Czworogłowy uda. Ćwiczenie a siłę mięśniową i stabilizację stawu kolanowego. Ćwiczenie nr 5 🇵🇱 🇪🇺

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @jacekkowalczyk5608
    @jacekkowalczyk5608 2 роки тому

    a co z kolanem, które wychodzi za palce

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  2 роки тому

      Teoretycznie błędne, ale ćwiczenie jest na nogę podporową

  • @dorehabilitacji
    @dorehabilitacji  7 років тому

    zapraszam na dorehabilitacji.pl/index.php/pl/ oraz na glukoza.pl/ serwis dla diabetyka

Наступне
Автоматичне відтворення
Czworogłowy uda. Ćwiczenie wzmacniające i stabilizujące staw kolanowy. Ćwiczenie 6 🇵🇱 🇪🇺0:48Czworogłowy uda. Ćwiczenie wzmacniające i stabilizujące staw kolanowy. Ćwiczenie 6 🇵🇱 🇪🇺
Czworogłowy uda. Ćwiczenie wzmacniające i stabilizujące staw kolanowy. Ćwiczenie 6 🇵🇱 🇪🇺do rehabilitacji
Переглядів 1,8 тис.
JAK ROZLUŹNIĆ MIĘSIEŃ CZWOROGŁOWY UDA? ✅3 sprawdzone sposoby. Fizjoidea, Łukasz Kot7:55JAK ROZLUŹNIĆ MIĘSIEŃ CZWOROGŁOWY UDA? ✅3 sprawdzone sposoby. Fizjoidea, Łukasz Kot
JAK ROZLUŹNIĆ MIĘSIEŃ CZWOROGŁOWY UDA? ✅3 sprawdzone sposoby. Fizjoidea, Łukasz KotFizjoidea Łukasz Kot
Переглядів 10 тис.
Ćwiczenia na mocny kręgosłup | Stabilizacja głęboka kręgosłupa | Ćwiczenia CORE | 🇵🇱 🇪🇺10:41Ćwiczenia na mocny kręgosłup | Stabilizacja głęboka kręgosłupa | Ćwiczenia CORE | 🇵🇱 🇪🇺
Ćwiczenia na mocny kręgosłup | Stabilizacja głęboka kręgosłupa | Ćwiczenia CORE | 🇵🇱 🇪🇺do rehabilitacji
Переглядів 1,9 тис.
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
BÓL BIODER to nie tylko ZMIANY ZWYRODNIENIOWE! Uniknij OPERACJI dzięki tej WIEDZY!24:03BÓL BIODER to nie tylko ZMIANY ZWYRODNIENIOWE! Uniknij OPERACJI dzięki tej WIEDZY!
BÓL BIODER to nie tylko ZMIANY ZWYRODNIENIOWE! Uniknij OPERACJI dzięki tej WIEDZY!Tomasz Rymanowski
Переглядів 91 тис.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Переглядів 8 млн
Ból biodra i kręgosłupa | ćwiczenia9:56Ból biodra i kręgosłupa | ćwiczenia
Ból biodra i kręgosłupa | ćwiczeniado rehabilitacji
Переглядів 635
SOS - rehabilitacja endoprotezy biodra - ćwiczenia 2 etap - Punkt Rehabilitacji7:20SOS - rehabilitacja endoprotezy biodra - ćwiczenia 2 etap - Punkt Rehabilitacji
SOS - rehabilitacja endoprotezy biodra - ćwiczenia 2 etap - Punkt RehabilitacjiPunkt Rehabilitacji
Переглядів 113 тис.
I did Duolingo for 2000 days. Can I speak Spanish?24:12I did Duolingo for 2000 days. Can I speak Spanish?
I did Duolingo for 2000 days. Can I speak Spanish?Evan Edinger
Переглядів 2 млн
ЛИПСИЦ: Пенсионеры попали в беду. Впереди финансовый апокалипсис? Гиперинфляция из-за войны Путина9:20ЛИПСИЦ: Пенсионеры попали в беду. Впереди финансовый апокалипсис? Гиперинфляция из-за войны Путина
ЛИПСИЦ: Пенсионеры попали в беду. Впереди финансовый апокалипсис? Гиперинфляция из-за войны ПутинаХодорковский LIVE
Переглядів 164 тис.
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab6:45Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy LabAnatomy Lab
Переглядів 562 тис.
AMIK 2018 Démonstration PNS19:58AMIK 2018 Démonstration PNS
AMIK 2018 Démonstration PNSConnaissance et Evolution
Переглядів 877 тис.
KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresję12:35KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresję
KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresjęMarek Purczyński
Переглядів 362 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.