Doit-on bannir le sucre de notre alimentation ?
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- Опубліковано 4 кві 2023
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![[AVS] "La vérité sur les produits laitiers" - Dr Alain Delabos](http://i.ytimg.com/vi/zkWL61ytolg/mqdefault.jpg)
Super ! Merci le doc et Maya pour cette belle vidéo ! Le sujet est très attendu et intéressant 🌸🙏
Merci 💜 💜 💜
J aime bcp vous écouter mais le son qui n’est pas top, fatigue énormément….pouvez vous svp mettre des micro adaptés merci
Le miel a un IG intéressant, j'en mange 20 gr chaque matin, et je continue à mincir. Il faut juste apprendre à gérer et compter ses calories...
Bonjour à tous, merci pour cette vidéo comme d’habitude encore très intéressante et je me lancerai bien dans cette méthode mais j’avais déjà posé la question je n’ai pas eu de réponse pour le moment. Qu’en est-il de la méthode Segnalet que j’essaye d’observer du à des problèmes d’arthrose cervicale, notamment qui m’occasionnent des états instables lorsque j’ai mal 30:13 et selon la méthode signaler on exclut en totalité les produits laitiers Quel qu’ils soient ainsi que le gluten. Merci si vous avez le temps de me répondre.
Bonjour, je decouvre la micronutrition que m a fait connaître mon medecin.
J ai tout a apprendre pour cuisiner mes repas. Puis je trouver des solutions et apprendre avec vos livres .
Merci
Sport pendant la pause du midi
Déjeuner au retour mais peu de temps
Que manger le matin et midi
Bizarre, aucun commentaire pour l instant 😀
Bonjour je n' ai pas assez de viande rouge ce midi😢
puis je compléter avec 1 oeuf.ou viande Blanche
Oui
à propos du sucre pris lors d’un marathon, il dit n’importe quoi ! 😮. Je suis marathonien plusieurs fois, lui j’en doute ! Sacré Dr Delabos.
En résumé ce qui fonctionne bien pour le sport d’endurance, running long distance ou vélo de course >100 km : petit dej style chrono nutrition : fromage beurre pain , avec des œufs, et une fois en selle ou en course marathon, je prends du sucré, donc PENDANT l’effort. À 53 ans : marathon 3h11. Ce qui donne de bons résultats indépendamment de la Chrono, c’est bannir les sucres rapides en matinée, ainsi la glycémie sera plus stable pendant toute la journée (sauf si sport endurance longue durée en matinée, comme écrit ci-avant)
Comment peuvent faire les personnes qui ne parviennent pas à manger le matin ?
ils meurent d’obésité
Pourquoi votre épouse n édité pas un livre de cuisine ?.
Merci
Si elle en a fait plein.
Quel son déplorable, comme c dommage ! Il faut adopter des kit casque micro docteur. Avec Maya, c encore pire ! Et je ne parle pas de cette émission en particulier, mais toutes souffrent de ce défaut...
Exactement impossible à écouter
Je mangerai toujours mes œufs dure Ho la la .je vais arrêter
Pour moi la chrononutrition fonctionne mais ça reste un régime, et même un régime Dukan déguisé.
Du moment où l’on bannit une catégorie d’aliment (ici les glucides) c’est un régime. Qui fait qu’on retombe inlassablement « à craquer » pour du sucré, et on grossit et cercle infernal
Les glucides ne sont pas bannis
@@CC-ks4dusi désolée c’est bel et bien banni.
C’est pas la cuillère à soupe de légumes autorisé qui fait dire que les sucres ne sont pas bannis!
Ceux qui veulent savoir ce qu'il en est vraiment n'ont qu'à simplement consulter ses livres ou écouter ses vidéos. Sont point de vue là dessus est clair.
Si vous consommez assez de gras vous serez rassasié et vous n'aurez plus envie de sucre.
@@kovelyy ah bon et en quoi c'est banni ? Ou alors tu sais pas dans quoi se trouve les glucides hein donc renseigne toi au lieu de dire n'importe quoi hein en chrono il conseille de manger du pain le matin (= glucides) et des féculents le midi (= glucides) ..............
Sur la Russie vous dites n’importe quoi, vous sortez vos chiffres d’ou???? Les Ukrainiens ont perdus 7000000 hommes, chiffres des américains et des anglais confirmes par l’état major ukrainiens, les russes environs 70000 en comptant le Dombass. De plus je suis bien mieux renseigne que vous, en tant qu’ancien militaire. Ecoutez Mme Galacteros, Mr Xavier Moreau par exemple des spécialistes en géopolitique, il y a aussi des francais sur la ligne de front et entre autre des anciens militaires. Les Ukrainiens en sont a la 9 eme levee de masse, la boucherie est bien Ukrainienne. Vous avez des razzias de recruteurs dans les villages et désormais 600000 femmes sur le front et pour votre gouverne sachez que les américains et les anglais ont formes des troupes depuis 1991, ces memes soldats qui se faisaient tatoues des sigles SS sous le brais et défilaient dans Kiev avec des drapeaux nazis, ces memes troupes qui a partir de 2014 ont bombardes le Dombass a l’arme lourde tuant plus de 15000 civils. Dire sur un réseau social que les russes envoient a la boucherie des hommes alors qu’ils sont present pour arrêter les massacres du Dombass c’est juste relayer la propagande macroniste et otanienne. J’ai servit dans l’OTAN et je peux assurer que les américains et leurs allies européens sont les responsables d’une grande partie des guerres sur cette planète. Rester dans votre secteur d’activité et n’improvisez pas sur des sujets que vous ne connaissez pas.