Power Walking con Palo 🥰✨ ¡¡+5000 pasos!!

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  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2,4 тис.

  • @ivetteacompa1992
    @ivetteacompa1992 Рік тому +15

    🦋🦋 mi María hermosa, después de tanto tiempo de no hacer ejercicio por qué nació mi bebé hoy he vuelto y con más ganas, llevo 4 días y ahí la llevo, dispuesta a recuperar el peso que había alcanzado gracias a ti, de pesar 110 kilos a 70 en un año.... y mañana comienzo con el calendario de el mes dispuesta a todo, gracias por todo guapísima y deséame suerte 🍀

    • @LOLITAOLACHEA
      @LOLITAOLACHEA Рік тому +1

      Felicidades, Ivette, por tu bebé y por tu buena disposición a seguir mejorando…mucho ánimo, éxito y mil bendiciones

    • @consuelomiro8436
      @consuelomiro8436 11 місяців тому

      🦋🦋🦋que chulada, me encantan los power walquing, son muy divertidos y amenos😅.
      Muchísimas gracias siempre GUAPÍSIMA 💞💖💞

    • @GracielaAlvares-u4c
      @GracielaAlvares-u4c 11 місяців тому

      Que rutina maravillosa fantástica me ha fascinado por más rutinas como esta gracias hermosa feliz sabadito bendiciones

    • @GracielaAlvares-u4c
      @GracielaAlvares-u4c 11 місяців тому

      🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

    • @catalinabaque5009
      @catalinabaque5009 11 місяців тому

      Como siempre ❤me facina

  • @pilarb_r7186
    @pilarb_r7186 5 місяців тому +3

    Me encanta el palo que parece inofensivo pero nos ayuda muchísimo! Gracias María,por tu actitud y buen humor,que no te falte nunca esa sonrisa! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @evaramoslopez1057
    @evaramoslopez1057 2 роки тому +60

    🦋🦋🦋 y cuando piensas que ya está todo inventado apareces tú con esta pedazo de rutina, felicitats María! 😘😘

  • @alfonsinaflorenciabambara
    @alfonsinaflorenciabambara 5 місяців тому

    🦋🦋🦋Lleno d mariposas p' este GUAPI-POWER WALKINGESPECTACULAARRR🦋🦋🦋!!!! Divertidísimo, dinámico y muy AGRADABLE!!! 🎵🏃🏻‍♀️👣❤ C' una música divina q acompaña a la perfección🎶!!! Hoy lo hice c' la maravillosa compañía d mi hija mayor!!! 💕💐 Gcias GUAPIMAMÍSIMA CAMPEONAAA!!! 🤰🏼💐🏆🦋FELIZ SÁB. 10 d agosto '24!!!!🦋🦋 Besotes 💋⚘💫🦋🦋🦋

  • @almudenarubiogarcia
    @almudenarubiogarcia 8 місяців тому +7

    Hoy me apetecía rutina de caminar para quitarme agujetas, ya que el sábado hice una caminata de 14Km, tendrían que haber sido 27, que es lo que se tarda de Sagunto a Valencia para ver a la Virgen de los Desamparados, pero mis pies dijeron basta a mitad de camino. A seguir entrenando y buscar mejor calzado. 🦋🦋🦋🦋 Gracias María❤

  • @imeldariveron4825
    @imeldariveron4825 Рік тому +6

    Super!!! Visito diferentes páginas de ejercicios 3 veces a la semana. Y puedo decir que éste es uno de los mejores. Mis felicitaciones. Haces un excelente trabajo. Como dice Eva, aquí abajo, cuando piensas que todo está inventado, vienes tú con esta rutina. Magnífico. Por favor no nos dejes sin tus videos, son excelentes.

  • @corinaborja4534
    @corinaborja4534 2 роки тому +5

    Bravo a María y a todas...

  • @silviagirimontiazpiroz7504
    @silviagirimontiazpiroz7504 11 місяців тому +1

    Hoy día de remember con esa música energizante de guapísimas. Es que las guapísimas ya tenemos muchos recuerdos compartidos, rutinas inolvidables, directos emocionantes, testimonios de guapísimas maravillosas, entrevistas super interesantes, cursos profesionales con María y guapísimas amigas, que más se puede pedir!!! Este no es sólo un canal donde hacer gimnasia, es una experiencia compartida y enriquecedora. Y todo gracias a ti, nuestra querida María!!😊😊

  • @liliaauroramancerapenuela2235
    @liliaauroramancerapenuela2235 5 місяців тому

    🦋🦋🦋🦋 Uuuf superada está poderosa rutina sensacional más de5.000 pasitos jajaja 🙈 no sabes cuánto me lo disfrute me cayó como anillo 💍 al dedo jeje gracias hermosa por estar en mi casa 🏠 Dios te bendiga grandemente 👏🏻👏🏻🌹🔥💯💯

  • @escavanster
    @escavanster 2 роки тому +18

    Yo llevo contigo 3 años completos cumplidos este oct/2022. No escribo mucho, pero sigo siendo constante con las rutinas de los calendarios, mil gracias, María

  • @LourdesVaronaLopez
    @LourdesVaronaLopez 7 місяців тому +3

    Desde un sábado a tope, gracias María. Lourdes desde Zaragoza🌈, en vez de mariposa

  • @teamomartin
    @teamomartin 2 роки тому +12

    🦋🦋🦋 la verdad no entrenaría hoy pero me motive al verla, y si, me pegué en la frente con el palo jajaja 🥲

    • @vivimariaca8870
      @vivimariaca8870 2 роки тому +2

      😂😂 yo también!!!!

    • @patriciapino3691
      @patriciapino3691 2 роки тому +4

      Yo me pegué el otro día en el ojo con un cardio kick boxing🤣🤣🤣

    • @vivimariaca8870
      @vivimariaca8870 2 роки тому +2

      Nos emocionamos y se descontrola 😂😂😂🤪🤪🤪🤪

  • @angelinalucasbautista8946
    @angelinalucasbautista8946 5 місяців тому +1

    Wow, excelente rutina del próximo sábado. "Power Walking con Palo 🥰✨ ¡¡+5000 pasos!!" directo al bolsillo, la siguiente semana estaremos de vacaciones, así que estoy adelantando algunas rutinas, con polainas y mi amigo el palo, excelente trabajo 🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀🥰🥰🥰🥰🥰🥰✨✨✨✨✨✨Muchas gracias Maria 🌺🌺🌺🌺😍😍😍😍🦋🦋🦋🦋🥰🥰🥰🥰

  • @mariannytorrealba1012
    @mariannytorrealba1012 Рік тому

    Sencillita? Eso pensé 😁 hermosísima rutina.❤ Ideal para aquell@s que no pueden hacer zancadas ni sentadillas.🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @estefabiezma
    @estefabiezma 2 роки тому +8

    Buenos y bellísimos días!!!! He empezado de nuevo a seguirte, estoy volviendo a reconstruirme después de una larga temporada de autodestrucción.... estoy feliz, me encantan tus rutinas, me dan fuerzas y energías para todo el día, sonrio y disfruto mientras entreno. Gracias guapísima 😘 🦋 Feliz día a tod@s!!!

    • @cocinajordan517
      @cocinajordan517 2 роки тому

      bellísimo lista para mañana voy viendo mis resultados poco a poco

  • @vivichilota
    @vivichilota 2 роки тому +7

    Ya no se como agradecerte tanto que nos has dado. Parece mentira que sean 5 años. Felicidades por este maravilloso trabajo. Eres la mejor 🌹🌹🌹🌹🦋🦋🦋🦋🦋🦋

    • @gabyf9802
      @gabyf9802 2 роки тому

      Claro, es la mejor!!!☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

    • @anaceciliasalas5956
      @anaceciliasalas5956 11 місяців тому

      Otra vez de desobediente 🙈pero me encantan las rutinas con palo por eso la hice hoy gracias Maria 🦋🦋🦋🦋🦋

  • @jacinta3233
    @jacinta3233 2 роки тому +4

    No hay tiempo de aburrirse con tus rutinas María..! Te felicito... 👍👍👍👏👏👏👏👏👏

  • @silviagirimontiazpiroz7504
    @silviagirimontiazpiroz7504 2 місяці тому

    Como estoy con un problemita en la espalda, me he pasado al calendario de principiantes y me he encontrado con este super power walking! Muy divertido Maria y efectivo. la verdad que la coleccion de power walking que tenemos es estupenda!!! Gracias María!!!!Eres la mejor!!!!!🦋🦋🦋🦋

  • @mayraamaloromantico
    @mayraamaloromantico Рік тому

    Muy,pero muy bue😊na gracias Mariia🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 08/04/23🦋🧚‍♀️🇻🇪10.21a.m.❤❤❤❤❤

  • @dubraskalopez1457
    @dubraskalopez1457 2 роки тому +13

    Excelente!!! otra rutina de mis favoritos!!! Los súper power walking!!! Gracias Maria! Un abrazo desde Chile 🇨🇱 😘🤗

  • @anamontero865
    @anamontero865 2 роки тому +6

    Maravilloso este power walking, bueno como todos 😉
    Es increíble te tiras 45 min haciendo ejercicio y parecen muchos memos, son super amenos y divertidos. Rutina ideal para un sábado!!! Buen día!!🦋🦋🦋

  • @elisahinojosaortega1989
    @elisahinojosaortega1989 2 роки тому +4

    Simplemente maravillosa!!! Me encanta esta rutina!! :) 🦋🤩😍

  • @eloisachavez6250
    @eloisachavez6250 Рік тому

    Gracias María bendiciones ❤️❤️ hermosa rutina te cuento que me la disfrute gracias ❤️ Mañana es mi cumpleaños 🎉🎂🎂🎂🎉 65 años gracias a Dios 🦋🦋🦋🦋🦋🏃🏃😄🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @marexposito9734
    @marexposito9734 5 місяців тому

    Me encantan estos y todos los power wolking, buen trabajo María. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @yulianagonzalez722
    @yulianagonzalez722 2 роки тому +6

    Gracias Maria!!! Eres fabulosa, super profesional y experta, adoro todas tus rutinas, saludos cordiales desde México 🇲🇽

  • @lourdesvarona8957
    @lourdesvarona8957 2 місяці тому +1

    una buena rutina para compartir con mi hija. Gracias María. Lara y Lourdes de Zaragoza

  • @susanajimenez7114
    @susanajimenez7114 5 місяців тому

    Hola Maria!!!
    Gran rutina para el sábado, y divertida y con muy buena música.
    Muchiiiiiiiisimas gracias!!! 💯
    Besicos 😘😘😘😘

  • @eloisachavez6250
    @eloisachavez6250 Рік тому +1

    Que hermosa rutina gracias María bendiciones ❤️❤️❤️ Dios te bendiga

  • @marexposito9734
    @marexposito9734 Рік тому

    Estupendo power-walkng como todos los demás es fantástico y la música muy bonita. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🌜

  • @analanderos4276
    @analanderos4276 2 роки тому

    Maravilloso aleteo con este power walking!! 🦋🦋🦋 besos María 😘

  • @pilirs14
    @pilirs14 2 роки тому +2

    🦋🦋🦋 Hola María, saludos desde México, tengo 65 años y buscaba el power walking con pesas tobillera y encontré esté con palo y mira que he hecho la rutina con las pesas 👏👏👏👏

  • @gabrielagutierrez4482
    @gabrielagutierrez4482 4 місяці тому

    Gracias, gracias, gracias María; Dios te bendiga! 🙏🙏🙏
    🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @rociorocha9862
    @rociorocha9862 11 місяців тому +1

    🦋 siiii y bien merecido otra 🦋 Gracias Maria 👍 otra rutina estupenda!!!! SALUDOS desde Orizaba, Veracruz, MEXICO

  • @almanieves3453
    @almanieves3453 5 місяців тому

    Waw Waw, me encanto, esa del palo no la habia hecho esa es encantadora .💯❤️🦋🦋🇵🇷

  • @mariamercedescepeda7528
    @mariamercedescepeda7528 2 місяці тому

    Estoy a full que buena rutina, pensaba que ya terminaba y nada, sigue, lo he hecho hasta el final, tiene de tono y hasta caminas , gracias guapísima por dar tanto de ti para nosotras las campeonas como tú nos dices y si que soy una campeona con 80 y medio de edad ahí sigo, un abracito para ti y tu bebito Marcos, 🤗❤️🦋🦋🦋

  • @franciscanavarrete6150
    @franciscanavarrete6150 3 місяці тому

    Maravilloso power bolkin me encantan 😅 gracias bonita bendiciones 💪💪💪🔥🔥💯💯❤️🦋🦋🦋🦋🌹🌹🌹🌹

  • @rosamargaritacorredorcholo9864

    Gracias 🌊⛵ Maria por la rutina de hoy súper genial 👌😘
    💜💜💜💜💜🦿🦿🦶🦶💪🦵
    Felices sueños 💤😘😘😘

  • @franciaelenagomezlindo4436
    @franciaelenagomezlindo4436 4 місяці тому

    Me encantan estas rutinas. Tienen un tiempo, pero para mí siempre estarán vigentes. Gracias María. Beso

  • @encarnadelbarrio8351
    @encarnadelbarrio8351 5 місяців тому

    🦋🦋🦋Buenísima, me encantan las ruinas con palo. Esfuerzos para terminarla y tú tan fresca. Me encantas. Felicidades y … sé feliz.

  • @PatriciaSanchez-cq7ix
    @PatriciaSanchez-cq7ix 5 місяців тому

    Gracias me encanta rutinas de power walking 😂❤🦋🦋🦋💯🇨🇷🇨🇷🇨🇷

  • @nevika13
    @nevika13 5 місяців тому

    Maravillosos todos los power walking , no me pierdo ninguno el día que toca 🦋🦋🦋

  • @mimenam1292
    @mimenam1292 11 місяців тому

    Que buen entrenamiento María. Súper divertido y completo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @SandraGuerrafarias
    @SandraGuerrafarias 5 місяців тому

    Super buena son extraordinarias todo.yud clases me gustan.muchisimo❤🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @patoagosto
    @patoagosto 5 місяців тому

    Gracias, María guapísima!! Nuevamente esta rutina que me encanta!!! Los hombros principalmente te la agradecen!! Música chula y vivan los power walking!!🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @marinamendez6130
    @marinamendez6130 7 місяців тому +1

    Hay Dios !!!! Que rutina!!! Vaya que se trabaja los brazos!!! Me encantó!! Ideal para hoy que no pude salir a correr por la lluvia, esta rutina fue una excelente opción, la adoré!!! Será de las consentidas!! Saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!! 🦋🦋🦋🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🇲🇽🇲🇽🇲🇽♥️♥️♥️

  • @PatriciaSanchez-cq7ix
    @PatriciaSanchez-cq7ix 11 місяців тому

    Me encanta el power walking . Gracias la mudica perfecta me gusta mucho desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷💯💯💯🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

  • @lourdesvarona8957
    @lourdesvarona8957 6 місяців тому +1

    He faltado tres días por salud y tenía mono, he añadido muñequeras de medio kilo y ...super. Gracias María. Lourdes de Zaragoza🐥

  • @mariamercedesgarcia5790
    @mariamercedesgarcia5790 5 місяців тому

    Con el palo todo es perfecto. Rutina de 10. Genial. Gracias María 👍😄🙌

  • @tatianacastano6243
    @tatianacastano6243 Рік тому

    A tope 🎉🎉🎉🎉súper bien 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋💜💜me encanta este tipo de ejercicio

  • @mariavictoriagarciagutierr6666
    @mariavictoriagarciagutierr6666 5 місяців тому +2

    Genial, lo hacen con mancuernas 🎉❤❤❤😊

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 Рік тому

    ¡Excelente! Mi espalda, mis hombros y mi alma muy agradecidas 🦋🦋🦋🦋❤️❤️❤️🦋🦋🦋❤️

  • @magdalenajocelyngarciamend9460
    @magdalenajocelyngarciamend9460 6 місяців тому

    Wuauu!!! Genial rutina!!! Ideal para mover todo el cuerpo!!!! Me siento muy bien y llena de energía para empezar la semana!!!! Saludos a todas las guapísimas desde México!!!! ❤❤❤🦋🦋🦋🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙌🏻🙌🏻🙌🏻⚡⚡⚡🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

  • @judithstellaaguascorrea8282
    @judithstellaaguascorrea8282 5 місяців тому

    🎉 maravilloso saber que en tu casa puedes hacer una caminata ❤

  • @gabrielamendoza4961
    @gabrielamendoza4961 3 дні тому

    Me ha encantado, muy intensa y fuerte está clases ,gracias desde la ciudad de México.

  • @sarao8328
    @sarao8328 11 місяців тому

    Hola María qué pedazo de Power walking más potente😅😅😅❤❤❤

  • @maribelgomezpaez4358
    @maribelgomezpaez4358 11 місяців тому

    Hermosa la rutina de hoy María ... Trabajo duro de brazos.... Brazos bonitos ❤🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @mariaangelescarenasmarini3090

    hola Maria! muyyy sudorosa!! muy buena!!graciasss!!!!!🦋🦋🦋🪴🌷🌼 ya llega la primavera aqui en Argentina!!! rezen por nosotros, estamos en el horno politico!!

  • @aliciagonzalezv1601
    @aliciagonzalezv1601 Рік тому +1

    Muy bueno!!! María, por favor en esta rutina, podrías poner, por favor, la posición de las palmas de las manos!...dado, que trabajan diferentes músculos!!!
    Hace varios años que hago tus gym...ME GUSTAN MUCHO!

  • @yanethgarcia9154
    @yanethgarcia9154 12 днів тому

    Estoy recordando las rutinas,estas es espectacular!❤❤❤

  • @analiaferreira1997
    @analiaferreira1997 5 місяців тому

    Me encanta esta rutina con Palo 🦋🦋🦋🦋🦋

  • @deboramzigaran1202
    @deboramzigaran1202 2 роки тому

    Una más María, super para este día sábado...🦋🦋🦋

  • @LiebezurMusik.
    @LiebezurMusik. 7 місяців тому

    Holaa!!! son muy buenos tus videos, ojalá subieras más videos ya que tengo 32 años y sufro de discopatia y obesidad y lo único que me sirve por ahora son tus videos, espero en un futuro avanzar y hacer videos más complejos. Saludos y gracias por tu tiempo.

  • @analiliagonzalez9269
    @analiliagonzalez9269 11 місяців тому

    Wuoaoooooo
    Yo dije 5000 pasos sin parar nooooo creo!! Y lo logre🦋
    Cansada😢 peri feliz😅 Gracias!

  • @pilicalderonantunez5079
    @pilicalderonantunez5079 Рік тому

    Uuuuffff vaya rutinaza 👏👏 con nuestro amigo el palo 🧹 mira que me encanta trabajar con nuestro amigo el palo 😊.
    Gracias, gracias, gracias, por enseñarme cada día un poquito más 🙏.
    No puedo estar más orgullosa de ti de la mano de la mejor entrenadora del mundo mundial 😊.Te mando mi Mariposa 🦋 porque tú me has transformado 👏👏.
    Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
    Ere

  • @paolave4mh
    @paolave4mh Рік тому

    Muy buena. No parece que estuviera haciendo ejercicio 😊 muy divertida y efectiva. Quede sudando. Gracias María. Que Dios te siga bendiciendo

  • @MercéFerré-k9b
    @MercéFerré-k9b Місяць тому

    You've made my day Maria 😅 música fantàstica, perfecta para estos powers walkings, cuando puedas ya sabes, Más powers

  • @nataliamunozespinoza7527
    @nataliamunozespinoza7527 6 місяців тому +1

    Gracias María. Estoy re descubriendo las rutinas antiguas. Me has hecho sudar. Muchas gracias y muchas mariposas para tí, mereces todo y más

  • @consuelomiro8436
    @consuelomiro8436 11 місяців тому

    🦋🦚🦋me encantan los power walking, son muy divertidos y amenos. Muchísimas gracias siempre GUAPÍSIMA 💞💖💞

  • @luzstellarojaspino2705
    @luzstellarojaspino2705 11 місяців тому

    Maria empece contigo en la pandemia y ha sido excelente con tus super rutinas. Hoy no ha sido la excepcion hice la de ayer con el palo por que mis brazos es uno de mis mayores retos. Un abrazo gigante y gracias. 🦋🦋🦋🦋🦋 cinco mariposas por los 5000.

  • @soniabernal6072
    @soniabernal6072 Рік тому

    Buen día. Me encantó el power walking. Excelente inicio de semana.😃😘💯

  • @tinaalvarezsanchez2749
    @tinaalvarezsanchez2749 5 місяців тому

    Que chula Maria. Ya la había hecho.otras veces...fantástica...carayy con el palo. parece inofensivo..jajaja..la música muy chula...me encanta..

  • @silviagirimontiazpiroz7504
    @silviagirimontiazpiroz7504 5 місяців тому

    Que buena esta rutina! me encantan los power walking, de cualquier tipo, y todos los disfruto mucho, es un trabajo efectivo y amable con el cuerpo. Gracias Maria!!!!!

  • @gemaarenasmartinez7830
    @gemaarenasmartinez7830 Рік тому

    Sigo sin encontrar la mariposa azúl 😂😂😂😂🐦🐦🐬🐬🐬🐟🐟 mirá hoy me quiero sentir libre y de igual manera ligera😊😊😊😊 te amo María hermosa Gracias por todo lo trabajado contigo

  • @rominasanchez4956
    @rominasanchez4956 10 місяців тому

    🦋🦋🦋🦋excelente rutina!!Hoy 25/3/24 volviendo a entrenar , recuperándome de dengue que me debilitó por completo. Quiero arrancar abril de nuevo con el calendario. Besos para todas las guapísimas. María no veía la hora de volver❤❤❤❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @Guadalupeqywte
    @Guadalupeqywte Рік тому

    María, eres mi entrenadora favorita, un abrazo desde Chile 🇨🇱, me gustas mucho tus rutinas 👏👏👏😘

  • @duniasolanoaguilar
    @duniasolanoaguilar 5 місяців тому

    🦋🦋🦋 Apenas para retomar energías y volar. Gracias María!

  • @marinamendez6130
    @marinamendez6130 7 місяців тому +1

    Me encanta esta rutina, es increíble, no he podido salir a correr por el mal tiempo que hay por acá, pero sin duda, esta rutina es una excelente opción, siento tanta activación y energía cómo cuando corro, saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!!! ❤❤❤🦋🦋🦋🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🇲🇽🇲🇽🇲🇽⚡⚡⚡

  • @hildaalmazan376
    @hildaalmazan376 Рік тому

    Madre mía, hacer éste power walking en verano, quedé bañada en sudor. 🇲🇽

  • @luzmaribelmezaerazo5148
    @luzmaribelmezaerazo5148 5 місяців тому

    Gracias Maria un bello walking. Muy linda. 🦋🦋🦋

  • @anaapp
    @anaapp 5 місяців тому

    🦋🦋 cada vez que toca esta rutina me creo una mayoret 💃, gracias María por tanto 💟💜🫶

  • @mariamagdalenacardenastorr2250

    🦋🦋🦋🦋🦋 wow HEEMOSO PAWER WALKING para cintura y brazos gracias mi Maria bella 🙏🙏🙏🙏⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @luzmaribelmezaerazo5148
    @luzmaribelmezaerazo5148 Рік тому

    Bella María me pone a trabajar como nunca. Muy buena rutina. Me encanta 🦋🦋🦋🦋y si volé como las mariposas

  • @rosalindabazzco7087
    @rosalindabazzco7087 Рік тому

    Qué belleza María es re Chula,!!! Esa música 🎵🎵🎵 poderosa!!!! Soy vete xo no contigo intermedia? 2años y poco....pero me encanta!!! La hice toda ayer Domingo 5/11 y luego el de las articulaciones en silla xa bajar y estirar!!! Gracias Bonita!!! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @silviagirimontiazpiroz7504
    @silviagirimontiazpiroz7504 Місяць тому

    Moviendo un poquito el cuerpo en medio de las fiestas navideñas. Preciosa es rutina! Gracias María! Feliz Navidad a todas las guapisimas!🦋🦋🦋🦋

  • @magallanesjimenez7496
    @magallanesjimenez7496 Рік тому

    🦋🦋 Me encanta no poder parar ni soltarte de la marcha ni del palo !

  • @vickyvicencio2829
    @vickyvicencio2829 3 місяці тому

    Muy buenos días. Muchas gracias por iniciar el sábado con energía, GRACIAS a ti.

  • @carmesolediaz4029
    @carmesolediaz4029 Рік тому

    Opaaaa, que completa y que sudada !!! Que bonita rutina, ya me gustan las de palo. Antes no me gustaban je je je Gracias mil María !!!🤩

  • @gemaarenasmartinez7830
    @gemaarenasmartinez7830 Рік тому

    Buenos días María hermosa muchas felicidades por esos 5años🎉🎉🎉 💐💐💐👏👏 gracias por todo lo compartido eres muy buena instructora me gusta lo versátil que eres tienes mucho que compartir que sean muchos años más 🦋🦋🦋🦋😉😉😉😉

  • @patoagosto
    @patoagosto Рік тому

    Gracias, María guapísima!! Me encanta esta rutina!!! Los hombros principalmente te la agradecen!!🦋🦋🦋

  • @luisespias5110
    @luisespias5110 11 місяців тому

    Rutina con palo para fortalecer glúteos y piernas corta pero intensa. Muchas gracias María 👍👍👍

  • @marthafernandez6568
    @marthafernandez6568 7 місяців тому

    🦋🦋🦋 gracias María! Que buena clase 😅 la música también,me gustan las clases con palo,son muy entretenidas ,

  • @nenasantos597
    @nenasantos597 5 місяців тому

    Felicidades por 3ste maravilloso trahajo 👏💪💪💪🦋🦋🦋🌹🌹🌹gracias maria ❤❤❤❤❤

  • @isabelromo8486
    @isabelromo8486 11 місяців тому

    Muy buena rutina con palo al máximo gracias guapicim@s🦋🦋🦋🦋🦋🦋

  • @crisdiaz237
    @crisdiaz237 Рік тому

    Me ha gustado muchooo este power walking!!!🦋🦋🦋🦋😘❤❤❤❤

  • @rosaduran1464
    @rosaduran1464 Рік тому

    Q rica la mañana después d orar y enseguida aser ejercicio contigo Mary. Bendiciones

  • @viviangranadillo1544
    @viviangranadillo1544 Рік тому

    Estupendo María. Me ha encantado. Super divertida y enérgica 💪💪💪

  • @oriettafortunicgalindo8581
    @oriettafortunicgalindo8581 Рік тому

    Gracias María 💞🫂💫☀️✨🙏 😁🦋🦋🦋🦋🦋

  • @yotubesoledadladebar
    @yotubesoledadladebar 11 місяців тому

    Este que parecía inofensivo...me mató! Muy bueno!!!! La música revival...la amo...imposible no cantar y querer bailar. Durillo y excelenteeee!!! Gracias María!!🦋🦋🦋🦋

  • @macrysanchez1825
    @macrysanchez1825 Місяць тому

    EXCELENTE 25 D3 DIC. 2024 DIOS TE BENDIGA SIEMPRE MARIA , FELICIDADES, seguimos haciendo ejercicio hasta el final.

  • @luzbellasoto1744
    @luzbellasoto1744 Рік тому

    🦋Que Bellísisisima! No Quería Parar Guapísima 🦋Quedó Super Encantada Que Me Dura El Viaje Todo El Día 🦋Eres Increíble Gracias María 🦋