Hoy me apetecía rutina de caminar para quitarme agujetas, ya que el sábado hice una caminata de 14Km, tendrían que haber sido 27, que es lo que se tarda de Sagunto a Valencia para ver a la Virgen de los Desamparados, pero mis pies dijeron basta a mitad de camino. A seguir entrenando y buscar mejor calzado. 🦋🦋🦋🦋 Gracias María❤
🦋🦋 mi María hermosa, después de tanto tiempo de no hacer ejercicio por qué nació mi bebé hoy he vuelto y con más ganas, llevo 4 días y ahí la llevo, dispuesta a recuperar el peso que había alcanzado gracias a ti, de pesar 110 kilos a 70 en un año.... y mañana comienzo con el calendario de el mes dispuesta a todo, gracias por todo guapísima y deséame suerte 🍀
Super!!! Visito diferentes páginas de ejercicios 3 veces a la semana. Y puedo decir que éste es uno de los mejores. Mis felicitaciones. Haces un excelente trabajo. Como dice Eva, aquí abajo, cuando piensas que todo está inventado, vienes tú con esta rutina. Magnífico. Por favor no nos dejes sin tus videos, son excelentes.
Buenos y bellísimos días!!!! He empezado de nuevo a seguirte, estoy volviendo a reconstruirme después de una larga temporada de autodestrucción.... estoy feliz, me encantan tus rutinas, me dan fuerzas y energías para todo el día, sonrio y disfruto mientras entreno. Gracias guapísima 😘 🦋 Feliz día a tod@s!!!
Me encanta el palo que parece inofensivo pero nos ayuda muchísimo! Gracias María,por tu actitud y buen humor,que no te falte nunca esa sonrisa! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
🦋🦋🦋 Hola María, saludos desde México, tengo 65 años y buscaba el power walking con pesas tobillera y encontré esté con palo y mira que he hecho la rutina con las pesas 👏👏👏👏
Yo llevo contigo 3 años completos cumplidos este oct/2022. No escribo mucho, pero sigo siendo constante con las rutinas de los calendarios, mil gracias, María
Hoy día de remember con esa música energizante de guapísimas. Es que las guapísimas ya tenemos muchos recuerdos compartidos, rutinas inolvidables, directos emocionantes, testimonios de guapísimas maravillosas, entrevistas super interesantes, cursos profesionales con María y guapísimas amigas, que más se puede pedir!!! Este no es sólo un canal donde hacer gimnasia, es una experiencia compartida y enriquecedora. Y todo gracias a ti, nuestra querida María!!😊😊
Maravilloso este power walking, bueno como todos 😉 Es increíble te tiras 45 min haciendo ejercicio y parecen muchos memos, son super amenos y divertidos. Rutina ideal para un sábado!!! Buen día!!🦋🦋🦋
Wow, excelente rutina del próximo sábado. "Power Walking con Palo 🥰✨ ¡¡+5000 pasos!!" directo al bolsillo, la siguiente semana estaremos de vacaciones, así que estoy adelantando algunas rutinas, con polainas y mi amigo el palo, excelente trabajo 🏃🏻♀🏃🏻♀🏃🏻♀🏃🏻♀🥰🥰🥰🥰🥰🥰✨✨✨✨✨✨Muchas gracias Maria 🌺🌺🌺🌺😍😍😍😍🦋🦋🦋🦋🥰🥰🥰🥰
Hay Dios !!!! Que rutina!!! Vaya que se trabaja los brazos!!! Me encantó!! Ideal para hoy que no pude salir a correr por la lluvia, esta rutina fue una excelente opción, la adoré!!! Será de las consentidas!! Saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!! 🦋🦋🦋🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🇲🇽🇲🇽🇲🇽♥️♥️♥️
🦋🦋🦋Lleno d mariposas p' este GUAPI-POWER WALKINGESPECTACULAARRR🦋🦋🦋!!!! Divertidísimo, dinámico y muy AGRADABLE!!! 🎵🏃🏻♀️👣❤ C' una música divina q acompaña a la perfección🎶!!! Hoy lo hice c' la maravillosa compañía d mi hija mayor!!! 💕💐 Gcias GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONAAA!!! 🤰🏼💐🏆🦋FELIZ SÁB. 10 d agosto '24!!!!🦋🦋 Besotes 💋⚘💫🦋🦋🦋
🦋🦋🦋 eres increíble, me transportas a mis años de juventud ( hoy casi 69 ). La terminé todita y muy contenta con esa música 🎶 increíble. Gracias María por tanto que nos das. Mil bendiciones!! Saludos 🇲🇽 🤗
Gracias, María guapísima!! Nuevamente esta rutina que me encanta!!! Los hombros principalmente te la agradecen!! Música chula y vivan los power walking!!🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Me encanta esta rutina, es increíble, no he podido salir a correr por el mal tiempo que hay por acá, pero sin duda, esta rutina es una excelente opción, siento tanta activación y energía cómo cuando corro, saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!!! ❤❤❤🦋🦋🦋🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🇲🇽🇲🇽🇲🇽⚡⚡⚡
Maria bella, tremendo Power Wolking…te pasaste.!!, yo le puse al palo de escoba unas pesetas de medio kilo por lado, lo pegue con schoch,, quedó firme, no quiero pensar como despertaré mañana..un aplauso o miles para ti..👏👏👏👏👏👏👏🌷🌷
Que buena esta rutina! me encantan los power walking, de cualquier tipo, y todos los disfruto mucho, es un trabajo efectivo y amable con el cuerpo. Gracias Maria!!!!!
🦋🦋🦋🦋excelente rutina!!Hoy 25/3/24 volviendo a entrenar , recuperándome de dengue que me debilitó por completo. Quiero arrancar abril de nuevo con el calendario. Besos para todas las guapísimas. María no veía la hora de volver❤❤❤❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷
HOLA MARIA¡¡¡ QUE RUTINA¡¡¡ los brazos y las piernas ,estan un poco cansaditas... hicimos 5.000 pasos¡¡¡ que bueno...¡¡¡ Muchas gracias Maria¡¡ fue fabulosa¡¡¡ Te mando un abrazo y un besote algo cansadito..pero vale igual...me voy al estiramiento....🥵💯💜👍💪🦵🌷🪴
🦋🦋🦋🦋 Uuuf superada está poderosa rutina sensacional más de5.000 pasitos jajaja 🙈 no sabes cuánto me lo disfrute me cayó como anillo 💍 al dedo jeje gracias hermosa por estar en mi casa 🏠 Dios te bendiga grandemente 👏🏻👏🏻🌹🔥💯💯
Maria empece contigo en la pandemia y ha sido excelente con tus super rutinas. Hoy no ha sido la excepcion hice la de ayer con el palo por que mis brazos es uno de mis mayores retos. Un abrazo gigante y gracias. 🦋🦋🦋🦋🦋 cinco mariposas por los 5000.
La volví a cambiar por la del martes que tocaba step, ando de vacaciones todavía, se me complicaba, pero no hay peros, estuvo potente estos 5000 pasos o más. Gracias mi hermosa María, no siento mis piernas 🦵 y brazos 💪😢🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Wow tenemos todo para estar bien una buena y poderosa rutina, una preciosa música y a ti Maria hermosa con tu entusiasmo y sonrisa que nos animas a seguir muchas gracias Dios te siga bendiciendo feliz sabadito 🦋🦋🦋🦋
Este que parecía inofensivo...me mató! Muy bueno!!!! La música revival...la amo...imposible no cantar y querer bailar. Durillo y excelenteeee!!! Gracias María!!🦋🦋🦋🦋
Qué belleza María es re Chula,!!! Esa música 🎵🎵🎵 poderosa!!!! Soy vete xo no contigo intermedia? 2años y poco....pero me encanta!!! La hice toda ayer Domingo 5/11 y luego el de las articulaciones en silla xa bajar y estirar!!! Gracias Bonita!!! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Wuauu!!! Genial rutina!!! Ideal para mover todo el cuerpo!!!! Me siento muy bien y llena de energía para empezar la semana!!!! Saludos a todas las guapísimas desde México!!!! ❤❤❤🦋🦋🦋🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙌🏻🙌🏻🙌🏻⚡⚡⚡🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Maravilloso este powerwalking con palo. Me ha gustado muchísimo, lo he hecho con pesas en las piernas de 2kg y de 1 kg en las muñecas. Fantástico. Gracias a tí campeona y gracias a todo tu equipo. Buen finde de Agosto, con tu embarazo a poco más de un mes para que llegue el guapibebé. SUERTE, GRACIAS.💪🍀😘💜
Holaa!!! son muy buenos tus videos, ojalá subieras más videos ya que tengo 32 años y sufro de discopatia y obesidad y lo único que me sirve por ahora son tus videos, espero en un futuro avanzar y hacer videos más complejos. Saludos y gracias por tu tiempo.
María que gran capacidad de crear tienes,mil gracias por darnos tamto,pido al Dios de la vida te de gran felicidad en todo aspecto de tu vida ! Muchas gracias mujer hermosa!🦋🦋🦋! Gracias x la música en Spotify! 💃💃
Uuuuffff vaya rutinaza 👏👏 con nuestro amigo el palo 🧹 mira que me encanta trabajar con nuestro amigo el palo 😊. Gracias, gracias, gracias, por enseñarme cada día un poquito más 🙏. No puedo estar más orgullosa de ti de la mano de la mejor entrenadora del mundo mundial 😊.Te mando mi Mariposa 🦋 porque tú me has transformado 👏👏. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM. Ere
Muy Buen Inicio de Semana María!!! Excelente rutina Power Walking con palo!!! Me encanto y disfrute mucho a pesar que hubo momentos que no coordine!!! Eres única Guapísima, Gracias!!!! 🦋🦋🦋
Buenos días María hermosa muchas felicidades por esos 5años🎉🎉🎉 💐💐💐👏👏 gracias por todo lo compartido eres muy buena instructora me gusta lo versátil que eres tienes mucho que compartir que sean muchos años más 🦋🦋🦋🦋😉😉😉😉
Un dia como hoy mis achaques de los 40's no quería arrancar ,realize esta rutina y me levanto mis Ánimos muchísimo Gracias Maria por tan Maravillosas Rutinas y como.contagias con tu Energy termine y me siento Genial Gracias Guapísima! Un abrazo 🤗 ❤❤❤❤😘🤗🙏🦋🦋🦋
Muy bueno!!! María, por favor en esta rutina, podrías poner, por favor, la posición de las palmas de las manos!...dado, que trabajan diferentes músculos!!! Hace varios años que hago tus gym...ME GUSTAN MUCHO!
María wapisima!!!!!! Que chute de endorfinas!!!! Me ha encantado las tres rutinas...ufff...que bien me siento después del esfuerzo y a la vez de disfrute.. Gracias por estar con nosotr@s.. SALUD..💜💪
Preciosa!!! Me fascinan los power walking, variedad de movimientos y la música del inicio del canal que bella!!! Ese final de la rutina me encanto 💥 GUAPISEÑAL 🦋🦋🦋 Feliz sábado María💞🥰💞
Y yo me lo estaba perdiendo tumbada en el sofá con este mes de julio a 40º echando celulitis y barriguita. Menos mal que me llegó la inspiración. Qué rutina tan buena y que beneficiosa!. Gracias María!
Hoy me apetecía rutina de caminar para quitarme agujetas, ya que el sábado hice una caminata de 14Km, tendrían que haber sido 27, que es lo que se tarda de Sagunto a Valencia para ver a la Virgen de los Desamparados, pero mis pies dijeron basta a mitad de camino. A seguir entrenando y buscar mejor calzado. 🦋🦋🦋🦋 Gracias María❤
🦋🦋 mi María hermosa, después de tanto tiempo de no hacer ejercicio por qué nació mi bebé hoy he vuelto y con más ganas, llevo 4 días y ahí la llevo, dispuesta a recuperar el peso que había alcanzado gracias a ti, de pesar 110 kilos a 70 en un año.... y mañana comienzo con el calendario de el mes dispuesta a todo, gracias por todo guapísima y deséame suerte 🍀
Felicidades, Ivette, por tu bebé y por tu buena disposición a seguir mejorando…mucho ánimo, éxito y mil bendiciones
🦋🦋🦋que chulada, me encantan los power walquing, son muy divertidos y amenos😅.
Muchísimas gracias siempre GUAPÍSIMA 💞💖💞
Que rutina maravillosa fantástica me ha fascinado por más rutinas como esta gracias hermosa feliz sabadito bendiciones
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Como siempre ❤me facina
🦋🦋🦋 y cuando piensas que ya está todo inventado apareces tú con esta pedazo de rutina, felicitats María! 😘😘
Cabal!!! :)
@@victoriaaguero9800 🦋👅
EXCELENTE RUTINA GRACIAS BENDICIONES🙏🙏🙏🌹
🦋🦋🦋
Cuanto tiempo tiempo es con el palo
una buena rutina para compartir con mi hija. Gracias María. Lara y Lourdes de Zaragoza
He faltado tres días por salud y tenía mono, he añadido muñequeras de medio kilo y ...super. Gracias María. Lourdes de Zaragoza🐥
Super!!! Visito diferentes páginas de ejercicios 3 veces a la semana. Y puedo decir que éste es uno de los mejores. Mis felicitaciones. Haces un excelente trabajo. Como dice Eva, aquí abajo, cuando piensas que todo está inventado, vienes tú con esta rutina. Magnífico. Por favor no nos dejes sin tus videos, son excelentes.
Desde un sábado a tope, gracias María. Lourdes desde Zaragoza🌈, en vez de mariposa
Buenos y bellísimos días!!!! He empezado de nuevo a seguirte, estoy volviendo a reconstruirme después de una larga temporada de autodestrucción.... estoy feliz, me encantan tus rutinas, me dan fuerzas y energías para todo el día, sonrio y disfruto mientras entreno. Gracias guapísima 😘 🦋 Feliz día a tod@s!!!
bellísimo lista para mañana voy viendo mis resultados poco a poco
Me encanta el palo que parece inofensivo pero nos ayuda muchísimo! Gracias María,por tu actitud y buen humor,que no te falte nunca esa sonrisa! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
🦋🦋🦋 Hola María, saludos desde México, tengo 65 años y buscaba el power walking con pesas tobillera y encontré esté con palo y mira que he hecho la rutina con las pesas 👏👏👏👏
Yo llevo contigo 3 años completos cumplidos este oct/2022. No escribo mucho, pero sigo siendo constante con las rutinas de los calendarios, mil gracias, María
🦋🦋🦋🦋
Ya no se como agradecerte tanto que nos has dado. Parece mentira que sean 5 años. Felicidades por este maravilloso trabajo. Eres la mejor 🌹🌹🌹🌹🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Claro, es la mejor!!!☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Otra vez de desobediente 🙈pero me encantan las rutinas con palo por eso la hice hoy gracias Maria 🦋🦋🦋🦋🦋
Bravo a María y a todas...
Hoy día de remember con esa música energizante de guapísimas. Es que las guapísimas ya tenemos muchos recuerdos compartidos, rutinas inolvidables, directos emocionantes, testimonios de guapísimas maravillosas, entrevistas super interesantes, cursos profesionales con María y guapísimas amigas, que más se puede pedir!!! Este no es sólo un canal donde hacer gimnasia, es una experiencia compartida y enriquecedora. Y todo gracias a ti, nuestra querida María!!😊😊
🦋🦋🦋 la verdad no entrenaría hoy pero me motive al verla, y si, me pegué en la frente con el palo jajaja 🥲
😂😂 yo también!!!!
Yo me pegué el otro día en el ojo con un cardio kick boxing🤣🤣🤣
Nos emocionamos y se descontrola 😂😂😂🤪🤪🤪🤪
No hay tiempo de aburrirse con tus rutinas María..! Te felicito... 👍👍👍👏👏👏👏👏👏
Maravilloso este power walking, bueno como todos 😉
Es increíble te tiras 45 min haciendo ejercicio y parecen muchos memos, son super amenos y divertidos. Rutina ideal para un sábado!!! Buen día!!🦋🦋🦋
🦋 siiii y bien merecido otra 🦋 Gracias Maria 👍 otra rutina estupenda!!!! SALUDOS desde Orizaba, Veracruz, MEXICO
Gracias María. Estoy re descubriendo las rutinas antiguas. Me has hecho sudar. Muchas gracias y muchas mariposas para tí, mereces todo y más
Excelente!!! otra rutina de mis favoritos!!! Los súper power walking!!! Gracias Maria! Un abrazo desde Chile 🇨🇱 😘🤗
Gracias Maria!!! Eres fabulosa, super profesional y experta, adoro todas tus rutinas, saludos cordiales desde México 🇲🇽
Simplemente maravillosa!!! Me encanta esta rutina!! :) 🦋🤩😍
Me encantan estas rutinas. Tienen un tiempo, pero para mí siempre estarán vigentes. Gracias María. Beso
Genial, lo hacen con mancuernas 🎉❤❤❤😊
Wow, excelente rutina del próximo sábado. "Power Walking con Palo 🥰✨ ¡¡+5000 pasos!!" directo al bolsillo, la siguiente semana estaremos de vacaciones, así que estoy adelantando algunas rutinas, con polainas y mi amigo el palo, excelente trabajo 🏃🏻♀🏃🏻♀🏃🏻♀🏃🏻♀🥰🥰🥰🥰🥰🥰✨✨✨✨✨✨Muchas gracias Maria 🌺🌺🌺🌺😍😍😍😍🦋🦋🦋🦋🥰🥰🥰🥰
Gracias, gracias, gracias María; Dios te bendiga! 🙏🙏🙏
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Me salí del calendario de Enero 2023,necesitaba hoy ésta rutina cañera!!!Gracias María!!Seguimos a topeeeee!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Se me olvidaron las mariposas🦋🦋🦋🦋🦋🤭🤭🤭
Hay Dios !!!! Que rutina!!! Vaya que se trabaja los brazos!!! Me encantó!! Ideal para hoy que no pude salir a correr por la lluvia, esta rutina fue una excelente opción, la adoré!!! Será de las consentidas!! Saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!! 🦋🦋🦋🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🇲🇽🇲🇽🇲🇽♥️♥️♥️
🦋🦋🦋Lleno d mariposas p' este GUAPI-POWER WALKINGESPECTACULAARRR🦋🦋🦋!!!! Divertidísimo, dinámico y muy AGRADABLE!!! 🎵🏃🏻♀️👣❤ C' una música divina q acompaña a la perfección🎶!!! Hoy lo hice c' la maravillosa compañía d mi hija mayor!!! 💕💐 Gcias GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONAAA!!! 🤰🏼💐🏆🦋FELIZ SÁB. 10 d agosto '24!!!!🦋🦋 Besotes 💋⚘💫🦋🦋🦋
Estupendo power-walkng como todos los demás es fantástico y la música muy bonita. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🌜
Muy buenos días. Muchas gracias por iniciar el sábado con energía, GRACIAS a ti.
🦋🦋🦋 eres increíble, me transportas a mis años de juventud ( hoy casi 69 ). La terminé todita y muy contenta con esa música 🎶 increíble.
Gracias María por tanto que nos das. Mil bendiciones!! Saludos 🇲🇽 🤗
Maravillosos todos los power walking , no me pierdo ninguno el día que toca 🦋🦋🦋
Gracias, María guapísima!! Nuevamente esta rutina que me encanta!!! Los hombros principalmente te la agradecen!! Música chula y vivan los power walking!!🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Me encanta esta rutina, es increíble, no he podido salir a correr por el mal tiempo que hay por acá, pero sin duda, esta rutina es una excelente opción, siento tanta activación y energía cómo cuando corro, saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!!! ❤❤❤🦋🦋🦋🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🇲🇽🇲🇽🇲🇽⚡⚡⚡
¡Excelente! Mi espalda, mis hombros y mi alma muy agradecidas 🦋🦋🦋🦋❤️❤️❤️🦋🦋🦋❤️
Maria bella, tremendo Power Wolking…te pasaste.!!, yo le puse al palo de escoba unas pesetas de medio kilo por lado, lo pegue con schoch,, quedó firme, no quiero pensar como despertaré mañana..un aplauso o miles para ti..👏👏👏👏👏👏👏🌷🌷
Gracias 🌊⛵ Maria por la rutina de hoy súper genial 👌😘
💜💜💜💜💜🦿🦿🦶🦶💪🦵
Felices sueños 💤😘😘😘
Que buena esta rutina! me encantan los power walking, de cualquier tipo, y todos los disfruto mucho, es un trabajo efectivo y amable con el cuerpo. Gracias Maria!!!!!
Me encantan estos y todos los power wolking, buen trabajo María. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Waw Waw, me encanto, esa del palo no la habia hecho esa es encantadora .💯❤️🦋🦋🇵🇷
🦋🦋🦋🦋excelente rutina!!Hoy 25/3/24 volviendo a entrenar , recuperándome de dengue que me debilitó por completo. Quiero arrancar abril de nuevo con el calendario. Besos para todas las guapísimas. María no veía la hora de volver❤❤❤❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Con el palo todo es perfecto. Rutina de 10. Genial. Gracias María 👍😄🙌
HOLA MARIA¡¡¡ QUE RUTINA¡¡¡ los brazos y las piernas ,estan un poco cansaditas... hicimos 5.000 pasos¡¡¡ que bueno...¡¡¡ Muchas gracias Maria¡¡ fue fabulosa¡¡¡ Te mando un abrazo y un besote algo cansadito..pero vale igual...me voy al estiramiento....🥵💯💜👍💪🦵🌷🪴
Muy buena. No parece que estuviera haciendo ejercicio 😊 muy divertida y efectiva. Quede sudando. Gracias María. Que Dios te siga bendiciendo
🦋🦋🦋🦋 Uuuf superada está poderosa rutina sensacional más de5.000 pasitos jajaja 🙈 no sabes cuánto me lo disfrute me cayó como anillo 💍 al dedo jeje gracias hermosa por estar en mi casa 🏠 Dios te bendiga grandemente 👏🏻👏🏻🌹🔥💯💯
Me encanta el power walking . Gracias la mudica perfecta me gusta mucho desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷💯💯💯🙋♂️🙋♂️🙋♂️
Gracias me encanta rutinas de power walking 😂❤🦋🦋🦋💯🇨🇷🇨🇷🇨🇷
🦋🦋 cada vez que toca esta rutina me creo una mayoret 💃, gracias María por tanto 💟💜🫶
Maria empece contigo en la pandemia y ha sido excelente con tus super rutinas. Hoy no ha sido la excepcion hice la de ayer con el palo por que mis brazos es uno de mis mayores retos. Un abrazo gigante y gracias. 🦋🦋🦋🦋🦋 cinco mariposas por los 5000.
Rutina con palo para fortalecer glúteos y piernas corta pero intensa. Muchas gracias María 👍👍👍
La volví a cambiar por la del martes que tocaba step, ando de vacaciones todavía, se me complicaba, pero no hay peros, estuvo potente estos 5000 pasos o más. Gracias mi hermosa María, no siento mis piernas 🦵 y brazos 💪😢🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Gracias, María guapísima!! Me encanta esta rutina!!! Los hombros principalmente te la agradecen!!🦋🦋🦋
Maravilloso aleteo con este power walking!! 🦋🦋🦋 besos María 😘
Maria hermosa, con la rutina de ayer quede no caut..y hoy opté por esta, buenísima, era como comenzar de cero 💪🥇1er lugar para ti…💕💕💕💕💕💕
🦋🦋 Me encanta no poder parar ni soltarte de la marcha ni del palo !
Hola Maria!!!
Gran rutina para el sábado, y divertida y con muy buena música.
Muchiiiiiiiisimas gracias!!! 💯
Besicos 😘😘😘😘
Wow tenemos todo para estar bien una buena y poderosa rutina, una preciosa música y a ti Maria hermosa con tu entusiasmo y sonrisa que nos animas a seguir muchas gracias Dios te siga bendiciendo feliz sabadito 🦋🦋🦋🦋
Este que parecía inofensivo...me mató! Muy bueno!!!! La música revival...la amo...imposible no cantar y querer bailar. Durillo y excelenteeee!!! Gracias María!!🦋🦋🦋🦋
Qué belleza María es re Chula,!!! Esa música 🎵🎵🎵 poderosa!!!! Soy vete xo no contigo intermedia? 2años y poco....pero me encanta!!! La hice toda ayer Domingo 5/11 y luego el de las articulaciones en silla xa bajar y estirar!!! Gracias Bonita!!! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Gracias María!! Eres una campeona!! Todos los Walking power son sensacionales !! Besos 😘
A tope 🎉🎉🎉🎉súper bien 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋💜💜me encanta este tipo de ejercicio
Wuauu!!! Genial rutina!!! Ideal para mover todo el cuerpo!!!! Me siento muy bien y llena de energía para empezar la semana!!!! Saludos a todas las guapísimas desde México!!!! ❤❤❤🦋🦋🦋🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙌🏻🙌🏻🙌🏻⚡⚡⚡🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Maravilloso este powerwalking con palo. Me ha gustado muchísimo, lo he hecho con pesas en las piernas de 2kg y de 1 kg en las muñecas. Fantástico. Gracias a tí campeona y gracias a todo tu equipo. Buen finde de Agosto, con tu embarazo a poco más de un mes para que llegue el guapibebé. SUERTE, GRACIAS.💪🍀😘💜
🦋🦚🦋me encantan los power walking, son muy divertidos y amenos. Muchísimas gracias siempre GUAPÍSIMA 💞💖💞
Holaa!!! son muy buenos tus videos, ojalá subieras más videos ya que tengo 32 años y sufro de discopatia y obesidad y lo único que me sirve por ahora son tus videos, espero en un futuro avanzar y hacer videos más complejos. Saludos y gracias por tu tiempo.
Seguimos progresando, poco a poco... Que ganas tengo de poder seguir el calendario 😀😀😀😘😘😘😘
María!! Como me gusta esta clase, es un.subidon total!
Milloned de gracias
Q rica la mañana después d orar y enseguida aser ejercicio contigo Mary. Bendiciones
María que gran capacidad de crear tienes,mil gracias por darnos tamto,pido al Dios de la vida te de gran felicidad en todo aspecto de tu vida !
Muchas gracias mujer hermosa!🦋🦋🦋!
Gracias x la música en Spotify!
💃💃
🦋🦋🦋 Apenas para retomar energías y volar. Gracias María!
Uuuuffff vaya rutinaza 👏👏 con nuestro amigo el palo 🧹 mira que me encanta trabajar con nuestro amigo el palo 😊.
Gracias, gracias, gracias, por enseñarme cada día un poquito más 🙏.
No puedo estar más orgullosa de ti de la mano de la mejor entrenadora del mundo mundial 😊.Te mando mi Mariposa 🦋 porque tú me has transformado 👏👏.
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Ere
Buenos Días,muchas gracias por sus enseñanzas,que Dios la bendición.
Muy Buen Inicio de Semana María!!! Excelente rutina Power Walking con palo!!! Me encanto y disfrute mucho a pesar que hubo momentos que no coordine!!! Eres única Guapísima, Gracias!!!! 🦋🦋🦋
excelente como siempre , gracias María. bendiciones que Dios te siga iluminando para que sigas compartiendo tu gran don
Me encantan tus rutinas, son muy dinámicas, y alegres, explicasuy bien cada ejercicio.
Gracias
Fantástico María...
Gracias María, estuvo super, grandioso, de veras, trabaja el corazón y todos los músculos un abrazos bendiciones
Sábado de gloria 🎉🎉🦋🦋🦋 al mil muy buena rutinas gracias María ❤
Buenos días María hermosa muchas felicidades por esos 5años🎉🎉🎉 💐💐💐👏👏 gracias por todo lo compartido eres muy buena instructora me gusta lo versátil que eres tienes mucho que compartir que sean muchos años más 🦋🦋🦋🦋😉😉😉😉
Un dia como hoy mis achaques de los 40's no quería arrancar ,realize esta rutina y me levanto mis Ánimos muchísimo Gracias Maria por tan Maravillosas Rutinas y como.contagias con tu Energy termine y me siento Genial Gracias Guapísima! Un abrazo 🤗 ❤❤❤❤😘🤗🙏🦋🦋🦋
Excelente rutina Maria me trasmites alegría, felicidad y mucho entusiasmo Dios te bendiga te amo ❤❤❤
Muy bueno!!! María, por favor en esta rutina, podrías poner, por favor, la posición de las palmas de las manos!...dado, que trabajan diferentes músculos!!!
Hace varios años que hago tus gym...ME GUSTAN MUCHO!
Gracuas María. Como sie.pre excelente clase. Eres uan vez mas LA MEJOR!!!
Rutina estupenda 💯 con palo para brazos y cintura 🦋🦋🦋 gracias María ❤️
María wapisima!!!!!!
Que chute de endorfinas!!!!
Me ha encantado las tres rutinas...ufff...que bien me siento después del esfuerzo y a la vez de disfrute..
Gracias por estar con nosotr@s..
SALUD..💜💪
Ufff.... que trajin🦋🦋🦋🦋🦋 gracias 🥰🥰🥰
Preciosa!!! Me fascinan los power walking, variedad de movimientos y la música del inicio del canal que bella!!! Ese final de la rutina me encanto 💥 GUAPISEÑAL 🦋🦋🦋 Feliz sábado María💞🥰💞
Gracias María, que tengas un lindo día! ❤
Gracias, gracias, gracias María 🙏
Me encanta tus power walking 😅😅😅 llevo tres años haciendo tus rutinas 👏👏👏
Desde México, saludos y bendiciones 💟🌻
🦋🦋🦋🦋🦋 wow HEEMOSO PAWER WALKING para cintura y brazos gracias mi Maria bella 🙏🙏🙏🙏⭐️⭐️⭐️⭐️
🎉 maravilloso saber que en tu casa puedes hacer una caminata ❤
Y yo me lo estaba perdiendo tumbada en el sofá con este mes de julio a 40º echando celulitis y barriguita. Menos mal que me llegó la inspiración. Qué rutina tan buena y que beneficiosa!. Gracias María!
Bon dia!!, ¡maravillosa rutina! 🦋 encantada de volver a encontrarme con ella, gracias, gracias, gracias 🥰
Wuoaoooooo
Yo dije 5000 pasos sin parar nooooo creo!! Y lo logre🦋
Cansada😢 peri feliz😅 Gracias!
Muy buena rutina para empezar la semana. Gracias y bonito día.😘🤩👍👍
🦋🦋que maravilla es el powerwalkin q más m gusta gracias y esas musicas geniales m encanta 🎉
Maravilloso power bolkin me encantan 😅 gracias bonita bendiciones 💪💪💪🔥🔥💯💯❤️🦋🦋🦋🦋🌹🌹🌹🌹
me encanta ejercitarme con tus ejercicios Dios te bendiga gracias por tu simpatía y tu buena energía qué nos transmites bendiciones
Madre mía, hacer éste power walking en verano, quedé bañada en sudor. 🇲🇽