Ból biodra i kręgosłupa | ćwiczenia

[@alicjamielcarek4560]

Subskrybuję pana kanał od dawna bo moje bóle wędrują😂. Ten odcinek rewelacyjnie wpływa u mnie na staw krzyżowo biodrowy i kręgosłup lędźwiowy. Do aktywizacji w warunkach domowych super. Serdecznie pozdrawiam 😊

[@magorzataczwarno2167]

Dziękuję za przypomnienie tych prostych ćwiczeń na czworoboczny lędźwi.

[@beti.79]

Dziękuję bardzo ❤❤❤🔥🔥👍

[@annasekua8069]

Dziękuję

[@annakostka3456]

Dziękuję i będę ćwiczyć 👍te proste ruchy, bo mam te bóle, o ktorych pan mówi.Pozdrawiam

[@edytatalkowska8606]

👍

[@magorzatabaranska462]

Dziękuję. Właśnie takie mam bóle ❤❤❤

[@Roberciqs777]

👍💪

[@Natalia40-n9u]

❤