３kg
ダイエットに繋がる運動ができないため、食事療法で頑張ってます。
障害を抱えても体重を落とす事ができるのだから、若く健常者であれば、心がけ次第で、素敵な体型になれると思います。
その身長で57なら太ってるわけじゃないのに、怖い😂
すごい！リハビリとても努力されたのだと思います、尊敬します。体は資本ですね。
とっても参考になりました。
ありがとうございました。
運動と食事！！
お腹が空くとイライラして人を殺したくなる😢
みなさんなんで食べずに生活出来るんだろう…いいなぁ…
スゴくわかります！
昔はそうでした！
わたしもそう。
朝抜きの16時間ダイエットしてたけど辞めました。
分かります！！！でも殺意が自分に向かなければ大丈夫です！自分大事にしましょう😢
この歳になると、食べなくても痩せません。^_^;食べて運動しないと。
この動画すごい❤
勉強になります！