Wooooow!!! Excelente 👌!! Fue mi clase de hoy ..me encantó.!! Años buscando una clase así . Ojalá sigas subiendo más videos así. Ah!¡ y suscrita a tu canal desde hoy.
Con esta clase ya me motive a comprar el step estaba dudosa, hace algunos años tome clases con el profe Cutberto y excelentes clases como esta me encanto ya me suscribi
Excelente rutina te acabo de encontrar y no de. Dejaré fácilmente es bueno ver chicos en tu clase saludos a todos, sigan con esa energía que los hace únicos 💯💪💪
Hola acabo de encontrar y es fabuloso que estés en UA-cam genial de verdad tengo 64 y estoy obesa se que me costará mucho trabajo pero tengo actitud y deseo seguir tus rutinas gracias bendiciones para ti y los tuyos de nuevo grat quisiera
Me encantó esta rutina, yo estoy gordita bastante, pero practico ejercicios con un grupo de chicas que me apoyan asistendo a hacerlos y los MARTES Y viernes hago de esta RUTINA DE EJERCICIOS LO hago con bloke ó ladrillo, y sus ejercicios son básicos para mí y mí grupo con el tiempo espero MEJORAR la rutina. Excelente, felicidades Gracias porque es una rutina genial y gracias por darla a conocer .
Que padre que ya estén en UA-cam,me es más fácil poderles ver por aqui, muchas gracias ,ojalá puedan poner rutinas seguidas ,es tan padre esta actividad.
Nueva seguidora Me encantó tú clase Tenía cómo 20 años que no hacía Step Y cómo tu lo explicas muy bien me salió todo perfectamente 😃 De aquí en adelante haré tus rutinas 😅 Sólo una recomendación no lo graves en vertical mejor en diagonal para que la pantalla se vea mejor plis 😬 Like y suscripción 😊
me ha encantado!!! hacia tiempo qe no practicaba step y ha sido genial. Es un video muy sencillo de seguir y a la vez super efectivo. Muy bien explicado!!! Mas videos asi, por favor!!!!
Hola me acabo de suscribí , me encanto tu clase , disculpa mi ignorancia pero estas son las clases en línea ? , eh escuchado sobre clases en línea pero no se como son , gracias gracias
NI 10 MINUTOS CON ESTE VIDEO, LAS CLASES DE STEP TIENEN Q SER DE ESPALDAS ASÍ SE COMO LAS HACEN EN EL GYM NUNCA ESTÁN DE FRENTEEE 😑. EL CANAL DE LISS CRUZ Y ELLA HACE LAS CLASES DE ESPALDAS COMO DEBE SER Y ES MUCHO MEJOR XQ SE COORDINA EXACTO LOS PASOS. TIENE CLASES DESDE PRINCIPIANTES A AVANZADOS CON RUTINAS COMPLETAS, ADEMÁS TAMBIÉN CLASES DE KICKBOXING..... Y MÁS. .
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Muy hermoso trabajo bendiciones
Wooooow!!! Excelente 👌!! Fue mi clase de hoy ..me encantó.!! Años buscando una clase así .
Ojalá sigas subiendo más videos así. Ah!¡ y suscrita a tu canal desde hoy.
Me encantó está clase, mil gracias.
Con esta clase ya me motive a comprar el step estaba dudosa, hace algunos años tome clases con el profe Cutberto y excelentes clases como esta me encanto ya me suscribi
GRACIAS LILIANA,SPORT POR TUS VIDEOS EN UA-cam SE ME HACE MAS FÁCIL HACER EJERCICIO POR ESTE CANAL EXCELENTES CLASES GRACIAS.
Excelente!! Por favor más clases x UA-cam 🙏🙏
Clase buenisimaaaa!!! Trabaje al 1000% gracias!😊
Excelente clase. Me gusta mucho STEPP. Te voy a seguir x UA-cam. ❤️❤️ Venezuela 🌹🌹
Me fascinan tus clases soy una persona de 58 años pero me gusta mucho hacer ejercicios.
Te deseo muchos éxitos.
Hola Lulians que bueno que estes por youtuve genia total son energeticas y divertidas tus clases y la musica me encanta!!👏👏👏
Me gustó mucho tu clase, ya con los días la iré haciendo mejor.
Excelente ruta muy exigente pero esta cómoda para seguirla, muchas gracias
Apenas te veo. Me encantó tú rutina y la buena energía. Gracias 🙂.
Excelente rutina te acabo de encontrar y no de. Dejaré fácilmente es bueno ver chicos en tu clase saludos a todos, sigan con esa energía que los hace únicos 💯💪💪
Me encantas tus clases Lilian soy de ciudad de México
Excelente...me encantan tus clases... no agarro cuando haces en vivo pero me cayó a pelo este video en youtube... hago mi clase en casita
Excelente, gracias Lilliana.
Hola acabo de encontrar y es fabuloso que estés en UA-cam genial de verdad tengo 64 y estoy obesa se que me costará mucho trabajo pero tengo actitud y deseo seguir tus rutinas gracias bendiciones para ti y los tuyos de nuevo grat quisiera
Me encantó esta rutina, yo estoy gordita bastante, pero practico ejercicios con un grupo de chicas que me apoyan asistendo a hacerlos y los MARTES Y viernes hago de esta RUTINA DE EJERCICIOS LO hago con bloke ó ladrillo, y sus ejercicios son básicos para mí y mí grupo con el tiempo espero MEJORAR la rutina.
Excelente, felicidades
Gracias porque es una rutina genial y gracias por darla a conocer .
Liliana muchimas gracias 😊 graciasLiliana
Buenísima clase, la hice desde Buenos Aires, Argentina. Gracias Liliana!!
Excelente clase ya se les extraña per la tarde ☺️ promovamos este canal👍
Muy buena clase me encanta su energía suba más seguido clases como estás👍
Que padre que ya estén en UA-cam,me es más fácil poderles ver por aqui, muchas gracias ,ojalá puedan poner rutinas seguidas ,es tan padre esta actividad.
Me encanta que ya estén en youtu.be, amo las clases de Liliana es la mejor 🥰 me encanta su energía 👊💪
Que padre que ya estés en youtube, me encantan tus clases
Excelente muy buena clase
Exelente..asi por UA-cam me es mucho mas facil. Gracias
Excelente clase. Gracias😀
Esto me encanta 😊✌️😊 mi vida está feliz y bendecido 😊☺️
Exelente clase me encanto no tengo Facebook ojalá puedan seguir transmitiendo en UA-cam
Excelente clase me encanta
Ame tu rutina de step me pareció excelente muy intensa y completa muchísimas gracias 💗💗💗
Gracias ..lo pude realizar ....desde Argentina
Exelente!!!!!! 😷🇺🇾Uruguay
Nueva seguidora
Me encantó tú clase
Tenía cómo 20 años que no hacía Step
Y cómo tu lo explicas muy bien me salió todo perfectamente 😃
De aquí en adelante haré tus rutinas 😅
Sólo una recomendación no lo graves en vertical mejor en diagonal para que la pantalla se vea mejor plis 😬
Like y suscripción 😊
Mas classes como esta 😊 pls 🙏🏼🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Por UA-cam es más fácil q clases tan maravillosas esta semana me coloco hacer el step
Gracias k rica clase gracias
Más rutinas please!! 👏🏻👏🏻 donde puedo ver más
Súper clase 🤗
Sos una geniaaa👏👏👏👏👏desde neuquen Argentina
Me encantó sude sabrosisimo.
me ha encantado!!! hacia tiempo qe no practicaba step y ha sido genial. Es un video muy sencillo de seguir y a la vez super efectivo. Muy bien explicado!!! Mas videos asi, por favor!!!!
Thays
Excelente me encantó 👌
Me fascina tu clase
La.mejor❤
Muchas gracias Liliana
wua wua me encanto esto jamas lo habia hecho como me dio vueltas la cabeza
عالی 👏❤️ زنده باشید
Me encanta tus clases te sigo en Facebook, excelente
Excelente
Besos desde España
Gracias lo hice todo hoy 26 de octubre del 2023
Muy buena clase gracias por compartir 😊😅😢😂❤
Excelente rutina
Por favor puedes grabar tus clases en vivo también en UA-cam?? Me gustaría hacer tus clases k se miran buenísimas
Me encantan los sigo en face .y AKI suban mas videos
Esta lindo la clase de ste
Esto me va a cansar gracias por este video me encanta☺️🙂
Yo tengo mi step ya lo pondré en uso gracias
Un video para aumentar glúteos y piernas con ejercicios con step xfa
Muy buena clase, vere si resisto
Me encanta la a mejor rutina 😃
Me. Facinan tus rutinas hermosa
Déjanos las rutinas por favor😢😢
excelente
Una pregunta
¿Cómo puedo conseguir esos bancos que aparecen en el vídeo?
Muchas gracias 😊
Thanks for a great workout!
Me encantó
Ahhhhh, muy padre clase..
Pero, ya he preguntado varias veces y NADIE ME DICE.
Como bajo esa musica..
Estos ejercicios sirven para aumentar piernas y glúteos
Me gusto,😂😂pero me fajita coordinacion ,no me rendition aunque dietary phrases vueltas😂😂,pero seguire💪
Hola Liliana
Me encantan las clases
Puedo hacer está rutina diario asta que yo me aprenda los pasos.
Gracias por tus clases
Geniales tus clases y lo mejor es que son un gran euipo
Gracias, pon más rutina.
Liliana algún curso o certificación si tiene? En línea o presencial
Me encantan tus videos, pero me gustan más cuando los haces de espaldas ! Saludos
Que altura tiene su step?
Hola me acabo de suscribí , me encanto tu clase , disculpa mi ignorancia pero estas son las clases en línea ? , eh escuchado sobre clases en línea pero no se como son , gracias gracias
Padrisima* y muy fácil para los qe no sabemos bueno yo toda perdida pero creo qe pude 😅😅😰
Es para principiantes verdad?
Lo hago siin step te voy a mandar un vídeo
Fit
Bien descuadrada
Nadie te superara
Me gusta su rutina pero me quedo trabada, no doy una 😂
NI 10 MINUTOS CON ESTE VIDEO, LAS CLASES DE STEP TIENEN Q SER DE ESPALDAS ASÍ SE COMO LAS HACEN EN EL GYM NUNCA ESTÁN DE FRENTEEE 😑. EL CANAL DE LISS CRUZ Y ELLA HACE LAS CLASES DE ESPALDAS COMO DEBE SER Y ES MUCHO MEJOR XQ SE COORDINA EXACTO LOS PASOS. TIENE CLASES DESDE PRINCIPIANTES A AVANZADOS CON RUTINAS COMPLETAS, ADEMÁS TAMBIÉN CLASES DE KICKBOXING..... Y MÁS.
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A mi me molesta que los alumnos asiendo el ejercisio mientras la coach te pajaraca. Por eso se le paga para que enseñe.