ESTA ES la FORMA CORRECTA para una DIETA SALUDABLE | Así debe ser tu dieta | Nutrición y Dietética
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2024
- Esta es la forma correcta para una dieta saludable | Así debe ser tu dieta | Nutrición y Dietética
#dietasaludable #lamejordieta #dietaperfecta
Según las recomendaciones de los expertos las dietas tienen que ser variadas, equilibradas en nutrientes y energía y además deben ser saludables. Pero esto no siempre ocurre así. Muchas veces los hábitos alimentarios están relacionados con patologías.
★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2FsUweq
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
✦ Reto 21dias para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
★ COLABORACIONES CON XNUTRICION DIETETICA ★
✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE UA-cam SIMPLE BLENDING ★
✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
★ CONTACTO ★
✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
✦ Mi menaje: bit.ly/2zEVyiX
✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
✦ Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Навчання та стиль
gracias Mónica, estoy encantada de haberte localizado. Tengo 77 años. y necesito consumir una dieta sana y saludable. Intento hacerlo... con algunas restricciones Q debo tener en cuenta... difícil digestión.... por motivos médicos... (14 operaciones diversas, no malignas peró complicadas.!! 🌿 te sigo con interés.!! muchas gracias.!! 🌿
Hola Mónica. Y para una persona estresada cual es la mejor dieta?
A mi me interesa también buena idea
Cuantos huevos puedo tomar a la semana?gracias 😊
Hola Monica.
Unos doctores dicen que el huevo es malo, como en mi caso tengo el colesterol alto.
Muchas gracias, saludos desde Miami Florida
Si yo también he visto a muchos médicos que dicen nada de huevo que no es nada bueno mostrando estudios científicos
@@elenavidalmoreno3713Hola yo vivo en el norte de Alemania y estuve con una nutricionista alemana, ella me recomendó consumir huevo, pero que esté bien cocido, 10 minutos. Y en caso de huevo frito, pues que preste atención que la yema esté cocida. El problema del huevo es la yema, porque a algunas personas les puede caer muy mal si no está bien cocida.
Por otro lado las personas que sufren de Artrosis sólo deben de comer huevo máximo 4 veces a la semana.
Saludos y bendiciones mil 🥰
Ya se sabe que el huevo no sube el colesterol , los estudios lo dicen, Los carbohidratos simples, el azúcar y los alimentos procesados si muy malos para el colesterol.