Секрет эффективного утра: 3 способа само-мотивации за 60 секунд от Брайана Трейси
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2024
- В этом видео Брайан Трейси рассказывает о том, как всего за 1 минуту зарядить себя мотивацией на весь день. Если хотите разогнать до предела свой день, вот вам 3 способа как запустить механизм своей мотивации всего за 60 секунд.
----
⚠ Вступайте в клуб по достижению целей Брайана Трейси: briantracy.club/? 🎯
Скачать гайд Брайана Трейси "14 шагов к цели": briantracy.club/otlrkxvv
► Уроки Брайана Трейси в телеграм: t.me/briantracy_rus
Брайан Трейси - бизнесмен и спикер обучающий персональному успеху и развитию бизнеса. Автор более 70 книг переведенных на 42 языка. Многие из его книг стали международными бестселлерами и выдержали множество переизданий, как например "Достижение Максимума." Брайан доказал на своём опыте и учит других тому, что всего за несколько лет упорной работы над собой можно кардинально преобразить свою жизнь. Техники которым учит Брайан изменили жизнь миллионов людей, позволили огромному количеству людей заработать миллионы и достичь невероятного финансового успеха.
Ещё видео Брайана Трейси:
Брайан Трейси: 5 лайфхаков для улучшения самодисциплины от Брайана Трейси • 5 лайфхаков для улучше...
Брайан Трейси: 7 вредных привычек, которые разрушают ваш успех: • Брайан Трейси: 7 вредн...
Брайан Трейси: Как бороться с ленью и не откладывать дела на потом: • Брайан Трейси: Как бор...
Брайан Трейси: Брайан Трейси: Ваша способность добиваться успеха зависит от того, какие мысли внутри вашей головы • Брайан Трейси: Ваша сп...
Ссылка на это видео: (Брайан Трейси: Как использовать мощь дисциплины. Сила самодисциплины) • Брайан Трейси: Как исп...
Оригинал: • Morning Motivation: Ge...
► Подписывайтесь на канал: bit.ly/subsc_r
00:00 Приветствие Брайана
00:22 Мотивировать себя с самого утра
01:00 Первый приём: позитивные аффирмации
01:45 Примеры аффирмаций от Брайана Трейси
02:45 Второй приём: планирование дня накануне вечером
03:17 О том, как планирование повышает мотивацию
04:17 Третий приём: каждый день записывайте и пересматривайте
05:34 Заключение. Поделись своими методами мотивации в комментариях
➠ Регистрация на марафон Брайана Трейси: briantracy.club/5steps? 🎯
► Вступайте в клуб по достижению целей Брайана Трейси: briantracy.club/ 🎓
► Подписывайтесь на канал: bit.ly/subsc_r ❗
► Книга "Нет оправданий! Сила самодисциплины": bit.ly/3JoAoIJ 👍🏼
Благодарю за прекрасную информацию ❤❤❤
Благодарю ❤❤❤
Гайдбрайдена
Как ни крути самый большой двигатель мотивации-проблемы.
Спасибо большое за информацию
Первое что нужно сделать утром - это поблагодарить Господа, что ты проснулся.
Слава Господу!
Это верно, проснулся и живой, спасибо единственному господу богу💪🌷
Благодарность за всё!
Проснулся, улыбнулся и доброе утро Господи!
Спасибо🙏💕 Богу за то, что я проснулась однажды когда ночью произошло замыкание электропроводки и мой дом сгорел😢. Ужасно😢. Но я рада тому и Благодарна Господу Богу, за то что я жива(проснулась в 4утра) . Всём мира и добра.
Благодарю Вселенную за то, что я проснулась, здорова, полна сил и энергии.
Добрый вечер всем. Когда Я остался на лавочке летом потеряв многое. Стал изучать слушать писать материалы темы Бр Трейси и одновременно обращаться к Всевышнему пошли успеха победы новые цели. Но сначала было терпение 2 года . Сегодня я директор ТОО да и по другим вопросам победы. Сначала Всевышний Вера а потом всё остальное.
Вы сильный человек,а вот я потеряв всё,кроме самого дорогого-детей,никак не выйду из трясины,ни о какой дисциплине и не мечтаю.Желаю успехов в дальнейшей жизни.
@@user-ye6ct1hn8s спасибо. И Вам успехов желаю и достижения целей.
Супер. Спасибо вам за комментарий.
😊👍👍
@@user-ye6ct1hn8s тоже была в этом состоянии, дисциплина вытащила меня. Дисциплина в совокупности с аффирмациями сделали свое дело. Сразу изменения в жизни не заметны, но продолжая делать и верить , мы творим чудеса
Главное с утра не забыть Господа и Вселенную, что мы живём и дышим и что наше сердечко трудолюбивое поёт в такт😇🙏🥰
Вселенной не существует)
😁Приает фома, зачем ты здесь 🍌
@@sultan.abdukhalyk 🙈
Секрет эффективного утра - проснуться не от вытья сирены, а потом взрывов , а под пение птиц, синего мирного неба, хороших вестей, доносящихся с эфира.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Для этого и нужна Победа. Для этого и бьём бандеровцев.
С самого утра,прочитав молитву ,настраиваюсь на позитив в душе.Слава Богу.Только вперёд .
Доброе утро,хорошего дня!
Пользуюсь аффирмациями Луизы Хей с 1998 года. Они изменили меня и мою жизнь. Всем рекомендую.
Ну не прям, но успев поблагодарить Бога тоже хорошо
Утром:
Я нравлюсь себе!
Я люблю свою работу!
Я лучший!
Планировать свой день накануне вечером.
Каждый день записывайте свои краткосрочные и долгосрочные цели, самый важные.
Спасибо вам большое!
Я хочу изменить своё будущее!
🗝️🗝️🗝️
В лучшую сторону ☝️
Благодарю Вас!😊
Спасибо большое!!!
Благодарю за полезные советы❤С сегодняшнего дня начинаю работать. Спасибо за комментарии. Жизнь прекрасна когда вокруг столько хороших людей.. Божьих благословений и хорошего настроения всем кто читает комментарии 🥰🙏
Как я его обожаю до трясучки, мои любимые американцы, умнички, жизнь спасли мне, умны, добры, серьезны, оптимисты, умеют любить, честны, очень сексуальны, семейные люди, детей сирот по всему миру собирают и к себе, очень милосердны, обожаю их, настоящие, благодаря вам научилась любить жизнь, счастья вам Брайн Трейси спасибо за всё.
Самое главное в жизни не идти за толпой ,а идти своим путем и не отказываться от своей цели .
Высказывать свое мнение прямо и не бояться!
Творить благо каждый день и добро себе ,семье ,родным и Вселенной и пришло время Проснуться Человечеству и это должен делать каждый и если каждый человек будет созидать и творить добро и благо не будет никаких войн ,нищеты ,Планета станет Лучше и Добрее и Светлее !
Спасибо.
Совершенно верно!
@@user-lx2lc3bd8b Спасибо за поддержку!
Золотые слова.
Спасибо.❤
Точно замечено, всем действовать-злодействовать в направлении ДОБРА !!!😂 🙏🙏🙏
А я с утра сначала я говорю благодарность Всевышнему и Вселенной, за то что я проснулся, за то, что я жив и здоров.
❤
Я тоже хочу изменить жизнь к лучшему. Я её меняю. Мне 54 я пошла на танцы. У меня карточка фис клуба.Пишу свои рецепты, хочу издать свою книгуХочу купить себе шикарный дом на берегу моря. Желательно Крым. Учу немецкий язык. Жизнь сегодня совершенно другая три года назад была другой. Мечтаем и идём к другой целе к той которая по душе.
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЧЕЛОВЕК БЛАГОДАРИт СВОЙ ДУХ, КОТОРЫЙ ЕМУ ПОМОГАЕТ ВСЕГДА!
Здравствуйте. Благодарю за мативацию. Я одна ЛУЧШИХ вет.врачей в Казахстане. Я мастер своего дела. Я легко и быстро решаю любые задачи. Я ЛЮБЛЮ свою работу. И благодарю самого ТВОРЦА ВСЕМОГУЩЕГО АЛЛАХА за то ,что получаю информацию из единого информационного поля ВСЕЛЕННОЙ. Ко мне приходят новые идеи и вдохновляют меня на хорошую работу. Благодарю благодарю благодарю всех кто мне ПОМОГАЕТ быть счастливой, ЗДОРОВОЙ, успешной, изобильной, гармоничной женщиной ❤❤❤
Здравствуйте, а я лучший в мире.
ДОБРОЕ УТРО ДУХ СВЯТОЙ!!!
СПАСИБО ЗА ЭТОТ ДЕНЬ БЕЗ СТРЕССОВ И ПРОБЛЕМ!!!
Я ЗДОРОВАЯ СИЛЬНАЯ МОЛОДАЯ БОГАТАЯ И ХУДАЯ!!!!
МНЕ ВСЕГО 77 ЛЕТ!!!
ВСЕ ОТ ТЕБЯ ТОБОЙ СОТВОРЕНО И ТЕБЕ ЗА ВСЕ СЛАВА!!!!! АМИНЬ!!!!😘😘😘🎀🎀🎀🍎🍉🍒🍇🍄🥑🍦🍦
Мы имеем здоровье, глаза, которые видят, уши которые слышат, ноги, которые ходят, руки, которые есть у нас.
И душа и сердце, которые имеют сострадание и человечность.
Разве это мало?!
А если есть любимый человек, есть дети, живы родители, то разве не счастье ли это?!
А если есть крыша над головой, есть работа, то это втройне счастье!
Просыпаясь говорю Слава теба Господи!Благослови меня Господи насегодняшний день.
Очень люблю Брайона Трейси, очень позитивный человек! Слава Богу, что можно слушать и читать этого человека!❤
Доброе утро, Господь...Мое начало дня много лет...
Понравился ваш совет планировать свой день накануне вечером. Это всегда работает, день проходит наиболее эффективно. От себя хочется добавить, что при планировании важно распределять дела на более и менее важные. В одной мудрой книге прочитал такой совет: "...планы тех, кто усердно трудится, приводят к изобилию." ( Библия) Я заметил, что хорошее планирование помогает не взваливать на себя слишком много дел и не работать до изнеможения. А это, в свою очередь, уберегает от ненужного стресса!
Добрый вечер я стараюсь слушать вашу аффирмацию и оно мне нравится и даёт подмогу и силу в моей в жизни огромное спасибо вам и долгих лет жизни вы так доходчиво объясняет хочется слушать и слушать❤фамилию я уахитова а не карпентанова
На счёт "усердно трудиться" - а у меня не так работает. Если я работаю не более 5 часов в день и сильно не напрягаюсь, я работаю максимально эффективно. Если работаю 24/7, получается намного медленнее и менее качественно, приводит к выгоранию и отвращению к работе.
@@xcxc-iu3rb Я вас понимаю, работа 24/7 изматывает и лишает радости. Даже мудрый царь Соломон говорил, что нужно "находить удовольствие во всяком своём труде, это дар Бога".
@@verygoodlov1688 я скажу более - это не приносило радости и моему работодателю, потому что моя продуктивность страдала.
@@xcxc-iu3rb Да, так и есть. Я заметил, что сейчас многим людям приходится много работать, чтобы прокормить свою семью. Цены на всё каждый день растут, стабильности никакой нет, экономика очень шаткая. Вот и приходится много трудиться.
Как считаете, будет ли такое время, когда мы сможем работать в своё удовольствие?
Я давно так делаю. Каждый день записываю дела на завтра. Самое прекрасное когда я их вычеркиваю как сделаные. Настроение действительно поднимается. Спасибо.
То же самое делаю! Великолепно работает!
Я. 7:00. Встаю
Спасибо господу, спасибо Брайан у Трейси, спасибо вам дорогие за позитивные комментарии.Всем желающим учиться успехов в намеченных целях
Аллага шукир❤
Использую план и цели, постоянно 3 года, в результате открыл свой бизнес. Эффективность метода очень высокая
Благодарность Боженьке за всё! Благодарю, Благодарю, Благодарю❤❤❤
С вечера беру блокнот и пишу план! Благодаря таким вот лекциями, я очень многому научилась , заработала свой первый миллион, и иду дальше. Да бывает лень, не буду лукавить, но правильно поставленные цели и план, мотивируют меня на действия!
Меня мотивирует: аффирмации, визуализации, прослушивание успешных людей, прописывание своих целей!
Это работает, если себя дисциплинировать (и в делах,и при правильном питание, и при физической активности)
😂
@@user-cf6el2cf6i смеха то нет. Мотивация это временно-пропадет, без дисциплины ни чего не получится
Я нравлюсь себя, я молодец, благодарю Всевышнего за сегодняшний день, я добьюсь всех своих целей которые ставлю пред собой, Всем добра и любви, я люблю-меня любят ❤❤❤🙏
🎯🎯🎯
Благодарю, Творца - Бога! Благодарю - ютуб, создателей конала! Сегодня будет день чудесный! 💚💜🕊🙏🏼🌈
ВЕРА! Как много в этом слове!
ВЕРА в Всевышнего, себя, семью, страну....
Человек без веры, как рыба без воды.
Благодарю Брайан, прочитал Вашу книгу Достижение максимума-истинно великолепно
Без Бога мы никто!Вера в Бога вот лучшая мотивация и благодарность ему за всё что он для нас создал🙏🏻
Мы никогда без Бога. Мы-частички Его.
*Чем дальше от понедельника, тем добрее утро.*
😂
Знакомо до боли )
ВСЁ МОГУ В УКРЕПЛЯЮЩЕМ МЕНЯ ХРИСТЕ!!! ❤❤❤
С утра, проснуться сказать Бисмиллах.. сделать тахарат и читать намаз)))) это счастье!)))))
У каждого своё счастье и оно может отличаться от вашего.
Когда ты знаешь что пойдёшь на небо после смерти - это и есть счастье! Но есть только одна дверь на небеса - это Иисус Христос.
@@user-dx3ob9eb8v Майк Тайсон мусульманин)) изучайте свою религию))
@@user-dx3ob9eb8v Аминь
@@mihkaboss6219 все мусулмани идут в ад
Иисус Ключ на Небеса
Всё могу в укрепляющем меня Иисусе Христе! Вот лучшая в мире мотивация!
Аминь.
И я и Отец - Одно!
🤣🤣🤣🤣🤣 ага! Санта Клаусе укрепляющем 🤣
Доброго всем дня! Спасибо большое! Чем большое место займёт полезное и позитивное, тем меньше места останется чему-то другому… низкий Вам поклон. Будьте всегда здоровы. 🙏👍🙂☀️
Утро начинается с намазом каждый день! Альхамдулиллах! ❤
Я так получаю мотивацию.
Спасибо вам за подтверждение того, что я делаю каждый вечер, планирую все, даже одежду и обувь , завтрак, обед и ужин.И так каждый день. Все это помогает в жизни.
С утра сделать что то полезное по дому. То что много раз откладывала на потом. Спасибо 🙏💞
We are wishing you strong health and long life,with deep appriciate often saw and listen your gold advices,may God bless you and people who like you!🤲🤗❤!
Я лучший, я лучший...так два работника каждое утро говорят себе...так кто, в конце концев из них лучший?😂 если серьезно, то это проговаривание позитивныхвещей точно работает. Начала это делать года 2 назад, огда была в жо.. депрессии серьезной. Сейчас вижу, что реально на уровне подсознания самоподдеожка вкл.когда тяжело. Так что дерзайте, говорите себе больше позитива , да и другим тоже! ❤
Стал писать цели в тетради по методичке Трейси с правой стороны и с левой стороны благодарности. Через месяц уже увидел результаты.
Брайан Трейси лучший!!!
Был и есть!!!
Как только я просыпаюсь я улыбаюсь , потом я начинаю благодарить Всевышнего . Далее я начинаю хвалить себя ❤
Сіздің комфорттан шығып мақсат жазу арқылы көп жетістікке жетіп келемін Аллаға шукір Бул техникаңыз да көп адамдарға көмектесетінине сенемін
Менің дұғам Алла біздің бар жағдайыиызды жасап қойған Біз бай қуатты елміз Бакытты жомарт халыкпыз.
Встаю в 5 утра, благодарю за все и визуализирую 😁
Моя цель каждое утро мотивирует меня, так как я визуализировала этим летом 2023 года свою мечту- иметь собственный домик с террасой и банькой на берегу озера, эта мечта придаёт мне силы, энергию и азарт на пути к её достижению, а каждодневные действия дают свой результат, главное не останавливаться и верить в себя!❤❤
Позитивные аффирмации :
Я люблю себя
Я люблю свою работу
Да, утро надо начинать с молитвы, и БлагоДарности за то, что уже есть.
Затем, делаешь разминку, зарядку,- телефон же Вы заряжаете, почему бы и себя не зарядить?! И: заправить кровать, прибрать место ночлега.
Благодарю себя, Создателя, моих предков за все!!!❤
- Я нравлюсь себе! У меня все получится!
Я пишу планы на день, неделю очень помогает, а ещё мне Я записываю! свои желания/цели( чего бы я хотела иметь и достичь) и они исполняются гораздо быстрее! Скорее пробуйте
Спасибо! Буду продолжать делать и говорить аффирмации! Планировать вечером день и переписывать цели! Мне помогает " утро от Тонни Робинсона", спорт, йога, улыбка в церкало, представлять будущее как исполненную реальность❤
очень хорошее видео мы с муже всегда пишем план на день на неделю это очень важно!
Благодаря знаниям Брайана Трейси, у меня стало многое меняться! Как рада быть сопричастной всему этому!
Доброе утро. Я в принципе только и держусь, благодаря постоянному аутотренингом, начиная с того, что я говорю себе , что чувствую себя прекрасно и ничего не болит и в том числе хвалю себя за всё, что делаю. Выполнила какую-то задачу и обязательно повторяю- вот я молодец, я смогу ещё больше. Обязательно выходя на улицу радуюсь любой погоде, внушаю себе, что мне нравится слякоть, а этот колючий холодный ветер- это же класс. Ведь только если я замёрзну, я потом когда попаду в тепло, смогу испытать настоящий кайф. Такие самые разнообразные мотивации, позволяют мне работать на двух работах, воспитывать ребёнка самой, причём это внучка. Всем советую работать над самоуправлением. Это очень помогает
ДЕЙСТВУЮ ИМЕННО ТАК, ПОМОГАЕТ
Кайдзен планирования! Маленькими шагами к большим целям!
Аффирмации действительно мощный стимул не только для утра, но и для общей положительной настройки в жизни. !!!!!!
Основные тезисы:
Я нравлюсь себе
Я люблю свою работу
Я лучший в своем деле
Спасибо, Брайн Треси! Вы меня воодушевили! Буду делать именно так! ❤
Да, Супер! Побывал на семинаре Трейси в Махачкале в живую!
❤🎉
И ещё:
необходимо улыбаться, хотябы, мимикой.
Чтобы дать мозгу сигнал, что всё хорошо)
💓
🙂
❤
Благодарю всех своих единомышленников,кто оставил комментарий
.
Особенно сегодня и в роzzии😢
Добрый день ! Я использую аффермации и улыбаюсь себе в зеркало. Это заряжает меня. Ещё благодарю Бога за каждый день
Здорово, что у Вас есть такая привычка улыбаться и благодарить ! Я тоже стараюсь быть благодарным и заметил, что это положительно влияет на здоровье, помогает строить дружеские отношения с окружающими и испытывать больше приятных моментов в жизни:))
@@verygoodlov1688 я совсем недавно это делаю, научился у Тараса на Ютубе )
@@OREL-uy5rv Как было бы здорово, если бы больше людей училось улыбаться , быть благодарными. Я уверен, что жить в этом мире стало бы гораздо приятнее.
Но порой трудности, с которыми мы сталкиваемся в жизни, не дают нам испытывать радость в полной мере.
Утешает знание того, что так будет не всегда!
@@verygoodlov1688 самая темная ночь перед рассветом )
@@OREL-uy5rv Да, так и есть!
Сейчас события в мире, как тёмная ночь! Но, я очень верю, что скоро всё изменится к лучшему ( будет рассвет:))
Доброе утро я мотивирую себя с утра ты всё сможешь ты лучший ты уверенная в себе личность
Я очень люблю себя, я люблю свою работу! Я лучшая!!! Я денежный магнит! Не знаю кто, не знаю как, даёт мне денег просто так!!!❤
Не укакайся
Надеюсь, это было шуткой
❤❤❤Сердечно Благо Дарю !!!❤❤❤❤❤
Большая благодарность Вам за видео, за мотивацию, это очень важно❤
Самый лучший учител Б. Трейси самый усный когда начал слушат его многому научился здоровье и счастье класс и номер 1 уважение супер тренер
Благодарю!Для меня очень ценно. Всё хочу начать планировать свой день,пришло время,если это видео пришло ко мне,это знак❤
Дай Бог Всем здоровья крепкого и духа сильного.
Вы супер❤ Даёте позитив🎉
Брайан Трейси один из лучших тренеров. Очень нравятся его умные мысли!
Вау
Я нравлюсь себе
Я люблю свою работу
И это точно так
Спасибо!
Утро начинается с намаза!!!
Я тоже намаз читаю))здесь дело со всем не в намазе))
А планирование дня и мотивация для нее!!!
Благодарю благодарю благодарю❤❤❤
Огромное спасибо , др.Трейси. Я обязательно воспользуюсь Вашими советами.
Thank you for being so helpful. great advice!
Буду следовать вашим советом❤ чтоб достигнуть свои цели
Здорово, спасибо,буду обязательно мотивировать себя с утра! Благодарю!
Спасибо! Полезная информация! ❤
Я Любима и Люблю и за ВСЁ БлагоДарю ❤❤❤💞💞💞🙏🙏🙏
Благодарю 😇
Благодарю васза ваш труд ❤❤❤Очень и очень уважаю и люблю Вас слушать и прислушиваться всё что вы говарите!!! Благодарю что вы есть ❤❤❤
Отличные рекомендации! Благодарю❤
Благодарю, благодарю, благодарю 💖💖💖
Я лучший грузчик. Мне нравится моя работа. Я лучший. Я себе очень нравлюсь. Планирование накануне вечером - завтра начинаю разгружать вагоны с конца состава, послезавтра с головы.
Начинаю с благодарности!!
Благодарю ❤❤❤
Спасибо за совет ❤
Спасибо, Брайан. Читала вашу книгу. Приятно увидеть вас на ютубе. Мои привычки во многом сформированы благодаря вам.. Благодарю вас за прекрасные советы. 😊😊😊
Благодарю Вас!
Я вас очень уважаю! Благодарю вас за ваш труд и помощь !
Спасибо ❤
Спасибооо за прекрасные советы ❤️.Я начал тоже планировать
Глвное, сильно не возвысить своё Я, а то как бы потом не пришлось разочароваться😢😊
Я начинаю свое утро.с молитвой..с аффирмации..
Благодарю
Спасибо благодаою вам
Благодарю 👍 Вас Брайн за добрые полезные советы и пожелания
Лай Вам Бог СЧАСТЬЯ и долгих активных лет 😊❤❤🎉🎉🎉