- 71
- 1 585 917
Dr. Ye Yint
Singapore
Приєднався 5 вер 2020
Welcome to my channel!
I'm Dr. Ye Yint Maung Shin and my goal is to transform the health of millions all across Myanmar. A doctor of general medicine and clinical nutritionist, I am passionate about helping people get well using food as medicine.
Always keep in mind that you are your own best doctor.
Dr. Ye Yint UA-cam channel မှ ကြိုဆိုပါတယ်။
ဒေါက်တာရဲရင့်မှာ အာဟာဆိုင်ရာ အထူးပြု ဆရာဝန် တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ပြည်သူများ ကျန်းမာရေးပိုမို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်
အခြေခံကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ ဝေမျှ ပေးလျက်ရှိပါသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ အဆက်အသွယ် မပြတ်စေရန် အောက်ပါနေရာ များတွင် follow လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ
Facebook - DoctorYeYint/
Telegram - t.me/dryeyint
Diet plan ရယူလိုပါက
raphamyanmarhealthcare/
I'm Dr. Ye Yint Maung Shin and my goal is to transform the health of millions all across Myanmar. A doctor of general medicine and clinical nutritionist, I am passionate about helping people get well using food as medicine.
Always keep in mind that you are your own best doctor.
Dr. Ye Yint UA-cam channel မှ ကြိုဆိုပါတယ်။
ဒေါက်တာရဲရင့်မှာ အာဟာဆိုင်ရာ အထူးပြု ဆရာဝန် တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ပြည်သူများ ကျန်းမာရေးပိုမို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်
အခြေခံကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ ဝေမျှ ပေးလျက်ရှိပါသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ အဆက်အသွယ် မပြတ်စေရန် အောက်ပါနေရာ များတွင် follow လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ
Facebook - DoctorYeYint/
Telegram - t.me/dryeyint
Diet plan ရယူလိုပါက
raphamyanmarhealthcare/
Coffee သောက်တာကျန်းမာရေးနဲ့ ညီလား
Coffee သောက်တာကျန်းမာရေးနဲ့ ညီလား
#dryeyint #coffee #nutrition
#dryeyint #coffee #nutrition
Переглядів: 318
Відео
အသားဖြူဆေးသွင်းရင် တကယ်အသားဖြူစေလား
Переглядів 2,2 тис.4 місяці тому
အသားဖြူဆေးသွင်းရင် တကယ်အသားဖြူစေလား #dryeyint #whitening #dryuri
Workout မလုပ်ခင်ဘာစားကြမလဲ
Переглядів 1 тис.4 місяці тому
Workout မလုပ်ခင်ဘာစားကြမလဲ #dryeyint #gym #workout #preworkout #nutrition
Episode 3 | လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပဲ ဝိတ်ကျနိုင်လား
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပဲ ဝိတ်ကျနိုင်လား #dryeyint #weightloss #nutrition #weightlosstips
Episode 2 | ပိန်ဆေးသွင်းတယ်ဆိုတာဘာလဲ
Переглядів 6385 місяців тому
ပိန်ဆေး (Slimming Drip) သွင်းတယ်ဆိုတာဘာလဲ ဝိတ်ကျစေတဲ့ အစားအသောက်ဆိုတာရောရှိလား #dryeyint #slimming #weightloss
Intermittent Fasting ဆိုတာဘာလဲ
Переглядів 2,8 тис.5 місяців тому
Intermittent Fasting ဆိုတာဘာလဲ #dryeyint #intermittentfasting #nutrition
Episode 9 | ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၉)လ အာဟာရ
Переглядів 3,2 тис.6 місяців тому
ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၉)လ အာဟာရ #dryeyint #pregnancy #nutrition
ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၈) လအာဟာရ | Dr. Ye Yint
Переглядів 3,3 тис.6 місяців тому
ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၈) လအာဟာရ #nutrition #dryeyint #pregnancytips
အပူဒဏ်ကာကွယ်ရေး ရက်သတ္တပတ် | Dr. Ye Yint
Переглядів 4387 місяців тому
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်အာဟာရဖြည့်တင်းမှုက တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲလာပါတယ်။ အခုလို ပြင်းထန်အပူချိန်မှာရော အာဟာရပြည့် ကျန်းမာနေအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်ကြမလဲ ... ဒီအကြောင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ရွိုင်ရယ်-ဒီ ရဲ့ “အပူဒဏ်ကာကွယ်ရေး ရက်သတ္တပတ်” စကားဝိုင်းမှာ အခုလို ဆွေးနွေးဖြစ်ခဲ့ပါတယ်ဗျ။ #dryeyint #အပူဒဏ်ကာကွယ်ရေးရက်သတ္တပတ် #RoyalDMyanmar
ဆင်တုံးမနွယ်နှင့် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
Переглядів 2,5 тис.7 місяців тому
ဆင်တုံးမနွယ်နှင့် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ #dryeyint #nutrition #ကျန်းမာရေး
ရေသောက်ခြင်းနှင့် မဖြစ်မနေသိထားသင့်သော အချက် (၃) ချက် | Dr. Ye Yint
Переглядів 9 тис.9 місяців тому
ရေ သောက်တာကောင်းတယ်ဆိုပေမယ့်အများကြီး သောက်မိရင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲ ရေသောက်ခြင်းနှင့် မဖြစ်မနေသိထားသင့်သော အချက် (၃) ချက် #nutrition #dryeyint #water
Episode 7 | ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၇) လ အာဟာရ
Переглядів 3,6 тис.9 місяців тому
ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၇) လ အာဟာရ #nutrition #pregnancy #dryeyint ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမလ အာဟာရ ua-cam.com/video/BHR7atBJlm8/v-deo.htmlsi=nm5s8vVA5Lmlmpmm ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဒုတိယလ အာဟာရ ua-cam.com/video/zjr0zzK5UQU/v-deo.htmlsi=fHKbvTlgoVonmiBh ကိုယ်ဝန်ဆောင် တတိယလ အာဟာရ ua-cam.com/video/KFZWF0_8HS0/v-deo.htmlsi=pA-cjbPwMy7q4p14 ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၄) လ အာဟာရ ua-cam.com/video/d2yeM3yAfOc/v-deo.htmlsi=Th82CvBBwfFVlWad ...
အသည်း အဆီဖုံးနေသူများ လုပ်ဆောင်ရန် အချက် (၆) ချက် | Dr. Ye Yint
Переглядів 14 тис.9 місяців тому
အသည်း အဆီဖုံးနေသူများ လုပ်ဆောင်ရန် အချက် (၆) ချက် #dryeyint #fattyliver #nutrition
ရေ နှင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး (၈) ချက် | Dr. Ye Yint
Переглядів 1,9 тис.9 місяців тому
ရေ နှင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး (၈) ချက် #nutrition #dryeyint #water
Episode 6 | ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၆) လအာဟာရ
Переглядів 3,2 тис.9 місяців тому
Episode 6 | ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၆) လအာဟာရ
Episode 5 | ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၅) လ အာဟာရ
Переглядів 4,8 тис.10 місяців тому
Episode 5 | ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၅) လ အာဟာရ
ဦးနှောက်ထိခိုက်စေသောအမူအကျင့် (၁၀)မျိုး | Dr. Ye Yint
Переглядів 4 тис.10 місяців тому
ဦးနှောက်ထိခိုက်စေသောအမူအကျင့် (၁၀)မျိုး | Dr. Ye Yint
Episode 4 | ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၄) လ အာဟာရ
Переглядів 3,9 тис.10 місяців тому
Episode 4 | ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၄) လ အာဟာရ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် တတိယလ အာဟာရ | Dr. Ye Yint
Переглядів 3,5 тис.10 місяців тому
ကိုယ်ဝန်ဆောင် တတိယလ အာဟာရ | Dr. Ye Yint
Stevia ရွက်ချိုမှုန့်နှင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးများ
Переглядів 44210 місяців тому
Stevia ရွက်ချိုမှုန့်နှင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးများ
တလည်းသီးနှင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး (၅) ချက် | Dr. Ye Yint
Переглядів 81910 місяців тому
တလည်းသီးနှင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး (၅) ချက် | Dr. Ye Yint
ဝမ်းဗိုက်တွင်း အဆီများခြင်းနှင့် မဖြစ်မနေသိထားရမည့် အချက် (၃) ချက်
Переглядів 32 тис.10 місяців тому
ဝမ်းဗိုက်တွင်း အဆီများခြင်းနှင့် မဖြစ်မနေသိထားရမည့် အချက် (၃) ချက်
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဒုတိယလ အာဟာရ | Dr. Ye Yint
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဒုတိယလ အာဟာရ | Dr. Ye Yint
ဦးနှောက်ကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သော အစာအုပ်စု (၅)မျိုး
Переглядів 2 тис.10 місяців тому
ဦးနှောက်ကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သော အစာအုပ်စု (၅)မျိုး
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမလအာဟာရ | Dr. Ye Yint
Переглядів 10 тис.Рік тому
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပထမလအာဟာရ | Dr. Ye Yint
သင်္ဘောရွက် မှရသော ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး (၅) ချက် | Dr. Ye Yint
Переглядів 224 тис.Рік тому
သင်္ဘောရွက် မှရသော ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး (၅) ချက် | Dr. Ye Yint
ဝက်ခြံ၊ အမာရွတ် များနှင့် ပတ်သက်ပြီး သတိပြုရမည့် အချက် (၃) ချက် | Dr. Ye Yint
Переглядів 52 тис.Рік тому
ဝက်ခြံ၊ အမာရွတ် များနှင့် ပတ်သက်ပြီး သတိပြုရမည့် အချက် (၃) ချက် | Dr. Ye Yint
Caesar salad | Cooking show with Dr. Ye Yint
Переглядів 854Рік тому
Caesar salad | Cooking show with Dr. Ye Yint
ဇက်ကြောတက် ၊ ကျီးပေါင်းဖြစ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်း (၇) မျိုး | Dr. Ye Yint
Переглядів 116 тис.Рік тому
ဇက်ကြောတက် ၊ ကျီးပေါင်းဖြစ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်း (၇) မျိုး | Dr. Ye Yint
ကျေးဇူး ပါဆရာ ၊ ခေါင်းမူးဝေဒနာ အပြင်းအထန် ခံစားနေရလို့ပါ
Mingalar par Ko
တဂယ်ခုထိမသိသေးလို့ပါဆရာ gymဆော့ပါတယ် ပိန်ပါတယ် သူများတွေကြက်ဥကိုအကာပဲစားအနှစ်မစားနဲ့ တစ်ချို့ကလည်းအနှစ်ပါစားရတယ် နဲ့ခုထိမကွဲသေးလို့ပါ တစ်နေ့ကြက်ဥလေးလုံးလောက်ဆို အကာရောအနှစ်ရောစားလို့အဆင်ပြေလားဗျာ့သိတဲ့လူများ အကြံပေးလို့ရပါတယ် 😊
ကော်ဖီကတော့အရမ်းပဲနှစ်သက်ပါသည်။မနက်နိုးလာလျင်ကော်ဖီ လေးတခွက်သောက်ရမှနေလို့ကောင်းသလိုပဲဆရာ
ကော်ဖီမစ်လား Black coffee သောက်ရတာလား
ဆရာဝမ်းချုပ်လို့ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲ့ရှင်
ဒေါက်တာကိုရဲရင့်ရေမဂ်လာပါပန်းလေးကနှလုံးအားနဲရောဂါရှိနေတာမို့ကော်ဖီအရမ်းကြိုက်ပေမဲ့မသောက်ရဘူးအဆီများတာမစားရဘူးဆရာဝန်ကမှာထားတာကိုရဲရင့်ရေကျေးဇူးပါ။
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေူးတင်ပါတယ်
ဆရာအားလူးအခွံမှာအမြစ်တွေပေါက်နေရင်စားလို့ရသလားဆရာတစ်ချို့ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ပြောကြလို့ပါဟုတ်ပါသလားဆရာပြောပြပေးပါ
Dr ရှင့် ညီမက အပူအပုတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အဆိပ်တောက်များနေလို့ အရမ်းပိန်ပီး အသားရေ ခြောက်သွေ့နေလို့ဆရာ Detox .သောက်ရင် ပိန်တယ်ဆိုလို့ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ
Ps အလုပ်မရှိလို့ ထင်ရာစိုင်းနေလို့ လူတွေကကျုပ်ကို သိပ်တော်ကြောင်း စည်းစနစ်ကြီးကြောင်း တစ်ကျပ်ကိုနှစ်ကျပ်ခွာပြီး စေ့ငစွာ သုံးစွဲတတ်သူဖြစ်ကြောင်း ကြိုးစားရှာဖွေခဲ့သမျှ အရာထင်ပြီး ငွေဆိုတာကိုထားစရာမီးခံသေတ္တာထဲအပြည့်ရှိလို့ ခြင်ထောင်ပါပက်လက်လှန်ပြီး ထဲ့ထားရလောက်အောင် ချမ်းသာနေတော့ လူတွေကမနာလိုမရှုစိမ့်ဖြစ်ကြရတဲ့အထိ စိတ်ချမ်းသာစွာနေတတ်သူဖြစ်ကြောင်း လူပေါင်းများစွာ၏အတည်ပြုကောက်ချက်ချ ချီးမွမ်းထောပတ်ဆမ်း ခံထားရသူဖြစ်ပါကြောင်း လေးစားစွာဖြင့် တာဝတိံသာကသိကြားမင်းခေါင်းပေါ်ချီးတက်ပါချင်သူ😆😆😆
ဒါကြောင့် ၉၉နိုင်ကိုအပေါ်စီးကမြင်ရပြီး ချုပ်ကိုင်နိုင်တဲ့ သိကြားမင်းခေါင်းပေါ်တက်ထိုင်ပြီး လူတွေကိုအပေါ်စီးကစောင့်ကြည့်ရမယ့်အလုပ်လေးများရလိုရငြားလဲစုံစမ်းပေးပါအုံးဆရာ
အဲဒါဘာအလုပ်လေးပဲရရ သူများကိုဖင်ခံပြီး ကျုပ်ဆီကလိုးစာ ပေးခိုင်းတဲ့အလုပ်တော့မပေးနဲ့ပေါ်ဆရာ စလုံးတို့ အမေကြီးကန်တို့ ဂျပန်ရေချိုးနည်းတို့ သင်ပေးပြီး လူကိုထိုင်းအောင်တော့ အလုပ်ပေးပေါ့ဆရာ ၉၉နိုင်ငံမှာ အလုပ်ရရင်အဆင်ပြေပါပြီ 😆😆😆မြန်မာပြာ်မှာကခေတ်မကောင်းတော့ အောက်ခြေကိုတက်နင်းရတဲ့အလုပ်ပဲလုပ်နေရလို့ ငြီးငွေ့လို့ပါဆရာ
အဲဒါဘာအလုပ်လေးပဲရရ သူများကိုဖင်ခံပြီး ကျုပ်ဆီကလိုးစာ ပေးခိုင်းတဲ့အလုပ်တော့မပေးနဲ့ပေါ်ဆရာ စလုံးတို့ အမေကြီးကန်တို့ ဂျပန်ရေချိုးနည်းတို့ သင်ပေးပြီး လူကိုထိုင်းအောင်တော့ အလုပ်ပေးပေါ့ဆရာ ၉၉နိုင်ငံမှာ အလုပ်ရရင်အဆင်ပြေပါပြီ 😆😆😆
ကျုပ်ကဘာလုပ်တတ်လဲဆိုတာ ထင်ရာစိုင်း တဇောက်ကန်း အလုပ်တတ်ပါတယ်ဆရာ
မျက်စိကအဝေးလဲမမြင်ရ အနီးလဲမှုန်ပြီး မျက်စိအားအရမ်းကောင်းနေလို့ ဘာအလုပ်ရမလဲဆရာ?
ရာသီလာတဲ့အချိန် ခါးနာတယ်ဆရာ... ဘာလုပ်ရမလဲ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဆရာရှင့် ၈လမှာဆီးချိုတွေ့လို့ အစားစာဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးပြောပေးပါဦး
ကိုယ်ဝန် ၃လမှာ readymadeခေါက်ဆွဲထုပ်တွေ စားလို့ရလား ဒေါက်တာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ခလေးဝမ်းချုပ်တာရက်ကြာနေပီဆရာဘာဆေးတိုက်သင့်လဲဆရာ
သောက်သမျှရေတိုင်းက ဆီးအဖြစ်ပြန်ပြန်ထွက်နေတာ ပုံမှန်ပဲလားဆရာ
ဒေါက်တာရှင့်အသက်က17ပါ ငယါငယ်ကတည်းက ဘာစားစား ခန အကြာဒါမှမဟုတ်တမနာရီကြာပြန်အန်ထွက်နေပါတယ် အ့တာဘာရောဂါလဲရှင့် စိုးရိမ်ရလားရှင့် ဒါပေမဲ့အစားကို နည်းးချင်းစီဘဲစားရင်တော့ပြန်မအန်ထွက်ပါဘူးရီင့်
ထပ်တူကျပါတယ်တဖြေးဖြေးလျှော့စားပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဖြေးဖြေးလျှော့ပါတယ်
ဆရာရေ ရေနွေးသောက်တာ ရေနွေးနဲ့ရေချိုးတာတွေက မကောင်းဘူးလား
ဆရာရေ စပျစ်သီး သင်ဘော်သီးမဲ့ စားလို့ရတယ်ပေါ့နော် ကိုယ်ဝန်၆လ တချို့တွေက မစားရဘူးလို့ပြောလို့မစားရဲ့တာ
ဆရာတည်သီး တည့်လား
နို့ချဥ်သောက်လို့ရလားရှင့်
❤
သမီးကအသက်14နှစ်ရှိပြီခုထိလုံခြည်မလာသေးတာဘာဖြစ်လို့လဲဆရာ
ဆရာရှင်ကျန်မကသွေးနိဉအားနည်းတာပါရှင်ိမျဟေဝပေးပါအုံးရှင်ဆရာ
အိပ်လို့မရပါဆရာမဂ်လာပါ
လည်မျို ကင်ဆာဖြစ်ဘူးတယ်2018 ကသဘ္ငေ်ားရွက်တမျိုးထဲအရည်ညှစ်သောက်တာ 26 ပဲသောက်ရတယ်အခု့ချိန်ထိပြန်မဖြစ်တော့ဘူး
26ရက်
ဒေါက်တာလေးရယ်ခုလိုရှင်းပြပေးတာကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
အားဆေးများကဝမ်းချုပ်စေတတ်ပါသလား
နလုံးသွေးကြောကျဉ်းသောက်ဆေးမျှဝေပါဆရာ
ဆရာ သားသားေလးက ေပါင္ခ်ိန္လဲမတက္ဘူး အရပ္လဲပုတယ္ ဝိတ္တက္ရင္ေရာအရပ္ေရာရွည္လာမွာလား
ကျေးဇူးပါဆရာ
သဘော်ရွက်ပြုတ်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုမတက်အောင်ထိန်းပေးပါသည်။
ဆရာကိုယ်ဝန်ကလေးလကျော်ပါပိန်းဥစားလို့ရလားရှင့်
မနက်8နာရီတစ်ကြိမ်ပဲထမင်ကိုစားပီ ညတစ်ကြိမ်ပဲစားရင် ဘာဖြစ်နိုင်မလဲဗျ နေ့ဘက်မှာတာ့ သိပ်လဲမဆာဘူ နည်းနည်းဆာရင် ရေပဲသောက်လိုက်တယ်
ကျေးဇူးပါ ဆရာ ။
မလာတာ2လကျော်ပါပြီးလာရင်လဲအခဲတွေးအရမ်းဆင်းပါတယ်ဆရာ
ဆရာဂေါက်ရောဂါသမားတွေသောက်ရပါသလား
ကျေးဇူးပါ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျီးပေါင်းရောဂါပျောက််တဲ့ဆေးနည်းလေးပြောပြပေးပါရှင့်
ရာသီမလာခင်တစ်ပတ်လာနေချိန်လာပြီးချိန်မှာခေါင်းတခြမ်းတာဘာကြောင့်လဲဆရာဆေးလေးရှိရင်ညွန်းပေးပါလားရှင့်