Упражнение на развитие ловкости

Дмитрий Яшанькин, директор раздела Gravitazia Фитнес, показывает комплекс упражнений на ловкость, который, можно выполнять всей семьей.
Развивая ловкость, вы тренируете сердечно-сосудистую систему, развиваете координацию и повышаете жизненный тонус. К тому же, это отличный способ интересно и с пользой провести провести на отдыхе.

[@Olga_Pak]

*Благодарю Вас!*
*Взяла себе на заметку, буду пробовать.😄👍*

[@5734k]

Молодец, спасибо большое за видео))

[@AidaEsenkulova]

Ты это нописал этот коммент 5 лет назат

[@nora_norman]

Спасибо! Такие интересные упражнения!)

[@Vanek305]

Красавчик! Видео топ!

[@user-kh2ib1sg4j]

Спасибо. кто смотрит и кто смотрел из 4м сюда (#_#)

[@user-jg9mz6si7k]

спасибо ,интересное видео

[@aytan8591]

Спасибо!

[@scroogekvadmcduck2scroogek764]

Очень опасно. А что мешает заменить эти штанги на веревочную лестницу?

[@sonja4928]

Great!

[@asapromchik]

Что за кроссовки?

[@user-pj4tp3om3l]

Спасба. Завсо. Буду. Прбувати

[@user-lx6eq2fz2g]

да уже 300 лет так делаем обычная лесинка на любой секций

[@user-cm4cc9ti8w]

Кому помогло?

[@jurezfree75]

Да никому . Я теперь себя ещё больше ненавижу за свою лень : я эти все упражнения не вставая с дивана делаю !

[@user-xh9it7lt5x]

Я профессиональный ловкость У меня не хватает немножечко локоть

[@user-qy9mm5jn1p]

Я один сюжа пришел, чтобы не прицеливаться в CS GO на снайперке, и играть как бог

[@user-gf8sk8nq5s]

ни одного упражнения на ловкость, все упражнения на скоростно-силовые качества

[@zemix7572]

Разве?

[@sistema3s]

Да, автор ролика не в курсе что такое ловкость, к сожалению. Здесь упражнения на скорость передвижений.

[@user-eq1rd7ul9j]

А в чем разница?

[@larisazumba3385]

Молодец но двигается очень тяжело,Надо заняться пилатесом

[@epps5978]

может хвати?
У меня пары из за вас проходят