Los 10 Mandamientos del Entrenamiento

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  • Опубліковано 27 жов 2021
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 33

  • @BiciAventureros
    @BiciAventureros 4 місяці тому +1

    Hace diez meses que empecé a salir en bicicleta y estoy disfrutando muchísimo. Gracias por tus videos me estan ayudando mucho. Un saludo

  • @martinmendez3642
    @martinmendez3642 15 днів тому +1

    Buenos videos de entretenimiento

  • @JuanTorrance
    @JuanTorrance 9 місяців тому

    Un maquina el tio.. sabe lo q dice

  • @COTINEN
    @COTINEN Рік тому

    Te felicito por tal contenido te pasaste ..... te seguiré sagradamente cada video ... desde chile te envío un abrazo

  • @alexforero2674
    @alexforero2674 5 місяців тому

    Excelente 👏

  • @luisenriquesanchezmendoza8952

    Exelente charla,gracias.

  • @sergiovega9192
    @sergiovega9192 Рік тому

    Gracias por compartir tus experiencias! Disfruto del entretenimiento con pasión!

  • @josemiguellabrador2409
    @josemiguellabrador2409 Рік тому

    Gracias.

  • @danielsamuelbarac6547
    @danielsamuelbarac6547 6 місяців тому

    MB tus vídeos 💪🙌🏻☝🏻😁🐓

  • @muntanya3412
    @muntanya3412 Рік тому +1

    Ho expliques fantastic!!! Felicitats pel 10 manaments més un!

  • @Kironerider
    @Kironerider 2 роки тому

    Muy buenos consejos! De los mejores vídeos que has hecho, de momento... 😉

    • @sagredotraining
      @sagredotraining  2 роки тому

      Muchas gracias Jorge, eres un crack! Tu lo has dicho, de momento... 💪🏻

  • @juanjogonzalvo6953
    @juanjogonzalvo6953 2 роки тому

    BUen video, gracias

  • @carlospouget9226
    @carlospouget9226 2 роки тому

    Muchas gracias por todo!! 🚴🚴🚴😘😘😘

  • @davidperezjimenez4418
    @davidperezjimenez4418 2 роки тому

    Suscrito!! Bien explicado crack

  • @wilmerrestrepo6047
    @wilmerrestrepo6047 2 роки тому +1

    Fernando....
    En el ejemplo polarizado de las 2 semanas.
    Para que categoria seria.
    Y lo otro es en el trabajo de 3 series de 10 minutos hay un 40 ahi.
    Ese cuarenta es de que.
    Y cuantas semanas seria para ese ejemplo.
    Gracias.

  • @rafaelposada8317
    @rafaelposada8317 2 роки тому

    Muchas gracias por compartir tanta información y tan clara.
    Enhorabuena !!!!!

  • @ernestlp14
    @ernestlp14 2 роки тому

    Topppp!!!!!!!

  • @aleortuno5517
    @aleortuno5517 4 місяці тому

    Genial el vídeo, te agradecería algún video de que tipo de entretenimiento hacer para evitar los calambres, en carreras al ir con mas intensidad suelo terminar acalambrado. Muchas gracias

    • @arquimes
      @arquimes 3 місяці тому +1

      Probablemente sea más problema de deshidratación o falta de minerales que de entrenamiento

    • @soloalvarez6868
      @soloalvarez6868 15 днів тому

      @@arquimes totalmente

  • @alex.cortijo
    @alex.cortijo 2 роки тому

    👌🏻👌🏻👌🏻

  • @arnausoldevila5316
    @arnausoldevila5316 2 роки тому

    Puto amooo

  • @DRivER.111.
    @DRivER.111. 8 місяців тому

    De todos cumplo solo uno… el número 11. Es algo, no.!?