تمرين وجه متناسق سهل | إصلاح الوجه غير المتماثل، وتوازن وقوة عضلات الوجه

يمنحك نفس نسب وجهك. تحسين الحواجب غير المستوية والعيون غير المستوية والابتسامة غير المستوية والخدود غير المستوية والوجه غير المستوي. زيادة توازن وقوة عضلات الوجه. تحسين وتصحيح تناسق الوجه.
تمرين سهل ومتناسق للوجه وتحسين وتصحيح تناسق الوجه
ابدأ بتجهيز مرآتك
اغسلي يديك ووجهك جيداً
هيا بنا نبدأ
الخطوة 1
ابتسم وأغلق فمك، واستخدم إصبع السبابة لدفع زاوية فمك للأعلى مع الاستمرار. افعل ذلك لمدة دقيقة واحدة
الخطوة 2
مص خديك، وادفع أصابعك إلى زوايا فمك واستمر لمدة دقيقة واحدة
الخطوه 3
ارفعي رأسك للأعلى، ضعي شفتك السفلية على شفتك العليا. افعل هذا لمدة دقيقة واحدة
الخطوة 4
ضع حفنة تحت ذقنك. افتح فمك ببطء لمدة دقيقة واحدة
الخطوة 5
وميض كل عين ذهابًا وإيابًا لمدة دقيقة واحدة
الخطوة 6
ضع يدك على جبهتك حتى لا تتحرك. انظر لأعلى، لأسفل، لليسار، لليمين. افعل هذا لمدة دقيقة واحدة
الخطوة 7
ضعي أطراف أصابعك على حاجبيك واضغطي عليهما. ارفع كلا الحاجبين لخلق المقاومة. افعل هذا لمدة دقيقة واحدة
الخطوة 8
استخدمي أطراف أصابعك للنقر بلطف على جميع أنحاء وجهك للاسترخاء لمدة دقيقة واحدة
بعد الانتهاء، قم بإجراء مجموعة أو مجموعتين يوميًا بانتظام وتحقق من النتائج بعد 4 أسابيع
الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic

[@jesicaqueen1685]

ياريت لو نفس التمرين بس عيون اليمنى اعلى من عيون اليسرى بليس

[@EmyNamr1038]

عندها في القناه

[@mikassa4887]

شكرا على كل ماتفعلين من اجلنا انا متابعتك من الجزائر 💗💗💗

[@sweetgirl7027]

مممكن تمرين لضيق عرض آلوجه الواسع بليزز بليزز الي معايه يضغط لايك عشان يشوفها هي❤❤

[@sweetgirl7027]

انا كنت ابحث عن هذا التمرين شكرا جزيلا على هذا فيديو 😢

[@halahosny2339]

صار شي تغير بوجهك ولا مافي نتيجه ؟🥹

[@sweetgirl7027]

@@halahosny2339 الا جربيها في اليوم مرتين وفي تمرين ثاني اعطيك اياه سويه هذا كمان يعطيك نتايج

[@sweetgirl7027]

ua-cam.com/video/f4FyKU8gsuM/v-deo.htmlsi=piYJePRiVDuH6vGJ

[@sweetgirl7027]

ua-cam.com/video/ZTkt3mH-KQY/v-deo.htmlsi=P5rS3tFoVSc5vQmU

[@AshoAwad]

صار نتيجه؟

[@sweetgirl7027]

ممكن تمرين ليجعل الوجه بمظهر جميل وجذاب بليززز

[@sweetgirl7027]

Thank you so much 😢😢😢

[@Zucd]

ممكن تعملي تمارين لتصغير الانف بشكل ملحوظ

[@saraa-646]

موجود

[@user-my9jv4wx2s]

ممكن تعملي تمارين لتطويل الساقين مناسب لعمر 15 + انا طولي 155 😅😅😢

[@K-kw1on]

😂😂

[@j_xxo]

موجود

[@user-my9jv4wx2s]

@@K-kw1on هو انا قولت نكتة علشان تضحكي 😠😠

[@user-my9jv4wx2s]

@@j_xxo ok شكرا 😊

[@j_xxo]

@@user-my9jv4wx2s ua-cam.com/video/Wo8jKVcyG-I/v-deo.htmlsi=pZB54RyLmCJnexMR تفضلي حبيبتي

[@yuna_yu323]

شكراً

[@beautifullife2907]

Does it work????

[@mohamedhassona4865]

مممكن تمارين للسيقان نحيفه

[@salma2870]

👏👏👏👏👏❤

[@sweetgirl7027]

ممكن تمرين ليجعل الوجه بمظهر جميل وجذاب بليززز