ဝိတ်တက်စေရန် အလွယ်ကူဆုံးစားသောက်မှုပုံစံ | Dr. Ye Yint

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 95

  • @wzajksm
    @wzajksm Рік тому +16

    သူများတွေကဝိတ်ကျချင်
    ကိုယ်ကတော့ဝိတ်တက်ချင်

  • @jujutheapp1619
    @jujutheapp1619 Рік тому

    အခု video လေးက အရမ်း အကျိုးရှိပါတယ်ရှင့်.
    God bless you.

  • @hollybaby965
    @hollybaby965 4 місяці тому +4

    ဆရာရှင့် သမီးက ငယ်ငယ်ကတည်းက အရမ်းပိန်ပါတယ်...စက်ရုံလုပ်ရတာမို့ စားချိန်နည်းပါတယ်...အလုပ်က မတ်တပ်ပဲရပ်ပြီးလုပ်ရတာမို့...အခုဆို ပြိုပီးပိန်ပါတယ်...ဘယ်လို ဝအောင်လုပ်ရမလဲဆရာ

  • @AungwinTun-xx1em
    @AungwinTun-xx1em 6 місяців тому +1

    ဟုတ်ကဲ့ အခုလို့ပြောပြပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ် ဆရာ❤

  • @Gym-q4x
    @Gym-q4x Місяць тому

    အလင်းပြပေးလို့ကျေးဇူး

  • @khaingthazin-du7uv
    @khaingthazin-du7uv 9 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @KoKo-p5u4u
    @KoKo-p5u4u 10 місяців тому +6

    ဆရာရယ်ဆေးမရှိဘူးလာ
    မြန်မြန်ဝချင်တယ်
    အစားကကြာလို့

    • @Leeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelarr
      @Leeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelarr 8 місяців тому

      Fast food တေစား ဝက်သားတေစား အကင်တေစား ရှိရှိတမြ အကုံစား ဝလာလိမ့်မာ်😺✌️

    • @MyintMyatSan-yz5nw
      @MyintMyatSan-yz5nw 2 місяці тому

      အိပ်ရေး၀၀ အိပ်ဖို့လိုသေးတယ် Bro😅🎉❤

    • @seekformine4835
      @seekformine4835 Місяць тому

      တို့ကဆင်းရဲတယ်ဗျ

  • @ทอง-ฬ3ฝ
    @ทอง-ฬ3ฝ Рік тому

    🎉🎉ကျေးဇူးပါဆရာ
    ကျန်းမာချမ်းသာပါစေဗျ

  • @NanThinThinNanThinThin
    @NanThinThinNanThinThin 9 днів тому

    ဘယ်လောက်စားးမဝဘူး

  • @naythantnaythant5398
    @naythantnaythant5398 Рік тому +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ ဆရာကျန်းမာ ချမ်းသာ အေးချမ်းပါစေ

  • @EimarWin-s9g
    @EimarWin-s9g 11 місяців тому

    ဆရာ သက်တော် ရာကျော် ရှည်ပါစေ🙏🙏🙏

  • @TharrGyii-sg2ie
    @TharrGyii-sg2ie 2 місяці тому

    Thanks ပါ Dr

  • @AhKhu-y5l
    @AhKhu-y5l Місяць тому

    ဘယ်လိုစားစားမဝလာဘူး

  • @robertz9233
    @robertz9233 8 місяців тому

    Thank you saya
    ရင်ပြင်လာပါအုံး

  • @shinehtet7878
    @shinehtet7878 11 місяців тому

    thank sar

  • @htwewunnako3096
    @htwewunnako3096 11 місяців тому

    ကျေးဇူးပါဗျ

  • @jujutheapp1619
    @jujutheapp1619 Рік тому

    ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ်.
    God bless you.

  • @francis958
    @francis958 Рік тому

    ကျေးဇူးများကြိးတင်တယ်ဆရာ

  • @crystalrose8998
    @crystalrose8998 Рік тому +8

    အရပ်ကရှည်ပြီးမဝတော့ပိန်တာကသိသာနေတာ ပြည့်ပြည့်ဖြိုးဖြိုးလေးဖြစ်ချင်တာ အစားလည်းစားတယ်အိပ်လည်းအိပ်တယ် ဒါကိုပိန်နေတုန်းပဲဆရာ နည်းလမ်းလေးတွေမျှဝေပေးစေချင်ပါတယ်ဆရာ

    • @Shiioru-23.
      @Shiioru-23. Рік тому

      ကျွန်တော်ရောပဲဗျာ

    • @koyarzarhtut8753
      @koyarzarhtut8753 7 місяців тому

      ဂွင်းထုတာလျှော့😅

  • @mah8267
    @mah8267 Рік тому

    ေက်းဇူးတင္ပါတယိ

  • @mah8267
    @mah8267 Рік тому

    စားေလပိ္န္ေလ

  • @moemoe-zu5jv
    @moemoe-zu5jv Рік тому

    လေ့ကျင့်ခန်းကဘယ်ချိန်လုပ်ရတာလဲဆရာ

  • @laylaymyint4555
    @laylaymyint4555 Рік тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ. 😇

  • @KehlialKehlial
    @KehlialKehlial Рік тому

    Thank youပါဆရာ

  • @KoZaw-qj4hy
    @KoZaw-qj4hy Рік тому +1

    Thank you so much ❤❤❤

  • @theinthetsan7063
    @theinthetsan7063 Рік тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @sawyunaing2732
    @sawyunaing2732 Рік тому +1

    ဝတဲ့​ဆေးရှိရင်ညွန်​ပေးပါ ဆရာ

  • @AungKyawMyo1999
    @AungKyawMyo1999 Рік тому

    Thanks million ❤️‍🔥

  • @susu-dy2er
    @susu-dy2er Рік тому

    မ်ိဳး႐ိုးေၾကာင့္ပိန္တာကေရာ ဝလာႏိူင္လား ဆရာ😢

  • @NuLwin-px9jb
    @NuLwin-px9jb Рік тому

    Thanks

  • @khineminkyaw5509
    @khineminkyaw5509 Рік тому

    ေက်းဇူးပါ

  • @psdal9944
    @psdal9944 Рік тому

    ကျေဇူးပါ

  • @htooaung9156
    @htooaung9156 Рік тому

    Gym ဆော့နေသူတစ်ယောက် ကြွက်သားတက်စေဖို့ Body ကြီးထွားစေဖို့ ဘာတွေစားသင့်လဲဗျ ဆရာ

  • @htoohtoo9944
    @htoohtoo9944 Рік тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ နွားနို့အစား ပဲနို့သောက်လိုရလားဆရာ

  • @jujutheapp1619
    @jujutheapp1619 Рік тому

    ဆရာရှင့်. ယောဂ ကို ၁ပတ် ၄ကြိမ် ကစားရင် ရပါသလားရှင့်

  • @SanShweMyaSan-ol1rt
    @SanShweMyaSan-ol1rt 4 місяці тому

    ခြေထောက်ကြီးဖို့ ဘာစားပေးရမလဲဆရာ😢😢

  • @SawJacki
    @SawJacki 8 місяців тому

    ကြက်ဥ2လုံးက အစိမ်းသောက်‌ရမှာလား

  • @TZin-ss4ss
    @TZin-ss4ss 7 місяців тому

    ဆရာ ထမင်းစားရင် ရေသောက်တာက ပိန်စေလားဗျ

  • @justice6672
    @justice6672 7 місяців тому +1

    ဝိတ်တင်နေတုန်း အာသာဖြေတာတို့ ဆက်ဆံတာတို့ လုပ်လို့ရလား

  • @zinkohtet-hj5zw
    @zinkohtet-hj5zw 11 місяців тому

    ကြားထဲ အားဆေးတွေ၊ ဝန်ိုင်မဲ့ဆေးတွေသောက်လို့ရလားဗျ

  • @DLay-o1f
    @DLay-o1f Рік тому +1

    ဆရာရေ အိတ်ရေးမဝရင်ရော့ ရလား ဆရာ

  • @HtetWaiAung2020
    @HtetWaiAung2020 Рік тому

    ဘယ်လောက်အချိန်ပေးရမလဲဆရာ

  • @陌生蘑菇
    @陌生蘑菇 Рік тому +1

    ဆရာအရိုးကြွက်သားထွားချင်ပါတယ်အသက်23ပါ အရမ်းပိန်ပြီးအရိုးပဲကျန်နေတာပါ ပြီးသောလက်ပြင်းကုန်းခါးကုန်းပြီးခါးနာပါတယ်ဆရာတစ်ကိူယ်လူံးနာကျင်အားလည်းမရှိဘူးမျက်လုံးပါဖြူဝါဝါဖြစ်နေပါတယ်ဗီဒီယိုလေးနဲ့တင်ပေးပါ😢

    • @陌生蘑菇
      @陌生蘑菇 Рік тому +1

      ငါလည်းအလိုဖြစ်တယ်ဂွေးထုလို့ထင်တယ်😢

    • @陌生蘑菇
      @陌生蘑菇 Рік тому

      ဘာလို့ငါလိုတူနေတာအသက်ကော😮

    • @陌生蘑菇
      @陌生蘑菇 Рік тому +1

      ဂွင်းထူလိူ့ပါ

    • @heinthant3748
      @heinthant3748 Рік тому

      ​@@陌生蘑菇လျော့ပါ

  • @mah8267
    @mah8267 Рік тому

    အားေဆးေသာက္လဲမဝဘူး

  • @bhonekhant3046
    @bhonekhant3046 Рік тому +1

    ဆရာ အသက် 16နှစ်ထဲမှာ ပေါင်120ရှိတယ်ဆိုရင် အဲ့တာက ပုံမှန် weight လားဗျ

    • @Hirukou860
      @Hirukou860 Рік тому

      အသက်16မှာ ပေါင်90ပဲရှိသောမိမိ

  • @khunlapyae6144
    @khunlapyae6144 Рік тому

    သတ်သတ်လွတ်အနေနဲ့ ကြွက်သားကြီးနိုင်လား

  • @pyaephyo3633
    @pyaephyo3633 Рік тому +1

    Weight gain Protein supplement နဲ့ပက်သက်ပီးပြောပြပေးပါဆရာ။
    မိန်းကလေးတွေအတွက်ကျ ဘယ်‌ဟာကပိုကောင်းပါသလဲ ဆရာ။

  • @Laminthu8
    @Laminthu8 5 місяців тому

    အာဟာရဆရာ၀န်လိုက်ရှာနေတာအခုမှတွေ့တယ် ပေါင်းအရမ်းကျနေတာ 60ထဲရှိတယ် အရပ်4ပေ10 အသက်38 ပြဿနာက အဖေနေမကောင်းလုံးကနေ့ညမအိပ်ကြည့်တာကနေပေါင်း60ထိကျပြီပြန်မတက်တော့တာပိုဆိုးတာကအသားငါးမစားတာအရွက်ထဲစားတာအခုဆရာပြောပြလိုစမ်းစားကြည့်ပါမယ်

    • @zinminhtet-ly1lf
      @zinminhtet-ly1lf 5 місяців тому +1

      အတော်ပိန်တာပဲ ဂရုစိုက်ပါ

    • @puukey-qo3uk
      @puukey-qo3uk 4 місяці тому

      အသားငါးမစားရင် ပဲတွေစားပေးသင့်ပါတဟ်

  • @koko-xs8rq
    @koko-xs8rq Рік тому

    ဆရာ ဂျုံမှုန့်သောက်တာကောင်းလား ၀စေဖို့အတွက်

  • @mah8267
    @mah8267 Рік тому

    ညိမကဘယ္ေလာက္စားမဝဘူး

  • @TINTINMOE-v2q
    @TINTINMOE-v2q 9 місяців тому

    ဆရာကျွန်တော်အသက်14ပါအရမ်းပိန်လို့

  • @mawaizinphyoe6095
    @mawaizinphyoe6095 2 роки тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်ဆရာ

  • @karkar7932
    @karkar7932 Рік тому +18

    ဆရာကျွန်တော်က ၄၀ ကျော်လောက်ရှိပြီး ဝချင်လို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလန်းလေးညွှန်ပေးပါဆရာ

    • @myogyi452
      @myogyi452 Рік тому

      ဝဆေးစားပါ

    • @AungPyaeSone860
      @AungPyaeSone860 Рік тому +6

      Gymဆော့တဲ့သူတွေသောက်တဲ့ပရိုတင်းဝယ်သောက်လို့ရပါတယ်
      ဝဆေးတွေသွားမစားနဲ့ Side Effectများလိမ့်မယ်

    • @meanyan3537
      @meanyan3537 Рік тому

      လူပါးဝပါ

    • @TheBossBabyGaming
      @TheBossBabyGaming 9 місяців тому

      ချီးစားပါ😅😅

    • @moviechannel1766
      @moviechannel1766 5 місяців тому

      ဂွင်းလျော့ထုပါ

  • @cherrycherry-y8p
    @cherrycherry-y8p Рік тому

    ဆရာကလေးပိန်တာရောဘာကျွေးလို့ရလဲဆရာ

  • @holymoly5904
    @holymoly5904 Рік тому

    အရမ်းပိန်တဲ့သူတွေအတွက်ယော အ​ဆေပြေနိုင်မလားဆရာ သိ့တဲ့သူများလဲဝင်ဖြေပေးကြပါအုံး

  • @thansoelwin195
    @thansoelwin195 Рік тому +1

    ဆေးလိပ်သောက်တာက ဝိတ်တက်ဖို့အတွက် အဟန့်အတားဖြစ်စေလား?

  • @Nns108-e
    @Nns108-e Рік тому +4

    ဘယ်လောက်စားစားမဝတာက
    ဟော်မုန်းရောဂါကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို
    Zifam ယူကျူက ဟော်မုန်းအကြောင်းတစေ့တကြောင်း မှာ ရှာဖွေ့လေ့လာပါ
    အနာနဲ့ရောဂါအမြန်ရှာတွေ့ပြီး လှပတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရကြပါစေ❤

  • @bepyishaum4276
    @bepyishaum4276 Рік тому

    ဝိတ်gameဆော့ရက် ဘယ်နှစ်နာရီလောက်ဆော့သငါ့လဲဗျ

  • @kyawhein1360
    @kyawhein1360 3 місяці тому

    Eat alot gain fat faster😂❤

  • @nyuntlwin3895
    @nyuntlwin3895 Рік тому

    Thanks

  • @HyacinthFlower-e7y
    @HyacinthFlower-e7y Рік тому

    ကျေးဇူးပါ

  • @waiwaitun-xx8uj
    @waiwaitun-xx8uj Рік тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ

    • @chitchitroserose6678
      @chitchitroserose6678 Рік тому

      ဆရာအား ေဆး ေလးလဲညွှန် ေပးပါအံုး

  • @zinminnaing-gq4nk
    @zinminnaing-gq4nk Рік тому

    ဆေးရှိရင်ပြောပြပ့လား

  • @bjyxszd005
    @bjyxszd005 Рік тому

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @angelgirl8166
    @angelgirl8166 Рік тому

    ကျေးဇူးပါရှင့်💛

  • @WinechitMaung-u6p
    @WinechitMaung-u6p 11 місяців тому

    ဆရာကျနော်ညဆိုင်းဆင်းရတယ်ဘယ်ချိန်မာဘလိုစားပေးသင့်လည်းဖြေပေးပါဆရာ

  • @_tnz_7
    @_tnz_7 9 місяців тому

    အဆုတ်ပွရောဂါဖြစ်ပြီးပိန်သွားရင်ပြန်ဝလာနိုင်ခြေရှိလား

  • @SuLaehan
    @SuLaehan 8 місяців тому +1

    အရမ်းပိန်တာပဲဆရာရယ်၀ချင်တယ်ခက်တာကအသားတေမစားဘူးမကြိုက်တာအသားကိုအသီးအရွက်ဆိုတအားကြိုက်တာချိုတဲ့အရာတေပေါင်မုန့်တေမကြိုက်ဘူး😢😢

  • @waisu-o9h
    @waisu-o9h 3 місяці тому

    ကျေးဇူးပါရှင့်

  • @kochan7079
    @kochan7079 2 місяці тому

    ဆရာကြက်ဥကအစိမ်းမွှေသောက်ရမှာလားဆရာမရှင်လို့ပါ

  • @DemonDemon-j7w
    @DemonDemon-j7w Місяць тому +1

    ဒီကာလမှာနိုင်ငံရေးမတည်ငြိမ်ပဲအစစအရာရာရှားပါးစျေးကြီးနေတဲ့အတွက်အဟာရချို့တဲ့နေကြပါတယ်