Bonjour l'équipe. Merci pour les conseils du Docteur sous forme d'humour ce qui aide à mieux comprendre. J'ai toujours banni le gras et pourtant je suis obèse 83 k 158 cm. Merci
Je fais partie de ces personnes corvéable à merci et qui n'ose pas dire non..François vous avez bien résumé lorsque vous dites que cela enkilose au sens propre comme au sens figuré. Je mange lorsque je suis stressée, épuisée et non reconnue. Je lutte chaque jour mais je suus arrivée à un stade de démotivation et de souffrance.
Bonjour doc bonjour Maya bonjour François je m'appelle Farida en parlant cholestérol certes j'ai baissé un peu là je suis à 2.3 cholestérol 0,56 HDL 1,73 LDL 0,68 triglycérides est-ce que c'est bon. Merci s'il vous plaît
Bonjour je voudrais aussi connaitre le nom du complement alimentaire auquel vous faites allusion pour perdre la graisse du ventre apres les grossesses? Merci!
Bonjour à tous, LDL 4,65 HDL 1,39 Total mmol 6.72 (2,59 g/l) le risacol suffit ou dois je consulter pour avoir des statines chimique?? Merci pour la réponse Bonne soirée
Bonjour, Ma foi, Top secret il a dit😨 Soit disant en cas d'erreur de posologie/& mauvaises prises. Alors qu'il cite divers autres molécules même chimiques dans ces vidéos en toutes tranquilité Si ça c'est pas business 100%...C'est quoi d'autre? Dommage qu'a son âge il ne pense pas à un partage non pécuniaire réellement pour le bien des personnes.
Bonjour, certaines infos sont intéressantes, malheureusement il y a beaucoup de dispersions et le sujet peu traité...même si cette vidéo est un peu plus développée que d'autres. Et le 2ème thème n'apparait pas dans le titre.Dommage. C'est en lisant le sommaire qu'on apprend des infos🤔 Donc Compliqué d'accrocher à cette méthode d'alimentation et de la comprendre...y compris sur les objectifs. Curieuse d'en savoir + je dois vraiment me concentrer pour essayer de faire une auto-synthèse😰😨🤔.
Bjr Avez vous eu une ou des consultations de ses professionnels? Et acheté ses livres pour faire ce remaniement alimentaire? SVP, vos réponses peuvent aider tous le monde Cdt
ps un complément alimentaire qui me supprimerais l'envie du sucre serait pourtant une bénédiction car je suis addict au chocolat même si je sais que ce n'est pas bon pour moi ...je n'ai encore rien trouvé qui m'enlève cette envie (66 ans bientôt). Bonne soirée à tous
Bonjour @mamounette9184 ; Je vous conseille de commander un programme adapté à cette addiction directement chez le Doc , de préférence auprès d'un chrono-coach. Sinon, il ya le chrono gicazic qui diminue l'envie de sucre mais le plus utile ce sera les barres protéinées chrono adaptées à votre bilan bio , à prendre au goûter en premier pour ne pas avoir envie de chocolat ou d'envies sucrées. Et à tout moment de fringales. Sans oublier d'augmenter votre fromage au petit-déjeuner et viande au déjeuner. Bon courage!
@@mamounette9184 bonjour , pas eu le temps de vous aider plus tot .. Eyes Mouvements Distabillished Retablised , en francais reintegrations par des mouvements oculaire , therapie en cas traumautisme , qui marche aussi en cas d addiction ..si besoin laisser votre email...bon courage
Bonjour desole mais vous dites n’importe quoi là ; le beurre de cacahuetes ce n’est pas du tout que des graisses saturees : j’ai le pot sous les yeux il y a pour 100 g de beurre 50g d’acides gras dont 9 g de graisses saturées….. et 5 g de sucres… donc ça fait 9% de graisses saturees, 41% d’insaturees et 5% de sucres…. Vous appelez ça bourré de graisses saturees et de sucre !? Et au passage cholesterolémie tres bonne… Pour l’exemple il y a davantage de graisses saturees dans le fromage (19 % par ex pour l’emmental) alors que vous le preconisez tous les matins … mais le beurre de cacahuetes qui en a 9% vous dites que cest tres mauvais…. Je ne vois pas donc en quoi manger du beurre de cacahuetes le matin serait plus mauvais que le fromage… Il y a une incoherence là non !?🧐 (d’autant plus que le beurre de cacahuetes est tres protéiné à hauteur de 29 % comme le fromage)
Bonjour, pour 100g de beurre il y a 60g d'acide gras saturé, rien qu'avec ça on a plus que 9% de gras saturé comme vous dites non? Et je n'ai pas compris d'oú viennent les 41% d'insaturées, si vous pouviez m'expliquer? Votre message m'interresse beaucoup
![[AVS] "Bien associer les aliments pour bien digérer" - Dr Kahina Oussedik et Dr Karim Ferhi](http://i.ytimg.com/vi/9YDOK27rf3s/mqdefault.jpg)
Bonjour l'équipe. Merci pour les conseils du Docteur sous forme d'humour ce qui aide à mieux comprendre. J'ai toujours banni le gras et pourtant je suis obèse 83 k 158 cm. Merci
Je fais partie de ces personnes corvéable à merci et qui n'ose pas dire non..François vous avez bien résumé lorsque vous dites que cela enkilose au sens propre comme au sens figuré. Je mange lorsque je suis stressée, épuisée et non reconnue. Je lutte chaque jour mais je suus arrivée à un stade de démotivation et de souffrance.
J adore vous écoutez merci
Merci vous êtes passionnants
Merci 💜 💜 💜
Bravo François : la souffrance au travail détruit des vies humaines 😢
A l'époque, dans le travail, j'avais un surdosage..la solution à été d'apprendre la SOPHROLOGIE, et de l'utiliser au moment de repos.
Bonjour doc bonjour Maya bonjour François je m'appelle Farida en parlant cholestérol certes j'ai baissé un peu là je suis à 2.3 cholestérol 0,56 HDL 1,73 LDL 0,68 triglycérides est-ce que c'est bon. Merci s'il vous plaît
Bonjour je voudrais aussi connaitre le nom du complement alimentaire auquel vous faites allusion pour perdre la graisse du ventre apres les grossesses? Merci!
Bonjour, une vidéo chrononutrition et jeunne intermittent sa serait bein merci ❤
Cherche y en a deja eu plusieurs
Est ce nocif de manger de l'huile d'olive au repas du soir
Bonjour à tous,
LDL 4,65
HDL 1,39
Total mmol 6.72 (2,59 g/l) le risacol suffit ou dois je consulter pour avoir des statines chimique??
Merci pour la réponse
Bonne soirée
Causes de l'acide urique ?
Si ce système de connection pouvait se remplacer par un meilleur,nous vous serions reconnaissants.
Tous les mots ne sont pas audibles.
🙏
Bonjour le doc évoque un complément alimentaire qu’il a développé pour aider à perdre le petit bidou qui résiste ! Lequel est-ce svp ? Merci 😊
Tranquilité.
Ah le goût de l'argent...
?
Bonjour,
Ma foi, Top secret il a dit😨
Soit disant en cas d'erreur de posologie/& mauvaises prises.
Alors qu'il cite divers autres molécules même chimiques dans ces vidéos en toutes tranquilité
Si ça c'est pas business 100%...C'est quoi d'autre?
Dommage qu'a son âge il ne pense pas à un partage non pécuniaire réellement pour le bien des personnes.
J'aimerais tellement, docteur, pouvoir consommer du fromage, mais après j'ai des inflammations !
Bonjour,
certaines infos sont intéressantes, malheureusement il y a beaucoup de dispersions et le sujet peu traité...même si cette vidéo est un peu plus développée que d'autres.
Et le 2ème thème n'apparait pas dans le titre.Dommage.
C'est en lisant le sommaire qu'on apprend des infos🤔
Donc Compliqué d'accrocher à cette méthode d'alimentation et de la comprendre...y compris sur les objectifs.
Curieuse d'en savoir + je dois vraiment me concentrer pour essayer de faire une auto-synthèse😰😨🤔.
J'ai découvert la CHRONO depuis p^° années. Je n'arrive pas à perdre du poids sûrement des erreurs monumentales.
Bjr
Avez vous eu une ou des consultations de ses professionnels?
Et acheté ses livres pour faire ce remaniement alimentaire?
SVP, vos réponses peuvent aider tous le monde
Cdt
@@christelmartin6210 pas de consultations.seulement le livre 2006
Jai le bouquin de 2005 mais il semblereit ne plus être bon
Dommage il y a toujours une allusion au ramadan dans tous vos lives! Vraiment dommage !
ps un complément alimentaire qui me supprimerais l'envie du sucre serait pourtant une bénédiction car je suis addict au chocolat même si je sais que ce n'est pas bon pour moi ...je n'ai encore rien trouvé qui m'enlève cette envie (66 ans bientôt). Bonne soirée à tous
Bonjour @mamounette9184 ; Je vous conseille de commander un programme adapté à cette addiction directement chez le Doc , de préférence auprès d'un chrono-coach. Sinon, il ya le chrono gicazic qui diminue l'envie de sucre mais le plus utile ce sera les barres protéinées chrono adaptées à votre bilan bio , à prendre au goûter en premier pour ne pas avoir envie de chocolat ou d'envies sucrées. Et à tout moment de fringales. Sans oublier d'augmenter votre fromage au petit-déjeuner et viande au déjeuner. Bon courage!
Du chrome
Bonjour , c est EMDR , tres efficace ,
@@sophieandre3093 c quoi le EMDR?
@@mamounette9184 bonjour , pas eu le temps de vous aider plus tot .. Eyes Mouvements Distabillished Retablised , en francais reintegrations par des mouvements oculaire , therapie en cas traumautisme , qui marche aussi en cas d addiction ..si besoin laisser votre email...bon courage
Bonjour desole mais vous dites n’importe quoi là ; le beurre de cacahuetes ce n’est pas du tout que des graisses saturees : j’ai le pot sous les yeux il y a pour 100 g de beurre 50g d’acides gras dont 9 g de graisses saturées….. et 5 g de sucres… donc ça fait 9% de graisses saturees, 41% d’insaturees et 5% de sucres…. Vous appelez ça bourré de graisses saturees et de sucre !?
Et au passage cholesterolémie tres bonne…
Pour l’exemple il y a davantage de graisses saturees dans le fromage (19 % par ex pour l’emmental) alors que vous le preconisez tous les matins … mais le beurre de cacahuetes qui en a 9% vous dites que cest tres mauvais…. Je ne vois pas donc en quoi manger du beurre de cacahuetes le matin serait plus mauvais que le fromage… Il y a une incoherence là non !?🧐 (d’autant plus que le beurre de cacahuetes est tres protéiné à hauteur de 29 % comme le fromage)
Adri Adrien faite donc l expérience faites nous un retour merci
la meilleure méthode pour comprendre....
Et de plus en chrono on regarde pas les calories car pas du tout métaboliser de la même manière...
La chrononutrition sa s'apprend
@@cakecookbyhappydelices6855 ben je l’ai ecrit ; cholesterolemie sans probleme…
@@cakecookbyhappydelices6855 est-ce que j’au parlé de calories ?? Vous lisez ce que j’ai ecrit ou quoi ?
Bonjour, pour 100g de beurre il y a 60g d'acide gras saturé, rien qu'avec ça on a plus que 9% de gras saturé comme vous dites non? Et je n'ai pas compris d'oú viennent les 41% d'insaturées, si vous pouviez m'expliquer?
Votre message m'interresse beaucoup